Art Claas van der Heide

The Art of Fitness by Heartcore Athletics

Health DE ↓ 46 episodes

Dein Podcast, bei dem es darum geht zentrale Fragen und Ideen aus den Bereichen Fitnesstraining, Mindset, Ernährung und Regeneration auf den Punkt zu bringen, um dir auch zu mentaler Hypertrophie zu verhelfen und deinen Weg zum mitdenkenden Athleten zu begleiten.

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Art Claas van der Heide

Episodes

Niederlagen Umbauen! - Vom WM-Aus mental lernen 05.07.2026 15:06

Die deutsche Nationalmannschaft fliegt nach dem WM-Aus erst mal in den Urlaub. 'Abstand gewinnen, verarbeiten, weitermachen.' Doch wenn du genau hinschaust, siehst du, wie hier massives Potenzial auf der Strecke verbrennt. Denn Abstand nehmen ist oft kein Verarbeiten – es ist Verdrängung. Und das Erschreckende ist: Genau diese Lücke sehe ich im Tactical-Bereich viel zu oft. Selbst bei Spez...

Basics Build Beasts - Warum du keine neuen Tools brauchst, sondern neue Standards! 13.07.2025 1:14:59

BASICS BUILD BEASTS – Warum du keine neuen Tools brauchst, sondern neue Standards! --> Und was wirklich Starke anders machen! In dieser Folge wird’s persönlich. Ich spreche mit meiner Frau Jenny – Coach, Mentorin und absolute Expertin für mentalen Wohlstand bei Soldat:innen. Was Jenny mitbringt, ist keine reine Theorie. Sondern Tiefgang, Klarheit und die Fähigkeit, genau dorthin zu schauen, wo...

Der stille Profi - Ex-Kampfschwimmer Clemens Clausen über mentale Stärke I Videofolge 08.02.2025 1:33:31

Der ehemalige Kampfschwimmer und heutige Mentaltrainer Clemens Clausen berichtet ausführlich über seinen Weg zur mentalen Leistungsoptimierung, was es bedeutet mental stark zu sein und wie du selbst diese mentale Stärke gewinnen kannst. Mehr Informationen zu Clemens findest du unter: www.clemens-clausen.de

DRANBLEIBEN – wie geht das? – Mit Mark Maslow EP41 29.12.2024 1:07:36

EP40: Das Konzept “Tactical Athlete” – ist das cool? – mit Felix Schiel 28.11.2024 1:31:05

EP39: Mindset Training mit CrossFit Athlet Max Hinkofer 10.11.2024 33:00

EP38: Periodisierung mit FC Bayern Basketball Athletiktrainer Dennis Thannhäuser 01.08.2024 1:16:31

EP37: GoRuck Selection 2024 mit Finisher Marc Buddensiek 12.07.2024 1:58:18

EP36: Tactical Athlete – die 5 Formen und ihre Fitness Anforderungen 09.03.2024 57:04

EP35: Wissen was wirklich zählt – mit Coach Kuis 02.02.2024 1:07:57

EP34: Coaches Mindset mit Jörn Perlwitz 01.12.2023 1:30:08

EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller 06.07.2023 53:50

EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training 20.04.2023 42:19

EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose? 01.01.2023 41:18

EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben 01.12.2022 35:28

EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games 09.10.2022 1:21:19

EP28: Biohacking – Das MMA der Leistungsoptimierung mit Nico Airone 29.06.2022 1:16:58

EP27: Lebenslüge Cardio 21.05.2022 47:18

EP26: Selbstvertrauen trainieren – wie geht das? Mit Mentaltrainer Patrick Thiele 06.01.2022 54:53

EP 25: Wie wird man richtig stark – mit Strongman und Weltrekordhalter Frank Delventhal 29.12.2021 1:15:41

EP24: Kann ich mit Kettlebells Muskelmasse aufbauen? 21.11.2021 43:26

EP23 - Alternative Regenerationsmethoden im CrossFit mit Matt Dippl 17.10.2021 1:25:04

Ich spreche mit Matt Dippl, einem der Pioniere für funktionelle Medizin, über Alternative Methoden im CrossFit Training zu regenerieren.

EP22: Warum SMARTE Ziele nicht funktionieren und wie du bessere Ziele setzt 24.07.2021 33:24

EP 21: Dr. Kelly Starrett – Breathing 01.06.2021 1:01:22

EP20: The Champions Mindset – Mat Fraser 04.04.2021 30:15

Wir haben die neuesten Interviews dieses Ausnahmeathleten analysiert, die Lehren und Perspektiven des Mindset Anteils herausgefiltert und mit führenden Mindset Coaches diskutiert. Das Ergebnis bekommst du ungefiltert hier im Podcast