The Ana Cruz Show

Mil gracias por regresar a un episodio más de mi PODCAST. En esta ocasión tocaremos uno de los temas más sensibles de mi vida, que me ha hecho llorar, sentirme juzgada, sufrir, y sentir muchas veces que no podía más. Pero también un tema que me ha dado el amor más puro y más bonito, el de mi hijo Caleb. En este episodio hablaremos de el trago agridulce de ser una mamá soltera. Y me acompaña mi bue...

Bienvenidos a otro episodio de mi Podcast. En esta ocasión tuve el honor de platicar con dos personas que han recibido la vacuna contra el COVID-19 y quienes además trabajan en el sector de la salud en los Estados Unidos. Si tienen dudas en ponerse o no la vacuna, Gaby y Marilena comparten con nosotros su experiencia. GABRIELA CALVI:  Educadora, especialista de prevención de enfermedades. Trabaja...

Hola mis amores, bienvenidos a los nuevos episodios de mi podcast, hechos para todos ustedes con mucho amor. En este episodio #19 tengo como invitada especial a una de mis mejores amigas Jannette, ella fue mi intern cuando trabajé en radio, y de ahí nació una hermosa amistad. Jannette también tuvo un año 2020 muy difícil, pero ambas nos reunimos para platicar y enfocarnos en el hoy y en nuestros p...

Hola mis amores,  en este episodio mi esposo y yo compartimos con ustedes la manera en la que celebrábamos la Navidad cuando éramos niños. Yo creci en Guanajuato, México, y el paso la mayor parte de su niñez en una base militar de EUA en Alemania. Fuimos niños que no tuvimos riqueza económica, pero esta celebración nos dejo importantes lecciones de vida y valores. También hablamos de cómo se vive...

Emocionados compartimos con ustedes una increíble noticia, que cambiará el rumbo de nuestra familia en un 100%.Muchas gracias por acompañarnos en esta temporada de mi Podcast, el cuál comenzó con muchos sueños y planes, por ello creo que esta noticia les alegrará a ustedes también. Los invito a SUSCRIBIRSE al Podcast en cualquiera de nuestras plataformas. Déjenos un REVIEW y por supuesto amo leer...

Este 2020 nos dejo mucho aprendizaje en todos los ámbitos de nuestra vida personal, especialmente en nuestras finanzas. Muchas personas perdieron sus trabajos, sus ahorros, sus casa, sus negocios y más como consecuencia de la pandemia. En este episodio la periodista y asesora financiera Yezmin Thomas nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de nuestras finanzas, cómo enfrentar diferentes tipos...

Una amistad puede ayudarte a ser una mejor persona, aconsejarte cuando lo pides, estar a tu lado en los peores y mejores momentos, pero también una mala amistad puede destruirte. Por ello, en este episodio, compartimos contigo la importancia de las buenas amistades. Y me acompaña una amiga muy querida, con quien viví momentos muy difíciles pero también muchos logros profesionales y personales, Adr...

Hola mis amores, en este 2020 en medio de tanta tragedia aún tenemos mucho de que dar gracias. Estamos vivos, y cada día es una oportunidad para ser felices. En este episodio en víspera del día de Acción de Gracias, mi amiga Lucero y su servidora les contamos de qué damos gracias, y compartimos momentos muy dolorosos que nos tocó vivir este 2020.¿De qué das gracias tú? déjame tus comentarios en mi...

Hola mis amores, saben ustedes ¿qué es el punto C de la mujer? En este episodio mi amiga Lucero y su servidora nos damos cuenta que no estamos muy informadas sobre este tema. Y nuestra invitada especial, Trilce Ortiz, Love Facilitator nos da una charla muy amena explicándonos qué es el Punto C, cómo trabajar en el, y cómo tener una vida íntima más plena. Para más información sobre este y otros tem...

Hola mis amores, bienvenidos al Episodio #12 de mi Podcast. Hoy comparto con ustedes la experiencia de mi hermano y mi tío al haber sido contagiados de COVID-19. Sus síntomas, batalla y secuelas físicas y emocionales. Además Lupita nos da su testimonio de su sobrina quien desafortunadamente falleció embarazada de 5 meses tras ser contagiada. Por otro lado, Marisela es una de las personas que no cr...

Hola mis amores, en este episodio conversamos con nuestra querida Alessandra Rosaldo y su hermana, la coach Mariana sobre la importancia de cuidarnos física y mentalmente, y cómo el ejercicio puede ayudarnos.(más información sobre Método M AQUÍ)Además, contamos con el testimonio de mi tía Chachis, y los momentos más difíciles de su vida donde se olvido de ella misma al punto que hasta pensó en la...

Celebra con nosotros este Día de Muertos, recordando los detalles de esta tradición. Además compartimos contigo historias reales que te pondrán los pelos de punta. Déjanos tu comentario y review, además comparte este episodio con quienes creas que necesiten escucharlo. Únete a la familia de Rollos de Mujeres - PODCAST, síguenos en todas las redes sociales como @RollosDeMujeres o da clic en los sig...

Hola mis amores, este episodio es muy emocional, pero muy importante ya que la información y detección temprana del cáncer de mama, puede salvar vidas. Mercedes Pink, una hermosa mujer que conocí hace 5 años nos comparte su historia desde su diagnóstico hasta hoy mientras sigue luchando contra esta terrible enfermedad, su compromiso ayudando a otras mujeres y su fé y ganas de vivir. Escúchenlo por...

Hola mis amores, el día de hoy, y como por casualidad este episodio cayó en MARTES 13, hablamos de las supersticiones de Latinoamérica. ¿Sabían de "pasar el huevo" para limpiar las malas vibras? o que tal, el agua de calzón para enamorar al hombre que te gusta, y la mariposa negra que anuncia la muerte de un ser querido, o levantar los pies en la cama para quedar embarazada. Estas y más superstici...

Bienvenidos al episodio #7 de mi podcast. Hoy compartimos con ustedes, con mucho cariño, el momento en que mi mamá decidió dejar nuestra tierra, Apaseo el Alto Guanajuato. Por qué la necesidad, las deudas y el sueño americano que nos había pintado mi padre por muchos años, llevó a mi mamá a tomar la decisión más dolorosa de su vida. Pero gracias a Dios, años después logramos reunirnos todos nuevam...

En este episodio queremos hacer honor a todos los inmigrantes que tomaron la dura decisión de dejar su tierra, su gente y su cultura para venir en búsqueda del sueño americano. Y tengo como invitadas a 3 mujeres latinas ejemplares, para quienes el "no puedo" no existe. Vanessa Abuchaibe es meteoróloga presentadora del tiempo, mamá, esposa y una latina representando Colombia y sus padres quienes ll...

Según la Organización Mundial de la Salud, se calcula que la depresión afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La depresión afecta más a la mujer que al hombre. En el peor de los casos, la depresión puede llevar al suicidio. Y los hombres son quienes mueren más a consecuencia del acto de suicidio. Si tú necesitas ayuda, llama a estos números:Psicóloga Emma Esqueda: 972-704-4991Si viv...

En este episodio celebramos nuestro orgullo de ser mexicanos, compartimos con ustedes datos padrísimos de nuestro país, nuestra historia, nuestras tradiciones, paisanos que han puesto el nombre de México en alto y también te contamos la historia de Ricardo, y por qué después de probar el "sueño americano" regreso a tierra azteca diciendo que "como México no hay dos".Además felicitamos a nuestros h...

Hola mis amores, gracias por acompañarnos en este tercer episodio de mi Podcast "byAnitaCruz" y hoy abro mi corazón como nunca antes, les comparto el dolor tan grande por el que pasamos mi esposo, mi hijo y yo hace más de 1 mes. Un tema del que deberíamos hablar más las mujeres, para si alguien está pasando por un "aborto espontáneo" sepan que no están solas. Gracias a la Dr. Elena Rodriguez por s...

Bienvendios al segundo episodio de mi podcast By Anita Cruz. En esta ocasión Alma comparte su testimonio con nosotros, y narra cómo hace más de 10 años sufrió discriminación y abuso laboral en su trabajo, cómo tuvo el valor de poner una demanda legal, dónde pidió ayuda. Además, les comparto mi testimonio personal de abuso laboral durante mis años que tabajé en radio. La Comisión para la Igualdad d...

Llevaba más de 8 años soltera y todo indicaba que ni las velitas y el poner a San Antonio de Cabeza estaban funcionando. En este episodio finalmente me atrevo a contarles cómo conocí a mi esposo Dustin y me acompaña una querida amiga, Tere Cruz quien además conoció a su alma gemela de la misma manera. Ríete, sorpréndete y descubre una nueva manera de conocer el amor en este primer episodio de "By...

Rollos de Mujeres with Ana Cruz is a space where women express ourselves freely. We discuss topics that concern us, excite us, make us reflect, learn, and strive to be better every day, both professionally and personally. Welcome, ladies! I hope you enjoy our episodes, learn something, and become part of this community. Host Ana Cruz es una reconocida personalidad de la radio, conductora de televi...