Jouni Korhonen

TFA 80/20 podcast

Education FI ↓ 152 episodes

Tämä podcast on omistettu niiden kriittisten perusteiden etsimiseen, joilla sinä voit ottaa haltuun kaikki elämäsi osa-alueet eli olla Oman Elämäsi Omistaja! Käytännössä tämä tarkoittaa merkityksellistä, hyvinvoivaa ja sinun näköistä elämää. Tervetuloa mukaan!

Author

Jouni Korhonen

Episodes

28. Kuinka dietata/treenata lomalla? 22.11.2018 5:59

Moni stressaa siitä, kuinka saa pidettyä itsensä tai asiakkaansa "ruodussa" loman aikana. Minulla on siihen ehdotus tämän viikon viikkotykityksessä.

27. Ruokavalio vs. dieetti 20.11.2018 25:29

Ruokavalio ja dieetti vilahtelevat ihmisten puheissa ja mediassa, mutta harvoin mietitään mitä ne oikeasti tarkoittavat ja varsinkin milloin mikäkin lähestymistapa ravitsemukseen on tehokkain. Korjataan tämä tässä podcastissa!

26. Kampitat itseäsi 15.11.2018 4:03

Ajatukset ohjaavat toimintaa. Joten kannattaa miettiä minkä pohjalle omat ajatukset muodostaa!

25. Kuinka aloittaa valmennusyrittäjyys 13.11.2018 26:39

Moni haluaa työllistää itsensä valmentaja, mikä on ihailtava ja hieno tavoite. Se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty, joten kuuntele kuinka ainakin nostat todennäköisyyttä pärjätä alalla heti alusta lähtien.

24. Rikkonainen on kaunista 09.11.2018 4:32

Miten Kintsugi liittyy valmentamiseen ja elämäntapamuutokseen?

23. Kuka on oikea ammattilainen 05.11.2018 26:09

Liikunta-alalle, ja tarkemmin sanoen PT-alalle, on nyt tulijoita ja tuntuu siltä että kaikki alalle tulijat ja siellä olevat ovat kivenkovia ammattilaisia. Ikävä kyllä näin ei ole ja nyt käynkin läpi, kuka minun mielestäni voi huoletta sanoa itseään ammattilaiseksi.

20. Maksimoi korttisi 03.11.2018 5:29

Me emme mahda mitään sille mitä olemme syntymässä saaneet, mutta meillä on 100% mahdollisuus maksimoida niiden mahdollisuudet!

19. Älä mene luodin tielle, taas 03.11.2018 27:00

Elämä pääsee välillä yllättämään ikäville jutuilla, se on fakta. Mutta on tyhmyyttä astua kerta toisensa jälkeen uudestaan "luodin" tielle.

22. Jatka polkemista 03.11.2018 6:17

Mitä yhteistä on polkupyörällä ajamisella ja elämäntapamuutoksella?

21. 20 podcastin opit 31.10.2018 34:34

Miksi jokaisen, ainakin valmentajan, tulisi pohtia podcastin aloittamista, mitä olen oppinut 20 podcast-jakson perusteella toiminnasta ja kuinka kiireisessä arjessa saan tuupattua joka viikko kaksi jaksoa säännöllisesti ulos? Tänään aiheena siis podcastin pitäminen!

17. Kaikki ei tapahdu syystä 18.10.2018 13:26

"Elämässä kaikille tapahtumille on syy". Olen tästä hiukan eri mieltä.

18. Kaikkea ei voi korjata 16.10.2018 5:52

Moni elää niin kuin kaikki omassa elämässä olisi korjattavissa, jos ongelmia ilmenee. Ikävä kyllä, näin ei ole.

16. Ole tarkka keneen vertaat 11.10.2018 5:22

Somen aikakaudella on helppo seurata ja ihailla ihmisiä jotka menestyvät sinua kiinnostavilla aloilla. Ihailu on ok, motivaation hakeminen on ok, mutta liiallinen vertaaminen voi olla huono juttu.

15. Epäonnistuminen, onnistumisen tae 09.10.2018 18:02

Moni uskaltaa yrittää, mutta sitten kun homma menee niin sanotusti reisille, lyödään hanskat tiskiin. Tämä on suuri, ja ikävä kyllä hyvin yleinen, virhe!

14. Sinulla ei ole sokeriaddiktiota 04.10.2018 5:14

"Minulla/valmennettavallani on sokeriaddiktio". No ei ole!

12. Tieto käytäntöön 03.10.2018 5:31

Nykyaikana itsensä kehittäminen on noussut suositummaksi aiheeksi kuin koskaan. Kuitenkin pelkkä tiedon opiskelu ei vie mihinkään!

11. Skaalaa aikaasi 03.10.2018 32:46

Tuntuuko sinusta ettei aika vaan riitä kaikkeen? Älä huoli, koska se on A) hyvin yleinen tuntemus ja B) siihen voidaan vaikuttaa yllättävän yksinkertaisilla toimenpiteillä!

10. Elämä on todennäköisyyksiä 03.10.2018 5:17

Me emme voi kontrolloida kaikkea, MUTTA me voimme vaikuttaa asioiden todennäköisyyteen. Laitatko siis elämäsi pelimerkkejä suuremmilletodennäköisyyksille?

9. Elämän tasapaino - sitä ei ole 03.10.2018 31:48

Moni tavoittelee elämäänsä tasapainoa eri elämän osa-alueiden välille mutta mielestäni sekä ymmärtää että toteuttaa tavoitetta väärin. Tämän viikon episodissa pohditaan mitä tasapaino oikeasti on ja kuinka sitä tulisi lähestyä.

7. Tieto ei vain riitä 03.10.2018 26:55

Tietoa on enemmän kuin koskaan ja kaikille on pääsy siihen. Miksi sitten niin monelle tuottaa kuitenkin vaikeuksia saavuttaa tavoittetaan yksin tai edes valmentajan avustuksella?

6. Numerot on ihmisiä 03.10.2018 7:31

Sosiaalisen median vaikutusvallan kasvaessa tykkääjien, seuraajien ja kommenttien metsästäminen tuntuu olevan monella täysipäiväinen työ. Numeroiden metsästyksessä unohdetaan kuitenkin hyvin usein yksi tärkeä tekijä.

5. Ansaitse intohimosi 03.10.2018 35:48

Liikunta-alalle on tällä hetkellä paljon tulijoita ja monella päälimmäisenä syynä on intohimo alaa kohtaan. Koska olen pystynyt katsomaan alaa jo aika kauan kouluttajan näkökulmasta, olen huomannut että kaikki eivät oikein ymmärrä oikean intohimoa ja sen vaatimaa hintaa.

4. Arvosta mitä pystyt tekemään 03.10.2018 5:32

Interwebin ihmeellisen maailman kautta pystymme "vakoilemaan" meidän mielestä menestyneiden ihmisten päivittäisiä tekemisiä ja vertaamaan omaa toimintaamme heihin. Vaikka moni hakee tästä motiaatiota, on sillä muitakin vaikutuksia ajatusmaailmaan.

3. Jos se ei ole pysyvää, se ei ole menestystä 03.10.2018 38:06

Yllättävän moni saavuttaa asioita elämässään, mutta ei pysty säilyttämään eli ylläpitämään saavutuksiaan. Onko se silloin menestymistä?

2. Perusteet kunniaan 03.10.2018 6:38

Kaikella toiminnalla on ne kivenkovat perusteet jotka tuottavat suurimman osan tuloksista ja joiden päälle kaikki muu toiminta rakennetaan. Ikävä kyllä nykyaikana ihmisiä kiinnostavat enemmän ne "hienot" ja "uudet" jutut, kuin tuloksia tuottavat, ja usein hiukan tylsät, perusteet. Podcastin toisessa episodissa, ja ensimmäisessä lyhyemmässä viikkotykityksessä, avaudun hiukan aiheesta. Ja muista, jo...