Therapiegespräche

Man braucht zwei Dinge, um das Leben auf Erden zu ertragen: Sarkasmus und Mitgefühl. - Nick Hornby

"Es ist für mich ein gesellschaftliches Missverständnis, dass Leute, die in Therapie gehen, kranke Menschen sind. Für mich sind das die gesündesten, weil sie merken, hier stimmt etwas nicht, was man sich mal angucken muss." - Nora Tschirner Buch zur Folge: https://amzn.to/45D5rdm

In dieser Folge lade ich erstmals einen Gast zu mir in den Podcast ein. Psychotherapeutin und Autorin Dr. Nina Jordis beantwortet spannende Fragen rund um's Thema Therapie. Buch: Lass mal Therapie gehen! https://amzn.to/3DQNlsG *Anmerkung zur Folge: Der Begriff "Gegenübertragung" hat seinen Ursprung in der Psychoanalyse.

"Übermäßiges Grübeln ist wie ein endloses Labyrinth ohne Ausgang." - Elizabeth Thornton

„Liebe Forscherin, In einer langjährigen, tiefgehenden analytischen Beziehung kommen immer Gefühle von Verliebtheit und erotische Fantasien vor, immer!“ - Psychoanalytiker (anonym)

Für die Hinterbliebenen ist ein Suizid eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann.

Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar.

"Die einzig wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken." - Albert Einstein

Selbstverletzung hat nicht immer was mit Borderline zu tun, muss es auch gar nicht. Es ist ein Thema, das auf den zweiten Blick mehr Menschen betrifft, als man vielleicht denkt. Anzeige: Hier die versprochenen Links zu den Skills aus meiner Therapie: Igelball: https://amzn.to/3LKreHX Riechstäbchen: https://amzn.to/42jyOjT Chilli-Bonbons: https://amzn.to/3VO8hc2

"Die meisten Menschen befinden sich in einer Art Autopilot-Zustand. Sie sind deshalb möglicherweise nie da, wo sie wirklich sind." - Jon Kabat-Zinn

„Empathie bedeutet: mit den Augen des Anderen zu sehen, mit den Ohren des Anderen zu hören, mit dem Herzen des Anderen zu fühlen.“

Das, was wir in Zukunft befürchten, ist eigentlich unsere unbewältigte Vergangenheit. - Donald Winnicott

Der Veränderung die Tür schließen hieße, das Leben selbst aussperren. - Walt Whitman

"Psychische Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess. Es geht darum, wie du fährst, nicht wohin." Noam Shpancer

„Das größte Gefängnis, in dem die Menschen leben, ist die Angst davor, was andere denken!“ - David Icke

„Auch der stärkste Mann schaut einmal unters Bett.“ - Erich Kästner

Ich bin leider krank und etwas verwirrt. Wir hören uns nächste Woche wieder!

In dieser Folge habe ich das erste Mal einen Gast bei mir. Meine liebe Freundin Nathie teilt ihre Erfahrungen mit euch! <3 "Das Vergangene ist nicht tot, es ist nicht einmal vergangen." - William Faulkner

"Die Person, nach der du Ausschau hältst, die dir sagt, dass es okay ist, sich auszuruhen, bist du selbst." - Sarah Normandin

"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare." - Christian Morgenstern

"Nicht alle positiven Veränderungen fühlen sich anfangs positiv an." - Natalie Irber

Wachstum ist schmerzhaft. Veränderung ist schmerzhaft. Aber nichts ist schmerzhafter, als irgendwo festzustecken, wo du nicht hingehörst. - Mande Hale

Ich persönlich glaube, Depressionen kann man nur zu 100% verstehen, wenn man es erlebt hat. 

"Was andere Menschen von dir denken, ist nicht dein Problem." Paolo Coelho

Die Leute denken, du bist verrückt, wenn du über Dinge redest, die sie nicht verstehen. Elvis Presley