Marika Hillgrén

Tankotanssin Voima

Arts FI ↓ 56 episodes

Kokonaisvaltainen sukellus tankotanssin maailmaan harrastuksena, kilpaurheiluna ja taiteena. Tervetuloa voimaantumaan!

Author

Marika Hillgrén

Category

Arts

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

May 15, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Psyykkiset taidot 1: ITSELUOTTAMUS 05.06.2022

Mitä on hyvä itseluottamus, miten sitä voi kehittää ja mitkä asiat vaikuttavat itseluottamukseen?

Astan tarina: "Tankotanssi vei koko käden" 20.03.2022

Tankotanssiliiton päätuomari ja kouluttaja @astapussinen tykittää annoksen asiaa kilpailemisesta ja liiton toiminnasta kiinnostuneille

Anniinan tarina: "En häpeä itseäni enää tai pelkää epäonnistumista" 13.03.2022

Raksamimmi ja pole heels - opettaja @amnikka_poledance kertoo salaiset vinkkinsä korkkarituntien maailmaan.

Sadun tarina: "Hymyile, niin sinulle hymyillään" 12.02.2022

Tornion tankotanssitaitureiden tehtailija @ikuyogapoleteacher kertoo opetusfilosofiastaan sekä joogan ja tankotanssin yhdistämisestä

Mikon tarina: "Innostun helposti ja kokeilen kaikkea" 04.02.2022

Avarakatseinen tankotanssija @tankomikko antaa näkökulmia harrastamisen motiiveihin ja kertoo rehellisesti myös omista kisakokemuksistaan.

Katjan tarina: "Heittäydy hetkeen" 24.01.2022

Yrittäjä @itstrainingdaytoday on monipuolinen tankotanssiopettaja. Jaksossa hän kuvaa arkeaan ja antaa vinkkejä miten selviytyä osallistumisrajoitusten yli ja kannustaa kaikki takaisin tunneille, heti kun se on mahdollista.

Sinin tarina: "Keskity positiiviseen" 16.01.2022

Parapoleurheilija @sinisjoblom ei ole antanut hitaasti ja pysyvästi etenevän vamman haitata, vaan on tehnyt sitä, mikä tuntuu hyvältä ja sillä hän saavutti mm. maailmanmestaruuden

Olavin tarina: "Sano elämälle kyllä!" 04.01.2022

MM-multivoittaja @olaviheino on aina lähtenyt rohkeasti mukaan juttuihin, joita ei ole aiemmin kokenut - ja mihin kaikkialle se on hänet vienytkään!

Sinin tarina: "Hymyile ja hengitä" 18.12.2021

Toivevieras ja ilma-akrobatian multitalentti Pikku-Sini @aerial_sylvi venyy moneen suuntaan, ja palautuu parhaiten vaihtamalla välinettä.

Saaran tarina: "Ole oma itsesi ja näytä mitä osaat" 12.12.2021

Tankotanssijuniori @piekkalanprkl rakastaa esiintymistä, on täynnä inspiraatiota ja rakentaa aina koko shown alusta loppuun itse.

Anjan tarina: "Tankotanssin kautta loin itseni uudelleen" 28.11.2021

Entinen sohvaperuna @anyanya_xii kokeili tankotanssia ja huomasikin olevansa vahva ja pystyvänsä luomaan tarinoita tangolla.

Jennin ja Miran tarina: "Tavoitteena itsensä voittaminen" 14.11.2021

Duona ensi kertaa kilpailleet ja yleisön suosikit @mirakuuu ja @jekaki83 kertovat mm. miten yhteinen sävel duo-esitykseen löytyi ja kilpailukoreo saatiin valmiiksi.

Elinan tarina: "Liike onnistuu, kun kropassa on sellainen olo" 06.11.2021

Tankotanssissin harrastaja @elinaanniilona on kilpaillut ensi kerran vuonna 2020 ja siitä lähtien lähes kaikissa kilpailuissa. Paljon oppeja on tarttunut matkan varrelta mukaan.

Tintin tarina: "Luomisen tuskaa seuraa valtava flow" 30.09.2021

Tulitaiteilija ja tankotanssiohjaaja @fire_lady_ on kokenut artisti, jonka luovuudella ei ole rajaa, eikä ikä paina.

Tuikun tarina: "Tee sitä mitä haluat ja nauti siitä mitä teet" 19.09.2021

PowerFlow Studion perustaja ja tankotanssiopettaja @_tuik_ku on tehnyt jo vaikka mitä valmentamisen, kisaamisen ja opettamisen saralla. Unelmien eteen joutuu toki tekemään paljon töitä ja uhrauksia.

Katin tarina: "Startissa tärkeintä on onnistuminen ja innostuminen" 05.09.2021

ALOITTELIJA-JAKSO: tankotanssiohjaaja @kekkisko n kanssa höpötellään ohjaamisesta, oppimisesta ja tankotanssin aloittamisesta. Jaksossa käydään läpi mm. sitä mitä starttitunneilla tehdään.

Marian tarina: "Sopiva sekoitus järkeä ja hulluutta" 13.08.2021

14. jaksossa pohditaan, miten unelmista voi tulla totta, kun Kamikaze-tyttö @marzipaani on perustamassa uutta tanko- ja ilma-akrobatiastudiota.

Oonan tarina: "Intohimo tankoiluun säilyy ikuisesti" 27.07.2021

Tankotanssin ja street workoutin maailmanmestari ja tankotanssiopettaja @oonakofficial haluaa motivoida löytämään ratkaisut ihmisestä sisältään ja kertoo jaksossa paljon vinkkejä harjoitteluun ja kilpailemiseen.

Oulan tarina: "Tankoilu on miehille hyvä laji kehittämään voimaa ja liikunnallista elämäntapaa" 24.06.2021

Miesten Artistic pole - voittaja @oula.t.t aloitti tankotanssin vasta vuosi sitten ja kertoo jaksossa mentaaliharjoittelun tärkeydestä ja epäliikunnallisesta taustastaan.

Piian tarina: "Stressaa vähemmän ja ole armollinen itsellesi" 02.06.2021

Piia Henttinen on monitoiminainen @studiopiagrinan takana ja kertoo värikkäästä ja visionäärisestä tiestään tankotanssin maailmaan. Hän on tuonut Roller polen Suomeen.

Sagan tarina: "Selvät sävelet ja toiveet korkealla" 15.05.2021

Kisapukujen tekijä ja @sagas_designs yrittäjä 18 -vuotias Saga Santonen kertoo omista tavoitteistaan tankotanssin ja puvustamisen suhteen.

Susannan tarina: "Hyvällä suunnittelulla ja stressiä välttämällä pystyy nauttimaan tekemisestä" 13.05.2021

Aerial Arts Showcasen takana on tankotanssiopettaja ja Rock the polen osaomistaja @polemyrkky, joka kannustaa kaikkia rohkeasti mukaan myös näyttämään mitä osaa.

Nettanin tarina: "Täydellisyyden tavoittelu romukoppaan" 09.05.2021

Teatteri-ilmaisun ohjaaja, tankotanssiopettaja ja -taiteilija @jeannetteronkko luo positiivisuudellaan hyväksyvän ilmapiirin. Jaksossa hän antaa vinkkejä mm. oman ilmaisun kehittämiseen.

Jussin tarina: "Uskalla kohdata pelkosi ja ylittää itsesi" 03.05.2021

Fitnesspappi @fitsisu n kanssa syvällistä keskustelua urheilusta, elämästä, arvoista ja pelkojen kohtaamisesta. Pelosta voi saada voimaa ylittää itsensä.

Marikan tarina: "Tankotanssia ja fitnesstä järkevästi ja kroppaa kuunnellen" 25.04.2021

Tanssitanssiohjaaja, personal trainer @marikahongisto kertoo, miten yhdistää kaksi esteettistä urheilulajia, bikini fitness ja tankotanssi, niin että pystyy kehittymään ja palautumaan.

Listen to the Tankotanssin Voima podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.