小樹 安娜 KB一樹
《三杯半》Three and a Half
一杯咖啡、一杯茶、一杯水,還有半杯靈感?三個人坐在桌邊,就成了一集 podcast 的開始。我們是 KB一樹、小樹與ANNA,不同專業、不同性格,卻都相信聊天的魔法:有些話一開口就開始發酵,有些問題越聊越能看清自己。《三杯半》是一檔在深夜播出的慢節奏談話節目,不追熱門新聞,也不急著給答案。我們像在一間燈光昏黃的小酒館,用聲音細細泡出一杯夜裡的對話。從日常觀察到社會現象,從人際互動到數位焦慮,我們聊關係、聊文化、聊情感,輕聲問出那些藏在生活縫隙裡的大哉問。這裡沒有快速解方,只有慢慢攪拌、慢慢沉澱。讓三杯半的聲音陪你一起,在夜深人靜時,好好聽見世界的不同故事。--Hosting provided by SoundOn
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小樹 安娜 KB一樹
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Sep 29, 2026
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Episodes
EP50|指差確認是形式主義嗎?繁瑣的SOP背後原因 29.09.2026 43:43
去日本玩的時候,你有注意到電車站務員總是認真做著「指差確認」的動作嗎?在你的工作或日常生活中,有沒有哪種看似繁瑣的「SOP」或「儀式」,曾讓你覺得多此一舉,後來卻救了你一次?或者你更喜歡有彈性、稍微亂一點但自由的環境? 日本令人驚嘆的極致秩序,建立在社會對個人意志的集體壓抑上。但就像茶道電影《日日是好日》所展現的「先有行,後有心」,有些道理無法立刻想通,反而需要先順從規範與儀式,在時間與經驗的累積下逐...
EP49|路見不平、該插手嗎?後真相時代下的兩難 21.09.2026 46:45
公共空間上的衝突說來就來!如果你在一輛公車上,面對充滿指控與叫囂的爭執,你會選擇別過頭看窗外,還是嘗試開口調解?路見不平,到底該不該插手? 三杯半 EP49 聊聊烏來山區公車上的微型社會衝突!一場為了座位的推擠,如何在十秒內演變成性騷擾與竊盜的指控?我們從當事人的防禦心態,聊到現場旁觀者「別過頭看風景」的心理博弈。在路見不平、後真相時代的兩難下,我們該如何劃定正義與冷漠的界線? -- Hosting provided by Sou...
EP47|邊走邊聊、邊開會!散步會議 09.09.2026 26:46
三杯半 EP47 聊聊「散步會議」的職場妙用!為什麼坐在會議室看簡報總是沒靈感?從邊走邊聊的大腦輕微分心機制,聊到併排走路如何降低敏感議題的防禦心。搭配 AI 錄音轉譯工具,把買咖啡的二十分鐘路程,變成能產出具體摘要的高效腦力激盪。 #散步會議 #職場創新 #AI工具 #創意發想 #高效溝通 #管理藝術 #三杯半 -- Hosting provided by SoundOn
EP46|渣男退散!從「鍘美藝術節」聊到塔羅裡的渣男圖鑑 04.09.2026 51:32
台南最近出現一個名字很酷的「鍘美藝術節」。起因是新聞報導陳幸妤跟趙建銘離婚,民間劇團乾脆把陳世美、沈復興到林投姐這些傳統負心漢的故事搬上街頭,用歌仔戲跟布袋戲來一場大集會。 我們這集順著這個話題,聊到原來塔羅牌也可以當成一份「渣男速查表」?牌面上的圖像其實寫滿了人性的小心思。從講話甜死人的聖杯騎士、高深莫測的魔術師逆位,到像台鐵誤點一樣讓你卡在半路下不了車的吊人牌。 從古至今,感情的套路其實沒變過,...
EP45|「雞雞」出現在課本?從《泳褲》談身體焦慮與教育思辨 30.08.2026 28:01
高三國文課本一篇叫《泳褲》的文章最近在 Threads 上吵得很厲害。裡面寫作者小時候溺水,慌亂中抓到救生員的下體,用了「雞雞」兩個字,就被不少人拿出來罵粗俗。 其實整篇文章讀完蠻有意思的,寫的是他從小到大對自己身體的自卑。小時候在彰化上游泳課,光是脫衣服都覺得別人在打量他;去美國夏令營,因為穿三角泳褲被當成怪胎,換上寬鬆海灘褲才終於有朋友;最後到了德國天體海灘,看到大家不分胖瘦老少都在坦然曬太陽,他才放過...
EP44|把生命的解釋權交還給當事人:《世界的主人》 24.08.2026 39:03
如果一名受害者仍然開朗、能夠社交,甚至拒絕你的同情,她還算是你心中的「受害者」嗎? 韓國電影《世界的主人》將暴力留在畫面之外,轉而凝視事件過後,一名女孩如何抵抗眾人替她寫好的悲傷劇本。 當連署書宣稱受害者的靈魂必將破碎,她拒絕簽名。 因為她不願讓任何人用正義之名,替她宣判餘生。 《三杯半》EP44,從「完美受害者」迷思、道德凝視與認知失調,談到塔羅的「魔術師」與「世界」牌。 受傷的人,可以流淚,可以憤怒,...
EP43|超好評恐怖片《愛你致死不渝》:誰是真正的受害者? 19.08.2026 40:10
全網熱議的黑馬恐怖片《愛你致死不渝》,據說可以反映出觀眾自身的價值觀和關係觀。有人從中看見恐怖情人、歇斯底里的瘋女人,有人則看見背後的精神操控,看似無害的好好先生,隨口說出的原始慾望,愈是單純,愈毛骨悚然。 男主角 Bear 許願讓 Nikki 愛自己勝過一切,看似深情,本質上卻像是在載入一段不可逆的強制代碼。這種急著跳過追求與猜心痛苦、只想直奔甜頭的衝動,既是極致的直男幻想,也是典型的「大雄式懦弱」。用可憐兮...
EP42|專嚇小孩、家長卻很愛!? 男鹿島的神明使者「生剝鬼」 12.08.2026 29:15
專嚇小孩,家長卻雙手贊成?這次《三杯半》帶大家開車深入日本秋田縣男鹿半島,聊聊被列入聯合國教科文組織遺產的「生剝鬼」。這群戴著青面獠牙面具、身穿稻草蓑衣的神明使者,會在除夕夜踏雪走入民宅,手持柴刀高聲咆哮。 「生剝鬼」的語源其實非常直白,指的就是剝除皮膚上的火斑。在寒冷的雪國,長時間窩在火爐旁偷懶所產生的斑塊被視為懶散的烙印,生剝鬼的任務就是親手把這些怠惰標籤剝掉。 這場看似驚悚的傳統,骨子裡藏著精...
EP41|車品即人品?從日台自駕看道路社會學 03.08.2026 35:49
經典港片裡說「牌品好,人品自然好」,對拿著「雪藏牌」(考了牌卻不敢開)的新手來說,在台港駕駛就像進入了高壓叢林,複雜交錯的動線與後方急切的喇叭聲,很容易激發大腦「戰或逃」的本能,讓人瞬間變了一個人。然而,當我們把場景換到日本東北的小鎮,卻會發現一種完全不同的「忍耐式交通」。就算綠燈亮了,前車的阿媽不小心在車裡睡著,後方車流依然選擇安靜地等待,而不是焦慮地催促。 這種駕駛溫度的差異,背後其實是「系統...
EP40|開車深入山形秘境!在「出羽三山」來一場重生之旅 27.07.2026 35:21
這次我們把車開進了日本山形縣的內陸深處。遠離繁華都市的喧囂,沿途從一片片金黃稻田一路開進茂密的松柏山林。 這趟旅程的核心是傳承千年的「出羽三山」。這裡有一套非常特別的文化邏輯:代表現世的羽黑山、象徵死後世界的月山,以及通往來世的湯殿山。古老的修驗道修行者相信,只要依序走過這三座山,就能完成一次先死而後生的生命循環。走在月山白茫茫的濃霧裡,周圍安靜得只剩下自己的腳步聲,那種感覺就像是在茫茫未知中把內...
EP39|YouTube 開放關掉 Shorts!我們離得開嗎? 20.07.2026 35:39
YouTube 終於推出了隱藏 Shorts 的功能了!但說真的,你捨得關掉嗎? 我們常把短影音比喻成數位零嘴。它像嘴饞時隨手抓的洋芋片,雖然知道沒什麼營養,但每 15 秒就爆發一次的多巴胺就是爽~ 本集《三杯半》想跟大家好好聊聊讓人又愛又恨的短影音 / Shorts / Reels。當平台終於把選擇權還給我們,我們究竟是能重新找回專注力,還是其實根本捨不得關掉? -- Hosting provided by SoundOn
EP38|一杯75元燕麥奶拿鐵引來的糾紛:遲來的法律正義? 16.07.2026 35:02
在台灣,24 小時亮著燈的便利商店是文明的象徵,但這份便利背後,往往隱藏著基層勞工生理與心理的雙重透支。 本集《三杯半》帶領聽眾深入剖析近期引發法律界與社會熱議的 75 元燕麥奶拿鐵案。這起案件從一樁小額侵占的法庭攻防,發展成勞資關係中關於照顧義務與管理風險的深層次矛盾。本案最具爭議的點在於,該員工白天也在另一家同品牌超商工作。高院法官認為兩家店同屬一個品牌,雇主應有管理責任;但從產權來看,加盟店屬於獨立...
EP37|你能接受家人是租賃來的嗎?深度討論催淚電影《日租家庭》 07.07.2026 43:53
在日本社會壓抑的齒輪間,催生了一種名為「租賃家人」的職人體系。他們出現在不被祝福的婚禮、冷清的葬禮,甚至填補失散多年的親情。 本集《三杯半》帶領聽眾探討電影《日租家庭》。看好萊塢男星 Brandon Fisher 如何詮釋一名旅居日本七年的落魄演員,在迫於生計接下這份工作後,其體內的西方野性魂如何衝擊日本嚴謹的職人邊界。這部作品由導演 Hikari 執導,她憑藉著混血的跨文化視角,賦予了本片類似《之前的我們》那種局外人的...
EP36|番茄醬牛腩麵!這咒語竟是學習廣東話的關鍵?台港語言文化 30.06.2026 35:54
在學習新語言的過程中,您是否曾因為口音而被貼上標籤,或被問過「你是哪裡人」?那種瞬間被劃分出陣營的感覺,對您產生了什麼影響? 本集節目我們從最新一屆香港小姐面試的有趣片段切入。一位佳麗在現場努力唸出一段如同魔法咒語的口訣「番茄醬牛腩麵」,這串文字精準對應了粵語九聲中前六聲的音調變化。然而,她這份笨拙而真實的努力被網路迷因化,被大肆戲仿、嘲諷。 回望台灣早期的語言環境。當時學習台語的人若發音不準,常會...
EP35|牛肉麵、蛋餅?外國朋友來台必吃的美食 22.06.2026 48:03
美食是認識一座城市最直觀的文化入口,透過飲食習慣的差異,我們能直接觸碰一個地區的社會節奏與庶民美學。本集節目中,我們要針對「帶外國朋友吃什麼」展開深度思辨。 被視為最穩定文化選項的牛肉麵,其存在早已超越單純的味覺,演變成代表台灣的文化圖騰。不論價位高低都能提供極高的安全感。同時,我們觀察到香港遊客對台灣早餐店有著近乎崇拜的執著。對港客而言,台灣蛋餅是家鄉缺乏的獨特產物,多樣化的皮層與獨門醬汁吸引無...
EP34|拳拳到肉!韓片《鐵拳教育》打破教育體制絕望 15.06.2026 29:00
當校園正義與教權體系徹底崩塌,虛構影集裡的鐵拳,成了現實中大眾唯一的宣洩出口。 本集節目我們要聊聊在 Netflix 上席捲全球的熱門原創韓劇《鐵拳教育》。這部作品之所以引發如此巨大的共鳴,正是因為它狠狠撕開了「校園投訴根本沒用」的殘酷現實。故事設定在一個校園暴力猖獗、教師權威瓦解的虛構社會,政府為了挽救失控的局面,成立了「教權保護局」,派出實力強悍的督察官羅華振,以最硬核的武力制裁惡霸學生、無良教師與恐龍...
EP33|你習慣給小費嗎?台港消費文化輕鬆聊 08.06.2026 41:15
當你為了維持自己的 Uber 評分而默默按下小費按鍵,這份慷慨究竟是出於感激,還是一場系統性的情緒勒索? 出國旅遊或是日常消費時,結帳帳單上的那行「小費」或「服務費」,是否也曾讓你陷入短暫的結帳焦慮? 本集節目我們要從視覺封面上的台港帳單出發,深度分析全球與在地的「小費文化」。小費這項制度在不同地緣文化下,展現出截然不同的價值體系。在美國,小費轉變為服務生的主要薪資來源,不給小費等同於剝奪其勞動價值。在歐...
EP32|體味來襲!夏日必修的氣味管理學 04.06.2026 33:19
當熱浪伴隨體味來襲,你身上散發的是大人的得體,還是連自己都沒察覺的嗅覺騷擾? 極端高溫與悶熱濕度席捲都會區,不論是擠進密閉的捷運車廂,還是踏入剛上完體育課的教室,空氣中交織的汗臭與體溫,總是讓人瞬間崩潰。本集節目因應「體味來襲」,要與大家聊聊這場關乎每個人社交生活的夏日氣味管理大作戰。 日本職場近年熱議的「氣味騷擾」概念,已經將體味、煙味甚至是過濃的香水干擾,提升到與霸凌同等的層次。然而氣味管理最棘...
EP31|如何與期望落差共存?薩提爾冰山理論 25.05.2026 41:42
你是不是也常常覺得,不論在職場還是關係裡,自己總是陷入「真心換絕情」的失望循環?當你的期待落空,你感受到的是對方的敷衍,還是自己靈魂裡那顆缺乏維生素的渴望在隱隱作痛? 本集節目我們要聊聊心理學大師維吉尼亞·薩提爾非常經典的「冰山理論」。我們往往只看見水面上顯露的行為,卻忽略了水平面下波濤洶湧的內在層次。本集將特別聚焦在冰山底層最容易被混淆的兩個概念:「期待」與「渴望」。理解這兩者的差異,是我們停止內...
EP30|設計怎麼了?台電變身 X 淡江大橋 18.05.2026 42:08
你如何定義一個好的公共設計?是讓國際看見的建築奇蹟,還是走入日常的貼心細節? 本集節目我們要聊聊近期在台灣社會引發巨大波瀾的兩大公共設計案:台電企業識別更迭,以及歷時三十年終於從「選舉浮橋」化為現實的淡江大橋。這兩個看似毫不相干的案例,背後共同指向了同一個核心困境:當專業設計思維碰上民眾的情感與日常使用經驗,兩者之間巨大的斷裂。 我們首先聚焦台電大動作更換由開國元老于右任題寫的傳統書法字體。當大眾在...
EP29|解構《地獄占星師》裡的權威與人性 12.05.2026 36:13
想像一下,當你懷著迷惘的心情尋求指引,對面的占星師卻面色凝重地直言:「你會下地獄。」這不是玩笑,是 Netflix 熱播日劇《地獄占星師》中震撼人心的開場。 本集節目要來聊聊這部橫掃排行榜的作品,看實力派女星戶田惠梨香如何挑戰演繹跨度,從 18 歲的少女一路演到 60 歲的傳奇人物細木數子。 這部劇的精彩之處在於它成功解構了一位傳奇女性的逆襲路。故事前半段描述主角如何在戰後的貧窮與情場背叛中,憑藉韌性與野心一步步爬...
EP28|推開理容院的旋轉燈:男士理髮的田野報告 05.05.2026 44:05
你上次走進理髮廳是為了追求極致的效率,還是為了尋回一段屬於男人的儀式感? 本集節目要帶領大家穿梭在當代城市的街頭巷尾,展開一場關於「理髮文化」的田野觀測。從遍布捷運站、主打便利與標準化流程的「便利快剪」,到隱身在老社區、掛著紅白藍旋轉燈的「傳統理容院」,我們發現理髮行為在不同空間裡被賦予了完全不同的生命定義。 我們會深入拆解傳統理容院裡那些即將失傳的職人絕活。這是一個建立在極致信任感之上的空間,當你...
EP27|專訪劇場藝術家初里 Truly Lin|漫談她的展覽《深淵說》 28.04.2026 51:30
如果把「自我觀察」具象化為一個空間,那會是什麼樣子? 本集節目邀請到具備醫師與劇場表演者雙重身份的藝術家 初里(Truly Lin)。她帶著近期在台北引發話題的個展《深淵說》來到三杯半,與我們聊聊那些潛伏在內心深處、難以言說的「騷動」。初里將劇場訓練中的「重複練習」帶進兩坪大的微型展場,透過隨處可見的紅色風箱膠帶,在舊商場的廊道間劃開一道通往內心的邊界。她認為自我觀察不必追求標準答案,這種實踐更像是一場隨時...
EP26|台北小旅行:走進信義區被忽略的過去 21.04.2026 37:03
你對信義區的印象,還停留在百貨公司與台北101嗎? 這一集《三杯半》,我們帶你走一條完全不同的路線。從最熟悉的城市地標出發,一路走進四四西村舊址,再延伸到松山寺,重新拼湊出信義區被忽略的歷史輪廓。 你會聽到四四兵工廠如何影響整個區域發展,也會理解為什麼同樣是眷村,有些被保留下來,有些則轉變成現代住宅。松山寺的出現,則連結到一段關於戰爭、風險與信仰的故事,那是一種在不安年代中尋找穩定的方式。 如果從高處俯...
EP25|4月電影推介:《哈姆奈特》、《罪人》 13.04.2026 50:04
在 2025 獲獎季中,《哈姆奈特》與《罪人》成為兩部極具討論度的作品。它們分別從個人與群體的角度,探討人類如何面對失去與壓迫,並延伸出不同的情感出口。 《哈姆奈特》由趙婷執導,聚焦莎士比亞成名前的家庭悲劇。電影將敘事重心放在母親的悲傷經驗,透過細膩的情感鋪陳,呈現失去如何在時間中沉澱,最終轉化為創作能量。這種處理方式讓「悲傷」成為一種持續存在的狀態,而非需要被解決的問題。 相較之下,《罪人》則將視角拉到...
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