櫻田宗久　我、ふとThings

自分史上マックス、83キロ 03.10.2026 21:35 ↓

ダイエット3週目。歩きながら収録しています。 温泉で久しぶりに体重計に乗ったら、まさかの83キロ。 2週間がんばったあとでこれ、ということは……もっとあったってこと？ びっくりしたけど、痩せようと決めたのは正しかったと思えた回です。 朝はお米、昼と夜は炭水化物なし。油ものとお菓子を控えて、ビールは1本まで。 久しぶりに晴れた日の散歩の音と一緒にどうぞ。 📕 著書『ひとりの宇宙 ― 新宿二丁目「星男」とクィアな私の...

心の年齢 26.09.2026 25:26 ↓

台風明けの晴れた朝、スーパーまで歩きながら話しました。 ダイエット6日目の近況、続けられることと人との約束の関係、そして韓国映画『怪しい彼女』を観て考えたこと。 見た目はどんどん年をとっていくけれど、心に年齢はない。年を重ねることを、どうやってポジティブに受けとめていくか。そんな話です。 （9月22日収録） 📕 著書『ひとりの宇宙 ― 新宿二丁目「星男」とクィアな私の物語』（論創社） 単行本 https://amzn.to/3x...

かわいげ 19.09.2026 14:33 ↓

へんな天気だなぁ

めざめ 12.09.2026 8:07 ↓

絶賛ハードスケジュール中🤭

30年前の記憶💦 05.09.2026 12:42 ↓

あんまり憶えてないんだけどね

夏の終わりに、空を見ながら 29.08.2026 11:24 ↓

YouTubeもチェックしてね

思いもよらぬところ 22.08.2026 8:20 ↓

みんな元気かな？

惑星論と道元 12.08.2026 20:21 ↓

昨日読んだ本から

シリアス沼にはまらない 09.08.2026 15:42 ↓

みうらじゅんさんが言っていてそうだよなぁと思ったことなど

見て！というタイトルの新聞 24.07.2026 14:09 ↓

50になったわよ〜

京都からのスペインのみなさんとのご縁 13.07.2026 13:45 ↓

YouTubeも見てね

展示始まりました！ 20.06.2026 7:00 ↓

昨日の初日のこと

ばななさん、インスピレーション 06.06.2026 17:42 ↓

まだ読んでないです💦

背中のコリをひたすら 04.06.2026 18:58 ↓

ローラーを使ってゴリゴリやってます💦

久しぶりのスパと銀河の一票 27.05.2026 18:37 ↓

新しくつけたストラップがうるさくてまたまた音声が聞き取りづらいかも🙏 銀河の一票はまってまふ

手作りたのしい 21.05.2026 13:39 ↓

最近はまってる手作りについて

グループ展はじまったー 18.05.2026 18:52 ↓

16年ぶりのグループ展はじまりました！

ダンスのワークショップ 06.05.2026 1:59 ↓

たのしみ⭐️

しんとした孤独 05.05.2026 11:15 ↓

5/5

卒業 01.05.2026 20:37 ↓

そして…

インスタライブをはじめてます 30.04.2026 7:56 ↓

きまぐれにやってるので聞いてみてね @munetopia

頭のカッサいいかも 29.04.2026 10:06 ↓

無印✖️ローソンのくし　木でできてて頭のカッサに使えるとのことで買ってみたよ

地獄に堕ちるわよ　みた 28.04.2026 9:13 ↓

一気見しちゃった

お父さんかいっ 24.04.2026 7:13 ↓

終電乗り過ごすお父さんやだよー笑

短いですが 23.04.2026 0:51 ↓

録っていたのをアップできてなかったりバタバタしております⭐️