TED演讲精选

“如果我有一个女儿，她不会叫我‘妈妈’，她会叫我B点（Point B）...”这是口语诗人萨拉·凯的演讲开头，这一谈话赢得了TED2011大会上两次起立喝彩。她讲了她从一个沉浸在纽约鲍威利诗社里并有双大眼睛的少年转变为一个通过口语诗展示孩子们自我表达能力的V.O.I.C.E.计划来与孩子沟通的老师——并有2段不可思议的诗歌表演“B”和“广岛。” Sarah Kay 在爱荷华州的玉米地、尼泊尔的正畸医生办公室、挪威峡湾上的一艘船、新加坡的夜总会、丹麦...

David Gallo 向我们展示了关于海洋生物的惊人的及让人目瞪口呆的电影片段。这其中包括了会变色的鱿鱼、章鱼的完美伪装术以及居住在漆黑深海中但能像时代广场的霓虹灯一般闪烁的鱼。 David Gallo 致力于推动海洋探索的界限。他积极参与海底探险（有时与传奇的泰坦尼克号猎人罗伯特·巴拉德 （Robert Ballard） 合作），是最早使用载人潜水器和机器人相结合的方式绘制海洋世界地图的海洋学家之一。在使用俄罗斯和平号潜艇探索 RMS 泰...

中文版演讲在此： 学校在培养“ 好学生” ，还是在扼杀创造力？ 关于建立培养创造力(而不是扼杀创造力)的教育体系，Ken Robinson 发表了一番幽默生动的演讲。 我们为什么不让人们发挥出最好的一面呢？肯·罗宾逊爵士 （Sir Ken Robinson） 认为，这是因为我们被教育成为优秀的工人，而不是创造性的思想家。身心不安的学生——远非因为他们的精力和好奇心而受到培养——被忽视甚至被污名化，造成可怕的后果。“我们正在教育人们发挥他们的创...

本演讲后半段的对话部分语速较快。 避孕，这一话题近些年来变的很有争议。那么，避孕是否有必要呢？在梅琳达·盖茨看来，很多的社会发展问题，与女性是否能够控制她们的孩子数量息息相关。在这个演讲中，她会通过大量的事实依据，告诉我们，她对这一议题的看法。 比尔和梅琳达·盖茨基金会致力于帮助所有人过上健康、富有成效的生活。作为联合主席，Melinda French Gates 帮助制定和批准战略、审查结果、倡导基金会问题并设定总体方...

在震撼的背景插图下，大卫·克里斯汀讲述了宇宙的完整历史，从大爆炸到互联网，非常精彩的18分钟。这是“宏观的历史”：一个启发性的，广角的关注复杂性，生命和人类，不同于我们以往的浅薄的有关宇宙时间的认识。 大卫·克里斯汀 （David Christian） 是一名受过训练的俄罗斯和苏联历史学家，但自 1980 年代以来，他对世界历史产生了非常大的兴趣。他撰写了 19 世纪俄罗斯农民的社会和物质历史，特别是饮食和酒精的作用方面。1989 年...

世界上总是充斥着各种声音，其中许多声音是人耳根本听不到的。然而，其他物种具有非凡的适应性，使它们能够进入声音极端的领域。他们中的一些人甚至没有耳朵——至少，不像我们通常想象的那样。那么，哪个是最好的倾听者呢？雅各布·克里斯滕森-达斯加德 （Jakob Christensen-Dalsgaard） 探索了动物王国的听觉能力。[约瑟夫·克拉克导演，杰克·卡特莫尔-斯科特旁白，贾勒特·法卡斯作曲]。

如抑郁真相调查员亚当·怀尔布（Adam Whybrew）所说，我们无法摆脱焦虑和抑郁，所以我们不妨谈论它。他分享了自己患精神疾病的经历，揭示了敞开心扉谈论工作压力的惊人好处，以及为什么脆弱可以为每个人创造一个安全的空间。 Adam Whybrew 在从一阵抑郁症中恢复过来后，热衷于分享他在工作场所患精神疾病的经历。他继续成为同一家公司——波士顿咨询集团的合伙人和董事，并利用他的地位试图消除一些仍然与工作中的精神疾病相关的耻辱...

家庭生活往往需要非凡的勇气，从应对日常挑战到度过意外危机。作家兼播客主播凯莉·科瑞甘（Kelly Corrigan）分享了发人深省的智慧（和七个关键词），帮助你专注于最重要的事情。 就像她最喜欢的采访对象一样，Kelly Corrigan 在智商和情商之间取得了完美的平衡。在过去的十年里，她写了四本关于她的生活和家庭的畅销书，包括 Tell Me More 和 The Middle Place。在她的播客 Kelly Corrigan Wonders 和 PBS 采访系列 Tell Me More...

你和你所爱的人之间会发生误会——婚姻和家庭治疗师兰伯斯·费舍尔 （Lambers Fisher） 说，你接下来要做什么才是最重要的。利用他帮助夫妻和亲戚解决沟通问题的工作，他分享了接受冒犯亲近的人的必然性的四项原则——以及如何利用这些时刻来建立信任和同理心。 Lambers Fisher 曾在各种专业和社区环境中为来自不同文化背景的个人、夫妇和家庭提供咨询。随着时间的推移，当他发现许多有助于加强认为个人差异难以克服的配偶之间关系的相...

你在职场中是否“太好说话”了？社会心理学家泰莎·韦斯特分享了她的研究，揭示了人们如何通过过度礼貌的反馈来掩饰焦虑——这种做法往往弊大于利。她还提出了三条建议，帮助你用清晰、一致的反馈替代笼统且无效的观察，即使在感到尴尬的情况下也能做到。 泰莎·韦斯特 （Tessa West） 是一位社会心理学教授和人际沟通专家。她的工作重点是“结识”对话的艺术，研究人们如何在各种场合（从第一次约会到工作面试）相互了解。她的研究探讨了...

为什么我们还没有发现外星生命的证据？天体物理学家阿维-勒布（Avi Loeb）认为，我们只是没有投入适当的资源。他深入研究了奥穆阿穆阿小行星（Oumuamua asteroid）等不明现象，探讨了他对外星生命的科学探索。 作为哈佛大学伽利略计划的负责人和黑洞计划的创始主任，Avi Loeb 一直在寻找外星智慧生命。他著有九本书，包括畅销书《外星人：地球以外智能生命的第一个迹象》，以及 1000 多篇关于黑洞、第一颗恒星和宇宙未来等主题的科...

说到人工智能，我们实际上在创造什么？Microsoft AI 首席执行官 Mustafa Suleyman 表示，即使是那些最接近其发展的人也在努力描述事情的确切发展方向，他是当今许多人使用的 AI 模型的主要架构师之一。他对 AI 的未来提出了一个诚实而引人注目的新愿景，提出了一个不容忽视的隐喻——一种新的数字物种——将注意力集中在这个非凡的时刻。（随后是与 TED 负责人 Chris Anderson 的问答） Mustafa Suleyman 于 2024 年 3 月被任命为 Micr...

当谈到与你的另一半谈论金钱时，我们大多数人......就是不要。但事实是，如果你们有共同的生活，你现在就需要讨论你的财务状况，行为科学家温迪·德拉罗萨 （Wendy De La Rosa） 说。她解释了原因并分享了 3 个技巧来帮助您入门。 Wendy De La Rosa 是 Common Cents Lab 的联合创始人，该实验室致力于改善中低收入人群的财务状况。她帮助成立了 Google 的第一个行为经济学部门，优化了 30 多个团队的产品策略和设计、客户保留率和互...

你有假期、病假和心理健康日；现在，是时候在清单上加一个财务健康日了！要它做什么呢？行为心理学家 Wendy De La Rosa 分享了 10 个简单步骤就让你可以少花钱、多储蓄——还减轻压力。 Wendy De La Rosa 是 Common Cents Lab 的联合创始人，该实验室致力于改善中低收入人群的财务状况。她帮助成立了 Google 的第一个行为经济学部门，优化了 30 多个团队的产品策略和设计、客户保留率和互动度以及收入。她曾是宾夕法尼亚大学沃顿商学...

午睡令人耳目一新——但它们会扰乱我们的睡眠周期吗？睡眠科学家 Matt Walker 揭示了小睡的利弊，以及如何充分利用下一次短暂小睡的提示。 Matt Walker 的研究考察了睡眠对人类健康和疾病的影响。他在英国伦敦医学研究委员会获得博士学位，随后成为哈佛医学院的精神病学教授。他目前是加州大学伯克利分校的神经科学和心理学教授，以及人类睡眠科学中心的主任。 Walker 获得了美国国家科学基金会和美国国立卫生研究院的资助，并且是美...

放下手中的甘椒柠檬水，并且远离草药茶。和这些类似的净化和排毒产品不能移除毒素，珍 · 甘特( Jen Gunter )医生说道。 而且它们中有些甚至会损害你的健康。学习你的身体是如何摆脱有害物质的，以及了解你为身体系统的流畅运行所能做的事。 Jen Gunter 是一名妇产科和疼痛医学医生，倡导循证医学。当她襁褓中的孩子病危时，她和许多人一样，转向了互联网。她对在医学上被引入歧途是多么容易感到震惊，并想知道：如果作为一名经验丰...

内心的声音是自我反省和规划的有力工具，但它也可能让你陷入消极的思维循环——心理学家兼神经科学家伊桑·克罗斯称之为“喋喋不休”。他分享了一些技巧，帮助你平息头脑中那些不太有益的声音，以及如何利用喋喋不休来克服疑虑、增强注意力并改善你的幸福感。 伊桑·克罗斯博士是世界领先的情绪调节专家之一，他的使命是帮助人们学习如何使用基于科学的工具更有效地管理情绪。他是密歇根大学心理学系和罗斯商学院的获奖教授，也是情绪与...

我们每年浪费价值惊人的 1 万亿美元食物，严重加剧了温室气体排放和气候危机。食物浪费专家 Dana Gunders 分享了减少浪费的创新解决方案——从太阳能冷藏室到出售打折餐厅剩菜的应用程序——并分享了如何防止优质食物被扔进垃圾桶的技巧。 Dana Gunders 是 ReFED 的总裁，这是一家帮助企业和其他人减少食物浪费的非营利组织。她的职业生涯致力于帮助行业、政策制定者和消费者制定减少食物浪费的解决方案，通过在国会作证、她的《无浪费...

想象一下一位科学家已经传送到太空。他的宇航服的加压空气保护他的体液免受蒸发，氧气罐保持呼吸，绝缘材料防止他结冰。但是，尽管这些特征阻止了直接的悲剧，太空仍然是一个非常危险的地方。那么，长时间在太空停留对人体有什么影响呢？教育家Tejal Gala 进行了调查。

希望不仅仅是一种感觉，而是一种你可以练习的技能，气候活动家 希耶·巴斯蒂达（ Xiye Bastida） 解释说。她从大自然的复原力中汲取灵感，展示了为什么信任世世代代保护地球的原住民领袖可以帮助将对气候的绝望转化为点燃有意义变革所需的动力。有力地提醒我们，您心中的火焰是您创造更美好未来的最大力量。 iye Bastida 在学生时代就开始组织 Fridays For Future 气候罢工，并在 2019 年纽约市青年领导的游行中达到高潮，吸引了超...

本音频仅提供中文字幕。 一个人就足以让希望存在，而这个人可以是你，教皇弗朗西斯尊者在这场直接从梵蒂冈城发表的灼热的 TED 演讲中说。在向所有信仰的人、有权势的人和没有权力的人发出充满希望的信息中，这位精神领袖对我们目前所看到的世界进行了富有启发性的评论，并呼吁平等、团结和温柔占上风。“让我们一起互相帮助，记住'他者'不是一个统计数据，也不是一个数字，”他说。“我们都需要彼此。”

如果您已经暂停了职业生涯，现在希望重返职场，您会考虑实习吗？职业再就业专家 Carol Fishman Cohen 认为您应该这样做。在本次讲座中，听听 Cohen 自己在职业间歇期后重返工作岗位的经历，她为倡导“relaunchers”的成功所做的工作，以及雇主如何改变他们与重返工作岗位人才的互动方式。 Carol Fishman Cohen 是 iRelaunch 的首席执行官兼联合创始人，iRelaunch 是面向雇主、个人、大学和专业协会的综合职业再就业资源。近 15 年来...

中文版演讲 《 Chris Hadfield ：太空惊魂！突然失明的宇航员教你怎样克服恐惧 》 在TED中文演讲专辑中已经上架。 有一位宇航员说：在太空中，“没有问题会严重到你不能让它变得更糟。那么，您如何处理处理危险和可怕情况的复杂性和巨大的压力呢？退役上校克里斯·哈德菲尔德 （Chris Hadfield） 生动地描绘了如何为太空（和生活）中最坏的情况做好准备——而这一切始于走进蜘蛛网。请观看一场特别的太空表演。 “早上好，地球。”这就是...

130 亿年前，最终成为我们银河系的气体和尘埃粒子在各个方向呼啸而过。尽管这些部分在狂乱地运动，整个星系仍然绕着一个轴旋转。那么，为什么银河系像大多数星系一样变得扁平，而不是像恒星和行星那样是球形的呢？斯科特·赫什伯格（Scott Hershberger）将探索银河系不断演变的结构。