Szoljon.hu

A kutyás élet szép és különleges az év minden szakaszában. Az ünnepek táján pedig joggal érezhetjük, hogy kedvencünket is megilleti ugyanaz a sok jó, amivel a családnak kedveskedünk. A szoljon.hu podcastjének legújabb adásában Szűcs Andrea a Unidog Kutyasport Központ kutyakiképzője sokféle tanácsot ad erre az időszakra vonatkozóan illetve intelmeket is megfogalmaz. Emellett hasznos tippekkel látja...

Kocsis Luca, a fiatal szolnoki sportoló sikeres időszakot tudhat maga mögött. U20 Európa-bajnok bronzérmes, fedett pályás magyar bajnok, U20 országos csúcstartó sprinter lett. .A szoljon.hu legújabb podcastjében élményeiről, tapasztalatairól Daróczi Dorottya rádiós  szerkesztőnek mesélt, emellett jövőbeli terveiről is szót ejtett. A részletekért kattints: https://bit.ly/3H6JGs4 Kövess minket közös...

Az ember egy terepakadályfutó versenyen hosszú időre összekerül a fejében saját magával. Mindez hatalmas felismerésekhez vezet. Zakar-Somogyi Adrienn többek között ezért indul az ilyen megméretéseken, melyek bővelkednek kihívásban és meglehetősen próbára teszik az indulót mentálisan és persze fizikailag is. Vendégünkkel Kocsis-Szabó Lilla Laura beszélgetett. A részletekért kattints: https://bit.ly...

A természetesség vonalán mozogva, tiszta táplálkozással és jól felépített edzésekkel éri el látványos formáit a fiatal, túrkevei lány. Szabó Sára Réka, egykori szolnoki, Tiszapartis sportoló életében régóta jelen van a sport, a naturális testépítéssel azonban két éve foglalkozik versenyszerűen. Sikerekről,élményekről, tapasztalatokról valamint tévhitekről is mesélt a szoljon hu legújabb podcastjéb...

Az aikido az ellent nem állás művészete. Talán első olvasásra furcsának tűnik, de ezt jelenti ez a japán harcművészet, melyben a nem a mások felett aratott győzelem a lényeg, hanem az önmagunk- és gyengeségeink felett aratott diadal. Hogy hogyan érhető el a szeretetteljes életenergia útján a megvilágosodás, arról Dombai József, szolnoki aikido mester beszélt a Szoljon.hu podcastjében Daróczi Dorot...

Akut érzelmi problémák feldolgozásában, így például a magány, a gyász, a depresszió és a pánikbetegség kezelésében segíti az embereket a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat. Az éjjel-nappal ingyenesen hívható 116–123-as számon a szolgálat munkatársai úgynevezett „professzionális segítő beszélgetések” révén támogatják az arra leginkább rászorulókat. Az ünnepi időszakok tapasztalatairól és munkájukról...

A karácsony minden csodájával együtt sokféle nehézséget, frusztrációt is rejt. Ezek közül  sokat saját magunknak generálunk, jó néhány tőlünk független. Hogy mégis hogyan lehet  minimalizálni ezeket, illetve milyen módszerekkel tehetjük valóban élvezetessé az ünnepet, arról Krajnyákné Csorba Fanni pszichológus, felnőtt - és gyermek rajzelemzési szakértő, pedagógus ad tippeket, javaslatokat. A rész...

Az ünnepi asztal fogásai mellett az italok is legalább olyan komoly szerepet kapnak. A szoljon.hu podcast legújabb adásában Kolozsvári András sommelier vezeti a hallgatókat a borok világába, emellett tippeket, tanácsokat ad, melyik étel és desszert mellé, milyen bort illik kínálni. A részletekért kattints: http://tinyurl.com/3s85pwkz Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: https://www.fa...

​Talán nincs olyan otthon, amelynek ne lenne éke egy gyönyörű adventi koszorú az ünnepi várakozás idején. Ma már számtalan ötlet és inspiráció segít minket abban, hogy milyen díszt vásároljunk vagy készítsünk. Bablina Angelika virágkötő dekoratőr arról is beszél nekünk, hogy ezen a téren milyen trendek a jellemzőek éppen vagy hogy milyen praktikákkal díszíthetünk az újrahasznosítás jegyében. A rés...

Másokon segíteni, másoknak adni egyfajta misszió. Mindaz a hála pedig, ami azoktól érkezik, akik megkapják ezt a fajta törődést, felbecsülhetetlen. Talán ez lehet a belső hajtóerő Ahmadné dr. Labanics Éva Családjogi szakjogász és ügyvéd számára is, aki évről évre adománygyűjtést szervez a hajléktalanok számára, hogy ezzel igyekezzen valamivel szebbé tenni számukra az ünnepi időszakot. A részleteké...

A tudatosság az ünnepek idején talán könnyebben háttérbe szorul. Főleg, ha az ínycsiklandó fogásokról, nassolnivalókról van szó. Ám Pintér-Dezső Mária életmódtréner, fitnesszedző szerint ilyenkor is megtalálható az arany középút. Hogy milyen módszerekkel maradhatunk az egészséges életmódnál, önsanyargatás és sóvárgás nélkül, arról  legújabb a szoljon.hu podcast-jében adásunkban ad tippeket a szake...

Számos egyházi hagyomány és népszokás fűződik a várakozás ünnepköréhez, vagyis az adventi időszakhoz. Kevesen tudják azonban, hogy miként terjedt el környezetünkben az ünnep legfontosabb éke: a koszorú és a négy gyertya. Erről, valamint az adventhez köthető hiedelmekről beszélgetett Gecse Annabella szolnoki néprajzkutatóval a Szoljon Podcast következő adásában Daróczi Dorottya rádiós szerkesztő. A...

Nincs tökéletesebb forrás az anyatejnél egy kisbaba számára ,amely az élet maga. A szoptatás csodálatos kötelék, jelentősége felbecsülhetetlen. Mégis sok tévhit övezi, amelyeket Ilyés Annamária laktációs szaktanácsadó igyekszik eloszlatni. Védőnőként diplomázott, majd 2012-ben laktációs szaktanácsadói vizsgát a tett a Semmelweis Egyetemen. Azóta kétszer is megújította ezt, hogy minél frissebb tudá...

Az elmúlt hónapokban több fontos beruházás ért véget Kőröstetétlenen, ezek közé tartozik a civil ház is, mely hamarosan a helyi közösségi élet legfontosabb színterévé válik. A létesítményről, a benne tervezett helytörténeti gyűjteményről, illetve a Kőröstetétlent Szolnokkal összekötő út helyreállításának ügyéről Pásztor Roland polgármester mesélt Hartai Gergelynek. A részletekért kattints: https:/...

Karácsonyhoz közeledve mindannyian igyekszünk külsőségekben is széppé varázsolni a szeretet ünnepét, és az ahhoz vezető időszakot. A szoba éke lesz az adventi koszorú, és előkerülnek a fiókból a fényfüzérek is, amelyek akár komoly veszélyforrások is lehetnek otthonainkban. A részletekért kattints: https://bit.ly/3RNtkLk Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: https://www.facebook.com/szo...

A HVG immár tizenegyedik alkalommal rangsorolta az ország 100 legjobb középiskoláját, a listán idén a Verseghy Ferenc Gimnázium a 40., a Varga Katalin Gimnázium pedig a 95. helyezést érte el. A szolnoki intézmények, bár mindig eltérő helyeken végeznek,  évről évre szerepelnek a listán. A részletekért kattints:  https://tinyurl.com/yf2u78jv Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: https://...

Látássérültek idézték meg ünnepi műsorral a közelgő karácsony hangulatát a csütörtöki rendezvényükön. Már hagyomány, hogy a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Egyesülete decemberben tartja évzáró programját Szolnokon, melynek ezúttal is a Verseghy Ferenc Könyvtár adott otthont. Az ünnepséget az egyesület által létrehozott Fényforrás Alapítvánnyal közösen szervezték. A részletekér...

Jubileumi tanácskozást tartottak múlt csütörtökön a megalakulásának huszadik évfordulóját idén ünneplő Szolnok Városi Idősügyi Tanács (VIT) tagjai. Az ülésen a város lakosságát, az időskorúakat érintő szociális, egészségügyi, kulturális és várospolitikai, közérdekű felvetések kerültek szóba. A részletekért kattints: https://tinyurl.com/3f9jvkt2 Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: htt...

Azt mondják, a jó megjelenéshez a jól ápolt bőr és arc kulcsfontosságú. Természetesen mindennek az alapja az egészség, aminek fenntartása, elérése alapvető igény kell legyen. De legalábbis érdemes valamiféle rutint kialakítani a cél érdekében. Erre ösztönöz Tóthné Héja Zsuzsa mesterkozmetikus, akit tippeket, javaslatokat ad a téli arcápolással kapcsolatban. Emellett néhány a szezonban jellemző tre...

Herédi-Molnár Marcella párkapcsolati coach a szeretet témakörének legfontosabb kérdéseit kutatja. A Verseghy Ferenc Könyvtár és Közművelődési Intézményben több előadássorozaton és kurzuson keresztül foglalkozik a minden embert érintő témakörrel, a szerelemmel. Podcastunkban Daróczi Dorottya rádiós szerkesztővel folytatott beszélgetésből kiderült, hogy a felvidékről származó szakembert több szálak...

Keserű Márton pár hónappal ezelőtt elindult el, hogy nyakába vegye a világot. A merész elképzelésekkel felvértezett tiszafüredi fiatal nyolcvanöt nap alatt tizenöt országban járt, tizenegyezer kilométert tett meg stoppal Magyarországtól Szingapúrig. Célja, hogy megtapasztalja az igazi szabadságot, és felfedezze a világot, vele együtt az emberek jóságát. A részletekért kattints: https.//bit.ly/3Trr...

Bartók Béla tiszteletére állított emléktáblát avattak fel Szászbereken szerdán, annak emlékére, hogy a világhírű magyar zeneszerző és népzenekutató százöt évvel ezelőtt Báró Szászbereki Kohner Adolf meghívására, az akkor Besenyszöghöz tartozó Felsőszászbereken vendégeskedett, s a környéken népdalokat gyűjtött. A részletekért kattints: https://bit.ly/3Nwh5jF Kövess minket közösségi oldalainkon is:...

A Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Kormányhivatal szívügyének tartja a munkatársai és az állampolgárok biztonságát. Ezért a közelmúltban öt defibrillátort vásárolt, melyek a vármegyeházára és a járási hivatalokba kerülnek. A kezdeményezésről hétfőn sajtótájékoztatót tartottak a vármegyeházán. A részletekért kattints: https://bit.ly/48aM2lw Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: https://ww...

Disznótorra várták Hunyadfalva lakóit múlt szombaton reggel az Árpád úti régi iskolaudvaron. A program során bárki megkóstolhatta a hamisítatlan falusi fogásokat, sőt, akár be is segíthetett a különféle „disznóságok” elkészítésébe. A részletekért kattints: https://bit.ly/488jF7e Kövess minket közösségi oldalainkon is: Facebook: https://www.facebook.com/szoljon Instagram: https://www.instagram.com/...