Systrarna Elfstrands Hästpodd

I avsnitt 42 har Anna lite ångest, för hon berättar nämligen om de gånger hon varit dum nog och ridit utan hjälm. Anna har dessutom provat en ny typ av sitsteknik som gjorde underverk, så hon fick en riktig "aha-upplevelse" som hon delar med sig av i avsnittet. Emma har fått hem sina nya stigbyglar, och har i och med det insett ännu mer hur svart/vita vissa hästmänniskor är. Ni hittar oss på Insta...

I avsnitt 41 diskuterar vi lite tävlingar. I och med pandemin så har alla tävlingar ställts in, förutom SM och några elittävlingar. Vad tycker vi egentligen om det? Dessutom har Anna vunnit just SM, så det pratar vi förstås om i detta avsnitt. Förutom SM-prat spinner vi vidare lite på aveln av hobbyhästar.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Yout...

Avsnitt 40 bjuder på frågepodd igen! Bella har skadat sig, och det är något vi berättar mer om i det här avsnittet. Vad gör egentligen Focus med sin tunga när han har bett i munnen? Vad tycker vi är svårast med ridningen? Vad har vi för kortsiktiga mål? Fuskade vi något på proven i skolan? Allt detta och många frågor till får ni svar på.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmae...

Avsnitt 39 blir ett riktigt mixavsnitt! Dels pratar vi såklart om veckan som varit, men också om en kommentar som kommit in på vår Youtubekanal som handlade om positiv och negativ förstärkning när man jobbar med hästar. Detta diskuterar vi, och pratar om hur vi tänker kring ämnet. Vi tar också upp ämnet hobbyhästar, och pratar om att vi i ridsporten kanske har blivit lite "hjärntvättade" när det k...

I avsnitt 38 diskuterar vi ett "sitstips" som Anna fick upp på TikTok här om veckan. Hur var det egentligen, och hur strävar vi efter att sitta i sadeln? Vi pratar också om ett hett ämne som cirkulerat på sociala medier den senaste tiden, nämligen om hatt bör vara fortsatt valbart på internationella tävlingar. Vi hinner också beta av Anna och Focus senaste tävling, samt lite snack om ambulansfärde...

I avsnitt 37 pratar vi om Emmas och Bellas 1 m-debut på två år. Under den här tävlingen märkte vi några olika saker som vi tar upp i avsnittet, bland annat säkerheten kring de smidiga plastpallarna många har med sig på tävling. Vi avslutar avsnittet med lite snack om övernaturlighet, eftersom det är halloween-tider nu. Hoppas ni får ett bra höstlov, ni som har lov, och hoppas ni gillar avsnittet!&...

I dagens avsnitt snackar vi lite om Breeders, och vad vi egentligen tycker om unghästklasser. Vi diskuterar även fenomenet att mörka "dåliga resultat" på sociala medier och att vi saknar öppenheten där.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://ha...

Dagens avsnitt är en salig blandning ämnen. Vi pratar om Tages bragd där han hjälpte sin ryttare att knipa Para-SM-guldet och hur egentligen en paradressyrtävling går till. Vi pratar också om att vara domarsekreterare, och lite hur en domare tänker när denne dömer. Vilka tävlingar har vi kvar för året? Det får ni höra om i avsnitt 35!  Använd gärna vår rabattkod på YFood: http://bit.ly/YFOOD_...

I avsnitt 34 gästas vi av Sandra Wickström! Sandra är en ambitiös, ung tjej som har lyckats klättra i sporten utan att ha pengarna med sig. Hon har fått jobba upp sitt eget hästmaterial från grunden och har i år ridit sitt nionde SM och ska snart göra Intermediaire-debut med sin egenutbildade topphäst Collin.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Y...

I avsnitt 33 tar vi upp ett tungt ämne, nämligen om att förlora sin häst. Vi har själva behövt ta bort en häst, vår förra häst Abbe, och vi pratar om tiden med honom samt hur avskedet gick till. Vi vill varna känsliga lyssnare, för det blir både tårar och jobbiga ord.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/...

I det här avsnittet pratar vi om ett efterfrågat ämne - nämligen kost! Hur brukar vi äta under dagarna? Vad är viktigt för oss att få i oss? Vi pratar om hur vi äter inför träning och tävling med hästarna och också hur vi tänker kring socker och sötsaker.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand...

I avsnitt 31 tittar vi i backspegeln! Vi har ändå ridit i 17 år nu, och ridsporten har såklart hunnit ändras en del sedan dess. Vi pratar både om hästhållning, säkerhet kring ryttaren och hästen, regler och även hur sociala medier påverkat utvecklingen inom ridsporten. Hoppas ni gillar avsnittet!  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal:...

I avsnitt 30 kör vi frågepodd! Det är ju en tradition som vi har på vår podd, vilket vi gillar väldigt mycket. Det är roligt att svara på era frågor! Vi svarar bland annat på vad som är bäst och sämst med alla våra hästar, vilken transport vi har och om vi har tips på hur man på bästa sätt lägger upp ett ridpass. Hoppas ni gillar avsnittet!  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @em...

I avsnitt 29 summerar vi sommaren som gått och peppar inför höstens utmaningar! Vi pratar om våra mål och planer för resten av året och kommer med motivationstips.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html Hosted o...

I avsnitt 28 bjuder vi på lite impopulära åsikter! Vi pratar om både hästmässiga sådana, men också impopulära åsikter från "människolivet". Högt och lågt.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html Video med Focus h...

I avsnitt 27 av Systrarna Elfstrands hästpodd pratar vi om Focus resa hos oss! Focus är en väldigt speciell häst med traumatisk bakgrund, så i det här avsnittet pratar vi om hur vi jobbat och jobbar för att han ska bli en så trygg häst som möjligt, på alla plan.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaEl...

I dagens avsnitt pratar vi om de olika skadorna som våra hästar drabbats av genom tiderna. Senskador, inflammationer, hovbölder och en diskdegeneration. Hur såg vi på skador "förr i tiden" när vi hade vår första egna häst, och hur ser vi på skador idag? Vi pratar också om att Anna och Focus varit ute på sin första tävling på två år. Hur det gick på den får ni reda på i avsnittet!  Ni hittar o...

I dagens avsnitt spinner vi vidare på tävlingssnack! Vi pratar bland annat om hur vi lägger upp långsiktigt samt kortsiktigt inför tävling med våra hästar. Hur mycket tävlar vi? Vad tycker vi är viktigt att förbereda dagen innan? Och, vad tycker vi är det värsta med att tävla? Allt detta får ni reda på i avsnittet!  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand...

I dagens avsnitt pratar vi om tävlingsförberedelser med Emelie Espegren! Vi pratar bland annat om hur man på bästa sätt kommer ihåg en hopp- eller dressyrbana, hur man hanterar prestationsångest och vad man gör åt nervositet. Tack Emelie för att du åter igen ville gästa vår podd!  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtu...

I avsnitt 23 diskuterar vi de hästhållningslagarna och förhållningsreglerna som finns i dagsläget. Vi diskuterar hur bra eller dåliga vi tycker att de befintliga lagarna och reglerna är, och också hur våra drömlagar hade sett ut. Vi spinner vidare på avsnitt 5, så har ni inte lyssnat på det rekommenderar vi att ni lyssnar på det först.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelf...

I avsnitt 22 pratar vi om att köpa en alldeles egen häst. Vad bör du tänka på inför köp? Hur gör du vid en provridning? Vad behöver du handla till din nya häst, innan den kommit till ditt stall och vad kan du vänta med? Svaren på dessa och många andra frågor finner du i dagens avsnitt.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www...

I avsnitt 21 gästas vi av Emelie Espegren! Emelie driver Ryttaroptimering, där hon bland annat hjälper klienter att komma över diverse ridrelaterade rädslor, men också rädslor som handlar om hantering av hästar. I det här avsnittet pratar vi om just rädslor kring hästeriet, hur du som ryttare ska tänka om du är rädd för diverse saker och hur du löser problemen.  Ni hittar oss på Instagram: @s...

Avsnitt 20 bjuder på frågepodd! En liten tradition vi börjat med, att vart tionde avsnitt är pepprade med frågor från er lyssnare. Vi svarar bland annat på hur Emma träffade sin pojkvän, om vi har några erfarenheter kring hästviskare och vad det högsta vi har hoppat är. Hoppas ni gillar avsnittet!  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal:...

I dagens avsnitt snackar vi hästutrustning! Vad rider vi själva med för utrustning? Vad gillar vi, och vad tycker vi mindre om? Självklart diskuterar vi kandar, andra hävstångsbett och hissbett samt hjälptyglar så som graman.  Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal:  https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand Vår webshop med häst- o...

I avsnitt nummer 18 har vi lite "ämnesmix"! Vi frågade er lyssnare vad ni ville höra oss prata om, och då blev det en härlig kompott. Tycker vi att en kan räkna sig som vegan samtidigt som en är ryttare? Vad tänker vi om hästhållningen utomlands kontra Sverige? Hur hanterar vi pressen av att alltid sikta mot att bli bäst inom ridsporten? Dessa frågor och många fler får ni svar på i avsnittet! Ni h...