Episodes

一刻 | 张长晓：这个世界唯一不变的就是你自己 11.10.2018 12:39

这是张长晓在@一刻talks 的演讲。他分享了自己传播流行音乐的故事。他说在这个世界上只有一样东西不变，那就是你自己。因为你是独一无二的，所以请你千万不要改变

一刻 | 兆民：内向的人如何发光？ 11.10.2018 13:38

这是兆民在@一刻talks 的演讲，他从一个内向的人成为沟通训练师，他分享了自己让内向一面爆发出能量的故事，关于沟通，他说不是说不停，也不是光会听，而是让对方成为主角，但发球权永远在你手里。

一刻 | 李尚龙：警惕生活中的干货 11.10.2018 13:13

这是李尚龙在一刻talks的演讲。这个世界上有太多的人是有用的，只有很少的人是有趣的。李尚龙说这一生很短，除了干货还有彩蛋，彩蛋才会真正的点亮生活。要努力去做重要的事，去寻找自己的彩蛋。

一刻 | 致大学生：永远不要让自己的青春去为别人的梦想买单 11.10.2018 8:51

这是李尚龙、兆民、张长晓在@一刻talks 的圆桌讨论。三位老师分享了自己对大学生的建议，该怎么度过大学呢？你现在感到迷茫吗？快来听听

一刻 | William：去这个酒店有去家里做客的感觉 11.10.2018 6:06

这是CHAO酒店总经理William在一刻talks的专访。他讲述了自己的经历和CHAO酒店的特色。他说CHAO酒店像是一群人在分享相同的兴趣，相同的生活方式和相同的爱好。“我们强调的是居住的感觉。”

一刻 | 牟晓燕：企业的见地与修为 11.10.2018 14:47

这是利乐中国有限公司公共事务副总裁牟晓燕在一刻talks圣牧有机奶专场的演讲。牟晓燕通过自己在企业与企业一起成长的故事，分享了企业的见地与修为的重要性。她说一家企业通过他的见地和修为，可以不断地去推动消费的趋势，推动产业的发展，推动社会的进步。

一刻 | 刘博：创业是因为我想做一件尽兴的事 10.10.2018 4:18

这是蜜曰小怪兽创始人兼CEO刘博@一刻talks的演讲。设计师的特质贯穿着刘博的整个创业历程，因此创业对于他来说是另一次创作，只是这次创作需要润色的不仅仅是作品华丽的表象，更是作品背后散发出的深沉意识。不仅仅考验的是设计师看待事物的独特视角，更是考验创业者挑战未知的勇气。

一刻 | 王昕：一位妈妈对家庭餐桌的焦虑、思考和行动 10.10.2018 14:03

这是王昕在@一刻talks 的演讲。食品安全是每个人都非常关心的话题，王昕也和每一个妈妈一样，对食品健康非常重视。那如何寻找良心食品，安心食品？如何给孩子营造一个最健康安全的环境呢？每一个妈妈都该看的视频！

一刻 | 苏峻：设计师变身企业家的天生优势 09.10.2018 13:48

这是智米科技CEO苏峻在@一刻talks @圣牧有机奶专场的演讲。苏峻作为资深的工业设计师，又曾经当过大学教授，这样的经历会让他觉得设计师变身企业家有什么优势呢？苏峻说企业家如果具备超级视觉或者超级感知的这种判断力，那这个企业一定在产品上大有前景。

一刻 | 我们培养了一批奶牛，全都生产最优质的奶 09.10.2018 4:37

研究表明，A2牛奶特别的原因是有些人对含有A1蛋白的牛奶过敏，但是喝A2牛奶可以缓解这些症状。困扰很多人的乳糖不耐受，有了解决方法？

一刻|郭嘉：在我爸爸78岁的时候，我带他实现了旅行的梦想 28.09.2018 13:04

这是互联网创业者郭嘉在一刻talks的演讲，在演讲中他讲述了自己和父亲的故事。在父亲78岁的时候，为了实现他旅行的梦想，郭嘉放弃了IPO的公司重新创业。他现在在做文化旅游方向的事情，希望能够帮助更多的人体验家庭旅游的意义。

一刻|张凯醉酒的艺术：我们可以用酒醉来做些什么？ 27.09.2018 13:59

这是资深酒精瘾客张凯在一刻talks人生有品演讲局的演讲。作为一个把自己泡在酒里的资深酒精爱好者，张凯分享了他对醉酒的思考和感悟。在他看来，醉酒是可以选择的，没有酒也能达到醉酒的状态；除了酒精之外，对事物的深入研究，也能让人达到醉酒的状态。

一刻|梁冬：作为一个中医的边缘分子，我理解生命是一种状态 27.09.2018 6:47

这是冬吴文化创始人，知名文化学者，正安康健创始人梁冬在一刻talks人生有品演讲局的演讲。他分享到，其实生命是一种状态，病也是一种治疗方式。而关于中医的问题，作为正安中医馆创始人的梁冬老师分享了他的观点：知道自己要什么，给自己充分的支持，外界还允许他做选择，拥有某种选择权，是人生幸福的其中一个指标。

一刻|寺库：你看到首饰的第一眼，就知道它是不是你的 26.09.2018 6:38

这是”無有乐园“的创始人马翔和独立首饰品牌“硬糖”的主理人闫睿的对谈。她们一起聊了关于首饰设计和無有乐园对设计师运营的话题。每个女人对首饰都没有抵抗力，她们说，首饰就是，你看到它的第一眼，你就知道它是不是你的。

一刻|梁冬：《世说新语》，它是中国人的有品指南 26.09.2018 11:03

这是冬吴文化创始人，知名文化学者，正安康健创始人梁冬在一刻talks的演讲。为什么要学习语文？梁冬的儿子给出了最让人心动的回答。有品和没品，也许日常就这样体现在生活中。作为中国人的有品指南，在《世说新语》中你会看到更多关于“品味”的故事，更加深入理解有品。

一刻|梁冬：在这个时代，如何还能做一个有品理想主义者 26.09.2018 11:03

这是冬吴文化创始人，知名文化学者，正安康健创始人梁冬在一刻talks的演讲。关于理想主义，梁冬老师有自己特殊的见解，就是相不相信这个世界上总有一件事情，或者某一个人或者是某一个状态，是可以引你到那个巅峰体验状态的。如何做理想主义者？如何做有品的理想主义？

一刻|梁冬：所谓有品，就是和有品质的东西刹那间交流 26.09.2018 13:48

这是冬吴文化创始人，知名文化学者，正安康健创始人梁冬在一刻talks的演讲。梁冬说，从老师蔡志忠的生活状态，他开始理解一件事情，就是一定要去做一件不计成本的事。我们的很多时候的安静和朴素，是基于我们在内心里面，对那一个真正的巅峰体验好的东西的自信。

一刻|梁冬：品味这件事向下不兼容 19.09.2018 13:34

这是正安康健创始人梁冬在一刻talks的演讲。他称品味这件事，向下不兼容。只有体会过好的东西，才能明白之前不好的品味。这就像人生一样，大部分人都没有体会过巅峰时刻，一旦你体会了巅峰时刻，你就不再想将就。

一刻|范冰：用底层的逻辑架构来做增长，是未来的趋势 18.09.2018 10:56

这是增长官研究院创始人范冰在一刻talks第88场演讲局互联网增长大会的演讲。很多人认为增长黑客所使用的皆是一些小手段、小方式，范冰则认为增长黑客更多是战略层面和思维架构层面的一种心法。用《孙子兵法》里面的一句“善战者，无智名，无勇功”来形容真正增长黑客的工作再贴切不过。

一刻|刘博：如何正确回答“设计师创业靠谱吗？ 17.09.2018 8:36

这是蜜曰小怪兽创始人兼CEO刘博@一刻talks的演讲。成为创业者的必要充分条件是什么？怎么解决设计师的高冷、敏感、迷之自信和商界中捉摸不定的挑战、多变？他想要分享的不是某个既定的标准，而是一种勇于自我觉醒、走出舒适区、挑战不舒适的态度。简言之，创业的过程其实就是自我更新的历练。

一刻|刘博：智造即是懂得用设计改变习以为常的认知 17.09.2018 14:44

这是蜜曰小怪兽创始人兼CEO刘博@一刻talks的演讲。作为资深设计师，对于什么是“好的设计”，他有自己独特且深刻的理解，他说，能改变认知的设计，才是真正的好设计。不仅如此，他一直用自己的产品为自己的理念代言。能引领生活新理念，能传递爱与尊重，能不断拓展人们对自身和外界的认知，这样的设计才是真正超越了视觉美又打破肤浅的最佳创意。

一刻|刘博：性本身不存在偏见今天的问题是性别偏见 14.09.2018 11:53

这是蜜曰小怪兽创始人兼CEO刘博@一刻talks的演讲。自从选择了一个充满禁忌和偏见的行业，他遇到了许多“不尊重”和“不合理”。如何打破认知偏见驱赶丑陋？如何在这个行业理直气壮的生存？如何为当代女性创造出爱与尊重的产品？他一直在思考并付诸行动。他说，性本身不存在偏见，今天的问题是性别偏见。

一刻|黄有璨：如何做职业选择？我认为核心就这两个逻辑 14.09.2018 13:00

这是三节课联合创始人黄有璨在一刻talks第88场演讲局互联网增长大会的分享。面对互联网时代的四大职业变动，他给出这两个职业选择的核心逻辑——第一个逻辑叫做是什么曾经拯救过你，你最好就用它来拯救这个世界；第二个逻辑是如果你已经找到了你自己独一无二的天赋，那就切莫辜负了它，哪怕有其他的事更挣钱。

一刻|微创新做增长：站在巨人的肩膀上，做到99%相对比较容易 13.09.2018 10:50

一刻|微创新做增长：站在巨人的肩膀上，做到99%相对比较容易

一刻|班丽婵：没有天花板的CMO，就应该活到老学到老 12.09.2018 13:24

这是讲者CMO训练营创始人班丽婵在一刻talks第88场演讲局互联网增长大会的演讲。她分享了现代CMO必须具备的战略思维能力、用户思维和深度学习能力，并点出“如果你想成为一个没有天花板的CMO，你就应该学到老活到老。