Tamara con Luz en MVS - Las Entrevistas

Rafa López, psiquiatra, nos explica cómo el insomnio afecta tu mente, tu cuerpo… ¡ y hasta tus relaciones! Dormir mal no es solo estar cansado. Descubre el impacto real de no descansar bien.  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adriana Reinking, estratega en mejora de relaciones, nos habla de un gran reto: amar sin controlar. ¿Sabes poner límites sin invadir? ¿Dejar ser sin dejar de amar? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas, periodista de espectáculos, nos cuenta quién fue el primer eliminado de La Casa de los Famosos y cómo reaccionaron los demás participantes. ¡Empiezan las sorpresas en el reality! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dr. Levry – Fundador de Naam Yoga y del sistema de sanación Harmonyum, nos habla sobre los ciclos abruptos de la vida y cómo, aunque a veces el cambio llega de forma inesperada y dolorosa, también puede ser una puerta hacia la transformación Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/li...

Renata Ibarraran llega con toda la info deportiva: ¿Cómo comprar boletos para el Mundial? Cambio histórico en el atletismo: atletas deberán realizar una prueba genética única ¡Y arranca la pretemporada de la NFL!  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener fo...

José Ra nos cuenta todo sobre el posible fichaje de Checo Pérez con Cadillac. ¿Qué implicaría este cambio? ¿Qué tan viable es su llegada a esta escudería? Aquí los detalles con nuestro experto en autos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for...

Irina María Maximowitsch y Sara Edith Cavazos nos acompañan con el mejor resumen de La Casa de los Famosos. Momentos icónicos, peleas, alianzas y lo que no viste en pantalla. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Manu Castillo, stylist, nos da su mirada experta sobre el polémico comercial protagonizado por Sydney Sweeney. ¿Moda o misoginia disfrazada de marketing? Analizamos el mensaje detrás de la estética.. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cheko Zaún llega con los estrenos musicales de la semana Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El alcoholismo en mujeres sigue siendo un tema invisibilizado. La psicóloga Irma Hernández Berber, de Alcohólicos Anónimos, nos explica por qué ellas enfrentan estigmas distintos, cómo se manifiesta su consumo y qué apoyos existen. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.c...

¿Qué tan fácil es perder tu reputación profesional? Carlos Herrero, presidente de Extrategia, nos comparte l os errores más comunes y cómo construir una imagen sólida en tiempos donde todo se vuelve viral. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy in...

Tam y Luz Ma llegan con el chismecito: “Tragedias que nos han pasado” …  Desde el mensaje que no era para tu jefe y sí le llegó, hasta caerte en público o quedarte encerrada en el baño. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres armar una playlist perfecta en segundos? José Antonio Pontón, experto en tecnología, nos explica cómo usar YouTube e inteligencia artificial para crear listas de reproducción personalizadas según tu estado de ánimo o gusto musical. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM....

Llegó nuestro amigo Stivi de Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series:  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos dicen cómo relacionarnos mejor con las personalidades 5 y 6 del Eneagrama Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te detuvo un tránsito y no sabes qué hacer? La diputada Paty Urriza nos comparte una guía rápida para actuar con seguridad, evitar abusos y proteger tus derechos al volante. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos aclara: ¿Una tienda departamental puede embargarte por una deuda? Conoce tus derechos y qué puede y qué no puede hacer una tienda si tienes un adeudo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos traen chismecito del bueno: “Momentos en los que se nos ha salido el ‘Lady’ que llevamos dentro” Risas, anécdotas y confesiones… ¡porque a todos nos ha pasado alguna vez! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Concha León Portilla nos habla del Divorcio Gris: ¿Qué pasa cuando las parejas se separan después de los 50, tras años de matrimonio? Un tema profundo sobre reinvención, libertad y nuevos comienzos… Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy informati...

Lito y Paul, Los Rumberos, nos presentan su nuevo sencillo: “Esa mujer que ves”. Un tema que mezcla ritmo, emoción y mucha energía. ¡Ideal para dedicar o bailar! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denisse Rosas, nos explica un enfoque poco conocido pero cada vez más utilizado: La menopausia inducida como tratamiento para la endometriosis. te decimos cómo funciona, qué efectos tiene en el cuerpo y qué alternativas existen. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy...

José Antonio Pontón, nos presenta la revolucionaria app BitChat: Una plataforma de mensajería que funciona sin internet, sin servidores, sin datos móviles… solo Bluetooth en red malla Ideal para emergencias, eventos masivos o zonas sin cobertura. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio....

Entre líneas con Tam y Luz Ma Hoy nos sumergimos en “Burbujas de amor” de Juan Luis Guerra … una canción que, entre metáforas y poesía, esconde un deseo profundo, pasional y hasta un poco desesperado Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy informati...

Fernanda Álvarado, maestra en nutrición, nos comparte cómo conservar correctamente los alimentos para evitar desperdicio y riesgos de salud Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarrarán nos trae lo más destacado: Liga MX: resultados recientes, el “Chícharo” no fue convocado y el increíble discurso de Keylor Navas en el vestidor de Pumas que unió al equipo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.