Ronja & Lena
The Plantly Compassion
- Dieser Podcast ist nicht mehr aktiv -Ihr hört uns dabei zu, wie wir über Themen sprechen, die uns selbst gerade so bewegen - ob gesellschaftskritischer Realtalk, vegane Inspiration oder lockerer Chitchat. Wir bringen auf undogmatische Art mehr Aufklärung, Eigenverantwortung & Leichtigkeit in die Welt. Schreibt uns: theplantlycompassion@gmail.com
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Episodes
#85 Corona Panik - wie es uns damit geht und was wir alle tun können 13.03.2020 49:59
Wir haben die Folge eigentlich wie immer für Sonntag geplant und aufgenommen, haben uns aber jetzt entschieden sie heute schon zu veröffentlichen. Überhört also bitte die Wochentage, die wir immer wieder nennen. Mittlerweile sollte jedem klar sein, dass der Virus ernst genommen und dementsprechend gehandelt werden muss. Wie wir zu der jetzigen Situation stehen und wie wir damit umgehen, erfahrt ih...
#83 Vegan Supplementieren - über die wichtigsten Nährstoffe und unsere Blutwerte 01.03.2020 46:03
DISCLAIMER: Wir sind keine Ernährungsexprtinnen oder Ärztinnen und erzählen euch in dieser Folge von unserer Ernährung und Erfahrungen der letzten 5 Jahre. Bitte lasst regelmäßig eure Blutwerte checken. Die Folge hilft euch dabei die Überforderung, die mit dem Thema Supplementierung oft einher geht, zu minimieren und etwas Licht ins Dunkel zu bringen. ABSOLUTE MUSTS - B12 - D3 (in Verbindung mit K...
#82 Leben als Veganerinnen - 3 Dinge, die wir am vegan-sein hassen 23.02.2020 48:17
Wir mussten wirklich lange überlegen, da wir mit ganzem Herzen hinter dem veganen Leben stehen. Zu 99,9% konnten wir bisher nur positive Veränderungen in unserem Leben feststellen und könnten uns ein Leben ohne unseren Aktivismus gar nicht mehr vorstellen. Im Alltag fallen uns aber immer wieder ein paar Dinge auf, die uns so richtig aufregen. Viel Spaß beim Hören und lasst uns wissen, auf welche H...
#81 MECKERSESSION #5 - WhatsApp Stress, die Jugend von heute und getunte Gesichter 16.02.2020 54:46
Hier ist sie: unsere 5. MECKER Session. Seid gespannt, über was wir uns diesmal so richtig auslassen und was uns einfach zur Weißglut bringt. ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics: PLANTLYOBC2 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir...
#80 Monthly Favorites Winter Edition - Unsere absoluten Lieblinge der letzten Wochen 09.02.2020 1:06:40
Erwähnt: - Vio Life Greek White Block - PaoPao Gesichtsprodukte: www.paopao-essentials.de - Don't fuck with cats, Netflix - Abhyanga Massage - Luffa Schwamm - Sleep CBD Tropfen von InnoNature (plantly10 Rabatt Code) WERBUNG aufgrund von Markennennung ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics: PLANTLYOBC2 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet...
#79 Vegan Q&A die 4. - Ich würde mich ja vegan ernähren, aber ... 02.02.2020 58:51
... um euch bei den ganzen "Aber" die euch in den Kopf kommen zu helfen, haben wir uns heute allen Fragen aus unserer Community gewidmet. Käsesucht, sozialer Druck, Ablehnung von Supplementen, finanzielle Belastung - das sind alles ernst zu nehmende Themen, die Menschen davon abhalten sich vegan zu ernähren. Lasst euch von uns inspirieren, Tipps geben und mal wieder mit dem ein oder anderen gefähr...
#78 Interview mit Luisa von ShoutOutLoud - Was tun gegen die absurde Lebensmittelverschwendung 26.01.2020 1:16:04
Pro Minute verschwenden wir allein in Deutschland eine komplette LKW Ladung an Lebensmitteln, die noch völlig in Ordnung für den Verzehr gewesen wären. Das finden wir so erschreckend und wahnsinnig unnötig, dass wir uns immer mehr mit dem Thema Lebensmittelverschwendung beschäftigen. Wir sind beide keine Experten auf dem Gebiet und haben uns deswegen Luisa ins Boot geholt. Luisa ist ZDF Logo Redak...
#77 Good News - 5 hoffnungsvolle Meldungen und warum die Welt mehr positive Nachrichten braucht 19.01.2020 58:47
Wenn wir die Nachrichten anschalten oder uns über Zeitungen und Internetseiten das tägliche Geschehen in der Welt ansehen bekommen wir immer den Eindruck, dass die Welt momentan untergeht und es keine Lösungen für all' unsere Probleme gibt. Das Jahr 2020 fing mit den katastrophalen Bränden in Australien an und auch die politische Lage sieht momentan wieder alles andere als rosig aus. Was das in un...
#76 Dicke Luft & Böllerei - was bedeutet Silvester für Mensch, Tier und Umwelt? 29.12.2019 47:51
Kleiner Disclaimer: wir wollen jetzt nicht anfangen, jede Tradition zu verteufeln aber wir sind der Meinung, dass wir als Gesellschaft Dinge hinterfragen sollten und vor allem verstehen was unser Handeln für Auswirkungen hat. Das Feuerwerk zu Silvester ist nicht nur problematisch für die Umwelt, sondern auch für unsere Gesundheit, für Haus- und Wildtiere und vor allem auch für die Kinder, die die...
#74 Gans oder gar nicht? Das Schicksal der Weihnachtsgans und wie es auch ohne geht 15.12.2019 1:03:01
Weihnachten ist das Fest der Liebe und trotzdem landet auch hier, wie an vielen anderen Feiertagen auch, das pure Leid auf den Tellern. Für manche ist es eine mehrgängige Menüabfolge, bei anderen konventionelle Hausmannskost - eins darf allerdings bei beiden Varianten auf keinen Fall fehlen: das tote Tier auf dem Teller. Da vor allem die Gans hier im Fokus steht, wollen wir uns heute mal anschauen...
#73 Sinnvoll schenken - so gelingt Weihnachten ohne Konsumwahn 08.12.2019 36:08
Weihnachten heißt für viele: GESCHENKE! In unserer heutigen Folge soll es deswegen um sinnvolle Geschenkideen gehen, die nicht in der letzten Ecke landen. Wir sind gar keine Freunde von stressigem Geschenke Shopping und wollen die besinnliche Zeit lieber für etwas anderes nutzen. Deswegen haben wir heute ein paar Tipps für euch, wie ihr eure Liebsten vollkommen stressfrei, nachhaltig und vegan bes...
#72 Oh Tannenbaum - warum Weihnachten auch ohne geht und mögliche Alternativen 01.12.2019 41:43
Je mehr wir uns mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinandersetzen, desto mehr hinterfragen wir auch viele Traditionen unserer Gesellschaft. Heute ist der 1. Advent und deswegen wollen wir uns einem ganz wichtigen Thema widmen. Wir alle lieben ihn - den Weihnachtsbaum - doch was gibt es bei dem Kauf zu beachten und aus welchem Grund sollte man vielleicht auf Alternativen zurückgreifen? Viel Spaß beim...
#71 Wir lassen die Hosen runter - warum wir nicht so nachhaltig sind wie es oft scheint 24.11.2019 57:02
Es ist raus: wir sind nicht perfekt - surprise, surprise! Nachhaltigkeit liegt uns extrem am Herzen, aber auch wir haben Bereiche in unserem Leben, in denen wir noch nicht nachhaltig handeln und auch ab und zu mal ein paar Schritte zurück machen. Heute lassen wir die Hosen runter und besprechen die Dinge, die noch so gar nicht nachhaltig in unserem Leben sind. ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature...
#70 4 Dinge, die wir In 4 Jahren vegan-sein gelernt haben 17.11.2019 1:03:34
Nachdem die letzten zwei Folgen eher unter die Kategorie schwere Kost gefallen sind, gibt es heute mal wieder eine „chatty“ Folge für euch. Wir haben uns jeweils vier Dinge überlegt, die wir in vier Jahren vegan sein gelernt haben. Denn in diesen vier Jahren haben wir so einiges (positives und negatives) mitgenommen. Vielleicht findet ihr euch in dem ein oder anderen Aspekt wieder. Hört unbedingt...
#69 Vom Rind zum Steak - über Schlachthaus-Alltag und humane Tötungspraktiken 10.11.2019 54:42
Wir stoßen immer wieder auf Sätze wie "Ja aber das Tier wurde doch human geschlachtet!" oder "Das Tier spürt im Schlachtungsprozess ja gar keine Schmerzen!". Heute wollen wir uns mal anschauen, ob das wirklich so ist. Vom Transport, über die Betäubung und das Töten selbst - wir beleuchten jede Phase, die das Tier durchläuft. Gerade für Menschen, die sich durch Bild- und Videomaterial sehr getrigge...
#68 Wir kommentieren anti-vegane Artikel #2 - Katjes stellt Milchindustrie als Tierquälerei dar 03.11.2019 53:10
Es werden regelmäßig reißerische Schlagzeilen veröffentlicht, die den veganen Lebensstil ins falsche Licht rücken und das macht uns jedes Mal unfassbar sauer. Diesmal soll es um den neuen Katjes Werbesport gehen, in dem das Unternehmen ihre vegane Chocjes Schokolade bewirbt: -> https://youtu.be/Zoazx5UTw6s Der Bayerische Bauernverband hat beim Werberat Beschwerde eingelegt, da sie sich durch den W...
#67 MECKER SESSION #4 - Übertriebene Selbstliebe, Age Shaming & verpixelte Kindergesichter 27.10.2019 54:23
Uuuund da ist sie: unsere 4. MECKER Session. Seid gespannt, über was wir uns diesmal so richtig auslassen und was uns einfach zur Weißglut bringt. *** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics: PLANTLYOBC *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com...
#66 Monthly Favorites Herbst Edition - Unsere absoluten Lieblinge der letzten Wochen 20.10.2019 1:07:02
1. Essen - Lupinen Tempeh Wildkräuter Tempehmanufaktur - NATUMI Hafer Barista 2. Kosmetik - Alterra Glanzshampoo (Rossmann Eigenmarke) - Ben & Anna Deo (Rossmann) 3. Entertainment - Jerks (www.joyn.de) - The Taste (www.joyn.de) 4. Nachhaltigkeit - Organic Basics (Rabattcode PLANTLYOBC2) - Waschmittel aus Kastanien (detaillierte Anleitung auf unserem Instagram Profil) 5. Was uns das Leben erleichte...
#65 Interview mit Ernährungsexperten Niko Rittenau - die Tücken der veganen Ernährung 13.10.2019 1:18:45
Wir haben heute mal wieder einen tollen Gast im Podcast. Er zählt definitiv zur "vegan royalty", sein Name wird oft gemeinsam mit den bekannten veganen Ärzten Dr. Michael Greger & Dr. Micheal Klaper genannt, er ist Autor und sein Buch "Vegan Klischee ade" gilt unter Veganern*innen als absolutes must have. Wir sprechen von: Niiiiiko Rittenau! Freut euch auf eine Folge voller insides über Niko's veg...
#64 Hass gegen Greta Thunberg - 6 Gründe warum die junge Klimaaktivistin so verachtet wird 06.10.2019 57:30
Greta Thunberg ist momentan in aller Munde und spaltet die Gesellschaft - entweder man feiert die 16-jährige Schwedin oder man macht sich über sie und ihre Bewegung "Fridays for Future" lustig. Was uns extrem sauer macht ist, dass sie zudem einen extremen Hass abbekommt und sie regelrecht für ihren Einsatz fertig gemacht wird. Warum ist sie aber so ein großer Trigger und Projektionsfläche für so v...
#62 Wir kommentieren anti-vegane Artikel - Warum vegane Ernährung immer wieder Kinderleben kostet 22.09.2019 32:53
Wir sind Freunde von neuen Formaten und führen heute ein brandneues ein: Wir kommentieren anti-vegane Artikel. Es werden regelmäßig reißerische Schlagzeilen veröffentlicht, die den veganen Lebensstil ins falsche Licht rücken und das macht uns jedes Mal unfassbar sauer. Um diesen Fall geht es heute: https://www.focus.de/gesundheit/news/australien-vegan-ernaehrtes-baby-gefaehrlich-unterentwickelt-el...
#61 Interview mit Rapper Vega - Über seine Liebe zu Frankfurt, seine Musik & den Weg zum Veganismus 15.09.2019 1:20:06
André, besser bekannt als Vega, ist deutscher Rapper, bekennender Eintracht Frankfurt Liebhaber und lebt seit 6 Jahren vegan. Was ihn dazu gebracht hat tierische Lebensmittel vom Teller zu streichen und warum es für ihn kaum etwas männlicheres gibt, als für seine ethischen Grundsätze einzustehen? Über all' das und mehr sprechen wir heute mit ihm in einem sehr inspirierenden Podcast Interview. Get...
#60 Sei kein Horst, rette den Forst - 7 Tipps um im Alltag das Klima zu retten 08.09.2019 53:14
1. Kein Essen verschwenden (Apps: TooGoodToGo, Foodsharing) 2. Recycling Klopapier verwenden (Siegel: Blauer Engel) 3. Sharing is Caring - Dinge verleihen und teilen 4. Dein Konsum ist deine Macht! Nachhaltige Unternehmen unterstützen 5. Zur Suchmaschine ECOSIA wechseln 6. Bäume/Pflanzen/Blumen anbauen 7. Aktiv werden ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics:...
#59 Animal Rights March Berlin 2019 - Warum die Demo unser Leben verändert hat 01.09.2019 56:13
Das Erlebte am Wochenende ist nur ganz schwer in Worte zu fassen. Knapp 3 Stunden sind wir als Stimme für die Tiere mit fast 6.000 Menschen durch die Straßen Berlins gelaufen. Wir hatten die gesamte Zeit Gänsehaut am ganzen Körper und zu Beginn sogar Tränen in den Augen. Wir haben gesungen, gerufen und getanzt und unsere Plakate in die Höhe gehalten - there’s no excuse for animal abuse! Als vegan-...
#58 Q&A die 3. - Über Zukunftspläne, Vegan-Sein im Job und die Sache mit dem Selbstbewusstsein 25.08.2019 1:16:02
Heute widmen wir mal wieder eine gesamte Folge euren Fragen - viel Spaß beim Zuhören! Unser Gutschein Code bei InnoNature: Plantly10 *** Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal...
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