Olga Riabushenko
ТИ - ГОЛОВНИЙ ПРОЄКТ
Я — Оля Рябушенко, коуч для жінок-лідерок, підприємниць і тих, хто багато тримає на собі. Вже 12+ років допомагаю жінкам проходити періоди змін, виходити з внутрішньої напруги та повертати ясність тоді, коли зовні все ніби працює, а всередині стає все менше себе. У цьому подкасті говоримо про те, як перестати жити в режимі постійного напруження, як повернути контакт із собою і розвивати справу та кар'єру без втрати себе. Це простір, де ти згадуєш: ти — головний проєкт свого життя.💛 Telegram-спільнота: t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky🌀 Запис на первинну онлайн-консультацію: olkate.com
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Бізнес – це як йога: не всі "пози" даються одразу 12.03.2025 9:54
Як часто тобі хотілося здатися, коли щось не виходило з першого разу? У бізнесі, як і на йога-коврику, є складні "пози" – віра в себе, ясність у цілях, стабільні фінанси, сміливість масштабуватися… Але коли ти щодня працюєш над слабкими місцями, результат стає неминучим. У цьому подкасті ми говоримо про те, як вистояти у викликах, рости через складнощі й будувати справу, яка приносить не...
Як проявлятися так, щоб твій сад притягував метеликів 06.03.2025 15:02
У цьому подкасті говоримо про те, як перестати "ловити" клієнтів і можливості, а створити простір, у якому правильні люди самі хочуть бути. Про внутрішню опору, енергію проявленості та природне зростання без нав’язливих тактик. Готова проявлятися так, щоб тебе помічали? Вмикай подкаст! 🎧✨ 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін...
Коли тобі важко, ніколи не роби цю помилку 27.02.2025 9:42
Той, хто впав духом - програв. В світі люди діляться на дві категорії в питаннях самореалізації - 90% не знають, чого хочуть, 10 % знають чого хочуть, не знають як. Як вирішити, чого ти хочеш, яка твоя точка Б, які твої цінності, що для тебе важливо - допомагаю знайти відповіді на ці питання в програмі Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо з...
Як діяти сміливіше і менше зливати енергію на сумніви чи страхи 25.02.2025 9:55
Ти можеш розвивати свою справу, кар’єру, працювати над цілями – але питання в тому, з ким ти це робиш? Zadovolena – це середовище, де твої ідеї не зависають у повітрі, а отримують підтримку та рухаються вперед. Це місце, де ти чітко бачиш свій шлях, дієш системно та отримуєш результати швидше . 🎯 Що всередині? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш...
Триматися за стабільність чи жити своє життя? 20.02.2025 12:12
Ти можеш працювати на хорошій посаді, мати стабільний дохід, але якщо втрачені сенси — рано чи пізно з’явиться відчуття вигорання. Як зрозуміти, що ти не на своєму місці? Чому страх втратити "стабільність" може тримати в пастці? І що робити, щоб знайти себе та свою справу? Я розповідаю власну історію та ділюся тим, що справді допомагає повернутися до себе і почати жити своє життя зі свої...
Діана Цуприк. Соцмережі без ілюзій: що реально працює, а що ні 30.01.2025 45:25
Діана Цуприк засновниця SMM aгенції Cactus , фотографиня. Скільки разів ви чули про чарівну силу соцмереж? Про те, що достатньо постити якісні фото та писати щирі тексти — і клієнти сами знайдуть вас? Цей подкаст розвіє ці ілюзії та покаже, що SMM — це системна робота, інвестиція часу та зусиль. Говоримо про головні точки контакту в профілі, що впливають на перше враження. Про те, що спрацює, а що...
Про реєстрацію ФОП, податки і помилки у веденні ФОП 14.01.2025 29:49
Гостя подкасту Марія Перепічка - бухгалтер, супроводжує ФОП/ ТОВ. Про що говорили: - Чому і коли варто реєструвати ФОП? - Про відношення до податків. - Натхнення вести книгу обліку доходів - контролювати свої доходи. - Найпоширеніші помилки у веденні ФОП. Посилання на соціальні медіа Марії instagram.com/bugalter.maria Посилання на соціальні медіа Ольги instagram.com/olga_riabushenko/ 💛 Моя груп...
Мрії на паузі: 5 помилок, які заважають досягати цілей 17.12.2024 17:36
Чому твої цілі часто залишаються лише красивими записами у блокноті? У цьому випуску 5 найпоширеніших помилок, які заважають досягати бажаного. Ти дізнаєшся, як розпізнати ці пастки, чому постановка цілей — це більше, ніж просто "хочу", і що робити, щоб 2025 рік став роком реальних досягнень. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період зм...
Навійщо йти на мастермайнд 28.11.2024 4:06
Чому варто системно приходити на мастермайнд? Для кого мастермайнд? Як часто і за якими результатами варто приходити на мастермайнд? Досвідом ділиться Тетяна Тімкова. Деталі і реєстрація на зустрічі мастермайнд за посиланням https://olkate.com/mastermind/ 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб п...
Вибирати себе без почуття провини | Анна Федусів 19.11.2024 26:09
Анна Федусів - українка, коуч, викладачка в університеті прикладних наук м. Утрехт (Нідерланди) ( annafedusiv.com ) Ми говорили про те, чому важливо обирати себе, що означає обирати себе і як обирати себе без почуття провини. А ще про соціальну відповідальність, про те, як наважуватися на кардинальні зміни, про свободу і відповідальність. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky...
4 кроки від страждань до полегшення 11.11.2024 7:03
Як припинити повторювати одні й ті самі помилки, зробити висновки і вийти на новий рівень - 7 хвилин подкаст з простою технікою 4 питань, які допоможуть тобі відчути полегшення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - з...
Стан, з якого ти дієш - база 07.11.2024 8:00
Найважливіший ресурс у твоєму житті - це не час і не гроші. Найважливіший ресурс - це твій стан . Навряд чи в стані стресу чи тривоги ти можеш почути себе і досягти те, чого дійсно бажає твоя душа. Цей подкаст здатний надихнути тебе постійно шукати і робити те, що тебе наповнює 💛 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або...
Наталія Ніколаєва про Берлінський марафон і як не втрачати життя в погоні за цілями 08.10.2024 28:29
Наталія Ніколаєва - Керівник управління Citibank. Улюблені думки з подкасту: Роби дії послідовно по плану і все буде Every Pace Has a Place Якщо ти добре підготувався - сама подія не така важка Припини прискіпуватися до себе Робити для себе, а не для визнання і похвали Посилання на медіа Наталії instagram.com/natasha110780 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз т...
Доросла позиція vs дитяча: хто керує твоїм життям? 01.10.2024 10:24
Що означає жити в дорослій позиції і чому дитяча позиція може бути небезпечною для особистого зростання? Як перестати бути пасажиром свого життя і пересісти за кермо? Готові почати жити на повну? Тоді цей подкаст для вас! 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору —...
Юлія Гречка: Енергія власника бізнесу - це все. 24.09.2024 27:44
Юлія Гречка - власниця і CEO консалтингової компанії GRECHKA Consulting. Експертка в сфері управління командами. Допомає бізнесам підготуватися до масштабування і зростання. Ми говорили про людей в команді, як шукати, як берегти і коли звільняти. Говорили про вплив енергії власника на команду. Про розвиток бізнесу у війну і найцінніший урок, який подарувала власна справа. Посилання на медіа Ю...
Ліза Конкіна про енергію, складні вуглеводи і прості способи покращити свій ресурсний стан 17.09.2024 12:49
Ліза Конкіна - health - коуч, тренерка зі здоров'я https://www.instagram.com/lizafisher В подкасті Ліза поділилася простими техніками, які допомагають відчути прилив енергії і спокою. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або...
Ліні не існує. Три причини, що викликають відчуття ліні. 10.09.2024 9:12
Відчуваєш, що лінь заважає мати задоволення собою і своїм життям? Цей епізод - саме те, що тобі треба. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching 🟡 Б...
Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси. Натхнення для тих, хто створює. 03.09.2024 12:06
Думки, натхненні документальним фільмом "Назарій Яремчук. Незрівнянний світ краси" для тих, хто розвиває власну справу. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консультацію - запис тут https://calendly.com/olga-riabushenko...
Незадоволення собою від нереалізованості? 20.08.2024 8:17
Якщо ти зливаєш енергію на страхи, невпевненість в собі, якщо багато ідей - мало дій, якщо багато прокрастинації і ти бажаєш змінити ситуацію на краще, щоб бути задоволеною собою і своїм життям - варто дослідити себе. Допомагаю досліджувати себе в цій індивідуальній програмі https://olkate.com/make-it-happen/ *Вартість програми в три рази нижча за стандарту програму індивідуального коучингу 💛 Моя...
Як досягти фінансової безпеки. Частина друга про внутрішній стан і гроші. 30.07.2024 15:21
Як внутрішній стан впливає на твій банківський рахунок? Який стан допоможе масштабуватися і досягти фінансової безпеки? Першу частину ти можеш знайти в архіві від 9 липня 2024 року. Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщ...
Чи є в тебе людина, з якою можеш обговорювати свої ідеї, цілі і плани? 23.07.2024 7:21
Чому важливо мати підзвітного партнера і трохи про карпатський кемп "Повернення 2.0" Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішню опору — запрошую на первинну онлайн-консу...
Як припинити зливати емоційну енергію і чому варто 16.07.2024 10:10
Часто, щоб відчути більше енергії, можна нові звички не додавати, можна припинити робити те, на що енергію зливаємо. В цьому подкасті про три джерела зливу емоційної енергії. Новий епізод щовівторка - запевнитесь, що ви підписані на цей подкаст і отримуєте сповіщення. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит н...
Як досягти фінансової безпеки. Частина перша. 09.07.2024 1:05:39
Подкаст-воркшоп, який варто слухати з блокнотом і ручкою. 60 хвилин з фінансовим консультантом Світланою Теличенко , щоб розібратися: Що тобі заважає заробляти більше? На якому ти рівні фінансового забезпечення? Як досягти фінансової безпеки і створити фінансову подушку? 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запи...
Energy-менеджмент. Три кроки, які допоможуть тримати енергію на високому рівні. 02.07.2024 8:59
Енергія - головний ресурс , від якого залежить наша продуктивність, якість роботи і здатність насолоджуватися процесом. Три прості кроки про те, як тримати енергію на високому рівні. PS жодна техніка не працює, доки не працюємо ми) 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky 🟡 Якщо зараз ти проживаєш період змін, втрати ясності або маєш запит на те, щоб повернути сенси чи внутрішн...
Як бути ефективним лідером і об’єднувати команду навколо однієї ідеї | Nick Maksymiv 21.06.2024 40:11
Микола Максимів - Українець Гуцульського коріння й Co-Founder іноземної агенції по лідо-генерації (яка допомогає малим та середнім бізнесам рости й робити більший позитивний вплив на людей та нашу планету). Говорили про те, як підбирати “своїх” людей в команду, чому важливо тримати фокус на “віддавати” і чому прагнути стабільності небезпечно. 💛 Моя група Telegram: https://t.me/+Q95U1RCiyhEw...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.