Marika Hillgrén
Tankotanssin Voima
Kokonaisvaltainen sukellus tankotanssin maailmaan harrastuksena, kilpaurheiluna ja taiteena. Tervetuloa voimaantumaan!
Author
Marika Hillgrén
Category
Podcast website
Latest episode
May 15, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Psyykkiset taidot 1: ITSELUOTTAMUS 05.06.2022 29:44
Mitä on hyvä itseluottamus, miten sitä voi kehittää ja mitkä asiat vaikuttavat itseluottamukseen?
Astan tarina: "Tankotanssi vei koko käden" 20.03.2022 54:43
Tankotanssiliiton päätuomari ja kouluttaja @astapussinen tykittää annoksen asiaa kilpailemisesta ja liiton toiminnasta kiinnostuneille
Anniinan tarina: "En häpeä itseäni enää tai pelkää epäonnistumista" 13.03.2022 50:41
Raksamimmi ja pole heels - opettaja @amnikka_poledance kertoo salaiset vinkkinsä korkkarituntien maailmaan.
Sadun tarina: "Hymyile, niin sinulle hymyillään" 12.02.2022 51:20
Tornion tankotanssitaitureiden tehtailija @ikuyogapoleteacher kertoo opetusfilosofiastaan sekä joogan ja tankotanssin yhdistämisestä
Mikon tarina: "Innostun helposti ja kokeilen kaikkea" 04.02.2022 1:04:07
Avarakatseinen tankotanssija @tankomikko antaa näkökulmia harrastamisen motiiveihin ja kertoo rehellisesti myös omista kisakokemuksistaan.
Katjan tarina: "Heittäydy hetkeen" 24.01.2022 34:57
Yrittäjä @itstrainingdaytoday on monipuolinen tankotanssiopettaja. Jaksossa hän kuvaa arkeaan ja antaa vinkkejä miten selviytyä osallistumisrajoitusten yli ja kannustaa kaikki takaisin tunneille, heti kun se on mahdollista.
Sinin tarina: "Keskity positiiviseen" 16.01.2022 49:11
Parapoleurheilija @sinisjoblom ei ole antanut hitaasti ja pysyvästi etenevän vamman haitata, vaan on tehnyt sitä, mikä tuntuu hyvältä ja sillä hän saavutti mm. maailmanmestaruuden
Olavin tarina: "Sano elämälle kyllä!" 04.01.2022 50:51
MM-multivoittaja @olaviheino on aina lähtenyt rohkeasti mukaan juttuihin, joita ei ole aiemmin kokenut - ja mihin kaikkialle se on hänet vienytkään!
Sinin tarina: "Hymyile ja hengitä" 18.12.2021 37:48
Toivevieras ja ilma-akrobatian multitalentti Pikku-Sini @aerial_sylvi venyy moneen suuntaan, ja palautuu parhaiten vaihtamalla välinettä.
Saaran tarina: "Ole oma itsesi ja näytä mitä osaat" 12.12.2021 27:22
Tankotanssijuniori @piekkalanprkl rakastaa esiintymistä, on täynnä inspiraatiota ja rakentaa aina koko shown alusta loppuun itse.
Anjan tarina: "Tankotanssin kautta loin itseni uudelleen" 28.11.2021 27:56
Entinen sohvaperuna @anyanya_xii kokeili tankotanssia ja huomasikin olevansa vahva ja pystyvänsä luomaan tarinoita tangolla.
Jennin ja Miran tarina: "Tavoitteena itsensä voittaminen" 14.11.2021 34:00
Duona ensi kertaa kilpailleet ja yleisön suosikit @mirakuuu ja @jekaki83 kertovat mm. miten yhteinen sävel duo-esitykseen löytyi ja kilpailukoreo saatiin valmiiksi.
Elinan tarina: "Liike onnistuu, kun kropassa on sellainen olo" 06.11.2021 44:59
Tankotanssissin harrastaja @elinaanniilona on kilpaillut ensi kerran vuonna 2020 ja siitä lähtien lähes kaikissa kilpailuissa. Paljon oppeja on tarttunut matkan varrelta mukaan.
Tintin tarina: "Luomisen tuskaa seuraa valtava flow" 30.09.2021 48:01
Tulitaiteilija ja tankotanssiohjaaja @fire_lady_ on kokenut artisti, jonka luovuudella ei ole rajaa, eikä ikä paina.
Tuikun tarina: "Tee sitä mitä haluat ja nauti siitä mitä teet" 19.09.2021 37:16
PowerFlow Studion perustaja ja tankotanssiopettaja @_tuik_ku on tehnyt jo vaikka mitä valmentamisen, kisaamisen ja opettamisen saralla. Unelmien eteen joutuu toki tekemään paljon töitä ja uhrauksia.
Katin tarina: "Startissa tärkeintä on onnistuminen ja innostuminen" 05.09.2021 29:02
ALOITTELIJA-JAKSO: tankotanssiohjaaja @kekkisko n kanssa höpötellään ohjaamisesta, oppimisesta ja tankotanssin aloittamisesta. Jaksossa käydään läpi mm. sitä mitä starttitunneilla tehdään.
Marian tarina: "Sopiva sekoitus järkeä ja hulluutta" 13.08.2021 33:45
14. jaksossa pohditaan, miten unelmista voi tulla totta, kun Kamikaze-tyttö @marzipaani on perustamassa uutta tanko- ja ilma-akrobatiastudiota.
Oonan tarina: "Intohimo tankoiluun säilyy ikuisesti" 27.07.2021 1:06:21
Tankotanssin ja street workoutin maailmanmestari ja tankotanssiopettaja @oonakofficial haluaa motivoida löytämään ratkaisut ihmisestä sisältään ja kertoo jaksossa paljon vinkkejä harjoitteluun ja kilpailemiseen.
Oulan tarina: "Tankoilu on miehille hyvä laji kehittämään voimaa ja liikunnallista elämäntapaa" 24.06.2021 48:13
Miesten Artistic pole - voittaja @oula.t.t aloitti tankotanssin vasta vuosi sitten ja kertoo jaksossa mentaaliharjoittelun tärkeydestä ja epäliikunnallisesta taustastaan.
Piian tarina: "Stressaa vähemmän ja ole armollinen itsellesi" 02.06.2021 50:52
Piia Henttinen on monitoiminainen @studiopiagrinan takana ja kertoo värikkäästä ja visionäärisestä tiestään tankotanssin maailmaan. Hän on tuonut Roller polen Suomeen.
Sagan tarina: "Selvät sävelet ja toiveet korkealla" 15.05.2021 30:59
Kisapukujen tekijä ja @sagas_designs yrittäjä 18 -vuotias Saga Santonen kertoo omista tavoitteistaan tankotanssin ja puvustamisen suhteen.
Susannan tarina: "Hyvällä suunnittelulla ja stressiä välttämällä pystyy nauttimaan tekemisestä" 13.05.2021 46:30
Aerial Arts Showcasen takana on tankotanssiopettaja ja Rock the polen osaomistaja @polemyrkky, joka kannustaa kaikkia rohkeasti mukaan myös näyttämään mitä osaa.
Nettanin tarina: "Täydellisyyden tavoittelu romukoppaan" 09.05.2021 41:10
Teatteri-ilmaisun ohjaaja, tankotanssiopettaja ja -taiteilija @jeannetteronkko luo positiivisuudellaan hyväksyvän ilmapiirin. Jaksossa hän antaa vinkkejä mm. oman ilmaisun kehittämiseen.
Jussin tarina: "Uskalla kohdata pelkosi ja ylittää itsesi" 03.05.2021 51:53
Fitnesspappi @fitsisu n kanssa syvällistä keskustelua urheilusta, elämästä, arvoista ja pelkojen kohtaamisesta. Pelosta voi saada voimaa ylittää itsensä.
Marikan tarina: "Tankotanssia ja fitnesstä järkevästi ja kroppaa kuunnellen" 25.04.2021 45:05
Tanssitanssiohjaaja, personal trainer @marikahongisto kertoo, miten yhdistää kaksi esteettistä urheilulajia, bikini fitness ja tankotanssi, niin että pystyy kehittymään ja palautumaan.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.