Terapias de Luz por Cíntia Matiucci

225 - Tudo o que você ainda não tem é porque ainda tem medo! 09.02.2024 13:29 ↓

Como fazer para sair do medo? É isso que te explico nesse episódio. Bora?

224 - O que é sucesso para você? 02.02.2024 13:11 ↓

Atendo muitas pessoas que chegam com essa demanda : "Quero ter sucesso em tal área...". Mas o que é sucesso para você? Porque se você não sabe, como vai alcançá-lo?

223 - 21 - Meditação do desapego 26.01.2024 15:43 ↓

Nesse episódio trago um exercício para ajudar você a desapegar!

222 - Você faz sempre a mesma coisa? 19.01.2024 7:39 ↓

Você tem a sensação de que o mês passou rápido demais? Saiba que isso tem a ver com a repetição dos seus dias. Bora mudar?

221 - Será que sou muito ingênua? 12.01.2024 29:07 ↓

Nesse episódio trago o conto do Barba Azul para falar sobre ingenuidade. Para conter o predador natural é necessário se apossar de todos os seus poderes instintivos. Você tem feito isso?

220 - O que eu vou deixar de fazer? 05.01.2024 11:46 ↓

Conhece essa ferramenta? Nesse episódio te explico o porquê usá-la em determinados momentos da nossa vida

219 - Feliz novo EU! 29.12.2023 12:17 ↓

No último episódio de 2023 vamos refletir sobre o que já vivemos, encerramos e começamos?

218 - Plano de ação para as festas de final de ano 22.12.2023 15:37 ↓

Se para você essa época do ano é difícil, esse Episódio pode te ajudar!

217 - A importância dos amigos 15.12.2023 15:59 ↓

Os laços de amizade tem uma importância ainda maior do que imaginávamos. Você sabia que a amizade pode contribuir para sua boa saúde?

216 - Sendo a Protagonista 08.12.2023 12:30 ↓

E aí? Você assume o protagonismo da sua vida ou é o coadjuvante? Sua vida só vai fluir se você bancar que a história é sua.

215 - 20 - Meditação para fortalecer sua autoestima 01.12.2023 24:56 ↓

Esse é um exercício meditativo para você ativar sua autoestima e relembrar do ser incrível que você é.

214 - Autocobrança! 24.11.2023 19:05 ↓

Sabia que sua autocobrança pode estar na imagem idealizada que você está fazendo de si mesmo?

213 - A Bússola Interna 17.11.2023 25:23 ↓

Todos nós temos uma Bússola Interna que nos diz sim ou não. Ela nos alerta se estamos atendendo ou não as nossas necessidades. Você a ouve?

212 - Onde mora a criatividade? 16.11.2023 14:44 ↓

A criatividade tem um papel importante na forma como levamos a vida. Você sabia? Nesse episódio trago um olhar para você despertar o seu ser criativo

211 - Inveja 03.11.2023 17:10 ↓

A inveja é um dos sentimentos que pode contaminar a forma como enxergamos a realidade. Nesse episódio trago estratégias para lidar com a inveja.

210 - Ressentimento 27.10.2023 15:04 ↓

Você sabia que o ressentimento é uma das emoções mais perigosas? Ele pode mudar a forma como enxergamos a realidade.

209 - Uma carta de Clarice 20.10.2023 12:30 ↓

Esse episódio traz uma carta bela e instigante de Clarice Lispector. Espero que toque sua alma.

208 - Intuição! 13.10.2023 26:05 ↓

Você confia na sua intuição? Sabe como treiná-la ou desenvolvê-la? Nesse episódio trago ferramentas que podem te ajudar a ser mais intuitivo.

207 - Exaustão! 06.10.2023 22:12 ↓

Sentir exaustão não é normal. É algo que precisa de um olhar atento para que mudanças possam ocorrer. Vamos olhar pra isso?

206 - O cérebro é um arquiteto 29.09.2023 10:16 ↓

Ouvi essa frase esses dias. Ela nos ajuda a lembrar que a realidade vai ser criada a partir do que você imaginou. Bora treinar?

205 - Você busca o prazer? 22.09.2023 10:35 ↓

Nesse episódio trago uma reflexão sobre o quão importante é encontrar prazer na nossa vida.

204 - Seja cara de pau! 15.09.2023 15:00 ↓

Nesse episódio trago uma reflexão baseada no conto "Os 4 rabinos" sobre o quanto você mostra seus talentos.

203 - Como aumentar a autoconfiança? 08.09.2023 19:45 ↓

Nesse episódio te trago uma ferramenta simples para fortalecer sua autoconfiança e assim acreditar mais em si mesmo.

202 - O poder do abraço 01.09.2023 10:26 ↓

O segredo do bem estar pode estar mais perto do que a gente imagina, pode estar no poder de um abraço bem dado. Você já abraçou alguém hoje?

201 - Pare de cavar! 25.08.2023 13:25 ↓

Que ação você está fazendo hoje para sair do buraco?