Anna-Lena, Anne und Kathrin
The new me orders tea - Zurück ist keine Option
Ein Leben ohne Alkohol war für Anna-Lena lange nicht vorstellbar und irgendwann auch nicht mehr möglich. Gefühlt. Denn seit über zwei Jahren ist sie genau das: Nüchtern. Sie spricht Woche um Woche mit ihren Freundinnen Anne & Kathrin, die beide Eventtrinkerinnen sind, ein Austausch zwischen der abstinenten Welt und der, in der es ab und zu Alkohol gibt, eingebettet in Freundschaft und Reflektion. Hier erwartet dich Optimismus, Nachdenklichkeit und auch ne gute Portion Humor. Eine Begleitung in deinem Prozess zu einem abstinenten Leben oder einfach nur ein Denkanstoß. Denn Lachen hilft gegen Tr...
Author
Anna-Lena, Anne und Kathrin
Category
Latest episode
Aug 31, 2025
Where to listen?
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Episodes
Folge 151: Auf Wiederhören :-) 31.08.2025 20:20
Manchmal ist alles gesagt und eine Ära zu Ende. So auch bei uns! TNMOT verabschiedet sich hiermit von seinen treuen HörerInnen. Wer weiß, vielleicht sind wir irgendwann mit einem neuen Projekt am Start. Passt gut auf euch auf und wenn ihr Sehnsucht habt, hört einfach nochmal in die alten Folgen rein. Es war uns ein Fest, danke für alles! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 150: Sommerpause! 27.06.2025 15:07
Endlich haben wir es mal wieder vors Mikro geschafft! Anne und Anna-Lena mit einem kurzen Update und der Idee, dass manchmal eine Pause die beste Option ist... Habt einen tollen Sommer, ihr Lieben! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 149: Alkohol kommt selten allein 27.05.2025 27:27
Ausnahmen bestätigen die Regel, daher gehts heute nochmal ums alte Thema Alkohol. Altes Thema, neue Aspekte. Vieles wurde schon durchgemacht, nun kommt eine neue Facette hinzu: Ekel. Anna-lena braucht Rat und sitzt zum Glück an der Quelle bei Anne & Kathrin. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 148: Anhalten, festhalten, aushalten - sich bereithalten 19.05.2025 29:17
Hui! Unser geplantes Thema hat hat nicht gezündet, zu viel haben wir mit allerlei Halteübungen zu tun. Wahnsinn, wie das Leben immer einen ganz eigenen Plan für unsere Aufgaben hat und sich so gar nicht dafür interessiert, was wir so geplant hatten. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 147: Zutrauen 04.05.2025 29:30
Manchmal trauen wir uns etwas zu, was uns sonst niemand sonst zutraut und haben trotzdem Erfolg. Manchmal trauen und andere etwas zu, wo wir selber gar nicht drauf gekommen werden und nicht jede Geschichte ist eine Erfolgsgeschichte. Aber die guten Erfolgsgeschichten sind eigentlich immer eins: Alles andere gradlinig! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 146: Generationsdialog 26.04.2025 41:55
Oft gehts um unsere Kinder, heute geht es auch mal um unsere Eltern. Ein spannendes Gespräch, das ganz sicher eine Fortsetzung wert wäre. Was denkt ihr, würden euch eure Kinder fragen, wenn sie erwachsen sind? Was könnt ihr besser als eure Eltern? Und was würdet ihr sie gerne fragen oder habt es schon getan? Wo sind wir uns ähnlich und wo ganz anders? SPANNEND! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 145: Pausen 13.04.2025 24:28
Manchmal nehmen wir uns ein Thema vor, und dann ergibt sich im Gespräch ganz natürlich und wie von selber ein anderes, heute war das PAUSEN. Weiterhin ist das Jahr umtriebiger als von uns bestellt und bringt mehr Aufgaben als Langeweile. Ab und an brauchen wir da eine Pause, ob auf einer Verkehrsinsel oder eingemuckelt im Bett. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 144: Schnittmenge 29.03.2025 29:30
Schnittmenge, dass wir auf dieses Thema nicht schon früher gekommen sind, ist uns schleierhaft. Super Thema und eine Folge, die einfach gefluppt hat, finden zumindest wir. Anne & Anna-Lena in Wochenendstimmung und Frühlingslaune. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 143: Feel good Folge 16.03.2025 32:00
Nicht selten besprechen wir die schweren Themen des Lebens, die drängen sich auch immer ganz von alleine in den Vordergrund. Nicht so heute! heute ist feel good angesagt. Anne & Anna-Lena im Austausch über das, was ist und das Glück von "mal schauen". Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 142: Auftrieb 02.03.2025 36:35
Wir sind erfolgreich unter dem schmodderigen Teppich der letzten Zeit hindurchgetaucht und schnappen nun am anderen Ende wieder Luft, juhu! Anna-Lena & Kathrin im Gespräch über Auftrieb. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 141: Kampfgeist 23.02.2025 25:29
Ein wichtiges Thema, das uns in Anbetracht mannigfaltiger Herausforderungen gerade unterschiedlich leicht oder schwer fällt. Aufgenommen am Wahlsonntag kurz vor den ersten Hochrechnungen... Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 140: Durststrecke 08.02.2025 31:13
Es ist, wie es ist. Manche Wochen fließen geschmeidig dahin, andere gestalten sich etwas mühsamer. Anne & Anna-Lena im Gespräch während einer kleinen Durststrecke, aber dennoch meist gewillt, sich der Dinge anzunehmen und der eigene Motor zu sein. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 139: Sprayerkarriere beendet! 01.02.2025 27:20
Eine Folge aufgenommen inmitten einer Zeit, die die Gesellschaft - und auch uns - umtreibt! Es gibt Nachdenkliches, Ernstes, aber auch einen Hauch von Albernheit und demokratischem Optismus. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 138: Gut gefragt - 3 Jahre Nüchternheit #2 18.01.2025 36:29
Weiterhin feiern wir Anna-Lenas 3. nüchternen Geburtstag, dieses Mal mit drei Fragen von Kathrin in kompletter Runde! Es wurde gut gefragt und gut geantwortet. Die Erkenntnis bleibt: Beste Entscheidung EVER! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 137: 3! Jahre Nüchternheit 11.01.2025 37:23
Leude! Kann es denn wahr sein...schwupps sind drei Jahre vergangen und Anna-Lenas nüchternes Leben ist alles andere als neu. Es ist the new normal. The new me still orders tea. Ein Gespräch zwischen Anne und Anna-Lena mit Fragen und Antworten. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 136: Weiter im Text 04.01.2025 38:22
Frohes Neues, ihr Lieben! Das taufrische Jahr begrüßt uns mit Herausforderung auf vielen Ebenen und doofem Wetter. Das kann nervig, aber auch gut sein. Vor allem für die Erkenntnis: Manches ist dann eben einfach auch fertig und darf abgehakt werden. Ganz im Sinne von: Weiter im Text! Es kann nun gerne weitergehen. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 135: Zurückblicken ist eine Option 29.12.2024 24:10
Das Jahr ist fast zu Ende, wir haben viel erlebt und freuen uns schon auf eine neue Runde in 2025. Es gibt aber natürlich auch Themen, die sich am Jahresende wie von selbst präsentieren und zum Nachdenken anregen. Eine Folge von Anna-Lena & Kathrin, aufgenommen im Hamburger Schietwetter. Kommt gut ins neue Jahr, ihr Lieben! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 134: Ganz viele Ichs 21.12.2024 29:09
Anne hat was Dolles erlebt und eine heißgeliebte Seite an sich mal wieder hervorgezaubert. Das hat dazu geführt, dass sie darüber nachdenken musste, wie viele Ichs so in einem vereint sind. Frohe Weihnachten, ihr Zurckerschnuten! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 133: Guilty pleasures 14.12.2024 36:44
Die These ist: Wir haben sie alle - kleine, mehr oder weniger heimliche Leidenschaften, die uns im Geheimen aber sau viel Spaß machen. Guilty pleasures ist das Thema heute zwischen Anne und Anna-Lena. Auch nach 30 Jahren Freundschaft kann man noch was Neues erfahren. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 132: Veränderung und Chaos 07.12.2024 27:51
Wahnsinn: Endlich ist es soweit: Wir sind wieder zu dritt! Und zwar in ziemlich unterschiedlichen Verfassungen. Aber bei allen ist ein gewisses Maß an Veränderung und/oder Chaos am Start. Eine Folge zum Mitfühlen und Aufbauen und auch ein Plädoyer auf ein Recht auf gelegentliche schlechte Laune. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 131: Check-in mit Kathrin 30.11.2024 15:24
Es ist so viel los, dass wir diese Woche nur eine kurze knackige Folge schaffen: Ein Wiederhören mit Kathrin - unserer Weltenbummlerin und eine kurze Bestandsaufnahme zum Status Quo. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 130: (An-) Forderungen 23.11.2024 34:31
Uff! Wasn Ritt die letzten Wochen. Auf das Thema Ausraster folgt eine Auseinandersetzung mit (An-)Forderungen an uns und von uns aber auch von außen und eine Frage, die Anna-Lena ziemlich beschäftigt. Zwischendrin wird für die lockere Note ein Kürbisbrot aus dem Ofen geholt und eine Joghurette nicht gegessen. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 129: Ausraster 09.11.2024 33:05
Was haben wir nicht alles an Kommunikationsstrategien gelernt, an innerer Arbeit geleistet und an Strategien verinnerlicht! Da können wir stolz auf uns sein. Schade nur, wenn das ganze Regelwerk plötzlich mal nicht mehr greift und die Bude - im übertragenen Sinne - in Flammen steht. Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 128: Abstand 03.11.2024 36:03
Ganz oft sind wir vielen Menschen ganz nah und meistens ist das schön. Manchmal brauchen wir aber auch eine gesunde Portion Abstand und zwar zu so ziemlich allen Menschen. Wir finden Abstand ist manchmal mit Abstand die beste Idee überhaupt! Wie immer gilt: Enjoy :-)
Folge 127: Kleine Siege 26.10.2024 16:05
Herzlich willkommen in einer astreinen Mutmacher-Folge! Eine leicht aufgedrehte - aber Gottseidank kurze - Meldung von Anna-Lena. Heute solo, da das Leben doch immer wieder einen ganz eigenen Plan hat, und es zu dritt leider nicht geklappt hat. Wie immer gilt: Enjoy :-)
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