Θέκλα Πετρίδου, το podcast

Ep# 26 The Sex Ed Series Ep. #4 Εσύ είσαι καλός/η στο σεξ; Σεξουαλική, ερωτική και συναισθηματική επάρκεια στο σεξ #σεξ #οργασμός #οργασμικό_χάσμα #άνδρες #γυναίκες #πέος #κλειτορίδα #σεξουαλική_διαπαιδαγώγηση #εικόνα_σώματος #στύση #σεξολογία #στυτική_δυσλειτουργία #συναίσθημα #συνδεσιμότητα #απόλαυση #αισθήσεις #situationship #εραστής #ικανοποίηση #σεξουαλική_ικανοποίηση #ευεξία #σχέσεις #φίλοι_...

Podcast Episode #25, The SexEd Series Episode #3 Ep. #25. The Sex Ed Series Ep. #3 Σύλληψη, αντισύλληψη και ΣΜΝ 3ο επεισόδιο σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης Σύλληψη: Στην εφηβεία τα κορίτσια έχουν την εμμηναρχή. Αρχίζουν να «βλέπουν περίοδο». Η πρώτη μέρα του κύκλου είναι η μέρα στην οποία η γυναίκα αρχίζει να αποβάλλει αίμα από τον κόλπο της. Στις 14 μέρες πριν την επόμενη περίοδο, έχουμε την ωορρηξί...

Podcast Episode #24 The Sex Ed Series Ep. #2 Λίμπιντο, Και 4 Στάδια Σεξουαλικής Πράξης Η λίμπιντο είναι η σεξουαλική ορμή. Πρόκειται για μια ενστικτώδη δύναμη που πηγάζει από μέσα μας, και μας προκαλεί επιθυμία να κάνουμε σεξ. Δεν έχουμε όλοι οι άνθρωποι τα ίδια επίπεδα libido. Πώς γίνεται το σεξ; Ποια είναι τα 4 στάδια του σεξ; Τι σημαίνει η έκφραση χάσμα οργασμού; Πώς είναι ο οργασμός στον άνδρα...

Podcast Episode #23, The SexEd Series Episode #1 Το επεισόδιο αυτό, απευθύνεται σε εφήβους και ενήλικες. Αυτό είναι το πρώτο από μια σειρά ψυχοσυναισθηματικής σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, η οποία ξεκινά με αυτό το επεισόδιο στο Podcast μας. Η κοινωνική συζήτηση για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, η οποία καθυστερεί την επιστημονική εφαρμογή σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στη δημόσια εκπαίδευση, με στεν...

Podcast Episode #22. Τι θα πει ο κόσμος… για ένα γυναικοκτόνο. #γυναικοκτονίες Μια ακόμη γυναικοκτονία η αφορμή για το επεισόδιο αυτό. Ένας ακόμη άνδρας σκότωσε την πρώην γυναίκα του και αυτοκτόνησε. Το περιστατικό έλαβε χώρα στην Καλαμαριά στη Θεσσαλονίκη στις 12/9/2023. Απομαγνητοφώνησα τις συνεντεύξεις δύο περίοικων στα συνεργεία ειδήσεων όπου είπαν για το γυναικοκτόνα αυτόχειρα τα ακόλουθα: 1ο...

Podcast Episode 21 Ένα καλοκαίρι με φωτιές και ρατσισμό και το στοίχημα της ευδαιμονίας Επιστρέφουμε μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές με μια προσπάθεια ψυχολογικής ανασκόπησης του καλοκαιριού του 2023, στο οποίο κυριάρχησαν οι πυρκαγιές και ο ρατσισμός. Έχουμε καταντήσει να φοβόμαστε τα καλοκαίρια. Φωτιές/ αβοηθησία/ αίσθηση ότι ζούμε σε μια χώρα που δεν μας προστατεύει "Από τύχη ζούμε σε αυτή τ...

Podcast Episode#20 Agreeableness vs. disagreeableness. Καλοήθεια vs. κακοήθεια. Εσύ ποιο χαρακτηριστικό έχεις; Agreeable = ευχάριστος, ευάρεστος, δεκτικός στην επικοινωνία συνεννοήσιμος, φιλικός, πρόθυμος, καλόβουλος και καλόβολος, καλοήθης Disagreeable = εναντιωματικός, δυσάρεστος, αντιδραστικός, κακόβουλος, αχώνευτος, τοξικός, προκλητικός, κακοήθης Το μοντέλο των 5 παραγόντων, γνωστό και ως μεγά...

Podcast Episode #19 Reactive Abuse, Αντιδραστική Βιαιότητα, Μήπως Είσαι Θύμα Και Πιστεύεις Πως Είσαι Θύτης; Reactive abuse. Αντιδραστική βιαιότητα στην ψυχολογική βία. Μια λεκτικά βίαιη ή επιθετική αντίδραση σε έναν κακοποιητικό σύντροφο ονομάζεται αντιδραστική βιαιότητα ή αντιδραστική κακοποίηση. Ο όρος αναφέρεται στην αμυντική αντίδραση σε συμπεριφορές ναρκισσιστικής κακοποίησης από μακροχρόνια...

Το Breadcrumbing είναι ένα άλλο όπλο ψυχολογικού πολέμου. Μια άλλη μέθοδος αδιόρατης ψυχολογικής κακοποίησης. Αναφέρεται στη σποραδική επικοινωνία, συνήθως μέσω γραπτών μηνυμάτων ή θεάσεων ή αντιδράσεων στα σόσιαλ, ενός ανθρώπου που θέλει να μας κρατάει σε αναμονή, να αφήσει να αιωρείται κάποια ψευδής υπόσχεση για μέλλον, ούτως ώστε να συνεχίσουμε να ασχολούμαστε μαζί του, να του δίνουμε ναρκισσισ...

Negging, επιτηδευμένη αρνητικότητα, αδιόρατη ψυχολογική κακοποίηση. “Negging” είναι να δίνεις κομπλιμέντα, γνώμες ή συμβουλές, που στην πραγματικότητα να είναι προσβολές και επιτηδευμένη αρνητικότητα Το “Negging” αποτελεί ένα όπλο του ψυχολογικού πολέμου και συνιστά συναισθηματική χειραγώγηση… Πρόκειται για πολύ επικίνδυνη τακτική. Είναι κεκαλυμμένη ψυχολογική κακοποίηση, η οποία μπορεί να προκαλέ...

Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει για το μισογυνισμό ως έννοια. Πολλοί από εμάς αγνοούμε πως ο μισογυνισμός μπορεί να υπάρχει και ως εσωτερικευμένη συνθήκη. Γυναίκες δηλαδή, οι οποίες λειτουργούν με εσωτερικευμένο μισογυνισμό. Ο μισανδρισμός είναι μια αντίστοιχη έννοια, που έχει ως στόχο τους άνδρες. Μισογυνισμό έχει ένας άνθρωπος όταν έχει αρνητικές πεποιθήσεις, αρνητικά κοινωνικά στερεότυπα, αρνητι...

Τι εννοούμε όταν λέμε αυτοεκτίμηση; Τι διαφορά έχει η αυτοεκτίμηση από την αυτοπεποίθηση; Πώς ένας άνθρωπος αποκτά υψηλή αυτοεκτίμηση; Πώς ένας άνθρωπος καταλήγει να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση; Με ποιο τρόπο επηρεάζει θετικά τη ζωή του ανθρώπου η υψηλή αυτοεκτίμηση; Πώς μπορούμε να φροντίσουμε την αυτοεκτίμηση μας;

Μήπως ταλαιπωρείσαι αδίκως στη ζωή σου από ανθρώπους με τοξικότητα, αγένεια και δικαιωματισμό; Δυστυχώς στις μέρες μας η τοξικότητα, η αγένεια και ο δικαιωματισμός είναι συνηθισμένα φαινόμενα. Ζούμε ανάμεσα σε ανθρώπους οι οποίοι με τη συμπεριφορά τους, την αγένεια τους, την παντελή έλλειψη ενσυναίσθησης και φιλότιμου μας "δηλητηριάζουν" ψυχικά. Οι άνθρωποι που έχουν ως τρόπο λειτουργίας τους, mod...

Το limerence, το οποίο μπορεί να αποδοθεί στην Ελληνική ως Ρομαντικός Μηρυκασμός Και Άτοπο,Εμμονικό Σαν Εφηβικό Ερωτικό Κόλλημα, είναι μια έννοια που εισήγαγε πρώτη η ψυχολόγοςη Dorothy Tennov , η οποία έχει εκδώσει το 1979 το βιβλίο LOVE AND LIMERENCE The Experience of Being in Love. Πρόκειται για μια ψυχολογική κατάσταση που προσομοιάζει με εθισμό, και που ταλαιπωρεί τόσο το πρόσωπο που το βιώνε...

Μήπως είσαι γονεοποιημένο παιδί και δεν το ξέρεις; Γονεοποίηση ενός παιδιού προκύπτει όταν αντιστρέφονται οι ρόλοι και το παιδί αναλαμβάνει να φροντίσει το γονιό συναισθηματικά ή και πρακτικά. Πρόκειται για ένα φαινόμενο, το οποίο περνάει απαρατήρητο και συμβαίνει σε πολλές οικογένειες. Ο ρόλος του γονιού είναι συγκεκριμένος και φέρει πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις. Είναι αφύσικο οι γονείς να μετα...

Στην κοινωνία μας υπάρχει η αντίληψη, η διδαχή, η πεποίθηση, το κοινωνικό στερεότυπο πως οι γονείς είναι άξιοι σεβασμού και αγάπης από τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως του τι είδους γονείς είναι. Αυτό εκπηγάζει τόσο από τη χριστιανική, όσο και από την ελληνική κουλτούρα και παράδοση. Οι γονείς, είναι "ιερά τέρατα", που τα παιδιά τους δεν δικαιούνται να αμφισβητήσουν ή να κατεβάσουν από το βάθρο τους. Η...

Είτε μας αρέσει είτε όχι, το φλερτ στις μέρες μας γίνεται διαδικτυακά. Στο επεισόδιο αυτό προσπαθούμε να δούμε πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις εφαρμογές γνωριμιών όπως το Tinder, Bumble, Badoo, Facebook Date κλπ, ώστε να επιδιώξουμε να δημιουργήσουμε συνειδητά μια σχέση, όπως τη θέλουμε. Ο καθένας έχει δικαίωμα να έχει τα δικά του θέλω σε σχέση με το αν θέλει να μπει σε σχέση και τι είδους. Π...

Το Ghosting είναι ένας όρος που περιγράφει μια μέθοδο ψυχολογικού πολέμου, ένα φαινόμενο ψυχολογικής κακοποίησης, όπου ο θύτης εγκαταλείπει το θύμα, χωρίς εξηγήσεις, σαν φάντασμα, μετά που θα πάρει αυτό που θέλει από μια γνωριμία ή μετά που δεν θα το πάρει. Δυστυχώς συμβαίνει πολύ συχνά στην εποχή μας. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε για το Ghosting στις ερωτικές σχέσεις. Αυτό που γίνεται είναι ένας άνθ...

Θεωρία προσκόλλησης, είδη δεσμού και ερωτικές σχέσεις. Στην Ψυχολογία υπάρχουν διάφορες θεωρίες προσωπικότητας και τα αντίστοιχα θεραπευτικά μοντέλα. Μια θεωρία, η οποία πιστεύω πως δίνει αρκετό φως για να καταλάβουμε τη συνδεσιμότητα μας με τους άλλους ανθρώπους, την ικανότητα μας για να δημιουργούμε και να διατηρούμε βαθιές συνδέσεις με νόημα, που θα μας φέρουν και ευδαιμονία, είναι αυτή της προ...

Τι σημαίνει ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη και γιατί είναι χρήσιμο για τον καθένας μας τόσο να γνωρίζει περί της συναισθηματικής νοημοσύνης, αλλά και να την αναπτύσσει/καλλιεργεί; Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας όρος που καθιέρωσεο ψυχολόγος Daniel Goleman με το βιβλίο του "Η συναισθηματική νοημοσύνη - Γιατί το EQ είναι πιο σημαντικό από το IQ" που κυκλοφόρησε το 1995. Μέχρι τότε, αυτή που...

Η συνεξάρτηση είναι ένας νέος δημοφιλής όρος στο ψυχολογικό γλωσσάρι. Ένας άνθρωπος που δυσκολεύεται να παραμείνει μόνος και να απολαύσει τη μοναχικότητα του, ένας άνθρωπος με χαμηλή αυτοεκτίμηση, ο οποίος περιμένει να είναι μέλος μιας σχέσης, ώστε να νιώσει πως αποκτάει οντότητα, μπορεί να υποφέρει από συνεξάρτηση. Η συνεξάρτηση είναι ένας όρος που προήλθε από τις ομάδες 12 βημάτων ΑΑ και τα ψυχο...

#ναρκισσισμός #αυτοεκτίμηση #αυτοπεποίθηση #ενσυναίσθηση #nocontact #lowcontact #greyrock Τι είναι ο Ναρκισσισμός; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτού του στιλ προσωπικότητας; 5 βασικοί τύποι Νάρκισσσου. Μεγαλομανής, ΚρυφοΝάρκισσος, Κακοήθης Ναρκισσιστής, Καλοήθης Ναρκισσιστής, και Κοινοτικός Ναρκισσιστής Ποια η διαφορά μεταξύ αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης; Τι σημαίνει ενσυναίσθηση; Το βασικό χα...

Σε αυτό το τέταρτο επεισόδιου του podcast η ψυχολόγος Θέκλα Πετρίδου μας εξηγεί για αυτή τη νέα κλινική οντότητα, τη Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες. Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και με ποια ερεθίσματα ενεργοποιούνται τα τραύματα τα αδιαχείριστα που κατοικοεδρεύουν στο υποσυνείδητο μας; Πώς μπορούμε να πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας;

Το ψυχικό τραύμα παίζει κεντρικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Όλων των ανθρώπων. Ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνουμε οι σύγχρονοι άνθρωποι, τόσο απομακρυσμένοι από την πρωτόγονη ελεύθερη φύση μας, καταλήγει στο να είναι αναπόφευκτο να τραυματιστούμε ψυχικά σε διάφορες φάσεις της ζωής μας. Τι συνιστά ψυχικό τραύμα; Πού αποθηκεύονται μνημονικά συνήθως τα ανθρώπινα ψυχικά τραύματα; Τι είδους προβλήματα μ...

Σε αυτό το δεύτερο επεισόδιο του podcast, η Θέκλα Πετρίδου μιλά για την ψυχοθεραπεία. Τι είναι η ψυχοθεραπεία και πώς μπορεί να μας είναι χρήσιμη. Ποιοι είναι οι συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι Έλληνες επισκέφτονται ένα ψυχολόγο; Τι σημαίνει ψυχική διαταραχή; Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά; Τι είναι η κατάθλιψη; Είναι καλή ιδέα να συνεργάζεται ένας ψυχολόγος...