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Oct 23, 2026

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Episodes

Esiste un alimento con il miglior omega 3 in assoluto? 21.09.2026
Puntura di medusa: la pipì serve davvero? La risposta ti stupirà 20.09.2026
Quanta kombucha puoi bere al giorno? La risposta non è quella che pensi 20.09.2026
Esistono esercizi per sfiammare il nervo sciatico? 20.09.2026
Quanti biscotti a colazione per non ingrassare? 20.09.2026
Sonno e peso: quali effetti dimostrati ha lautunno sul nostro corpo? 20.09.2026
Colazione dolce o salata? Ecco cosa decide davvero la tua glicemia 20.09.2026
Glicemia alta all’improvviso? Quando c’entra davvero il pancreas 20.09.2026
Usi la stessa tinta da anni e ora ti prude? Ecco perché succede 20.09.2026
Stanchezza a metà mattina: e se lo zucchero non fosse il colpevole? 20.09.2026
Pressione bassa al mattino? Ecco perché non è colpa di ieri sera 20.09.2026
Insalata prima della pasta: cruda o cotta? La verità sulla glicemia 20.09.2026
Stanchezza dopo pranzo? La colpa non è della glicemia come credi 20.09.2026
Come sfiammare il nervo sciatico 20.09.2026
Pancia morbida dopo i 60 anni? La verità sugli esercizi da seduti 20.09.2026
Glicemia alta: c’è qualcosa da mangiare per abbassarla subito? 20.09.2026
Dimentichi i nomi? Le 4 abitudini per la memoria (una è la più solida) 20.09.2026
Pancia gonfia la sera? Ecco l’indizio per capire se è grasso o altro 20.09.2026
Intestino pigro: ecco i segnali d’allarme che non devi trascurare 20.09.2026
Hai l’insulino-resistenza? L’errore sulla vitamina D che devi evitare 19.09.2026
Dimagrire se soffri di artrosi funziona davvero? 19.09.2026
Tiroidite di hashimoto: il magnesio può aiutare? Quale prendere? 19.09.2026
Sonnolenza dopo pranzo? No, la colpa non è della digestione 19.09.2026
Glicemia alta anche se mangi bene? Ecco cosa la fa sballare davvero 19.09.2026
Colesterolo e digiuno: sai cosa succede se mangi pizza la sera prima? 19.09.2026

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