Terapias de Luz por Cíntia Matiucci

O que fazer depois que a ficha cai? Neste episódio, falo sobre descobertas difíceis no autoconhecimento e como lidar com elas.

Uma meditação especial para celebrar os 300 episódios do Podcast. Gratidão por fazer parte dessa história.

Tentar resolver tudo por todo mundo não é gentileza, é se abandonar. Afinal, como colocar limites com presença e respeito?

Um Manual bem humorado (e real) sobre como a gente ainda se sabota em 2025. Da culpa por estar bem ao cansaço que você normalizou - um convite pra rir, refletir e escolher diferente.

Já ouviu esse termo? Conheci recentemente e aproveitei para trazer uma reflexão sobre suavidade como força e luz.

Nesse episódio, falo sobre o legado que deixamos às próximas gerações. Uma reflexão para inspirar sua transformação interior.

Você já ficou presa na culpa, revivendo cenas do passado, e se julgando com dureza? Nesse episódio falo sobre um passo essencial no caminho da reconexão com sua essência, o autoperdão. Link para a Turma 4 do Ciclos: https://cintiamatiucci.com/ciclos-turma4

A conversa acaba, mas o corpo continua em alerta? Bora aprender como regular!

Uma meditação para você lembrar da deusa que você é! Um momento de reencontro com sua própria essência.

Nesse episódio trago um exercício de bioenergética para criar novas memórias afetivas e transformar falta em presença.

Para todos os malabaristas da vida que estão tentando equilibrar os pratinhos! Você precisa mesmo fazer tudo isso?

Uma cliente me trouxe essa questão "Como fazer amigos na vida adulta?" - a dúvida dela virou esse episódio.

Neste episódio, trago um trecho poderoso de Maya Angelou e uma reflexão sobre coragem, vergonha ancestral e o ato de se levantar — mesmo quando tudo tenta nos fazer curvar. Para quem já foi silenciado, desacreditado ou diminuído... essa é uma lembrança: você pode, sim, se levantar.

Terra, fogo, ar, água... com qual desses elementos você se identifica mais?

Compartilho com você a riqueza dos presentes que a vida traz!

Porque as pessoas mentem? Sabia que seu corpo pode detectar mentiras?

Nesse episódio te trago um exercício para você dar férias ao excesso de pensamentos que estão rondando por aí! 

Seu corpo muda a cada fase do ciclo menstrual. Você sabe ouvi-lo?

Você sabia que uma simples caminhada pode te auxiliar a regular seu sistema nervoso?

Quem nunca teve uma conversa difícil, não é mesmo? Mas será que tem jeito de ser mais leve? Tem!

Mulheres que Correm com os Lobos é um livro portal, daqueles que te atravessa, te move e te desperta. Se você sente que esse livro te chama, mas não sabe por onde começar... ou se você já leu, mas quer aprofundar essa jornada com outras mulheres, te convido ao Mergulho! Quer participar? Me chama no Instagram @cintiamatiucci

O que hoje você tem chamado de inquietação e desconforto pode ser apenas o início de um novo ciclo.

Conheci recentemente o trabalho da Dra. Nicole LePera e compartilho nesse Episódio um conceito que pode melhorar (e muito!) suas relações.

Não tem problema se você é intensa emocionalmente, o problema é quando você não consegue gerenciar suas emoções

Você conhece a obra de Ghada Amer? E o que ela tem a ver com você?