Tamara con Luz en MVS - Las Entrevistas

Hoy platicamos con Javo Lara, atleta y coach, sobre cómo convertir tus metas de ejercicio de Año Nuevo en una realidad . ¡Que 2024 sea tu mejor año fitness! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con nuestros amigos y compañeros Cheko Zaún y Carlos Carranza de Santos Peregrinos, debatimos: ¿A favor o en contra de las tradiciones navideñas ? ¿Tú de qué lado estás? ¡No te lo pierdas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy i...

El periodista y activista Gerardo Sánchez Guadarrama, nos habla del Semáforo LGBT-fóbico: cómo identificar actitudes discriminatorias y promover el respeto. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Dr. Salvador Guerrero Chiprés nos dice cómo cuidar tu hogar y tu aguinaldo esta Navidad. ¡Prevención primero! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conversamos con Alfonso Marcelo , especialista financiero, sobre un tema esencial: ¿Cómo usar una tarjeta de crédito de forma adecuada? Aprende a manejar tus finanzas con inteligencia y a evitar deudas innecesarias. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra amiga Panterita sobre un tema que te ayudará a cumplir tus metas : ¿Qué es y para qué sirve un Vision Board? Aprende cómo esta herramienta visual puede transformar tus sueños en realidad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ya llegó nuestro momento favorito de cine y series , nuestro amigo Stivi de Tivi nos cuenta sobre: Entrevista con el actor Mario Flores por el concurso ‘Flow’ Entrevista con los actores de la película ‘Here’ Entrevista por la película ‘Mufasa’ Reseña de la película ‘La habitación de al lado’ Stivi award: pel&...

Nuestras amigas Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos hablan sobre cómo establecer propósitos de Año Nuevo según tu personalidad. ¡Descubre cómo el Eneagrama puede ayudarte a cumplir tus metas este 2025! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information...

Hoy hablamos con la Dra. Ana Caballero, dermatóloga y oncóloga, sobre cómo identificar si tus lunares tienen riesgo de provocar cáncer. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablamos con Adal Ramones sobre cómo cierra el 2024 con "Un Cuento de Navidad, El Musical" y cómo arranca el 2025 con la divertida comedia "Spamalot" ¡No te pierdas todos los detalles de sus próximos proyectos! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Irene Moreno nos habla sobre cómo abordar la sexualidad en el entorno familiar, rompiendo tabúes y fomentando diálogos sanos y abiertos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lupita Jones nos habla sobre "Las Leonas", una obra que celebra la amistad entre mujeres, la independencia y el poder del apoyo mutuo. Un ejemplo de cómo el teatro visibiliza y empodera a las mujeres en nuestra sociedad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La Dra. Marilú Acosta nos comparte consejos clave para cuidar tu salud en esta temporada invernal. Prevén enfermedades comunes y mantente protegido con hábitos simples pero efectivos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que los hábitos nórdicos pueden ayudarte a llevar una vida más simple y plena? Concha León Portilla nos comparte estas prácticas que transforman tu día a día. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La alopecia es más común de lo que piensas. El Dr. Enrique Orozco , experto en trasplante capilar, nos explica sus causas, tipos y los tratamientos más efectivos para combatirla. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro colaborador y amigo Pontón nos trae lo último en tecnología : nuevas aplicaciones con IA, tendencias que están revolucionando el mundo digital y mucho más. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Las compras compulsivas tienen que ver con la salud mental? La psicoanalista Adriana Ortiz nos explica cómo las emociones, el estrés y otros factores influyen en este comportamiento y qué hacer para mantener un equilibrio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy info...

En "Todos somos Shiky", Vanessa Ponce de León, la primera mexicana en ganar Miss Mundo (2018) , comparte su experiencia: ¿Cómo se llega a este título y cómo es portar la corona? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es el Ozempic y por qué genera tanta controversia? La Dra. Paulina Garnica, médico cirujano y experta en nutrición clínica, nos explica todo sobre este medicamento: para qué se utiliza y su impacto en la salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for...

En México, 7 de cada 10 hogares tienen un perro . Protegerlos contra pulgas y garrapatas es clave para su salud y la de nuestras familias. Alejandro Sánchez Pacheco de MSD Salud Animal, nos habla sobre este importante tema. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y compañero Paco Ánimas nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semana. Final América vs Monterrey Resultados de la NFL Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que hay errores comunes en la cocina que pueden afectar tu salud y el sabor de tus alimentos? Mariana Zápien, ingeniera en alimentos, nos explica qué NO hacer y cómo mejorar tus hábitos culinarios. El Senado aprobó la prohibición de cigarros electrónicos y vapeadores. ¿Medida prudente o polémica?  El Dr....

Samantha Coronel y Mahalat Sánchez te invitan a descubrir "Pequeñas Certezas" Una obra que explora el desamparo, los conflictos familiares y los giros inesperados que nos enfrentan a nuestras propias verdades. Estreno: 22 de noviembre en el Foro Lucerna. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio....

Sergio Almazán nos cuenta el origen de las posadas Una tradición mexicana con raíces en la evangelización española y las costumbres prehispánicas. Las posadas simbolizan el peregrinaje de María y José buscando refugio antes del nacimiento de Jesús? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM po...

Fernando Landeros nos invita a sumarnos al Teletón 2024 Este 14 de diciembre, ayudemos a alcanzar la meta de 406 millones de pesos para seguir apoyando a más de 30,000 familias en los 26 CRIT de México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.