The KidNest Podcast

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τους φόβους και το άγχος στα παιδιά. Πως το άγχος μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στην κοινωνική και συναισθηματική ζωή του παιδιου σου αλλά και πως μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Μαρίνα Γιώτη - Μίλα μου https://www.dioptra.gr/vivlia/paidika/mila-mou -2.Σεμινάριο: Παιδικό άγχος και φοβίες: Κατανόηση - Αντιμετώπιση ht...

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε ένα από τα πιο καυτά θέματα στην γονεικότητα. Στις φιλίες των παιδιών. Ρίχνουμε μια ματιά σε βασικές αξίες και δεξιότητες που χρειάζεται ένα παιδί για να δημιουργήσει φιλίες καθώς και πως οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν-----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Πως να μιλάμε στα παιδιά για τα πάνταhttps://www.dioptra.gr/vivlia/oikogeneiaki-frontida/pws-na-milame-sta-paid...

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τους τρόπους που ένας γονέας μπορεί να βάλει όρια με αγάπη και σταθερότητα. Ρίχνουμε μια ματιά σε όλα τα κομβικά ζητήματα που ένας σύγχρονος γονέας ζητά απαντήσεις. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Αποτελεσματική Διαπαιδαγώγηση https://www.dioptra.gr/vivlia/oikogeneiaki-frontida/apotelesmatiki-diapaidagogisi -2.Σεμινάριο: Αποτελεσματική γονεϊκότητα χωρίς...

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στις σχέσεις των ενηλίκων και πως αυτές επηρεάζουν τα παιδιά. Αναλύουμε τις δυναμικές της σχέσης των γονέων, τον τρόπο που μπορούν να δομήσουν κοινά όρια και πλάνο με σκοπό να φέρουν ηρεμία στο σπίτι αλλά και να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά. -----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Το βιβλίο που θέλεις να διαβάσουν όσοι αγαπάςhttps://www.dioptra.gr/vivli...

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στα παιδικά παραμύθια. Κλασικά, σύγχρονα και παραμύθια που δεν έχουν ηλικία. Απαντάμε στην ερώτηση αν πρέπει ή όχι να διαβάζουν τα παιδιά κλασικά παραμύθια και βρίσκουμε τρόπους να διαβάσουμε τα παραμύθια με διαφορετικό τρόπο.-----Αναφορές και επιπλέον γνώση:Βιβλία: 1. Ο Φεγγαροσκεπαστήςhttps://www.dioptra.gr/vivlia/paidika/feggaroskepastis-2.Τα κόκκινα ξυλο...

Σε αυτό το επεισόδιο διαβάζουμε αποσπάσματα από ένα αγαπημένο μου παραμύθι και βλέπουμε πως η ευτυχία μπορεί να έρθει από τα απλά και καθημερινά πράγματα.-----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Το μεγάλο πάντα και ο μικρός δράκοςhttps://www.dioptra.gr/vivlia/pneumatiki-anazitisi/to-megalo-panda-kai-o-mikros-drakos------Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://ww...

Σε αυτό το επεισόδιο ρίχνουμε μια ματιά στο εσωτερικό μας παιδί. Στο παιδί που κρύβουμε μέσα μας και πως μας επηρεάζει στις καθημερινές μας επαφές με τα παιδιά μας. ----- Αναφορές και επιπλέον γνώση: Βιβλίο: Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας https://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/to-paidi-pou-kruvoume-mesa-mas-Σεμινάριο: Γονεϊκή Οργή: Πως να μην τα χάνεις https://kidnest.gr/cours...

Σε αυτό το επεισόδιο γίνεται ανάλυση ερωτήσεων σχετικά με τους παππούδες, τους φίλους και άλλους συγγενείς. Γίνεται σαφές το πως βάζουμε όρια στους παππούδες και πως μπορούμε να εκφράσουμε τα όρια μας χωρίς άμεσες ρήξεις αλλά με σεβασμό και ενσυναίσθηση. -----Αναφορές και επιπλέον γνώσηΒιβλίο: Βάλε τα όρια σουhttps://www.dioptra.gr/vivlia/psixologia-prosopiki-anaptixi/vale-ta-oria-sou------Social...

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε τις δύσκολες ερωτήσεις για το πένθος και τον θάνατο. Με αφορμή το βιβλίο "Πως να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα" συζητ άμε για τις σωστές λέξεις, στάσεις και αντιδράσεις όταν τα παιδιά μας ρωτούν για τον θάνατο, την απώλεια και καλούμαστε να διαχειριστούμε το πένθος σε παιδιά από 2 έως 10 ετών. ----- Αναφορές και επιπλέον γνώση Βιβλίο : Πως να μιλάμε στα πα...

Οι μέρες έρχονται και φεύγουν και μερικές φορές είναι γραφικό να λέμε πως οι οθόνες μας κλέβουν τις στιγμές. Σε έναν κόσμο γεμάτο φτηνή ντοπαμίνη, μπορείς να κάνεις την διαφορά. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για το πως έχουμε φτάσει να γίνουμε έρμαια των οθονών και τα σημεία των καιρών. Επίσης αναλύω κάποιες λύσεις που πρακτικά μπορούν να κάνουν την διαφορά στην καθημερινότητα σου. Μια καθημερινότητα...

Ξέχνα την τελειότητα! Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε πώς οι μικρές επιλογές της καθημερινότητας ξεπερνούν κάθε λάθος και πλάθουν τις πιο δυνατές στιγμές με τα παιδιά σου. Μάθε πώς να επιστρέφεις, να συνδέεσαι και να κάνεις κάθε μέρα ξεχωριστή!

Σε αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε πώς η συναισθηματική οριμότητα μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας – και αυτή των παιδιών μας. Θα μιλήσουμε για πρακτικά βήματα αυτογνωσίας, τη δύναμη των ορίων, και το πώς να αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας χωρίς ενοχές. Είτε είσαι γονέας είτε απλά επιθυμείς να εξελιχθείς ως άνθρωπος, αυτό το podcast είναι για σένα. Έλα να ανακαλύψεις πώς μικρές, καθημερινές πράξεις...

Στο επεισόδιο αυτό, εξερευνούμε την πραγματική έννοια της αλλαγής στη γονεϊκότητα. Ανακαλύπτουμε γιατί οι μικρές, καθημερινές πράξεις θάρρους, περιέργειας και ενσυναίσθησης είναι το κλειδί για να γίνουμε ο γονέας που θέλουμε. Μέσα από αληθινές στιγμές, πρακτικά παραδείγματα και μια ρεαλιστική προσέγγιση, μαθαίνουμε πώς να αγκαλιάζουμε τις προκλήσεις και να δημιουργούμε βαθύτερη σύνδεση με τα παιδι...

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kidnest Podcast, εξετάζουμε το γονεϊκό άγχος που επηρεάζει κάθε γονέα. Συζητάμε γιατί το άγχος έχει γίνει ζήτημα δημόσιας υγείας και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. 🎯 Από τον σεβασμό στον χρόνο μας και την ανάγκη για παύσεις, μέχρι την αποδοχή των συναισθημάτων μας, θα ανακαλύψετε πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσετε τη σύνδεση με τα παιδιά σας και...

🎄 Τα Χριστούγεννα είναι γεμάτα μαγεία, αλλά και... άγχος για πολλούς γονείς! Σε αυτό το επεισόδιο του The KidNest Podcast: ✨ Ανακαλύπτουμε πώς να μειώσουμε την πίεση των γιορτών. ✨ Συζητάμε τη σημασία της σύνδεσης με τα παιδιά μας. ✨ Παρουσιάζουμε δραστηριότητες που ενισχύουν την οικογενειακή ατμόσφαιρα. ✨ Προτείνουμε μαγευτικά παραμύθια για τις γιορτές. Εδώ, θα βρεις έμπνευση για να βάλεις ό...

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, συζητάμε για την αυτοπεποίθηση και το πώς τα λάθη παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξή της. Οι γονείς, πολλές φορές, στην προσπάθειά τους να προστατεύσουν τα παιδιά από αποτυχίες, καταλήγουν να περιορίζουν τη φυσική τους ικανότητα να μάθουν και να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση. Εξετάζουμε γιατί είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά μας το χώρο να κάνουν λάθη...

Σε αυτό το επεισόδιο, εμβαθύνουμε στην ενσυναίσθηση – τη δύναμη που μπορεί να μεταμορφώσει τη σχέση σου με το παιδί. Συζητάμε πώς να συνδεθείς ουσιαστικά, να κατανοήσεις την προοπτική του, και να αποφύγεις τα κοινά λάθη που κάνουν πολλοί γονείς. Θα δεις πώς να διαχωρίσεις την ενσυναίσθηση από τη λύπηση, να θέσεις όρια με σεβασμό, και να δημιουργήσεις έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο για τα συναισ...

Στο σημερινό επεισόδιο του The Kidnest Podcast , μιλάμε για την τέχνη της ενεργητικής ακρόασης – μια δεξιότητα που όλοι οι γονείς χρειαζόμαστε για να δημιουργήσουμε πραγματική σύνδεση με τα παιδιά μας. Ποια είναι τα τέσσερα κλειδιά που θα σε βοηθήσουν να ακούς το παιδί σου βαθύτερα και πιο ουσιαστικά; Συζητάμε για τη σημασία της σιωπής, πώς να δίνουμε χώρο στα συναισθήματα, και πώς μπορούμε να γίν...

Στο σημερινό επεισόδιο, θα εξερευνήσουμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν υγιή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Ως γονείς, παίζουμε κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση της εικόνας που έχουν τα παιδιά για τον εαυτό τους, με τα λόγια, τις πράξεις, και την υποστήριξή μας στις προκλήσεις που συναντούν. Θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να επαινούμε την προσπάθεια και όχι μόνο το αποτέλεσμ...

Σε αυτή την ενότητα, θα αναλύσουμε τους λόγους για τους οποίους οι παραδοσιακές τιμωρίες δεν λειτουργούν ως μέθοδος διαχείρισης συμπεριφοράς των παιδιών. Θα εξετάσουμε πώς οι τιμωρίες μπορούν να διακόψουν τη σύνδεση γονέα-παιδιού και πώς μπορούν να δημιουργήσουν απόσταση αντί να ενισχύσουν τη σχέση. Σκοπός αυτής της ενότητας είναι να κατανοήσουν οι γονείς γιατί η τιμωρία δεν είναι αποτελεσματική σ...

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast , με τη σύμβουλο σχέσεων και ψυχολόγο Λίνα Λεύκου, συζητάμε για τη μεγαλύτερη πρόκληση κάθε ζευγαριού που γίνεται γονείς: πώς να κρατήσετε ζωντανή τη σχέση σας καθώς μεγαλώνετε τα παιδιά σας. Αναλύουμε πώς οι δυναμικές αλλάζουν όταν έρχεται ένα παιδί, πώς να γεφυρώσετε τις διαφορές σας και να χτίσετε μια ισχυρή βάση για την οικογένεια σας. Με τη βοήθεια...

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast , συζητάμε ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στην ανατροφή των παιδιών: το Time Out. Μαζί με την καλεσμένη Ελένη Βασιλιάδη, δημιουργό της κοινότητας Positive Parents και ειδική στη θετική γονεϊκότητα, αναλύουμε πώς λειτουργεί το Time Out, τι επιπτώσεις έχει στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών και πώς μπορούμε να πειθαρχήσουμε χωρίς να προκαλούμε απ...

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast , εξερευνούμε τη σημαντικότητα των σχέσεων μεταξύ σχολείου και οικογένειας. Ο Ιωάννης μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να χτίσουν γερές γέφυρες με τους εκπαιδευτικούς, διασφαλίζοντας ότι τα παιδιά θα ανθίσουν στο σχολικό περιβάλλον. Από τη σωστή επικοινωνία μέχρι τη διαχείριση δυσκολιών όπως η προσαρμογή και η συμπεριφορά, ανα...

Σε αυτό το επεισόδιο του "The KidNest Podcast", ο Ιωάννης εξερευνά τον μύθο του "καλού" και του "κακού" παιδιού. Μέσα από προσωπικές ιστορίες και βαθιές σκέψεις, αποδομεί τις ταμπέλες που βάζουμε στα παιδιά μας, εξηγώντας πώς αυτές μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή τους και τη μελλοντική τους συμπεριφορά. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε την αυτονομία και την ελεύθερη...

Σε αυτό το επεισόδιο του "The Kindest Podcast" , ο Ιωάννης συζητά για το άγχος αποχωρισμού που βιώνουν τα παιδιά στις αρχές της σχολικής χρονιάς, αλλά και σε άλλες καθημερινές καταστάσεις. Εξετάζει πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειριστούν αυτά τα συναισθήματα, αναλύοντας θεωρίες όπως η εξέλιξη και η προσκόλληση. Με πρακτικές συμβουλές για τη ρουτίνα, τα μεταβατικά αντικείμεν...