Tantra e sessualità consapevole

A volte sento dire, l’energia va’ dove c’è il pensiero, ma invece l’energia fluisce dove non ci sono ingombri mentali. Attenzione e pensiero non sono la stessa cosa, perciò mi sento di precisare che l’energia va dove c’è l’attenzione. La nostra attenzione è un mezzo potentissimo, ma è attualmente una delle parti di noi più minate. La nostra attenzione è alla mercé dei mille impegni, delle notifich...

“Siamo una coppia aperta”: la dichiarazione di chi vive i rapporti con una visione differente dalla dichiarazione comune . Infatti a volte una coppia puramente e dichiaratamente monogama nella quale si manifestano "tradimenti” non consensuali, diventa una coppia aperta con la non accettazione delle controparti. Partiamo dal termine tradire, dove l'etimologia della parola tradire ha sicuramente ori...

Cosa rappresenta il massaggio in termini di bisogno? Perché alcune persone amano profondamente il contatto mentre altri non lo sopportano proprio? Nella psicologia intrinseca di ogni persona si nascondono le risposte a queste domande. Francesco Sartori

Perché in relazione ci ritroviamo lontani e cosa fare per ricreare un contatto?“Stasera preferisco guardare la tv" È normale ritrovarsi lontani dopo un po’ di tempo che si sta assieme? Io ti chiedo, a te sta bene che tutto quel contatto sia “svanito” o meglio mutato in un tacito assenso dove ci si ritrova lontani e sembra sia la normale evoluzione del rapporto? Al di la di ogni causa, opinione o l...

pesso mi viene chiesto come riuscire a durare di più a letto, questa diventa una necessità in certi rapporti, ma è necessario prima di tutto comprendere le motivazione vere di questa richiesta. Infatti le motivazioni non sono spesso esaustive, in quanto la risposta data è: “Voglio durare abbastanza” ...abbastanza rispetto a cosa? Il termine abbastanza a volte è riferito al tempo utile per far gode...

Per donare è necessario ricevere. Abbiamo delle resistenze al ricevere proprio perché a volte non ci sentiamo degni di questa gratuità. Se abbracciamo la vibrazione del ringraziamento, possono cambiare davvero molte cose e questo si trasforma nell’onorare ciò che arriva così come onoriamo la nostra persona. Francesco

Impara ad amarti così come sei, è il primo passo per il tuo cambiamento, non significa farti andare bene la situazione, ma inizia ad amare il tuo spirito, la tua energia, il tuo corpo, sentilo, curalo amalo. Il mondo dell’apparenza appiccica giudizio indistintamente, difetti che scaturiscono vergogna. Se ancora una volta concedi il potere al di fuori da te, se ancora soccombi al giudizio altrui, a...

Monitorare il flusso dei pensieri è davvero il primo passo per rendere consapevole le azioni della mente. Spesso la mente parla senza rendersi veramente conto di quello che propone, ma semplicemente osservare i pensieri dà la possibilità di esserne consapevoli. Vediamo come riuscire a liberarci passo passo... #drfrancescosartori #tecnichefreel #massaggio #biodiscipline #meditazione #crescitaperson...

Lo spazio sacro è il uogo in cui entra solo chi vuoi tu! Troppe volte la violenza, di qualsiasi tipo essa sia, viene tollerata e questo non è rispettoso per sé stessi in primo luogo. Quindi è un tuo diritto far entrare nel tuo spazio sacro chi vuoi tu e chi è arricchente per la tua vita. www.francescosartori.org

La meditazione è uno strumento utilissimo per gestire l’emotività, per non cadere negli automatismi. Questo è fondamentale per capire quando siamo schiavi dei condizionamenti per gestire al meglio quello che sentiamo, facendo emergere quello che siamo, nella vita e nel lavoro.

Cosa possiamo fare per riprendere le redini della nostra mente? Prova a mettere in atto questi consigli e fammi sapere com'è andata! Francesco Sartori

Conoscere e percepire l’energia del proprio corpo permette di riequilibrare e sbloccare le congestioni energetiche ed emozionali.

Tu spesso sei il giudice più severo che puoi incontrare. Ma se al posto di giudicare inizi ad amare ciò che sei, questo può trasformarsi in un enorme potenziale. Francesco Sartori

Il corpo somatizza, e dove non fluisce l’energia avviene una congestione psicofisica. Lavorare sui punti trigger, aiuta anche a detensionare e a rilasciare le emozioni non espresse. Per questo spesso durante un trattamento avviene un vero e proprio rilascio emozionale. Francesco

L'insensibilità è ciò che ci allontana dal nostro essere e ci allontana anche dal nostro essere sessuali.

Un’esperienza immersiva per conoscere e ascoltare le campane tibetane!

Un viaggio alla scoperta del pungo G e dell’eiaculazione femminile.

Capire le dinamiche e le possibili soluzioni è fondamentale per fronteggiare questo problelma che si riflette in tutti gli altri ambiti della vita, dal personale, relazionale e lavorativo. Mutando questa reazione del corpo, aumenta notevolmente anche l'autostima, migliorando la qualità della vita. Francesco

Rendere consapevoli le reazioni fisiche è il primo passo per poi rilasciare l’emozione che il corpo ha memorizzato.