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Episodes

4 cibi ricchi di calcio per osteoporosi 07.09.2026 1:55

Prostatite: i cibi che la peggiorano (uno è davvero insospettabile) 07.09.2026 2:19

Basta una banana per abbassare la pressione? La verità è un’altra 07.09.2026 2:15

Per il mal di schiena meglio ginnastica posturale o pilates? 07.09.2026 2:03

Ti capita di litigare ancora nella tua testa? I 4 segnali d’allarme 07.09.2026 2:03

Lo yogurt alla frutta è un “gelato mascherato”? Ecco la verità 06.09.2026 1:55

Smettere di allattare senza dolore? Ecco la strategia per riuscirci 06.09.2026 2:05

Quanti anni si puo vivere con la fibrillazione atriale? 06.09.2026 2:03

Glicemia alta al mattino? Ecco cosa succede davvero mentre dormi 06.09.2026 2:36

Vitamina D: i sintomi “silenziosi” che indeboliscono le tue ossa 06.09.2026 3:11

Sport la sera per l’ansia? L’errore che quasi tutti commettono 06.09.2026 2:12

Pressione alta la sera? La routine di 10 minuti che cambia tutto 06.09.2026 2:16

A che ora si prende il magnesio? No, la sera non è l’ora migliore 06.09.2026 3:53

Aria nella pancia? I 3 movimenti per liberarsi (no, non è lo yoga) 06.09.2026 1:56

Colesterolo alto a cena? L’orario non c’entra: ecco cosa conta davvero 06.09.2026 2:30

Sempre stanco dopo i 50 anni? L’errore non è cosa mangi, ma l’orario 06.09.2026 1:40

Colesterolo alto? Ecco la frutta da evitare 06.09.2026 2:33

Meglio ashwagandha o rodiola? La verità su stress e fame nervosa 06.09.2026 2:22

Macchie sulla pelle? Ecco quando c’entra davvero la glicemia alta 06.09.2026 2:41

Usi il bicarbonato per la dentiera? Il rischio che quasi nessuno conosce 06.09.2026 2:06

Danni della metformina: esagerazione o una preoccupazione reale? 06.09.2026 1:34

Barriera cutanea “rotta”: i segnali e l’errore che peggiora tutto 05.09.2026 2:01

Bere latte prima di dormire: fa davvero bene o rovina il sonno? 05.09.2026 2:26

Il metabolismo rallenta davvero a 50 anni? No, la verità è un’altra 05.09.2026 1:59

Pressione bassa col caldo? L’errore a pranzo che quasi tutti fanno 05.09.2026 2:28

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