The Transformational Journey

Was ist die beste Version von Dir? Sie hat nichts mit Selbstoptimierung zu tun. Sondern das von Dir herauszufinden, dass dir hilft, Dein Bestes in die Welt zu bringen, und dass Dir hilft, erfüllt zu leben. Ich stelle dir in den nächsten 3 Folgen das Konzept vom psychologischen Wohlbefinden vor. Das beinhaltet 6 Faktoren, die hauptsächlich dazu beitragen. Einen kostenfreien Kurs zu diesem Thema und...

Schaust Du dir täglich Videos an, auf denen Du einen Strike erzielst? Wie beim Bowling? Oder wie Du keinen Strike schaffst? Komische Frage? Du willst wissen, was es damit auf sich hat? Höre dir die heutige Folge an. Aktuell kannst Du mit mir arbeiten: im 1:1 Coaching beim Rise & Shine Retreat am 22.3.2026 Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/...

Gerade ist ein neuer Krieg in der Welt ausgebrochen. Was bedeutet das für uns? Weder die Augen davor zumachen noch in Panik zu verfallen sind jetzt hilfreich. In dieser Folge geht es darum, wie Du mit den aktuellen Weltgeschehnissen gut umgehen kannst und was Du dafür brauchst. Du willst mehr Vertrauen? Dein Nervensystem regulieren? Mehr in Deine Wurzeln investieren? Dann Arbeite mit mir zusammen:...

Heute ist Melanie Müller zu Gast. Melanie kam vor genau 2 Jahren das erste Mal zu mir ins Coaching und ich darf sie seitdem immer wieder begleiten. In diesen 2 Jahren hat sich in Melanie alles verändert. Und somit auch ganz vieles im Außen. Sie erzählt in diesem Gespräch, was ihre größte Hürde war was sich alles verändert hat welche neue Lebensqualität sie heute hat und was Vertrauen damit zu tun...

Wenn Du mit mir zusammenarbeiten willst für leichte Veränderung, dann hast Du derzeit diese Möglichkeiten: Rise & Shine Retreat am 22.3.2026 Es gibt noch 2 freie Plätze EMBODIED - 3 Monate Begleitung in der Gruppe (schreib eine E-Mail an info@ullagoldberg.com, wenn Du mehr wissen willst 1:1 Begleitung (schreibe ebenfalls eine E-Mail an info@ullagoldberg.com) Auf YouTube findest Du den Account...

Vor einem Jahr ist die erste Folge von The Transformational Journey erschienen. Das will ich heute mit Dir in einer besonderen Folge feiern. Heute geht es um die Verbindung von Körper und Geist. Dir ist sicherlich bewusst, dass beides zusammenspielt. Wenn es uns körperlich nicht gut geht, sind wir mental auch nicht so gut drauf. Genauso andersherum. Wenn wir mental immer in Angst und Sorge sind, w...

DEEP DIVE Retreat - noch 1 Platz: Erlebe 3 Tage tiefster Selbstentdeckung für ein sinn-erfülltes und selbstbestimmtes Leben . 27.2. - 1.3.2026 https://www.ullagoldberg.com/retreats RISE & SHINE Tagesretreat am 22.3.2026: https://forms.gle/6sBtG4h8EtV9Fzkx5 Happiness Letter : https://www.ullagoldberg.com/newsletter Mehr Infos zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://ww...

LAST CALL! Melde Dich noch bis 30.1.2026 zu Embrace Yourself an. Danach ist die Anmeldung zu. Beim Coffee Talk gibt es kein festes Thema sondern ich rede über verschiedenes, was mich in der letzten Woche bewegt hat. Heute gibt es 7 wichtige Themen und hoffentlich viele Golden Nuggets für Dich. Ich spreche über Erfolg, Wissen vs Verkörperung, Worst vs Best Case, warum Dir niemand etwas wegnehmen ka...

Melde Dich jetzt noch an für Embrace Yourself. Dein 10 Wochen Programm, um Erfolg neu zu verkörpern. Mit Herz, Klarheit und Intuition. Für mehr Leichtigkeit und Flow. https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Wir starten ab der Woche vom 26.1.2026 Wir denken oft, dass ein glückliches, erfolgreiches, erfülltes Leben kompliziert ist, aufwendig. Also verschieben wir es immer wieder auf morgen, we...

Kannst Du "KI" manchmal schon nicht mehr hören? Nutzt Du KI manchmal mit einem mulmigen Gefühl? KI wird unser Leben so sehr verändern wie nichts anderes. Ob wir wollen oder nicht. KI wird nicht mehr weggehen und hat durchaus seine guten Seiten. Andererseits kann uns diese unbekannte Zukunft auch beängstigen. In Zukunft wird es immer schwerer, Wahrheit von Urwahrheit zu erkennen, weil KI Videos und...

2026 ist in vielerlei Hinsicht ein ganz besonderes Jahr und Du kannst es für Dein Leben nutzen, dieses Jahr extrem wachsen und erfolgreich sein, wenn Du ein ein paar Dinge weißt und beachtest. Über die 5 wichtigsten Punkte spreche ich in dieser Folge. Viel Freude damit. Informationen zu Embrace Yourself findest Du hier: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Buche Dir hier einen kostenfreie...

Zum Ende des Jahres gibt es eine geführte Meditation für Dich - für Leichtigkeit und Loslassen in den nächsten Tagen. Gönne Dir diese geführte Meditation so oft wie Du sie die nächsten Tage brauchst. Der Podcast macht jetzt Pause und ist am 6.1.2026 zurück. Frohe Weihnachten, Happy Rauhnächte und bis im neuen Jahr. Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedi...

Du hast Träume und Visionen, aber bisher hast du keine Ahnung, wie sich die erfüllen sollen? Du spürst eine Sehnsucht nach mehr? Aber Du weißt nicht, was dieses MEHR ganz genau ist? Welcher Weg ist der richtige? Welcher Schritt ist der nächste? In dieser Folge teile ich mit Dir, was Du 2026 wirklich brauchst, um Deinen Weg zu gehen. Ich will Dir 2 meine liebsten Programme empfehlen als Unterstützu...

„Ja oder Nein? Die großen Coaching-Mythen im Realitätscheck“ In der Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungswelt scheiden sich die Geister: Visionboard – ja oder nein? Manifestieren – funktioniert das wirklich? Morgenroutine – Gamechanger oder unnötiger Druck? Und natürlich: „Fake it till you make it“ – genial oder gefährlich? In dieser Folge spreche ich über 11 beliebte Tools und Rituale – und w...

Ich bekomme in letzter Zeit immer wieder Fragen zur Positiven Psychologie und hier kommen die wichtigsten Fakten: Was ist die positive Psychologie? Warum "positiv"? Welche Vorurteile gibt es gegenüber der PP? Wie nutze ich die PP? Wobei hat sie mir geholfen? Was sind meine liebsten Konzepte? Ganz viel Positive Psychologie gibt es auch in meinem Buch: Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amaz...

Die magischste Zeit des Jahres beginnt in Kürze: die Rauhnächte! In dieser Folge spreche ich darüber: Was genau sind die Rauhnächte? Woher kommt dieser Brauch? Wann beginnt die erste Rauhnacht? Warum genau 12 Rauhnächte? Warum sind sie wo wichtig und warum solltest Du diese Zeit unbedingt nutzen? Was ist möglich, wenn Du die Rauhnächte zelebrierst? Warum sind die Rauhnächte mehr als 13 Wünsche ver...

Egal ob Jobverlust, das Ende einer Partnerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, Ärger und Enttäuschung mit anderen Menschen oder das geplante Projekt ist nichts geworden. Wir alle erleben Schmerz in unserem Leben. Doch die Psychologie weiß: Schmerz kann in Stärke verwandelt werden. Wie? Darüber spreche ich heute. Wie wird Schmerz zum Wachstum und zur Stärke? Welche Schritte solltest Du gehen? Was ist...

In dieser Folge darf ich einen für mich sehr besonderen Gast begrüßen. Alexandra ist seit vielen Jahren eine wichtige Mentorin für mich. Sie ist für mich ein Engel auf Erden, eine Frau mit unglaublich viel Herz und Liebe. Ihr Coaching- bzw. Mentoringansatz ist sehr spirituell, es geht um Frequenz, um Energie und damit um innere Heilung. Wir haben zum einen über Alexandras persönlichen Weg gesproch...

Ich habe für diese Folge eine Karte aus einem Tierorakel gezogen und was soll ich sagen :) Es ist wieder mal kein Zufall ;) Weitere Links: kostenfreie Meditationen https://www.ullagoldberg.com/kostenlose-meditationen weitere Meditationen findest Du im Bonusbereich zu meinem Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein". https://www.ullagoldberg.com/buch Melde Dich jetzt an zur Magie der Rauhnächte...

Die Zeit kann gerade sehr übewältigend und manchmal auch überfordernd sein. Wir sind in der größten Transformation unserer Lebzeiten und spüren das kollektiv wie individuell. Daher gebe ich Dir heute mit, was Du jetzt tun kannst, um geerdet und im vertrauen durch diese Zeit zu gehen. Hier die angekündigten Links: Die Magie der Rauhnächte: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Re...

Wenn Du Deine Wurzeln stärken willst und wirklich wissen, wer Du bist, was Dich stark macht, warum Du hier bist, melde Dich für meine Programme an: 10 Wochen Embrace Yourself: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself DEEP DIVE Retreat - nur noch 1 Platz frei! https://www.ullagoldberg.com/retreats Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullag...

Ich war Teil von Germany's Next Speaker Star 2025 und habe es aus über 600 Bewerbern in die Top 10 (Halbfinale) geschafft. Wie geht das als jemand, deren größte Angst es war, angreifbar zu sein und kritisiert zu werden? Ich teile mit Dir meine Learnings aus dieser sehr intensiven Zeit und wie Du sinnvoll mit Feedback umgehst. Viel Freude mit der Episode. Hier kannst Du meinen Auftritt ansehen, ab...

Wie geht Erfolg 2025? Ich war 3 Tage auf dem ShInnovates Festival für visionäre Unternehmerinnen, dass es sich zum Ziel gesetzt hat, mehr Geld in Frauenhände zu bringen. Ich nehme dich mit in diese 3 Tage und meine größten Learnings. und was du unbedingt wissen musst über weiblichen Erfolg im Jahr 2025. Ich habe dort die erfolgreichsten Unternehmerinnen getroffen und das, was sie gesagt haben, mag...

Heute gibts einen lockeren Coffee Talk. Den kennen viele Hörerinnen schon aus meinem ersten Podcast FEEL INSIDE YOURSELF . Wenn Du den noch nicht kennst, höre unbedingt rein. Es gibt aus 4 Jahren ca. 200 Folgen. Einfach danach suchen, den Podcast gibts überall wo es Podcasts gibt. Hier der Link zu Spotify: https://open.spotify.com/show/617TFQsDg52gt8w56rGETA?si=881f9efcae4c4322 ShInnovates, das Fe...

Ich habe die letzten Wochen des öfteren prokrastiniert, also Dinge aufgeschoben, die eigentlich wichtig wären. Das kenne ich so nicht von mir und ich bin der Sache auf den Grund gegangen. Ich habe eine Sache entdeckt, die mir erklärt hat, warum ich genau diese Tätigkeit gerade aufschiebe. Was das ist, warum ich prokrastiniert habe und wie ich wieder ins Handeln gekommen bin, das verrate ich Dir in...