The Way Home Podcast

links: The way home substack Online yin portal Podcast over yin 🍵🍵🍵🍵

Wat er vandaag wou doorkomen: ik begin met een stuk te lezen uit het tweede dagboek van Anaïs Nin, en ga zo verder over mijn verlangen naar vitaliteit, dieper de wereld kunnen ervaren vanuit het lichaam, en zo mijn eigen leven scheppen, van binnenuit. Ik praat ook kort over mijn pauze in het lesgeven, en het terug laten stromen van de innerlijke rivier. Het belang van scheppen, het innerlijke onbe...

Geïnspireerd door sighswoon deel ik met jullie mijn in’s & out’s voor 2026! Veel luisterplezier xxx

Ik ben er nog! Even een update over waar ik ben in verhouding tot mijn werk; en vooral veel random info!

Een krachtige ervaring op reis in Sicilië liet me iets recupereren wat ik hier verder integreer. Een verder verkennen van het onderbewustzijn, een veiligheid in de onderwereld, een eren van het archetypisch vrouwelijke. Ik wens je veel ondersteuning in je eigen onderwereld 🤍

Welkom terug aan mezelf! De afgelopen maanden verschoof er weer veel in mijn interne landschap. Thema’s die nu spelen zijn een dieper dan ooit gevoel van thuis zijn, thuis horen, mijn plek te hebben en die mogen innemen / rust als productief / het onderbewustzijn en het tempo dat de dingen in het bewustzijn komen / het eigen proces blijven vertrouwen/ … Geniet! Altijd welkom bij The Way Home voor...

Ik voel dat de freeze in mijn systeem geleidelijk aan smelt, en ik deel graag dit proces met jullie. Ik heb een nieuwe halftijdse job, ik vind terug energie voor routines, ik vertrouw steeds meer in de waarde van mijn werk. Mijn capaciteit groeit elke dag, beetje bij beetje, met de ondersteuning van somatisch werk, de natuur, mijn kruiden en veel zelfliefde en begrip. Deze ochtend deed ik zelfs ee...

In deze aflevering, opgenomen al zittend op mijn favoriete boomstronk in het bos, reflecteer ik op de parallel tussen ondernemen, en het organische groeiproces van het grotere ecosysteem. Hoe kunnen we burn-out voorkomen als hoogsensitieve ondernemer? Hoe kunnen we dicht bij onszelf blijven en ons niet laten meesleuren door het veel te snelle tempo van de samenleving? Hoe kunnen we vertrouwen op o...

In deze aflevering deel ik mijn reflecties op het voorbije jaar. Thema’s als liefde, werk, rust, succes, seksualiteit, vertrouwen, familie,.. en meer komen aan bod. Voor mijn 29e jaar zal ik vooral focussen op routine, organische groei & verbinding. Dankjewel om te luisteren!! Heel veel liefde 🤍🤍🤍

Dit is een stream of consciousness waarin ik enkele reflecties van de laatste weken deel over mijn werk, de samenleving, mijn relatie (!), mijn verlangens en dromen voor de toekomst. Verwacht geen structuur of duidelijke ideeën! Maar vergeet je niet in te schrijven voor het retreat deze zondag in de Melkerij via mijn website www.wayhome.be 🤍

I am sharing this short reflection I recorded while sitting down on a tree trunk & listening to the sound of the birds. I was feeling very overwhelmed and came out into the forest to attune myself to the pace of nature. In a world where everyone somehow is participating in a never ending race, nature has become a loving, grounding source of nourishment. Thank you for listening 🤍

In deze aflevering deel ik eerst meer over mijn volgende retreat, het Inner Mother Retreat op 16 juni in de Melkerij. Het thema van het retreat brengt mij op het verkennen van mijn eigen noden in relatie en in mijn werk. Het is een talent als hooggevoelig persoon om de emoties, angsten en noden van anderen aan te voelen, en voor velen onder ons werd dit een mechanisme om ons te beschermen tegen af...

In deze aflevering deel ik mijn post-eclipse reflecties. Het is een intense periode met veel groei, tegen mijn eigen grenzen botsen en proberen gereguleerd te blijven. Ik verdiep me in Jungiaanse psychoanalyse, mijn eigen initiatie en afdalen in de figuurlijke onderwereld en het individuatieproces dat daaruit volgt. Er zijn veel angsten en twijfels, maar de tools om deze te verwelkomen zijn sterke...

Een zachte omarming: in deze aflevering deel ik vanuit het hart met jullie mijn huidige proces (as always). Ik verken momenteel enkele delen van mezelf die tot nu toe werden afgewezen en ik zie de waarde van de zachte benadering in plaats van het opleggen van verandering of groei. Ik zie ook de link met het lichaam en hoe fysieke spanning ons die kans geeft om nieuwe delen van onszelf de verwelkom...

This is a deeply nourishing conversation with Sarah, diving into the world of sensitivity, embodiment & the divine feminine with so much gentleness & ease. Enjoy with a warm cup of tea or on your walk. Sarah's work is devotional feminine artistry. Blending energetics, archetypal wisdom, and teachings of the deep feminine mysteries, her work is an ode to the immanence of the sacred and...

In deze stream of consciousness aflevering deel ik recht vanuit het hart wat er op dit moment speelt in mijn interne landschap: de kracht van yin, veiligheid als voorwaarde voor vertrouwen, controle loslaten, mijn pad bewandelen, diepere belichaming, de liefde voor mijn lichaam, leven als een Manifesting Generator, de capaciteit van mijn zenuwstelsel vergroten, retreat planning en meer! Meer info...

Een somatic meditation om contact te maken met je hart en alles wat daar rust. Ons hart probeert ons zoveel te vertellen. Het enige wat we moeten doen is luisteren. Vind een rustige plek, ondersteund en warm, en dan keren we samen naar binnen om ons interne landschap in alle liefde en zachtheid te verkennen. Je hebt geen meditatie ervaring nodig. Er kan wel wat loskomen, dus maak genoeg ruimte ach...

In deze aflevering deel ik mijn reflecties op twee vragen die ik in de voorbije weken kreeg: 1. Hoe begin ik mijn helingsproces? 2. Wat is somatic yin en wat is verschil tussen restorative & yin yoga? *De audio kwaliteit is niet top, ik heb een nieuwe podcast microfoon en ik navigeer nog hoe ik deze best gebruik! - Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje op Instagram! @__thewayhome -...

In deze aflevering reflecteer ik op het voorbije jaar: wat er is gegroeid, wat ik heb geleerd en welke intenties ik hieruit haal voor 2024. Ik deel ook mijn visie op voornemens en hoe we die zo mindful en sustainable mogelijk kunnen zetten om onszelf te ondersteunen. Ik heb het ook over: - het belang van veiligheid - discipline & structuur als voeding - werken met het onderbewustzijn - in onze...

Hello allemaal! In deze aflevering deel ik met jullie het einde van een hoofdstuk, en het begin van een nieuw. Heel spannend allemaal, maar ik ben blij dat ik het hier kan delen! Volg: The Way Home Journal

Hello allemaal! In deze aflevering deel ik mijn ervaring met sporten in het verleden en nu + hoe mijn perspectief is geshift van ‘discipline’ & ‘motivatie’ extern opleggen op mijn lichaam naar bewegen vanuit de noden en verlangens van mijn lichaam om zich op een bepaalde manier uit te drukken. Ik heb het ook over: een periode van diepe rust & heling, fluctuaties in gewicht, rekening houden met het...

Hello allemaal! In deze podcast deel ik mijn proces van de voorbije week. Mijn lichaam heeft veel te verwerken gehad en ik heb mijn best gedaan om mezelf zo goed mogelijk te ondersteunen. Als je zelf in een moeilijke periode zit, kan dit misschien helpen om enkele resources te verzamelen om jezelf ook meer te ondersteunen. Als je graag de zenuwstelselworkshop, het Body Wisdom retreat of de Full Mo...

Hallo allemaal! Na een eerste Full Moon Community Event voel ik me heel geïnspireerd om te delen over enkele onderwerpen die heel sterk spelen bij mij. Enerzijds de kracht van helen in gemeenschap, iets wat we heel sterk hebben kunnen ervaren tijdens de sessie. We zijn niet gemaakt om alles zelf te doen. We zijn een onderdeel van een groter ecosysteem en het vinden en voeden van een gemeenschapsge...

In deze aflevering deel ik mijn reflecties over het ‘experiment’ van de voorbije maanden om meer en meer vanuit mijn lichaam te leven. Geniet! Meer info op de website www.the-yoga-lab.com

Hey allemaal! In deze aflevering deel ik mijn ervaring met dissociatie en het proces/de weg naar terug landen in mijn lichaam. Ik heb het over mijn persoonlijke pad en tools naar embodiment en veiligheid in het lichaam. Ik deel ook over de rol van hoogsensitiviteit hierin en hoe ik mijn hoogsensitiveit zie als iets dat ik wil versterken ipv onderdrukken. Het is een beetje een vage aflevering aange...