Luna

Tagebuch einer Heldin

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Vielen Dank für ein Jahr voller Erkenntnisse, Learnings und Austausch! Dieser podcast hat ein Ende gefunden, aber ich habe einen neuen gestartet! Neuer Podcast: Lunas Diaryhttps://redcircle.com/shows/d7ab8421-e89e-402a-bc86-c84e5f70ee57

Author

Luna

Episodes

Lvl 2: Die Energie Leiste - Was tun, wenn der soziale Akku leer ist? 🔋✨ 30.01.2025 42:27

Kennst du das Gefühl, wenn dein sozialer Akku einfach komplett leer ist, aber das echte Leben trotzdem weiterläuft? 😵‍💫 In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Energie Leiste ein – oder besser gesagt: Warum soziale Interaktionen manchmal mehr Mana verbrauchen, als wir haben, und wie wir unsere Leiste wieder aufladen können. 🔋✨ Ich erzähle euch von meinen eigenen Struggles mit einem leeren...

Lvl 1: Aufbruch ins Abenteuer - Zwischen Hyperfokus und Chaos-Quests 25.01.2025 31:17

In der ersten Folge von Tagebuch einer Heldin stelle ich mich vor und nehme euch mit in mein persönliches Abenteuer. Was bedeutet es, mit ADHS, Depressionen, Angststörungen und Autismus durch den Alltag zu navigieren? Wie fühlt es sich an, wenn der Hyperfokus auf eine neue Person das ganze Leben einnimmt? Gemeinsam starten wir diese Quest und werfen einen humorvollen, aber ehrlichen Blick auf die...

Willkommen bei Tagebuch einer Heldin 22.01.2025 0:57

Mach dich bereit für ein Abenteuer der besonderen Art! In diesem Podcast tauchen wir ein in die Welt zwischen Quests, Struggles und Mental Health. Erfahre, wie Selfcare zum stärksten Zauber wird und wie wir mit Neurodivergenz und Alltagsbossen besser umgehen können. Dieser Trailer gibt dir einen Vorgeschmack auf spannende Episoden voller Fantasy-Vibes, authentischer Geschichten und magischer Leben...