东妹西T

「🎁粉丝有奖活动🎉」欢迎给我们留言分享你的美食清单！这一期我们为点赞最多的评论准备了一份美食礼物！噔噔噔，来自陕西宝鸡的名扬天下的知名小吃——擀面皮！（并获得主播私家擀面皮菜单~） 吃，是一种本能；吃好吃的，是一种能力！有谁能逃得过美食诱惑？又有谁能抵抗住吃好东西的开心？ “人间烟火气，最抚凡人心”！ 这一期，我们带着很多的“声音”和“味道”来啦！借着聊美食的节目，私心给大家推荐一些我们喜欢吃的，吃到过的，看...

半年度的下一期分享整理完成啦！这一期我们来推荐一些吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个快乐生活！ 每次的分享都是我们三个在生活中的一些小小的总结，不管是书/电影/纪录片，还是好吃的/旅行地，我们想说给大家听一听，给大家带来新的生活的感受！ * 先来一个好吃的不行的系列 霄哥推荐了几个她最近吃到的不错的零食和餐厅，一个是钱家香的老卤鸭爪，可以在盒马买到，录制的这天她带了一包给我们分享，...

来啦！来啦！半年度各种生活好物推荐又来啦！ 延续我们三个聊天的传统，继续给大家分享在生活里我们看过的书/电影/综艺/纪录片、也分享吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个把我们的快乐分享给大家！ 因为想要分享的太多啦，所以半年度推荐我们分为上下两集更新，本次主题是围绕“文化生活”展开~~~ 书单系列 沫子推荐《现实不似你所见》，这本书帮你回顾了整个科学的历史脉络，看完之后觉得之前建立的物理学...

两档脱口秀节目又争相上线了，不知道大家发现没，今年的两档节目出现了很多新的女性演员，这些女性演员也很炸场，从段子内容到现场表现，都让人不禁鼓掌叫好。 我们三个今天想坐下来聊一聊，看了两期节目，我们通过这些女演员的表演内容，也再一次引发了对于女性本身的一些探讨和思考！ 02:00 西蒙听到王越的那一段关于痛经的经历，觉得引发了自己的一些“共情” 03:57 一个女生为什么不能留短发呢，留短发的女生为什么不能来月经呢...

最近因为西蒙在经历癌症术后五年的大复查阶段，所以我们决定一起聊一聊人生中的一些意想不到的事情。 原来每个人的生活中都或多或少的出现过一些不在预料内的经历，我们该如何面对？又该如何度过？ 西蒙自述： “2020年4月份，疫情刚刚开始得到一些控制，因为身体出现明显不适，去医院做了一次检查，内心的忐忑在医生看完报告的那一刻彻底死心了！被宣判癌症的那一刻其实脑袋是空白的、不知如何是好的。” “化疗是比死亡还可怕的！六...

公布三位主播“财商”大排名： 噹~噹~噹噹噹~~ 毫无意外的第一名：沫子（毕竟大学专业是金融专业） 出乎意料的第二名：霄哥（感觉霄哥对自己谦虚了） 稳稳当当的第三名：西蒙（还在努力提升财商中） shownotes的开头，还是送大家一个好运图~希望大家能来财，来财，来财~~ 先聊一聊大家都觉得自己的财商如何？有没有赚到主业（工作）以外的钱？ 沫子：定义自己还是一个有财商的人，要是说主业之外的钱，可能股票算是一种，得益于自己...

这个月我们终于可以恢复正常的录制节奏啦！！（shownotes下滑有彩蛋哟~~~） 没想到回归的第一期我们就聊了“原生家庭”这个看似很严肃的话题，三个女生来自不同状态的原生家庭，好像在聊这个话题的过程中，又重新认识了一遍自己！ 沫子说：“果然是应了那句话，幸福的家庭总是相似的，原生家庭却各有各的"原生"。聊下来发现，我们三个人完全是三种截然不同的家庭氛围，刚好互相惊讶彼此打趣，又一起完成了一次有趣的自我探索。家庭留...

这次下集的内容里，沫子和西蒙分享了更多创业中的心路历程 讲了一些创业中的趣事， 也分享了创业中失败的一些经验， 讲述如何一步步的坚持走下来的心情， 也在连续几次创业后继续鼓励自己 放一张西蒙和沫子第一次创业时做的宠物品牌的图片集合吧： 每一次创业都会给你留下一些什么 所以没关系，去做就对了！ 01:23 西蒙说所有的坚持，都源于过程里那些一点一点的成就感，比如三天三夜的一直组装和包货，比如客户收到货之后给你留下...

这是我们播客的第十期！做为一个小小的分割线，本期，我们终于也要分享沫子和西蒙两位连续创业者的心声了！！ 霄哥说，沫子和西蒙是真真的“创业爱好者”，不仅连续创业，而且在创业的过程里更多的是享受创造的过程，这也让霄哥得到了很多启发。 让我们来看看沫子和西蒙创业的那些回忆吧！ 这是最初始在一个小小的房间里，开始了第一次的创业 为了新产品的研发，西蒙和沫子的创业团队跑过工厂和批发市场、剪过线头、拧过螺丝、研究新...

AI的时代终究还是到来了，不管是多年前的纯技术型，还是近两年不断地渗透在生活中的应用型，你会慢慢感受到被AI“包围”，也会突然发现原来在很多场景里甚至开始依赖于AI的能力~ 做为非技术领域的我们，除了在工作中大量使用AI工具之外，更多的担忧来自于：人类的生活会被AI入侵吗？你会恐慌还是拥抱？想留在牌桌还是想逃离？那你们？都感受过AI的入侵吗？可以留言给我们分享 特别提醒： 本期结尾配备了一首由AI作词作曲并演唱的电子...

每个月我们都会整理一期推荐类的节目，聊一些我们本月份觉得值得分享的电影、书籍、节目或者是吃的喝的，也会有一些旅行推荐，总之想要把我们生活中遇到的美好，都分享给大家~~ 本期内容西蒙正在这个季节走走路就出很多汗的新加坡带着父母旅行，只能飞行参与一小段的分享~ 先推荐一些精神食粮给大家 01:42 霄哥这两个月频繁的出差有了很多可以看一看电影和综艺节目的路上的时间，这么听下来觉得出差路上挺开心~ 01:58 《狂想之城》...

今年在情人节的时候我们一起聊了聊爱情，抛开爱情甜腻的外衣，进行一次关于爱情的真实对谈。现在转眼到了七夕，再次把它送给你，愿你能在爱里保持自我，拥抱更多幸福的可能性。祝你七夕快乐，更祝你在爱里自由、明亮。 我，是爱的主语~你会更关注爱，还是更关注自己，还是更关注爱的对象？你是如何定义爱情的呢？ 怎么期待爱情呢？ 我们三个人恰巧拥有三种状态，有永远在恋爱的拉拉西蒙，有正在婚姻中相信爱情宿命论的霄哥，还有离...

春节七天乐翻天，开工一天想摆烂！ 2025年春节前后，我们三个工作多年的职场老炮就坐下来聊了一场工作浓度极高的天，有吐槽，有开心，有收获，有情感，有成长，有失落，多年过去，你会发现职场是生活中必不可少的一部分，也是构建了生活中很多的精彩瞬间。 新的一年，希望每个人都能在工作中找到自己最闪光的能力，希望每个人都能让生活和工作达到逐渐平衡的状态，希望每个人都拥有美好的未来！ * 开场我们简单share一下开工的心情...

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到 花样繁多拼盘炒，三位主播都说好 电影看书不老少，综艺电视全都聊 播客旅行都得要，好吃好喝不能少” 第五期的上半部分，我们分享一些跟文化生活相关的书、电影电视剧以及综艺节目等，三位主播从自己看过的list里摘选出了最想要跟大家分享的，如果你也有想要和我们分享的，欢迎留言给我们！ 02:04 今年几乎没有时间看电影的西蒙重磅推荐—《因果报应》，被反转折服 04:35 沫子在这部电影里被那个小...

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到 花样繁多拼盘炒，三位主播都说好 电影看书不老少，综艺电视全都聊 播客旅行都得要，好吃好喝不能少” 第五期的下半场，我们为大家推荐好吃的零食、好吃的餐厅、好玩的旅行地以及好用的物品！实打实真心推荐！童叟无欺！ 01:18 忙乱的西蒙在所有推荐上都主打放松两个字，推荐的书单是今年一直在购物车里后来被送了生日礼物的《故宫三书》，很值得珍藏 02:24 西蒙的播客推荐《三好坏男孩》，三个典型...

维基百科对于死亡的定义，死亡，是相对于生命体存在(存活)的生命现象，指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。 随着琼瑶阿姨的主动选择离世，我们发现死亡这个话题逐渐变得不再是禁忌，更多的人愿意谈论和正视死亡，那么这一期我们三个人就来聊一聊各自第一次直面死亡是什么时候，以及想拥有一个什么样的葬礼，最后达成的共识是，应对死亡的最好办法就是过好当下的每一天! 本集上半段悲伤浓度爆表，建议在无人区域收听且...

12月份，又到一年结尾，不得不进入年终总结环节！回头望，时光如白驹过隙~ 还有，西蒙终于进入“不惑”的列队了！让我们一起祝西蒙生日快乐！🎂 03:40 西蒙的年终总结竟然提前了半个月写完？ 06:55 所有人都在提醒着西蒙这件事儿 08:11 西蒙的年终总结四个字“乱七八糟” 12:20 霄哥也是过了颇为特殊和满意的一年 13:40 成为朋友的真实原因 14:00 霄哥被同事的生日大为震撼 15:40 暗戳戳开始了又一次五年计划的霄哥 16:45 没有什么比一...

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 * 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 * 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 * 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好 旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。 本期是关于旅行的下集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受 01:19 西蒙拎着一罐啤酒闯进了拐角的一个菜市场 02:10 草台班子乐队竟然演出了4个多小时你敢信 0...

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 * 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 * 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 * 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好 旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。 本期是关于旅行的上集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受 听听看沫子是怎么蜜月旅行的 霄哥竟然独闯了神秘的金三角 而西蒙又是如何感受城市人文 01:28 概...

霄哥说，最近看到一个节目，里面有一句话很触动她。这句话是这么说的：现代人很多时候都活的很“悬浮”，好的事情、好的地方永远在将来或是别的地方。 我们就“悬浮”开展了一些讨论： * 三个人都觉得自己经历或者正在“悬浮”吗？ * “悬浮”在前面的生活目标或者别处的美好生活到底是什么？ * 我们的生活中有哪些事情或者现象是他们所说的那种“悬浮” * 年轻的我们和现在的我们怎么看待“悬浮”这件事儿 * 一些三个人的自由讨论 一个小时并...