Tealpodden

Det här är del 9 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 9 - Medlaren. Vi tittar närmre på hur den inkännande och harmoniska personen kan väcka liv i sitt engagemang, sin handlingskraft och tillåta sig att synas. Det spelar ingen roll ifall du...

Det här är del 8 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 8 - Utmanaren. Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den dominanta, starka ledarpersonligheten att balansera sitt driv med att vara i sårbarhet. Det spelar ingen roll ifall du inte...

Det här är del 7 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 7 - Entusiasten. Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den entusiastiske och glädjesökande att stanna och njuta i stunden istället för att söka nästa stora upplevelse. Det spelar i...

Det här är del 6 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 6 - Den lojale. Vi tittar närmre på hur den trygghetssökande, ambivalenta och problemorienterade kan hitta sin inre trygghet och mod. Det spelar ingen roll ifall du inte känner till Ennea...

Det här är del 5 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 5 - Detektiven. Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den tänkande, analytiska och distansierade att hitta balans mellan tanke, känsla och kropp. Det spelar ingen roll ifall du int...

Det här är del 4 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 4 - Individualisten.  Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den kreativa, uttrycksfulla och inkännande att hitta balans mellan känslan att vara unik och att vara i kontakt med andr...

Det här är del 3 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 3 - Presteraren.  Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den presterande, vinnande och statusdrivna att hitta balans mellan prestation och att känna sig värdefull för sitt sanna jag...

Det här är del 2 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 2 - Hjälparen.  Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den hjälpsamma, omtyckta och omtänksamma att hitta balans mellan att se till sina egna och andras behov. Det spelar ingen roll...

Det här är del 1 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 1 - Förbättraren.  Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den principfasta, självdisciplinerade och förbättringsdrivna att hitta balans mellan höga ideal och självacceptans. Det spe...

I det här avsnittet pratar vi medling. Medlare och empatitränare Kay Rung från Friare Liv är i studion och berättar om medling både ur ett vuxenutvecklingsperspektiv och hur han använder Nonviolent communication i medling.  Först och främst - det är en konstform att samexistera. För att kunna samarbeta behövs omsorg om varandras intressen. Om en part bara bryr sig om sig själv, lämnar det inget va...

Det här är ett coachingavsnitt där du som lyssnar blir coachad. Jag ställer frågor och du svarar för dig sjäv. Du väljer själv om du vill skriva ner dina svar eller om du vill säga dina svar högt. Pausa efter varje fråga och låt det ta sin tid. Den här coachingsession fokuserar på en del av din personlighet. En del av dig som du vill titta närmre på. Du kanske har en del som ständigt håller dig ti...

Ett poddavsnitt om skam och att våga bli sedd i skammen. Om radarparet skam och rädsla. Gäst är Liv Larsson, aktuell med boken Ut ur skamvrån - vägen till medkänsla från barn till vuxen. Liv är medlare och utbildare inom Non vioelnt communication och författare till många böcker i ämnet. Tillsammans med Kay Rung driver hon Friare Liv och båda har varit med i podden tidigare och pratat om just Non...

Det här är ett lite annorlunda avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Du kommer att gå igenom en samtalssession där du själv väljer ut ett ämne som du vill komma vidare i. Du kommer få en mängd frågor som syftar till att du ska hitta ditt mål, se ditt nuläge och dina möjligheter, för att till sist landa i en konkret åtgärd. Välkommen till den här coachingsessionen. Ta fram...

Joshua Kerievsky is the founder and CEO of Industrial Logic, and someone who's been shaking up the world of agile for years. He's the creator of Modern Agile , which is all about making work better for people by focusing on four key principles: make people awesome, delivering value continuously, make safety a prerequisite, experiment and learning rapidly.  In this episode, we talk about Joshua's l...

En intervju med Joshua Kerievsky, grundare av Industrial Logic, pappa till Modern agile och författare till flera böcker om agila arbetssätt, nu den senaste Joy of Agility, som det här samtalet handlar om. Jag ger lite bakgrund till Modern Agile och Joy of Agility här, så blir samtalet enklare att följa med i. Modern Agile är en ambition att ta agila principer till en nivå som är tillämpbar på all...

Välkommen till en dialogworkshop där vi utforskar våra tankesätt kring tid och syfte, och lär oss ett sätt att facilitera dialoger om din vision för hållbarhet. Under workshopen kommer en berättelse att ta form om de roller vi kan spela i skapandet av vår framtid. Workshopen är baserad på  The Work That Reconnects av Joanna Macy. Dialogworkshop för HR och Hållbarhet Facilitator är Lisa Wiklund, HR...

I det här avsnittet gästar Staffan Nöteberg, lean/agil konsult och författare till boken "Guiding Star OKRs - A new approach to setting and achieving goals". Staffan ger en inspirerande syn på målsättning med ramverket OKR, med mål mer som ledstjärnor än den traditionella modellen medger, och som ofta ökar kreativitet och motivation i teamen. OKR står för Objectives and Key Results. Staffan delar...

I det här avsnittet besöker Lisa Wiklund podden och berättar om hur HR och Hållbarhet kan samarbeta för att skapa en vision och riktning framåt i hållbarhetsarbetet. Lisa är HR-konsult, coach och samtalsterapeut. Hon går igenom de uppgifter som HR traditionellt och enkelt kan stötta hållbarhetsagendan med. Men hon stannar inte där, utan vill ta det ett steg till. Med stöd av Johan Rockströms fem p...

Helena Frisk är innovationspedagog, proocessledare och författare till boken Design thinking och konsten att bemästra hajar.   Temat för avsnittet är innovation och kreativitet och vi tittar på det genom linsen av Design thinking. Helena guidar oss genom en sådan process, som vi kan kalla Double diamond, eller i Helenas fall, trippeldiamanten.   Helena berättar om hur Design thinking kan användas...

Loa Lava Brynjulfsdottir, ledarutvecklare och svensk partner till Brené Browns Dare to lead, besöker Tealpodden och berättar om mod. Loa Lavas bok heter Mod att möta motgångar och vi pratar om de olika aspekter av mod som hon tar upp i sin bok.  Vi pratar om hur rädslan att misslyckas påverkar oss starkare och djupare än vad vi tror, och hur lätt det är att identifiera sig med sitt misslyckande el...

Lisa Wiklund ger en guidad meditation som bäst genomförs i naturen, trädgården eller på annat sätt i kontakt med natur, i syfte att känna den samhörighet vi alla har med naturen. Finns också i det längre avsnittet Ekopsykologi och naturvakenhet, säsong 10 avsnitt 1.

I säsongens första avsnitt möter vi Lisa Wiklund, organisationskonsult, samtalsterapeut och coach. Lisa berättar om ekopsykologi och hur stark mening vi kan uppleva när vi ser vår sammankoppling med naturen. Begreppet naturvakenhet använder sig Lisa av som den praktiska tillämpning då vi är i kontakt med naturen. I avsnittet guidar Lisa genom en naturmeditation, den finns även som ett separat bonu...

En kort scanning av kroppen i syfte att komma till närvaro och avslappning. Använd denna en eller två gånger om dagen och se var det tar dig. 

Den sista av veckans sommarrepriser är en härlig påminnelse om alla goda effekter du kan få ut av mindfulness. Så här beskrev vi avsnittet när det kom 2021:  Intervju med Ola Schenström, läkaren som gjort till sin livsuppgift att sprida mindfulness och meditation. Vi pratar om olika perspektiv på mindfulness, från individ till organisation och samhälle. Hur påverkas vi av att bli mer medvetna om o...

I dagens sommarrepris tittar vi närmre på de mänskliga superkrafterna: att vara i närvaro och att vara i relation. Vi ser dem genom linsen av trauma. Så här beskrev vi avsnittet när det kom 2021: Trauma Informed Leadership - ett område som vuxit sig stort globalt men som det inte pratats jättemycket om i Sverige. Marika Ronty och Kirsti Gjellan berättar om hur trauma - eller känslomässiga sår - på...