The Art Of Progress Podcast

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge teile ich meine Gedanken vor meinem ersten natural Wettkampf der ANBF in OÖ. Was ist die letzten beiden Wochen passiert? Krankheit? Peak week, 1g Salzpackungen, letzten Trainingseinheiten, Reise, Meta+ Tee und viel mehr! Sei gespannt! Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plat...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge spreche ich darüber wie du dir deinen optimalen Schlaf aufbaust. Es geht um Rhythmus, Routinen, Sex, Handy, Schlafplatz, Hygiene und viel mehr. Setz die Dinge direkt um und versuche deinen Schlaf auf das nächste Level zu bringen. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge teile ich meine Gedanken nach meinem ersten Wettkampf der NPC Austria als warm up show. Wie war die Bühnenzeit für mich? Welche Erfahrungen durfte ich mitnehmen. Wie ist es backstage. Was durfte ich essen. Meine Platzierungen beim Wettkampf. Gedanken zur show und viele tiefe Einblicke in die Bodybuilding Welt. Sei gespannt! W...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge teile ich 1 Day out meine Gedanken vor dem Wettkampf, Bodybuilding ist crazy und das zeige ich euch auch. Was musste ich alle in der Peak week machen. Meine Packliste für den Wettkampf. Gedanken zur show am nächsten Tag und viele tiefe Einblicke in die Bodybuilding Welt. Sei gespannt! Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mi...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge besprechen mein Gast Sandro Krattiger (Coach, Athlet, Educator) und ich alles rund um das Thema Aufbau. Dabei konnten wir einige Punkte speziell besprechen und euch unsere Meinung für eine erfolgreiche Aufbauphase genauer schildern. In dieser folge erwartet dich ein spannendes Gespräch über Kalorienüberschuss, Dirtybulk, Mass...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge besprechen Tobias Büchner (Bodybuilding Coach, Educator, Athlet) und Ich einige Punkte zur Gestaltung/Planung/Umsetzung einer erfolgreichen Diätphase. Tobi ist ein sehr erfolgreicher Prep Coach und gemeinsam konnten wir einige sehr wichtige Punkte sowohl für Wettkampf Athleten als auch Lifestyle Sportler festhalten. Genauer s...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge geht spreche ich darüber wie du deine Ernährung gestaltet solltest egal ob mit oder ohne tracking, mealplan oder keinem. Es geht hier um Struktur, Routinen, Timing, Verdauung, Proteinfeedings, Mikronährstoffe und weiteres. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge geht es um eure Fragen zu meiner Prep. Ich gehe auf alle Fragen ein die ihr mir auf Insta gestellt habt und spreche dabei über verschiedenste Themen zu meiner Wettkampfvorbereitung. Hier kurz ein paar Stichworte zur Folge, anhören zahlt sich aufjedenfall aus es gibt spannende, private Einblicke: Kraftwerte & Angst im Training...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge besprechen Alexander Krump (Pro Natural Bodybuilder, Coach) und ich wie oft man sich auf eine Bodybuildingbühne stellen sollte. Dabei gehen wir auf verschiedenste Punkte ein wie z. B.: Den Abstand zwischen den Wettkampfsaisonen, die Anzahl der Wettkämpfe pro Saison, Natty vs enhanced und vor allem die Parameter die man bei de...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge sind Cati Plosky und ich auf das Thema Soziales Leben als Bodybuilder eingegangen. Dabei haben wir einige Punkte besprechen wie zum Beispiel unsere eigene Lebensweise, Unternehmungen, Reisen, Familienfeiern, Auswärtsessen in der Wettkampfprep und vieles mehr.  Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertu...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge gehen Simon Messmann und ich auf die Wichtigkeit der Adhärenz im Bodybuilding ein. Wie wichtig ist es einen Ansatz langfristig umzusetzen. Dabei sind wir auf einige Beispiele eingegangen und es ist ein cooler talk über Bodybuilding entstanden. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweil...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge gehen Susi und ich genau auf die Kosten des Fitnesslifestyles ein. Wir besprechen detailliert die Kosten für Lebensmittel, Gym, Supplemente, Equipment & mehr. Dabei gehen wir auch auf Luxusprodukte ein und wie sehr man das ganze ausleben kann. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der je...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge spreche ich über meine erste Wettkampfsaison. Bei welchen Wettkämpfen ich starten werde und über meine Gedanken zu den einzelnen Wettkämpfen. Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Sup...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge geht es darum was Online Coaching ist, wie es funktioniert und welche tools es gibt um individuell auf jede Person einzugehen. Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Instagram: https://www.instagram.com/georghausi/ Meine Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit a...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge besprechen mein Coach Christian Kuess und ich über unsere Zusammenarbeit, mich als Athleten, die Ziele bei den Wettkämpfen und vieles mehr. Es ist ein mega spannendes Gespräch mit tollen Einblicken geworden! Christian Kuess: https://www.instagram.com/christian.kuess/ Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/x...

„The Art Of Progress Podcast“ - Start. Fail. Learn. Grow In dieser Folge geht es um den Start den Podcasts, meine eigene Vorstellung & meinen Weg zum Bodybuilding Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Instagram: https://www.instagram.com/georghausi/ Meine Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:...