Świadome Rozkminki

🎙 Odcinek 42: Jak praca z CZAKRAMI naprawdę zmieniła moje życie... W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam, czym naprawdę są czakry , jak działają w ciele i dlaczego nie są żadną magią, tylko językiem energii, emocji i układu nerwowego . Dzielę się moją 10-letnią drogą pracy z czakrami - od duchowości 1.0, przez „tylko pozytywne myślenie”, aż po głęboką integrację emocji, traumy i re...

🎙 Odcinek 41: Jak podnieść swoje WIBRACJE w 10 prostych krokach, które naprawdę działają! W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” tłumaczę, czym tak naprawdę są wysokie wibracje , o co chodzi z częstotliwością energii i dlaczego nie chodzi o bycie „pozytywnym na siłę”. Jeśli czujesz, że często brakuje Ci energii, klarowności, radości albo masz wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w niskim stanie emo...

🎙 Odcinek 40: Kompatybilność w relacjach - kiedy miłość nie wystarcza i co z tym zrobić… W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” kontynuuję temat relacji i schodzę bardzo konkretnie w temat kompatybilności (lub jej braku) w związkach partnerskich - ale też przyjacielskich i rodzinnych. Bo prawda jest taka: 👉 Można się bardzo kochać… i jednocześnie być ze sobą głęboko niekompatybilnym. Jeśli k...

🎙 Odcinek 39: Języki miłości - dlaczego się kochacie, a i tak się nie czujecie kochani…? W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o jednym z NAJWAŻNIEJSZYCH tematów w relacjach - językach miłości . Bo bardzo często problemem w związku nie jest brak uczuć… tylko to, że mówicie do siebie zupełnie innymi językami. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś/aś: – „Ja się tak staram, a on/ona tego nie...

🎙 Odcinek 38: Zdezorganizowany styl przywiązania - dlaczego jednocześnie chcesz bliskości i od niej uciekasz? W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” wchodzimy głęboko w jeden z najbardziej wymagających, a jednocześnie częstych stylów przywiązania - zdezorganizowany styl przywiązania . Jeśli zdarza Ci się: – bardzo pragnąć bliskości, a chwilę później chcieć uciec, – idealizować partnera, a pot...

🎙 Odcinek 37: Style przywiązania - dlaczego kochamy tak, jak kochamy? W dzisiejszym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” bierzemy na tapetę coś, co potrafi zniszczyć nawet najlepszą relację… albo uzdrowić ją w jedną chwilę - style przywiązania . Jeśli kiedykolwiek zadawaliście sobie pytania: • „Dlaczego ciągle boję się, że zostanę odrzucony ?” • „Dlaczego partner/partnerka oddala się , gdy robi s...

🎙 Odcinek 36: Jak przestać wkręcać się w myśli i wyjść z cugu myślowego… W dzisiejszym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o tym, dlaczego większość myśli NIE jest nasza , skąd biorą się spirale lękowe i jak wyjść z rozpędzonego cugu myślowego bez próby „wyłączenia” umysłu. Jeśli czasem czujesz, że Twoje myśli pędzą jak rozpędzony pociąg, a Ty tylko patrzysz jak odjeżdża - ten odcinek...

🎙 Odcinek 35: Jak poradziłam sobie z paranoją po marihuanie i wróciłam do tu i teraz… W tym odcinku „Świadomych Rozkminek” opowiadam o tym, jak poradziłam sobie, gdy po medycznej marihuanie wjechała mi krzywa faza - lęk, paranoja i egzystencjalne strachy. Mówię wprost: to nie marihuana tworzy te emocje . Ona pokazuje to, co jest już w podświadomości. Jeśli kiedykolwiek po marihuanie poczułeś/poczu...

🎙 Odcinek 34: Jak przestać przejmować się tym, co myślą o Tobie inni i zacząć żyć w zgodzie ze sobą... W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam szczerze o mojej drodze od „grzecznej dziewczynki” do kobiety, która wyraża siebie autentycznie - bez lęku przed oceną i odrzuceniem. Jeśli kiedykolwiek bałeś/aś się, że ktoś Cię skrytykuje, nie zrozumie albo odrzuci, ten odcinek może naprawdę...

🎙 Odcinek 33: Jak połączyć się z Przyszłym Ja, czyli wersją Ciebie, która już ogarnęła życie! 🚀 W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” rozkminiamy temat, który może totalnie zmienić Twoje podejście do manifestacji: Future Self - czyli Twoje Przyszłe Ja. Ta wersja Ciebie już istnieje. W równoległej rzeczywistości Twoje Przyszłe Ja już zarabia więcej, ma zdrową relację, spokój w sercu i… pewni...

🎙 Odcinek 32: 8 kroków do miłości - Twój mini‑rytuał przyciągania wymarzonego partnera 💖✨ W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zabieram Cię w podróż po kwantowych potencjałach, czakrze serca i… różanych kadzidełkach 🌹. Bo serio - przyciąganie partnera to nie magia z filmu, tylko energia, którą możesz ogarnąć: 
💎 Magiczne fidrygałki (kryształy, olejki, kwiaty) jako “permission slip” do m...

🎙 Odcinek 31: Jak spotkałam Bruce’a Liptona i Teal Swan - magia czy przypadek? Moja szokująca historia manifestacji życia marzeń… ✨ W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zdradzam kulisy mojej totalnej manifestacji życia, które teraz prowadzę…💫 Podróże, praca online, robienie tego co kocham… kiedyś to było tylko marzenie, a dziś to moja codzienność. Bo manifestacja (albo prawo lustra) dział...

🎙 Odcinek 30: Masz przekonanie, które rujnuje Twoje życie… Jak zmienić przekonania w 5 prostych krokach? W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” bierzemy lupę i zaglądamy w to, co naprawdę kieruje Twoim życiem - przekonania. A konkretnie: jak je zmieniać! 🔑 Przekonania są jak filtry na Insta: 📸 Ten sam świat, a wygląda kompletnie inaczej, w zależności od tego, w co wierzysz. 📸 Możesz mieć f...

🎙 Odcinek 29: Rdzenne przekonania - czyli korzenie, które rządzą Twoim życiem 🌱 W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” schodzimy głębiej… aż do samych korzeni naszych myśli i emocji. 🌳 Bo serio - przekonania działają dokładnie jak drzewo: 🌱 Myśli codzienne to tylko gałęzie. 🌱 Powierzchowne przekonania to liście, które łatwo oberwać. 🌱 Ale prawdziwa moc (i blokada!) siedzi w rdzennym prze...

🎙 Odcinek 28: Emocje są jak kupa?! Dlaczego tłumienie emocji szkodzi i jak je zdrowo wy$rać 😅 W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” rozkminiamy temat emocji w zupełnie inny sposób… porównując je do kupy! 💩 Bo serio. emocje działają dokładnie tak samo: 💩 Jak trzymasz je za długo - boli brzuch, boli głowa, boli życie. 💩 Jak próbujesz udawać, że ich nie ma - zaczynają śmierdzieć w najmniej...

🎙 Odcinek 27: Duchowa sekta: jak ją rozpoznać? 12 głównych cech kultu, na które warto uważać! W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” przyglądamy się tematowi duchowych sekt i temu, jak subtelnie wciągają ludzi pod płaszczykiem „rozwoju duchowego” i „miłości”… Dowiesz się, jakie sygnały ostrzegawcze powinny zapalić Ci czerwoną lampkę: 🌀 Love-bombing i sztuczne poczucie wyjątkowej więzi na poc...

Odcinek 26: Podtypy Enneagramu: Wszyscy jesteśmy dziwni na swój sposób… Ale który z tych trzech to TY? W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zaglądamy w świat podtypów Enneagramu! 😄 Zastanawiasz się, czemu niektórzy nie mogą przestać myśleć o dawnych czasach, inni są mistrzami akcji tu i teraz, a kolejni snują plany na najbliższe 100 lat? Poznasz triady czasowe - dowiesz się, czym różnią si...

🎙 Odcinek 25: Enneagram Triada Działaczy: Szef, Mediator i Perfekcjonista - toksyczne schematy czy ukryty potencjał? Poznaj najmocniejsze i najbardziej charakterne typy osobowości według Enneagramu! 😜 W 25. odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o Triadzie Działaczy: ósemce (Szef/Wojownik), dziewiątce (Mediator/Osadnik) oraz jedynce (Perfekcjonista/Reformator). Dowiesz się: 😉 Dlaczego ó...

🎙 Odcinek 24: Enneagram Triada Mentalna: Obserwator, Lojalista, Entuzjasta, czyli myślenie, strach i przygoda! W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zagłębiam się w triadę głowy Enneagramu - Piątkę (Obserwatora), Szóstkę (Lojalistę) i Siódemkę (Entuzjastę). To trzy osobowości, które najmocniej żyją w umyśle - analizują, planują i szukają bezpieczeństwa lub nowych wrażeń. 👉 Dowiesz się: ​ co...

🎙 Odcinek 23: Enneagram - Triada Emocjonalna: Dawca, Zdobywca, Artysta - odkryj swoją ranę i moc W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zagłębiam się w triadę emocjonalną Enneagramu - Dwójkę (Dawcę), Trójkę (Zdobywcę) i Czwórkę (Artystę). To trzy osobowości, które najmocniej żyją sercem i relacjami. 👉 Dowiesz się: ​ jaka jest główna rana każdej z tych osobowości, ​ dlaczego Dwójki często zap...

🎙 Odcinek 22: Enneagram, czyli Twoja „instrukcja obsługi” osobowości W tym odcinku podcastu Świadome Rozkminki wprowadzam Cię w fascynujący świat Enneagramu - starożytnej typologii osobowości, która z mojej perspektywy jest niczym mapa duszy i „instrukcja obsługi” ludzi. Dowiesz się: ✨ Czym różni się Enneagram od astrologii, Human Design czy numerologii ✨ Jak działa graf Enneagramu i dlaczego tr...

🎙 Odcinek 21: Jak czuć emocje - 7 prostych kroków do odblokowania i odzyskania siebie… Czy masz czasem wrażenie, że nie czujesz nic… albo że coś w Tobie jest odcięte? Że emocje są daleko, a Ty żyjesz głównie „w głowie”? Nie jesteś sam/a. To efekt nie tylko stresu czy codziennego biegu - często to mechanizm obronny, który kiedyś miał Cię chronić… W tym odcinku opowiadam: 💛 Dlaczego tracimy kontakt...

🎙 Odcinek 20: Jak połączyć się z intuicją krok po kroku, czyli jak usłyszeć głos swojej duszy… W tym odcinku podcastu Świadome Rozkminki prowadzę Cię krok po kroku przez to, jak zacząć czuć swoją intuicję - nawet jeśli do tej pory nie wiedziałeś/łaś, jak ona się objawia. Mówię o tym: ✨ Co robić, gdy czujesz się odcięty/a od wewnętrznego prowadzenia ✨ Jakie warunki musi mieć intuicja, żeby mogła...

🎙 Odcinek 19: Jak integrować swoje wewnętrzne podświadome części i przestać sabotować swoje życie… W tym odcinku podcastu Świadome Rozkminki opowiadam o jednej z najpotężniejszych metod, jaką znam - pracy z częściami (Parts Work). Dzięki Integracji Części możesz: ✨ Zrozumieć, dlaczego różne części Ciebie ciągną Cię w przeciwne strony ✨ Zniwelować niekorzystne nawyki oraz się od nich oduzależnić...

🎙 Odcinek 18: 5 największych SABOTAŻY, które trzymają Cię w miejscu (nawet jeśli medytujesz i afirmujesz)... Dlaczego nadal czujesz stagnację, choć robisz wszystko jak trzeba? Medytujesz, afirmujesz, wizualizujesz, a mimo to… coś Cię blokuje? W tym odcinku obnażam 5 najczęstszych sabotaży duchowej ścieżki, które mogą być przyczyną tego, że nie idziesz tak daleko, jak mogłabyś/mógłbyś. Opowiadam o:...