Te Tengo un Cuento por Inés Sheero

¿Cuántas veces le has pedido algo a Dios y has sentido que no te responde? ¿Cuántas veces has dicho: "Hice todo bien, entonces ¿por qué no está pasando?" Y cuando finalmente sucede algo inexplicable… ¿de verdad crees que fue solo una coincidencia? Crecimos pensando que los milagros les ocurren a otras personas. Que son algo que se ve en las películas, que le pasa a la gente con más suert...

Nos gusta pensar que el trauma es un evento catastrófico que solo le pasa a otros. Nos decimos que "lo nuestro no fue para tanto" y seguimos caminando, ignorando que el trauma no siempre grita; la mayoría de las veces, susurra. Está en las decisiones que tomamos por miedo, en el tipo de parejas que elegimos y en esos patrones destructivos que repetimos jurando que esta vez será diferente...

La música de los 90 no envejece porque no es solo música, es memoria viva. Y hay un grupo que lo sabe mejor que nadie: el que la creó desde cero, en los basements de Nueva York, sin un centavo, sin una canción grabada, sin redes sociales… y con un sueño que sonaba tan grande que hasta ellos mismos dudaban. ¿Cómo hace una banda para sobrevivir 35 años en la industria sin perder el alma, la fe ni la...

En este episodio de Te Tengo Un Cuento, converso con una mujer que es un torbellino de energía, fe y verdad: Sami Chumaceiro. Maracucha, venezolana, esposa, madre de cuatro varones y sobreviviente de cáncer, Sami nos cuenta la historia de cómo transformó su propia herida en un motor para cambiar vidas. Nos relata el origen de We Love Foundation, una idea que encendió su chispa un 19 de octubre de...

Te sientas en el consultorio, el médico revisa unos papeles, te mira a los ojos y te suelta un diagnóstico que te cambia la vida para siempre. Luego, viene la frase que te congela la sangre: ""No hay mucho que hacer, adáptense a esta realidad"". A inicios de los años 2000, recibir una noticia así sobre el autismo era caminar a ciegas por un laberinto de desinformación, culpa y...

Nos enseñaron que la vida funciona por etapas. Primero estudias, después trabajas, después te casas, después tienes hijos. Como si existiera un manual invisible que todas las mujeres debemos seguir al pie de la letra para que el mundo nos tome en serio. Pero ¿qué pasa cuando una mujer decide hacer todo al mismo tiempo? ¿Cuando se casa antes de graduarse, queda embarazada en plena carrera y abre un...

Nos pasamos la vida diseñando el mapa perfecto. Creemos que sabemos exactamente a dónde vamos, cómo queremos que luzca nuestro futuro y qué necesitamos para ser felices. Pero un día, la vida cambia las reglas del juego sin avisar. Te quita el piso, te cambia el diagnóstico o, como le pasó a nuestra invitada de hoy, te apaga el cuerpo por completo de la noche a la mañana. ¿Qué haces cuando el plan...

Nos hemos obsesionado con las etiquetas, los grupos alimenticios y las últimas tendencias de nutrición, creyendo que si logramos el "plato perfecto", finalmente alcanzaremos la plenitud. Pero hay una realidad que muchas mujeres soportan en silencio: puedes estar comiendo el brócoli más orgánico del mundo y aun así sentir que algo falta, que tu energía no sube y que ese vacío permanece. ¿...

Nadie te dijo que llegar a los 40 o a los 50 podía sentirse así. Como si el mundo siguiera moviéndose a toda velocidad y tú, de repente, ya no supieras muy bien dónde encajas. Como si todo lo que construiste, la carrera, la empresa, el rol, la identidad; ya no te representara del todo. Y sin embargo ahí sigues, sosteniendo todo, sonriendo, funcionando. Porque eso es lo que se espera. Nadie te habl...

Eso de meditar no es para mí. Yo no tengo tiempo ni de cerrar los ojos. Entre el trabajo, los hijos, la casa y la vida que no para, ¿quién tiene cinco minutos para sentarse en silencio a no pensar en nada? Eso creí durante años. Hasta que alguien me demostró que todo lo que yo sabía sobre meditar estaba mal. Nadie te dijo que puedes meditar con los ojos abiertos. Que puedes hacerlo tomando un café...

Nadie te dijo que podrías hacer todo lo que te pidieron y seguir sintiéndote mal. Nadie te explicó por qué podías tener todos tus exámenes perfectamente normales, dentro del rango, sin nada que justifique lo que sientes, y aun así despertar cansada, inflamada, sin energía, con el cuerpo respondiendo de formas que no entiendes. Nadie te habló de esa sensación profunda de que algo está roto por dent...

Nadie te dijo que ibas a pasar años peleando con tu cuerpo. Nadie te explicó por qué podías hacer todo “bien”, comer sano, entrenar, intentarlo mil veces, y aun así sentir que algo no encaja. Nadie te habló de esa voz constante en tu cabeza que piensa en comida todo el día, que te juzga, que te exige, que te hace sentir que el problema eres tú. Y lo peor es que aprendiste a normalizarlo, a vivir a...

Muchas veces creemos que el éxito es el destino final. Que cuando logremos estabilidad, reconocimiento, dinero o crecimiento profesional, todo dentro de nosotros se va a ordenar automáticamente. Vivimos enfocados en alcanzar esa versión de vida que, desde afuera, parece perfecta, convencidos de que ahí está la plenitud que estamos buscando. Pero hay una realidad de la que se habla poco. ¿Qué pasa...

Muchas veces creemos que lo que nos pasa es mala suerte. Que estamos en el momento equivocado. Que algo estamos haciendo mal… o que simplemente Dios no nos está escuchando. Y cuando las cosas no salen como queremos, cuando perdemos, cuando duele, cuando no entendemos… aparece la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez:¿por qué a mí? Crecimos con la idea de que si haces las cosas bien, la vid...

A muchas mujeres nunca nos explicaron lo que realmente pasa con nuestro cuerpo. Nos enseñaron a seguir funcionando, a adaptarnos, a sostenerlo todo… incluso cuando estamos agotadas. A normalizar el cansancio, el estrés y la desconexión, pero no a entendernos. Crecimos creyendo que envejecer era perder: energía, deseo, equilibrio, bienestar. Que después de cierta edad, lo único que quedaba era resi...

A muchas mujeres nunca nos explicaron lo que realmente pasa con nuestro cuerpo después de los 40. Nos enseñaron a seguir funcionando, a adaptarnos, a “aguantar”… pero no a entendernos. Crecimos escuchando que envejecer era sinónimo de perder: energía, deseo, seguridad, belleza. Que después de cierta edad, lo único que quedaba era aceptar los cambios en silencio. Pero, ¿y si todo eso no fuera ciert...

A veces compramos la idea de que para triunfar “afuera” hay que suavizar quiénes somos, esconder el acento o adaptarnos a estructuras que no terminan de encajar con nuestra esencia. Nos dijeron que ser latinas era un reto adicional, una barrera más que superar. Pero, ¿y si te dijera que ese fuego, esa herencia y esa forma única de conectar con las personas son exactamente lo que el mundo está busc...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo un Cuento. Soy Inés Sheero y hoy les comparto una conversación muy genuina con Lola Pfaehler sobre lo que realmente significa ser auténticas en redes sociales, construir una marca personal con coherencia y crecer en el mundo digital sin perder la esencia. No es un episodio sobre fórmulas mágicas para el algoritmo de Instagram o TikTok, sino sobre mentali...

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento a conversar con la Dra. Gabriela Morales, experta en duelo y transformación, sobre un tema profundo y necesario: el final de la vida. No como un cierre trágico. No como un tema tabú. Sino como una transición que nos invita a cuestionar todo lo que sabemos. Gabriela nos cuenta cómo, tras la pérdida de un ser querido, comenzó a descubrir una nu...

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento a conversar con la psicóloga María Alejandra Ruiz, autora del libro “El niño que fui, el adulto que elijo ser”, sobre un tema que atraviesa silenciosamente la vida de casi todos: la ansiedad. No como etiqueta. No como moda. Sino como experiencia real. Como esa sensación constante de alerta. Como el perfeccionismo que no descansa. Como el mied...

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con una mujer que representa fuerza, belleza e identidad sin disculpas: Anggie Bryan. Modelo, mamá, emprendedora y una voz contundente en la representación afrolatina, Anggie nos abre el corazón con una sinceridad que toca profundo. Nos habla de lo que fue crecer escuchando que su pelo era “malo”, de lo que implicó abrirse camino en una indus...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo un Cuento. Soy Inés Sheero, y hoy tengo el corazón lleno de orgullo por compartir esta conversación con una mujer que transformó una necesidad en una marca irresistible: Daniela Goicoechea. Daniela no es solo fundadora de Goiko, la cadena de hamburguesas que conquistó a miles en España. Es una estratega brillante, una mujer que entendió algo que pocos em...

Las redes sociales no son solo para mostrar tu vida perfecta. Hoy más que nunca, las plataformas están llenas de oportunidades para ganar dinero haciendo lo que ya haces. Pero, ¿realmente sabes cómo aprovechar todo eso? En este episodio de “Te tengo un cuento”, me siento con Karina Salmen, una creadora de contenido que ha transformado su presencia en redes sociales en una fuente real de ingresos....

¿Alguna vez te has detenido a pensar que lo que comes está afectando mucho más tu vida de lo que imaginas? La mayoría de las personas no se dan cuenta de cómo los alimentos que consumen pueden estar moldeando su salud mental, física y emocional. En este episodio, Jessica Wellness comparte su historia personal de lucha contra la adicción al azúcar, y cómo, a pesar de ser considerado un “placer inoc...

En este episodio de Te tengo un cuento, me siento a conversar con Julio González, experto en adicciones, para hablar de algo que casi nadie se atreve a nombrar: las adicciones invisibles. Esas que no siempre tienen una sustancia, pero que pueden ser igual de poderosas, silenciosas y destructivas. Durante esta charla profunda y muy honesta, hablamos de cómo muchas conductas socialmente aceptadas —c...