Tamara con Luz en MVS

¿Las compras compulsivas tienen que ver con la salud mental? La psicoanalista Adriana Ortiz nos explica cómo las emociones, el estrés y otros factores influyen en este comportamiento y qué hacer para mantener un equilibrio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy info...

En "Todos somos Shiky", Vanessa Ponce de León, la primera mexicana en ganar Miss Mundo (2018) , comparte su experiencia: ¿Cómo se llega a este título y cómo es portar la corona? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es el Ozempic y por qué genera tanta controversia? La Dra. Paulina Garnica, médico cirujano y experta en nutrición clínica, nos explica todo sobre este medicamento: para qué se utiliza y su impacto en la salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for...

En México, 7 de cada 10 hogares tienen un perro . Protegerlos contra pulgas y garrapatas es clave para su salud y la de nuestras familias. Alejandro Sánchez Pacheco de MSD Salud Animal, nos habla sobre este importante tema. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y compañero Paco Ánimas nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semana. Final América vs Monterrey Resultados de la NFL Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo manejar acuerdos de custodia y disputas familiares en Navidad? El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos explica cómo gestionar estos temas sensibles durante las fiestas. Fernando Landeros nos invita a sumarnos al Teletón 2024 Este 14 de diciembre, ayudemos a alcanzar la meta de 406 millones de pesos para seguir apoyando a más de 30,000 familias en los 26 CR...

Samantha Coronel y Mahalat Sánchez te invitan a descubrir "Pequeñas Certezas" Una obra que explora el desamparo, los conflictos familiares y los giros inesperados que nos enfrentan a nuestras propias verdades. Estreno: 22 de noviembre en el Foro Lucerna. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio....

Sergio Almazán nos cuenta el origen de las posadas Una tradición mexicana con raíces en la evangelización española y las costumbres prehispánicas. Las posadas simbolizan el peregrinaje de María y José buscando refugio antes del nacimiento de Jesús? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM po...

Fernando Landeros nos invita a sumarnos al Teletón 2024 Este 14 de diciembre, ayudemos a alcanzar la meta de 406 millones de pesos para seguir apoyando a más de 30,000 familias en los 26 CRIT de México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo manejar acuerdos de custodia y disputas familiares en Navidad? El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos explica cómo gestionar estos temas sensibles durante las fiestas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Un cuento de Navidad": El musical que trae magia y emoción Lalo Ibarra y Beto Torres, actores de la obra, nos invitan a vivir la temporada navideña con este clásico musical. ¡A partir del 13 de diciembre, disfruta de la historia de Ebenezer Scrooge y su redescubrimiento del verdadero espíritu navideño en el Teatro Silvia Pinal! Conéctate en Tamara c...

"Hoja en blanco": Un viaje transformacional con Marta Ro A través de teatro y coaching, Marta Ro nos guía a superar barreras y vivir con autenticidad y propósito. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todo lo que debes saber sobre el pago de aguinaldo, por eso, Mario Rebolledo, abogado laboral, explica lo que establece la Ley Federal del Trabajo: el aguinaldo es obligatorio, debe pagarse antes del 20 de diciembre y equivale a al menos 15 días de salario Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/l...

¿Qué nos dice la numerología del 2025? Sergio Esperante, experto numerólogo, nos revela las energías y mensajes que trae el próximo año según los números. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Senado aprobó la prohibición de cigarros electrónicos y vapeadores. ¿Medida prudente o polémica?  El Dr. Ricardo Lemus, neumólogo, y Tomás O’Gorman, cofundador de Pro-Vapeo México, analizan sus implicaciones, alcances y efecto en la población.  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10...

¿Sabías que hay errores comunes en la cocina que pueden afectar tu salud y el sabor de tus alimentos? Mariana Zápien, ingeniera en alimentos, nos explica qué NO hacer y cómo mejorar tus hábitos culinarios. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy i...

Stivi de Tivi, nos trae sus recomendaciones de cine y series de esta semana.    Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison de Eneagrama, nos explican cómo nos hacemos de nuestra personalidad (eneatipo 3) Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tania Pimentel, emprendedora y directora de “Women Index”, nos habla sobre su nuevo libro “Win Planner”, lectura y una herramienta diseñada para ayudarte a organizar tu vida personal y profesional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eli Martínez, psicoterapeuta y especialista en empoderamiento personal, nos explica por qué atraemos y seducimos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Pontón, nos dice que fue lo más buscado en Google este año. Hablamos con el Dr. Rafael López sobre cómo detectar red flags en profesionales de la salud mental. Casos como el de Marilyn Cote, la "falsa psiquiatra de Puebla," nos recuerdan la importancia de verificar credenciales. Haya Bejar, nutrióloga especialista en alimentaci&...

Rosy Arango, cantante, nos invita a su nuevo show “Posada de mi Barrio”. El evento se llevará a cabo el próximo 12 de diciembre en el Lunario del Auditorio Nacional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra sexóloga favorita, @IreneSexologa, nos habla sobre la relación entre la sexualidad y la espiritualidad Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Samia Klimos, socia y fundadora de Fundación Toby, un refugio dedicado al rescate y rehabilitación de animales maltratados o abandonados en México, nos hablan sobre el Día Internacional de los Derechos Animales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy informati...

Haya Bejar, nutrióloga especialista en alimentación intuitiva y confianza corporal para niños nos explica cómo crear una sana relación con los alimentos y los cuerpos desde edad temprana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.   See omnystudio.com/listener for privacy information.