talk da saúde

Ajude a proteger os oceanos. Para isso, entender  a importância dos cuidados é o primeiro passo para saber o que fazer e qual o impacto das nossas águas em nossa vida, é o que explica a  Química e Drª em Oceanografia Cacinele Rocha. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Cacinele Rocha .

3 a cada 4 crianças sofrem algum tipo de violência do seu cuidado, desde violência física a psicológica. A psicóloga Elisa Altafim nos ensina a preocupação de saber o que é, os efeitos positivos e negativos da parentalidade e por que devemos ter mais atenção na primeira infância. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Elisa Altafim .

O que é hipertensão e quais os malefícios que isso traz para nós? O profissional de educação física e doutor Fábio Cahuê nos explica sobre os sinais, sintomas, precauções e como a atividade física pode ajudar. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Dr. Fábio Cahuê

Para o professor Mauro Guiselini o treinamento multifuncional é fundamental quando o assunto é saúde e qualidade de vida. Atendimento com acolhimento, uma avaliação assertiva e trabalhar capacidade físicas fundamentais como a coordenação são importantes. O talk de hoje ainda conta com a participação especial do professor Angelo Dias, que tem o assunto vitalidade e longevidade como lemas de vida. H...

O papel do fisioterapeuta na intervenção com os pacientes vai muito além da saúde física, segundo os fisioterapeutas Paula Marrafa* e Diego Machado, criadores do Organomove, que se dedicam a práticas orgânicas. Terapia manual, movimento, acordos e reflexos sobre o estilo de vida são fundamentais nas abordagens ligadas ao ser humano, junto a uma comunicação no tratamento. *Errata na fala da Paula M...

Para falar de incompatibilidade precisamos falar de compatibilidade. O que nos é compatível? E quanto à zona de conforto, é um problema para nossa espécie? O fisioterapeuta  Pablo Santurbano nos ajuda a entender o que é e quais os impactos do nosso estilo de vida na saúde humana. Clique aqui para acessa o curso de Incompatibilidade. Cupom: talkdasaude Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convida...

Falar sobre movimento, mais especificamente a liberdade no processo é um lifestyle do profissional de educação física Giuseppe Rinaldi, que tem como autonomia, auto eficácia e acessibilidade seus pontos chave. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Giuseppe Rinaldi

A teoria ecológica no desenvolvimento humano para o profissional de educação física Caio Góes é um assunto de extrema relevância se você é profissional da área ou não. No episódio de hoje falaremos sobre a interferência do ambiente no comportamento motor e como criar ambientes ricos que proporcionam movimentos. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Caio Góes . 

Falar sobre menopausa é um daqueles assuntos obrigatórios, principalmente para mulheres, pois apesar de ser natural da nossa espécie, existem soluções para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Por isso, trouxemos a Drª. Flávia Junqueira, endocrinologista e metabologista, para falar sobre sintomas, saúde hormonal e o que fazer para cuidar do seu corpo. Hosts: Rapha Brandão e Edma A...

Falaremos sobre longevidade e seus 4 pilares com o Professor de Educação Física Angelo Dias, que nos conta também, porque a saúde é um pilar tão importante para uma vida mais longa e de QUALIDADE. Ele nos dá algumas dicas de como cuidar da nossa saúde nos dias atuais para que tenhamos uma boa qualidade de vida no futuro. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Angelo Dias .

A Drª Marcela Freitas, médica ortopedista, responde as dúvidas mais comuns sobre osteoporose, como por exemplo, é uma doença de idosos? Tenho predisposição? Existe relação da menopausa e a osteoporose? Além de nos dar valiosas dicas para que tenhamos hábitos mais saudáveis e que vão nos ajudar a evitar a chegada dessa doença. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Drª Marcela Freitas .

Falar sobre cuidados paliativos vai além do tratamento, é o que nos explica a Drª. Julia Faria , especialista em medicina paliativa. Ela nos explica qual a participação dos pacientes no momento de receber o diagnóstico de um tratamento e compartilha conosco quais as principais prioridades nesse cuidado, além da real influência de ter um estilo de vida saudável em momentos nos quais você pode chega...

O treino funcional se tornou bastante popular, mas o que exatamente ele explora? Para que serve e qual o objetivo do treino funcional? Qual o impacto disso na nossa saúde e como levar todos os ensinamentos para a prática? O profissional de educação física Leo Moratta nos conta o que os alunos devem encontrar em uma sessão de treino funcional e nos explica que nem todos os movimentos abordados ness...

O Profissional de Educação Física Derick Santana nos ajudou a entender o conceito de sistemas complexos e como eles são aplicados dentro da Educação Física. Essa é uma abordagem que está crescendo. Entender como os sistemas complexos funcionam dentro da Educação Física e o que é Auto organização e Atratores podem mudar e melhorar seus treinos em geral. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado:...

Você sabia que é importante observar as suas fezes e que elas podem dizer muito sobre a saúde de todo o seu corpo? E quando a sua relação com a comida, sabia que existe uma diferença entre fome e vontade de comer? Será que minha ansiedade está afetando a minha maneira de comer? A nutricionista Paola Lisbôa, fala sobre o corpo, mais especificamente, os tabus e como lidar com os desafios atuais liga...

A ausência da autoeficácia é um dos principais motivos pelos quais para algumas pessoas é tão difícil adquirir, começar ou continuar treinando. Como melhorar? Como continuar praticando atividade física de maneira regular? Rapha Brandão, profissional de educação física e host do Talk da Saúde, responde essas e outras perguntas sobre aderência à atividade física, trazendo o que a ciência tem falado...

A fisioterapeuta Camila Tabosa, e ela nos conta o que exatamente é a prática do Pilates, como ela surgiu e nos explica também que nem sempre é necessário o uso de aparelhos para executar os movimentos. Ela também nos tira uma dúvida, dizendo se existe ou não diferentes tipos de Pilates e qual a sua opinião profissional sobre isso. E de quebra uma aula de empreendedorismo contando os desafios e as...

Treinar em casa e evitar academias se tornou algo ainda mais comum como a pandemia do COVID-19, mas será que é possível treinar força somente com o peso corporal? O Personal Trainer Samuel Saraiva, nos ajudou a entender a importância do treinamento de força pensando em saúde e qualidade de vida e como manipular seu ambiente para conseguir os benefícios de treinar em casa. Hosts: Rapha Brandão e Ed...

Política e saúde são assuntos que estão diretamente relacionados, mas como isso acontece? Qual a influência de um sobre o outro? E o sistema único de saúde do Brasil, como funciona? Nossa convidada Virgínia Knobeloch nos ajudou a entender alguns aspectos políticos fundamentais para nós. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Virgínia Knobeloch

Surfista e campeão mundial de ondas gigantes, Carlos Burle, conversa sobre aspectos fundamentais para a vida que fizeram ele ser quem foi e é hoje, que vão desde saúde mental até a preparação física de um atleta. Falando também da importância e influência da sua infância e criação nessa decisão e de que o contato com a natureza é algo muito importante para ele. Hpsts: Rapha Brandão e Edma Alves Co...

Entenda as principais características do comportamento no espectro autista e saiba porque é extremamente importante para o desenvolvimento das crianças para que elas recebam diferentes estímulos motores, com a maior referência quando o assunto é estímulos cognitivos e físicos para Transtorno do Espectro Autista, Rodrigo Brívio,  que é especialista em Espectro Autista e Síndrome de Down, Hosts...

O Dr. Antônio Akra nos explicou a importância de cuidar de sua saúde bucal e o impacto nisso e nossa saúde no contexto geral. Ele também nos conta o que é e para que serve o tratamento de canal dentário e se é realmente um processo que gera dor. Além de falar sobre alterações como o bruxismo e o que fazer para detectar e tratar. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Dr. Antônio Akra

O endocrinologista Dr Carlos Henrique Morais e ele nos conta um pouco sobre qual o papel da insulina no nosso corpo, qual a sua importância e, especialmente, como ela age no nosso organismo, qual a função da insulina no nosso sistema. Ele também nos fala quais as consequências sofridas pelo nosso corpo quando passamos a desenvolver a Resistência Insulínica e também nos explica o porquê isso aconte...

É possível realmente passar por uma reeducação alimentar? Por que ela é uma alternativa melhor e mais efetiva que dietas restritivas? A nutricionista Karina Gamerre, nos responde essas e outras perguntas ligadas ao processo de emagrecimento, correlações com a saúde e principalmente o que fazer na prática. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves   Convidada: Karina Gamerre

O que faz as pessoas quererem se movimentar e não optar pelo sedentarismo? No episódio de hoje batemos um papo incrível com os criadores da Funcione, Pedro Miranda e Rafa Iyama sobre todos os bastidores da missão de levar a importância do movimento e mudança no estilo de vida das pessoas.  Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidados: Pedro Miranda e Rafa Iyama