SuperPhysique Nutrition
SuperPhysique Nutrition Podcast
Le rendez-vous hebdomadaire de référence pour la musculation sans dopage et la longévité. Animé par Rudy Coia (coach expert depuis 2006) et Fabrice P-roudhon (pionnier du web sportif depuis 1999), le SuperPhysique Nutrition Podcast décrypte sans filtre les mécanismes de la performance durable. Loin des discours marketing, chaque épisode apporte une analyse technique fondée sur deux décennies d'expertise de terrain pour permettre aux athlètes naturels d'atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur santé. Pourquoi nous écouter ?- Expertise technique : programmation et stratégies de pro...
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SuperPhysique Nutrition
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Jul 10, 2026
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Episodes
SUPERPHYSIQUE PODCAST #284 AVEC FABRICE 17.02.2023 56:48
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses...
SUPERPHYSIQUE PODCAST #283 AVEC JUNE 10.02.2023 1:01:36
Retrouvez Rudy Coia et June pour animer l'épisode 283 des SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. QUI EST JUN...
SUPERPHYSIQUE PODCAST #282 AVEC FABRICE 03.02.2023 53:33
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses...
SUPERPHYSIQUE PODCAST #281 AVEC CLEMENT (@CLTGD1) 27.01.2023 54:30
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses...
SUPERPHYSIQUE PODCAST #280 AVEC FABRICE 20.01.2023 53:29
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses...
SUPERPHYSIQUE PODCAST #279 FEAT JUNE (@junecoach74) 13.01.2023 55:37
Retrouvez Rudy Coia et June pour animer l'épisode 279 des SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. QUI EST JUN...
NOUVEAU GAINAGE, PROBLEME ANATOMIQUE ET INTELLIGENCE FAUX CUL 06.01.2023 50:18
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye...
AGRESSIVITE APRES SEANCE, NOUVEAU PROGRAMME ET CHANGEMENT D'EXO 30.12.2022 47:46
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUI...
PHYSIQUE CONSTRUIT, GENOUX EN CARTON ET ETIREMENTS PERSO (Fabrice a repris le training !) 23.12.2022 53:41
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MEILLEURE REPARTITION, ISOMETRIE ET GAINS DU DEBUTANT (+Question bonus) 16.12.2022 1:00:57
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CAFE CORROMPU, CROUTE RAPEE ET BOUILLIE DE COCHON 09.12.2022 57:42
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SALE TOFU, DECONDITIONNEMENT ET CYCLE DE PROGRESSION 02.12.2022 56:40
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CHEF EN FORME, DENI ET RETOUR AU NIVEAU 25.11.2022 50:47
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NOUVELLES DU CHEF, VELO POUR LES CUISSES ET LONGEVITE 18.11.2022 52:00
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L'OPERATION DU DOS DE FABRICE (Hernie discale) 11.11.2022 53:58
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BRANDON, SERIES DE 35 ET PERTE DE FORCE 04.11.2022 48:52
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DIFFERENTES FORCES, TENSION MUSCULAIRE ET PROFONDEUR DE SQUAT 28.10.2022 50:40
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SPECIAL PREPARATION PHYSIQUE 21.10.2022 1:00:12
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INSULTES, ISCHIOS A LA MAISON ET ENDURANCE DE FORCE 14.10.2022 54:53
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200 POMPES, EXERCICES A EVITER ET FABRICE CRUISE 07.10.2022 55:00
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FABRICE MARCHE PIEDS NUS ET NE MET PAS DE LUNETTES 30.09.2022 39:52
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SPLIT NATUREL, ECHEC PAS MUSCULAIRE ET STRESS 23.09.2022 47:30
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PETER PARKER, PRE-REQUIS ET ISOLATION LOURDE 16.09.2022 45:49
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SUPER KEKE, DIFFERENCES GENETIQUES ET LES 3 MOTIVATIONS 09.09.2022 57:33
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GOUT DELICIEUX, BOXE ET PRISE DE MASSE APRES UN REGIME 02.09.2022 53:06
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