Swimcast

Das Führungschaos im DSV geht weiter, es wird nur noch mit offenen Briefen kommuniziert, kaum mehr direkt miteinander geredet und die Gräben zwischen Vorstand und Sportpersonal werden tiefer und tiefer. Wir dröseln die Sache mal etwas auf. Erfreulicher wird es beim Thema ISL, denn die geht ab August in die 3. Saison! Mit neuen Regeln und über 5 Monaten Schwimmsport! Wir konzentrieren uns im Traini...

Das Fenster für die Olympia-Quali ist geschlossen und 27 Beckenschwimmer*innen und 3 Freiwasserschwimmer*innen sind für Tokyo qualifiziert. Wir blicken zurück auf das letzte Wochenende in Berlin und ziehen ein Fazit. Abseits des Beckens versinkt der DSV im (Führungs-)chaos und sagt - verständlicherweise - auch die DJM ab. Wir trainieren trotzdem weiter, getreu dem Motto: Stumpf ist trumpf! Der Wor...

DER ultimative Guide für den finalen Quali-Wettkampf in Berlin! Wir beleuchten, was in Eindhoven, Stockholm und Magdeburg passiert ist und was in Berlin passieren wird. Strecke für Strecke! Und dann kommen wir zu einer Sache, die jeder Schwimmer tut - in der Dusche oder der Badewanne, daheim oder im Hotel, vor oder während des Wettkampfes: Die Ganzkörper-Nassrasur! Denn es gibt Studien, ob rasiere...

Vielen Dank für all die Nachrichten die ihr in den letzten Wochen geschickt habt! Heute werfen wir eine Blick auf den ersten - sehr erfolgreichen - Quali-Wettkampf in Heidelberg und gratulieren zu Olympianormen und deutschen Rekorden! Von dort geht der Blick aber direkt weiter nach Eindhoven, Stockholm und Magdeburg zur zweiten Quali-Chance! Michael Phelps bekommt eine eigene Doku und bei uns im B...

Der DSV kommt nicht zur Ruhe und sucht erst, findet dann und sucht nun wieder einen Sportdirektor. Warum ist es so schwer, die richtige Person zu finden? Aus der Erfahrung vom letzten Sonntag berichte ich, wie Wettkämpfe unter Corona-Bedingungen durchgeführt werden können und welche Ergebnisse zu erwarten sind. Die Wissenschaft sucht Antworten auf die Frage, mit wie wenig Training die Leistung geh...

Wir holen einen Spielklassiker aus der Mottenkiste und übertragen das Bingo ins Zoom Meeting und / oder ins Wasser! Außerdem werfe ich meine dürftige Meinung in den Ring, und nominiere die Frauen, die bei den anstehenden Quali-Wettkämpfen den Sprung ins Olympiateam schaffen. Dann dürfen wir am Wochenende, spontan und ohne Vorbereitung, bei einem Wettkampf auf den Startblock. Komisches Gefühl und o...

Die längste Folge hat es in sich und ist jede Minute wert! Die Ausschreibung für die DJM hat hohe (Frust-)Wellen geschlagen und ich gebe hierzu meine Meinung ab. Gerne antworten an andre(at)swimcast.de Dann "feiern" wir 1-jähriges Pandemie-Jubiläum und werfen einen Blick zurück auf 365 Tage Lockdown - Training - Pause - Training - Lockdown und kein Ende in Sicht. Kim Emely Herkle ist in Heidelberg...

Eine knappe Stunde Schwimmcontent und es lohnt sich! - Warum die "Studie" der TU Berlin nicht gut ist - Der Öffnungsplan anschaulich übersetzt - Jessy Steiger und Marco Koch zu Gast in Podcasts - Einfluss der Paddles (Handbretter) auf den Kraularmzug - Und Bericht aus unserem Alltag!

Es geht um den Missbrauch minderjähriger Schwimmerinnen durch einen Trainer - zumindest scheint die Beweislage laut einem Bericht des SPIEGEL erdrückend. Wie kann es soweit kommen? Warum bietet der Leistungssport nahezu optimalen Nährboden für solche Taten? Wie können Opfer sexueller Gewalt Hilfe bekommen? (Ansprechparterin im DSV ist Franka Weber: weber(at)dsv.de) Nach diesem schweren, aber notwe...

Nach einwöchiger Pause bin ich wieder aufgetaucht mit folgenden Themen: - News von Sarah und Adam - Verlieren wir den Mittelbau? - Vom Treibholz zum Schnellboot - Studie der TU Berlin zu den R-Werten - Kettleball Swings - die eierlegende Wollmilchsau

Heute gibt es einen Deep-Dive zum Thema Staffeln, ausgehend von einer Studie, die untersucht hat, ob Staffelschwimmer schneller sind als in ihrem Einzelrennen! Außerdem erfahrt ihr, was "Tabata" ist und warum es in eurem Trainingsalltag Platz finden sollte, wo Philip Heintz, Marco Koch und Jessica Steiger am Start sind, was Jacco Verhaeren zur Welt gesagt hat und noch vieles mehr!

DER Podcast für den besten Sport der Welt bietet dir heute: - Tipps und Ideen, um dein Online Training interessanter zu gestalten - OlympJA oder OlympNEIN? - Marco Koch und Jessy Steiger starteten gegen internationale Konkurrenz - Macht mich Training der Atemmuskulatur schneller? - Song der Woche: Love the way you lie

Es geht unterhaltsam weiter im Lockdown, inkl. Gruppensportverbot! Es gibt einen Workout-Song der Woche, um euer Zoom-Training unterhaltsamer zu machen! Das DSV Team bekommt Verstärkung - wir heißen Jacco Verhaeren willkommen! James Gibson hat sich 90 Minuten den Fragen der deutschen Trainer gestellt und viel über Fehler und seine Philosophie gesprochen. Ich gebe eine kurze Zusammenfassung! Die Wi...

Wir starten ins Jahre 2021 mit diesen Themen: Bernd Berkhahn ist DOSB Trainer des Jahres! Startet Sun Yang trotz Dopings bei Olympia? Knatsch um die neue Swim&More Der Mensch als Anti-Fisch

Heute mit einem Bericht vom persönlichen Eisschwimmen (Spoiler: SEHR KALT!), Gedanken und Tipps zum Trainingsaufbau und einem Link, wo ihr euer Schwimmwissen testen könnt! Außerdem werfe ich einen Blick zurück auf die vergangenen Wochen und berichte, warum 2020 für uns trainingstechnisch so endet wie es im Frühjahr angefangen hat. Guten Rutsch, bleibt gesund und bis 2021!

Diese Woche: Die USA haben ein neues Anti-Doping Gesetzt verabschiedet! Kann Caeleb Dressel im Speedo LZR die 50m Freistil unter 20 Sekunden schwimmen? Der DSV veröffentlicht Qualinormen und in Hamburg ist Unruhe. Für die Aufgabe der Woche holen wir das Laminiergerät aus dem Schrank und die Wissenschaft untersucht, wie der Körper auf kaltes und warmes Wasser reagiert.

Nur tote Fische schwimmen auf dem Rücken, und die, die es können. Heute lernt ihr, wie ihr zu zweiten Kategorien gehören könnt! Ich präsentiere den Armzug und den Rückenstart Außerdem gibt es 1 neuen Weltrekord, Hochzeitsglocken und Erkenntnisse aus New Jersey zur Beziehung von Corona und Schwimmbädern. Gute Unterhaltung!

6 Weltrekorde, 1 Deutscher Rekord und ganz viel Gutes - so das Fazit nach 6 Wochen International Swimming League. Trotzdem gibt es einen großen Mangel: MEDIENARBEIT! Was wir von der ISL Saison 2 lernen können und was bessern werden muss bildet den Kern der 20. Folge. Außerdem hat der DSV ein neues Präsidium, ihr bekommt 2 Lieder für das Homeworkout und ein bißchen Wissenschaft auf die Ohren. Gute...

Die USA haben ihr Anti-Doping Gesetz verschärft! Der DSV sagt die DMS ab! Ryan Lochte hats immer noch drauf und wir sitzen - äh trainieren - seit drei Wochen auf dem Trockenen. Abhilfe gegen diese Monotonie schafft das UAS ABC und Zugseiltraining. Hierfür brauchts aber einen technisch einwandfreien Kraularmzug und worauf es dabei ankommt erkläre ich euch! Und zu guter Letzt: Das Finale der ISL ste...

Ganz Deutschland hat Sportverbot! Ganz Deutschland? Nein - einige Stützpunkte und Vereine dürfen weiter trainieren! Wir gehören zu den Glücklichen und in der heutigen Episode erfahrt ihr, wie wir das geschafft haben!

Heute lernst du (fast) alles über deine Muskeln und das richtige Training (Laktat ist super!) um deine Leistung zu steigern! Dazu kommen schummelnde Sportler und die Brust-Rollwende, Beobachtungen aus der ISL, Beep-Test Version 2, Reaktivkraft und noch vieles mehr.

Seit Mittwoch wissen wir sicher: Die Schwimmhallen schließen wieder! Aber welche Konsequenzen hat das für uns? Bloß gut befinden sich 8 deutsche Schwimmer*innen in Budapest bei der ISL und 7 von Ihnen sind am Wochenende im Wettkampfbecken unterwegs! A Propos Wettkampf - es folgt der 2. Teil der Wissenschaft der Woche: 21 australische Trainer berichten von den Zielen und Strategien bei der Wettkamp...

In einer Sonderfolge des Swimcast habe ich mich mit dem deutschen Rekordhalter über 50m Freistil auf der Langbahn, dem Olympiateilnehmer von 2016 in Rio, dem Mitglied der NewYork Breakers und einer Institution im deutschen Kraulsprint unterhalten: Damian Wierling!

Schlechte Laune! Die deutschen Meisterschaften sind abgesagt, Sportler infizieren sich reihenweise mit Corona und mein Training ist nicht fehlerfrei... Was hilft dagegen? Die ISL hat ihre ersten beiden Matches abgehalten und die deutschen Athleten sind mittendrin und begeistern! Außerdem: 21 australische Spitzencoaches geben Auskunft über ihre Strategien zum Race-Pace Training und Yannick Agnel be...

60 Minuten sind neuer Rekord! Und zwar zu Recht! Schwere Themen auf der Agenda: Studie "Safe Sport" zu Sexualisierter Gewalt im Sport! Kollegiales Verhalten unter Sportlern, Vereinen und Trainern! Und natürlich die Aufgabe der Woche - FlyM Vorfreude auf die heute startende 2. ISL Saison - alles über die Regeln und Abläufe!