Tertulia Dura Podcast

En esta colaboración con el Dr. Jorge Garcia estuvimos conversando muy a fondo sobre la obesidad, el uso de fármacos populares como el Semaglutide y cambios muy necesarios que deberían ser empleados en el sistema de salud preventiva.

En este episodio junto a Pedro Tejada conversamos sobre las inmersiones en agua helada AKA “Ice Baths”, sus beneficios y los resultados de mi experiencia y mini-experimento de 10 días.

Stefano Cavoli es un experto impulsando marcas a traves de las diferentes estrategias de comunicacion y creación de eventos.  En este episodio conversamos sobre la relacion entre la marca y el humano. Errores comunes a la hora de querer desarrollar marcas personales y mucha info util para todo aquel interesado en posicionar su marca y/o negocio.

En este episodio recibo al multi talentoso Juan Carlos Pichardo. Humorista, imitador de voces, actor, musico, masterchef, y sobre todas las cosas un fajador.

Disfrute bastante esta conversacion con el Dr. Alcantara, alias “El Bufalo” sobre la salud de las articulaciones, como prevenir el desgaste, las lesiones mas comunes, prescripciones absurdas , los mayores mitos que existen alrededor de las lesiones y el renunciar (o no) a las cosas que disfrutamos como consecuencia. El Dr. Luis Alcantara es Cirujano Ortopedista y Presidente de SurgicalNet.

Carlos Abreu @iCarlo0 es un talento emergente del stand up dominicano. Conversamos sobre su trabajo, su inspiración y lo que representa hoy en día navegar en social media, pero no sin antes el sacarme una consulta de nutrición.

Sebastian me acompaña en la Tertulia por segunda vez. El año pasado (Ep#67)conversamos sobre una serie de cambios que fueron dramáticos y lo hicieron convertirse de hater a lover del fitness. Hoy tocamos bases en una conversación que se dio para largo, pero sin desperdicios.

Tony Parra es uno de los entrenadores de fuerza y acondicionamiento físico más reconocidos de nuestro país. En el episodio de hoy conversamos sobre su evolución de Judoka a Entrenador, y diferentes factores a considerar en el entrenamiento de atletas y la población general.

Rafael de los Santos AKA “Poteleche” es socio y Director Creativo de Modafoca, una reconocida agencia publicitaria. Tambien es uno de los caricaturistas mas reconocidos del país. De su marca personal se derivan una serie de proyectos en distintas formas. Es DJ, recientemente le dio para el stand-up comedy… en fin, es un tipo versátil.

¿Qué es un hombre de poco valor social? ¿Cuales son los rasgos más comunes en él?  Este es el centro de mi conversación con Jorge en este episodio y a la vez una pincelada de un proyecto que daremos a conocer muy pronto.

Siempre es oportuno iniciar un nuevo año con una planificación estratégica y procurar el buen uso del dinero. Hoy me acompaña Mariel Aybar de Balanza Finanzas en una conversación justo a la medida.

Disfrute mucho esta conversación con Mariely sobre el autoconocimiento y como capitalizarlo ante nuestras decisiones, relaciones interpersonales, productividad y el autodominio.

Kenyi y Raquel me acompañan en una conversación larga y tendida que va desde fitness hasta dinamica de pareja, matrimonio, niños y redes sociales.

Continuando con la tradición, el episodio de hoy debía llamarse la Tertulia Navideña 2.0. Sin embargo, las encuestas de Uriel,el power ranger de Giulio y las vivencias de Yabra se convirtieron en la antitesis de la navidad.

Una conversación sin filtros que me disfrute bastante junto a Flor y Carmen. Desde obesidad y desordenes de alimentación, hombres que las ponen malitas y la olla de actividades sociales cuando estas comprometido con el camino del cambio.

Hoy me acompañan Jean Paul y Orlando, fundadores de @kedificil, un proyecto que empezó como un blog en el 2009 y desde entonces han sido pioneros opinando e informando sobre temas sociales y politicos con un humor muy único.  Un episodio sin desperdicios para todos aquellos que disfrutan de este tipo de contenido y tienen interés por temas sociales, politicos e históricos. 

En esta ocasión recibimos a la multi talentosa actriz, comunicadora y política Hony Estrella.

Catalina cuenta su experiencia del “Mountain Lakes 100 ”. Su preparación, experiencias durante la carrera y los próximos planes.

Ademas de ser un arquitecto muy reconocido, Javier es miembro fundador de Trazado. Una organización sin fines de lucro dedicada a plantear soluciones a la planificación urbana y el transito en nuestro país.

Retos que no conducen a nada, fármacos sobre utilizados en la perdida de peso, fertilidad , hombres en contacto con su lado femenino, deportes y hermandad.

Vicbart nos visita nuevamente. Esta vez ponemos el Kimono a un lado y conversamos sobre su “bread and butter” de los ultimos 20 años.  Tratamiento y prevencion de las lesiones mas comunes (hernias, condromalacia patelar, desgarros), metodos de recuperación y practicas obsoletas que aun siguen siendo prescritas.

Freddy Jana es una de las mentes creativas más relevantes del país. Su experiencia y su forma de ver las cosas siempre dan lugar a una conversación fascinante.

Disfrute mucho esta conversación con Elias, hablamos sobre la experiencia abandonando un camino tradicional para incursionar en la comedia, evolución del stand up, humor inteligente, cultura de cancelación, auto-cotorra y que linterna verde no es el guaremate que nos han vendido.

Personajes de la historia que se quedaron “siendo duros”, el sacerdote prolifico, el efecto mándela, principes mangoneados y ladrones que roban pero no roban motor.

En esta ocasión converso con Francisco Montalvo , un gran profesional del area de la comunicacion, consultor y conferencista internacional.  Al conocer su historia, esta conversacion mas allá del impacto del lenguaje verbal y no verbal, es una historia de superación digna de mucha admiración.