The Meaningful Impact

El cambio no tiene por qué ser un dolor de cabeza ni para nosotros, ni para las personas que forman parte de nuestro equipo de trabajo. Cuando tenemos la mentalidad correcta, el cambio puede ser nuestro mejor aliado.

Facilita conversaciones auténticas utilizando estas cinco preguntas. Te ayudarán a crear una conexión mayor con tus empleados.

Vivamos nuestro propósito con acciones de impacto.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

Hay tres mitos relacionados al propósito. En este episodio te los explico y comparto una nueva visión para entender tu propósito en los distintos escenarios donde interactúas.

Se intencional en establecer indicadores de logros y medir los resultados de tus acciones.

Qué dirías si los muchos recursos que necesitas se encuentran en los retos que enfrentan. Escucha el episodio para que entiendas por qué... Enjoy!

Las palabras sin acción, se las lleva el viento. En este episodio te comparto estrategias tangibles que puedes incorporar a tu trabajo para practicar las gratitud. Disfrútalo, impleméntalo y comparte con otras personas. #BeMeaningful

¿Eres fuente de inspiración o de negatividad? Como líder se vale tener días difíciles, pero eso no debe ser una excusa para darle espacio a convertirte en una fuente de "malas vibras" afectando el ambiente de trabajo y la moral de tu equipo. Decide hoy desarrollar tu capacidad de introspección y dale un giro a tu rol como líder.

Nuestro cerebro cambia cuando agradecemos y ese cambio permite que se liberen hormonas necesarias para mejorar nuestro estado de ánimo. Si estuviéramos más conscientes de este nuestra forma de ver la gratitud cambiaría.

Necesitamos cosas distintas en distintos momentos de nuestra vida, igual sucede con nuestro trabajo. Las metas que teníamos a los 20 años, no son las mismas a los 30s, 40s, 50s y así sucesivamente. Todas las semanas debemos evaluar cómo nuestro trabajo aporta significativamente al logro de nuestras metas y el alcanzar plenitud. Este es un análisis individual que no podemos delegar en otras persona...

Cultivar relaciones positivas ha sido probada con evidencia científica, como un componente importante para aumentar nuestro bienestar. Si pasamos la mayor parte del tiempo trabajando, entonces el trabajo se convierte en un escenario idóneo para cultivar relaciones. Ahora bien, la calidad de las relaciones puede ayudarnos o afectarnos... conoce aquí algunas estrategias que puedes comenzar a incorpo...

Cultivar nuestra espiritualidad puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental debido a varios factores que te comparto en este episodio. Comparte en la sección de comentarios: ¿Piensas que es importante cultivar nuestra espiritualidad? ¿Qué cosas haces para cultivar tu espiritualidad? MICRO-TALLER #2: Toolkit para el cuidado de la salud mental en los trabajos Cuando: Jueves 26 de octubre...

Todos y todas queremos más de lo bueno, dentro y fuera del trabajo. Aunque no podemos controlar las emociones que experimentamos producto de lo que nos ocurre... Si podemos ser intencionales respecto a provocar las emociones que nos hacen sentir bien. En este episodio te explico cómo puedes aumentar las emociones positivas en tí y en tu equipo de trabajo.

Por qué buscar fuera lo que ya tienes dentro de tí. En este episodio te comparto qué es lo más importante para experimentar bienestar. En el mes de octubre, Mes de la Salud Mental, he diseñado dos Micro-Talleres con herramientas que te ayudarán a cuidar de la Salud Mental de tu equipo de trabajo. Puedes registrarte a estas experiencias presenciales aquí. Más información en mis redes sociales. MICR...

Salud mental en el trabajo... ¿Por dónde comienzo? Aquí tienes una hoja de ruta para apoyarte en promover un espacio de trabajo donde tu equipo quiere estar.

Como alimentas tu mente, es como alimentas tu cuerpo y cómo vives la vida. Cada información que recibimos, de influencias externas, las personas que nos rodean, los trabajos que hacemos , la televisión, las películas, los libros, lo que vemos, lo que leemos, las actividades en las que participamos, están sembrando constantemente pensamientos en nuestras mentes. Te invito a darle un giro a tu seman...

Los términos de "wellness" y "well-being" han sido utilizados de forma intercambiada en los programas y estrategias para promover el bienestar dentro y fuera de las organizaciones. Sin embargo, su significado, enfoque y alcance no es el mismo. Te invito a escuchar este episodio donde te explico las diferencias y cómo conocerlas te pueden ayudar a ser más efectivo en el desarrol...

En el mes de octubre en Puerto Rico celebramos el mes de la salud mental, mientras que en otros lugares como en los Estados Unidos el mes de mayo es el mes designado según calendario. No importa la fecha que se separe, todos los días son importantes para cuidar de nuestra salud mental. En este episodio te comparto 5 mitos que debemos eliminar para normalizar hablar de salud mental con más apertura...

¡Las cosas como son! No te puedes perder este episodio... aquí te explico por qué necesitas identificar a un psicólogo/a hoy. Déjame saber qué opinas en la sección de comentarios o a través de mis redes sociales.

¿Cuántas personas han hecho la diferencia en tu vida? Estamos donde nos encontramos gracias al apoyo de personas que han sido clave en nuestro desarrollo. Te invito a escuchar este poderoso episodio y compartir con otras personas.

Comienza a crear una nueva realidad para tí y tu equipo, prestando atención a tus afirmaciones. La mente es poderosa y creerá lo que le digas. Como líder... tus afirmaciones también tienen un efecto en tu equipo. Escucha más en este episodio cómo darle reset a tu semana con las afirmaciones correctas.

Encontrar motivación en el trabajo puede ser un desafío a vaces, pero existen varias estrategias que puedes emplear para ayudar a reavivar tu entusiasmo. En este episodio te explico por dónde comenzar. ¡Feliz día del trabajo!

El escritor Gabriel García Marquez una vez dijo: "La vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda y cómo la recuerda para contarla." Cada persona tiene historias de líderes que fueron significativos y que aportaron a la calidad de profesional que son hoy. Igualmente, hay historias no tan alentadoras. ¿Qué tipo de líder eres tú? En este episodio exploro el impacto de nuestro esti...

Todos los días tu equipo está evaluando tus acciones, sobretodo en los momentos más difíciles. En este episodio te comparto cómo prosperar ante los desafíos laborales más duros. Únete en este impactante episodio mientras descubrimos juntos/as los secretos para construir resiliencia y prosperar en medio de las incansables tormentas del entorno laboral. Descubre herramientas, estrategias y cambios d...