Claire & Sandy

一句話的力量 The Power Of Health Podcast

Health ZH ↓ 37 episodes

一句話的力量, 用健康來改變這個世界螃蟹顧問集結了54位成功找到健康的朋友們, 發起了一句話的力量, 以撲克牌為起點延續健康的主題從54位找到健康顧問的故事螃蟹和SANDY將以輕鬆的對話讓大家更了解如何好好照顧自己有機會到照顧全家人和身邊的朋友甚至改變健康的生活每星期三早上10:00 更新快來跟螃蟹和Sandy 一起變健康, 透過聲音從聽故事開始! 留言告訴我你對這一集的想法：我要留言各類合作請洽: thepowerofhealthpodcast@gmail.com Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量 FaceBook 臉書/ Instagram / Official 官網收聽平台: Apple Podcast/Spotify/ KKBOX/ Firstory/Pocket Casts 一句話的力量, 用健康來改變這個世界 Host by Cla...

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Claire & Sandy

Episodes

EP12-擁有神農嚐百草的精神，從小開始減脂的璧如來了！ 07.06.2023 23:39

從小就覺得自己是易胖體質很努力想要瘦一點的璧如減到身體的代謝失調因為她覺得年輕身體狀況好卻不知道到藥物減脂對身體造成的影響你知道了多少呢？我們一起來聽聽璧如的故事想要健康的身體和心靈只要願意開始就已在路上 By 璧如購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要留言各...

EP11-從人生谷底，到內心強大的小艾 31.05.2023 30:49

18歲到29歲小艾經歷了不間斷的各種減肥模式這樣報復性的飲食在她遇到胃食道逆流的惡夢和一次體檢後收到的報告驚醒！是什麼力量是什麼故事改變了她讓我們一起來聽小艾的分享肥胖不只會傷害身體，也會傷害妳的靈魂-by 小艾購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法： ...

EP10-因為相信, 所以決定要改變的采錠 23.05.2023 18:32

因為相信所以決定要改變的采錠是4個孩子的媽媽她一輩子都在為身形苦惱最後體驗了冷凍溶脂的驚人結果讓她決定要好好面對找回健康的課題和大家分享來自台南采錠的故事 [一個人幸運的前提, 其實是她有能力改變自己] by 采錠購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要...

EP9-(下)帥氣爆錶的健身教練-司寬, 透露健身房的秘密? 17.05.2023 18:55

帥氣的健身教練-司寬在健身房, 協助快8百人要找回健康下集的Podcast 一起來聽聽隱藏了什麼秘密不對事不對人所有的言論不代表本台立場純屬個人言論自由購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要留言各類合作請洽:  thepowerofhealthpodcast@gmail.com  ...

EP8-(上)帥氣爆錶的健身教練-司寬,把自己吃胖4KG是為什呢? 10.05.2023 24:00

協助過七,八百人的專業健身教練不相信原來用對的新減脂技術是可以逆轉三高的問題充滿了實驗精神的司寬他做了什麼實驗呢? 一起來聽聽他的故事運動和健康的關係購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要留言各類合作請洽:  thepowerofhealthpodcast@gmail.com &n...

EP7- 集智慧和腰瘦善的美麗名字, 一起尖叫歡迎 Bernice! 02.05.2023 22:46

過去的工作讓Bernice 有滿滿的隱形生活壓力導致她患有, 嚴重的過敏體質是很多人無法理解的生活不便到底她是如何找到健康呢? 邀請大家一起來聽她的故事分享購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要留言各類合作請洽:  thepowerofhealthpodcast@gmail.com  ...

EP6-為跑波爾多馬拉松的葡萄酒達人Jackie來了! 26.04.2023 21:33

有夢最美有目標就會實現夢想! 喜愛喝葡萄酒的Jackie, 為了一場波爾多葡萄酒馬拉松啟動了健康計畫到底喝葡萄酒是適合的嗎? 一起來聽聽 Jackie的故事購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 /  Instagram  /  Youtube /  Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：  我要留言各類合作請洽:  thepowerofhealthpodcast@gmail.com   收聽平台...

EP5-張小胖的糖尿病逆轉了! 18.04.2023 19:16

三高疾病令人很頭痛其中一個是糖尿病但是糖尿病可以逆轉嗎? 張小胖是從小叫小胖嗎? 一句話的力量邀請你來聽聽小胖的故事陪伴, 是世上最奢侈的禮物在這, 有一群人陪著你不離不棄 -by 小胖購買[一句話的力量撲克牌] Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 / Instagram / Youtube / Official 官網留言告訴我你對這一集的想法：我要留言各類合作請洽: thepowerofhealthpodcast@gmail.com  收聽...

EP4-優雅的低升醣專家Nancy駕到! 11.04.2023 20:18

很多人對於低生醣飲食不陌生但是, 低升醣飲食會瘦身嗎? 優雅美麗和專業的Nancy老師在這裡和我們分享她如何變健康來聽聽你不知道的Nancy 留言告訴我你對這一集的想法：我要留言各類合作請洽: thepowerofhealthpodcast@gmail.com  Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 / Instagram / Youtube / Official 官網收聽平台: Spotify / KKBOX / Firstory / Pocket Casts 一句話的力量, 用健康來改變這...

EP3-音樂氣質老師 Sandy的享瘦故事! 04.04.2023 18:53

二寶媽的Sandy, 在一次身體檢查後, 發現自己的體脂超高標以為生產後的體態就這樣一輩子了以為那變大的腳,是因為大家都說生產後腳會變大以為越穿越大件的衣服, 再也回不去小號的衣服了開始對不愛拍照的自己, 發脾氣和心情憂鬱後來透過計畫, 在4個月內減了13個單位, 很驚人的是, 包含了10個單位的體脂來聽聽Sandy 是如何變健康和改變生活... " 真正的自律不是痛苦, 而是一種享受享受讓生活從想瘦變成享瘦 " 一句話的力量 by S...

EP2-我們的螃蟹來了! 26.03.2023 17:45

沒有螃蟹, 就沒有一句話的力量沒有一句話的力量, 就沒有現在收聽的Podcast 沒有Podcast 就沒有機會來用健康改變這個機會! 歡迎最珍貴的來賓-Ms.螃蟹 Claire 去年升為二寶媽, 小螃蟹剛剛滿7個月到底是要懷孕前, 還是懷孕後好好減呢? " 減肥不只是甩掉身上的贅肉更是丟掉曾經的自卑和墮落 " 一句話的力量 by 螃蟹留言告訴我你對這一集的想法：我要留言各類合作請洽: thepowerofhealthpodcast@gmail.com  Facebook| IG 搜...

EP1-開播前言 26.03.2023 11:42

為什麼會有"一句話的力量" Podcast? 節目的起源, 讓我們從前言來開始聽故事吧! 每星期三早上6:00 更新快來跟螃蟹和Sandy 一起變健康, 透過聲音從聽故事開始! 留言告訴我你對這一集的想法：我要留言各類合作請洽: thepowerofhealthpodcast@gmail.com  Facebook| IG 搜尋:　一句話的力量   FaceBook 臉書 / Instagram / Youtube / Official 官網收聽平台: Spotify / KKBOX / Firstory / Pocket Casts 一句話的力...