Superhelden Ohne Cape

In dieser Episode erzählt uns Karolin von ihren Depressionen und von ihrer MS Diagnose und welche Schritte für sie notwendig waren, um ihr Wohlbefinden zurückzuerlangen. Links mentioned in this episode: Karoline Kempfer: https://www.wachstumsimpuls-beratung.de/about IG: wachstu.ms.impuls Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast....

In der letzten Woche unsers Sommer-Specials tauchen wir in die Matere des Seelenlebens ein. Warum spielt es für unsere Genesung eine so wesentliche Rolle? Links mentioned in this episode: Monika Maurer: monikamaurer.ch IG: monika.maurer.gesundheitscoach Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

In Woche 3 unseres Sommer-Specials erzählt uns Monika, warum es so wichtig ist, im Einklang mit der Natur zu leben. Und wie immer gibt es viele Praxistipps, damit wir auch gleich etwas in die Tat umsetzen können! Links mentioned in this episode: Monika Maurer: IG: monika.maurer.gesundheitscoach monikamaurer.ch Superhelden Ohne Cape superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast...

Im zweiten Teil des Sommerspecials dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Entgiftung. Links mentioned in this episode: In dieser Folge haben wir von der APP Codecheck gesprochen. Und Monikas Blogeintrag findest du auf ihrer Homepage, die ich dir unten verlinkt habe! Monika Maurer: IG: monika.maurer.gesundheitscoach monikamaurer.ch Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape superhelde...

Im Sommer-Special wird Monika uns in 4 Episoden ihre 4 Säulen der Gesundheit nochmal genauer vorstellen. Den Anfang macht heute das Thema Ernährung! Sie erzählt uns, welche konkreten Tipps und Tricks sie für chronisch Kranke auf Lager hat. Das Sommer-Special ist für all jene, die vielleicht nicht genau wissen, wo sie beginnen sollen und die sich aus Monikas Tipps Inspiration holen können. Links me...

Thema der Woche: Hashimoto! Marion erzählt uns von ihrer Diagnose und erklärt ausführlich, was für sie persönlich zum Erfolg geführt hat. Links mentioned in this episode: Marion Bunse: IG: marion_bunse IG: autoimmun_heilen marionbunse.de Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser Episode spricht Stefanie mit uns über ihre frühe Diagnose ITS (autoimmune Thrombozytopenie) und Hashimoto und sie erzählt uns, warum Ernährung auf ihrem Heilungsweg eine wichtige Rolle spielte. Links mentioned in this episode: Stefanie Gojer: https://krebsdiaet.com/ IG: steffi.gojer Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by Zen...

In dieser Sonderfolge spreche ich über Accountability Partner, Auszeiten vom Kranksein und warum peinlich das neue Normal ist! ;) Topics discussed: Topic A Topic B Topic C Links mentioned in this episode: IG: superheldenohnecape Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser Episode spreche ich mit Verena Krone über ihre "Wehwehchen", die für sie die Vorstufe zu chronischen Erkrankungen sein können und welche Aspekte sie wichtig findet, um diese Wehwehchen wieder loszuwerden. Links mentioned in this episode: Verena Krone: IG: gesundheitscoach_verenakrone verenakrone.de Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape superheldenohnecape@yahoo.com This podcast i...

Diese Woche dreht sich alles ums Thema ATMEN. Ralph Skuban erzählt uns, wie er auf die Wichtigkeit des richtigen Atmens aufmerksam wurde und welchen Einfluss falsches Atmen auf unsere Körper bis in die Zellebene haben kann. Er beschreibt die physischen Vorgänge für uns "Otto Normalverbraucher" und gibt Tipps, wie wir richtiges Atmen wieder lernen können. Links mentioned in this episode: Ralph Skub...

In dieser Episode spricht Bernd mit uns über das erste Auftreten der MS-Symptome, seiner Diagnose und wie die Bücher von Anthony Williams nach langer Suche das für ihn passende Hilfsmittel zur erfolgreichen Bekämpfung von MS geworden sind. Links mentioned in this episode: Bernd Bissinger IG: bernd.bissinger Superhelden Ohne Cape superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is...

Diese Woche erzählt uns Gerti von ihrer (relativ unbekannten) Diagnose Morbus Basedow, wie sie sich zunächst durch strenge Diät über Wasser gehalten hat und wie sie es schließlich und endlich geschafft hat, ganz gesund zu werden. Links mentioned in this episode: Gerti Schöpe: IG: gerti_schoepe Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by Ze...

In dieser Episode erzählt uns der Profisportler, Arzt und Buchautor Stefan Hainzl von seiner 2008 gestellten Diagnose Multiple Sklerose und wie er es geschaftt hat, durch verschiedenste Maßnahmen den Symptomen den Rücken zu kehren. Links mentioned in this episode: Stefan Hainzl: stefanhainzl.com IG: stefanhainzl Stefans Buch: Comeback - Mein Weg zurück ins Leben Superhelden Ohne Cape: superheldeno...

In dieser Folge spricht Marcel Sarnow mit uns über seine frühe Diagnose Morbus Crohn, wie er anfangs versuchte durch Medikamente Besserung zu erzielen und was ihm im Endeffekt langfristig geholfen hat, um gesund zu werden. Links mentioned in this episode: Marcel Sarnow: https://marcelsarnow.de/ IG: marcel_sarnow Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podc...

In dieser inspirierenden Folge erzählt uns Imke von ihrer Geschichte. Sie hat nicht nur im jungen Erwachsenenalter den Krebs besiegt, sie erkrankte Jahre später an ME/CFS. Ein langer und steiniger Weg, den sie für sich aus dem ME/CFS-Labyrinth für sich gefunden hat. Links mentioned in this episode: Imke Von Doellen: imkevondoellen.com IG: imkevondoellen Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@y...

Diese Woche spricht Irene Rosinski mit uns über ihre Diagnose Hashimoto und wie sie es geschafft hat, ihre Medikamente durch Ernährung und eine ganzheitliche Herangehensweise zu reduzieren. Links mentioned in this episode: Irene Rosinksi: www.ernaehrungsberatung-bei-autoimmunkrankheiten.de IG: autoimmunfit Superhelden Ohne Cape superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is...

Monika Maurer ist Physiotherapeutin und Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Sie erzählt uns nicht nur, wie sie ihre eigenen gesundheitlichen Probleme in den Griff bekommen hat, sondern lässt uns auch an den 4 Säulen teilhaben, die für sie den entscheidenen Unterschied ausmachen. Du findest Monikas Ansatz auch so inspirierend wie ich? Freu dich auf 4 Sonderfolgen im Sommer, in denen...

In dieser Episode erzählt uns Sirin von den Anfängen ihrer ME/CFS Erkrankung in Neuseeland, ihrer Diagnose an der Charité und wie sie es durch engagiertes Bemühen und viel Herzblut geschafft hat, heute wieder ein erfülltes Leben zu führen. Kontakt Sirin: s.gnadeberg@gmail.com Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm

Papa Flosch spricht mit uns über seine Erfahrungen als Papa eines schwerkranken ME/CFS-Patienten. Er erzählt uns, wie Floschs Erkrankung auch sein Leben auf den Kopf gestellt hat und wie er sich im Laufe der Zeit ein enormes Wissen in Bezug auf Ursache und Verlauf der Krankheit angelesen hat. Er wird die für ihn schlüssigste Erklärung zu ME/CFS - die Polyvagaltheorie - mit uns teilen und was seine...

Ich habe mich gefragt warum meine Superheldinnen aus den letzten beiden Folgen, Nadine und Katja, beide die gleiche Krankheit bezwungen haben und dabei so unterschiedliche Wege gegangen sind. Außerdem möchte ich euch in dieser Sonderfolge ein bisschen Mut machen, wieder mehr auf euch selbst zu hören! Kontakt IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by Ze...

Auch in dieser Woche habe ich wieder eine Superheldin zu Gast, die der Rheumatoiden Arthritis den Kampf angesagt hat. Hör rein und hol dir Inspiration für deinen ganz persönlichen Genesungsweg. Links mentioned in this episode: Katja Altmann-Funke: https://aktiv-leben.eu/ IG: altmannfunke Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape & auch auf Facebook This podca...

In dieser Episode erzählt uns Nadine von ihrer Diagnose Rheumatoider Arthritis, welche "interessanten" Erfahrungen sie mit Heilpraktikerinnen gemacht hat und welch wichtige Rolle unterdrückte Emotionen in ihrer Genesung gespielt haben. Links mentioned in this episode: Nadine Dzolic: nadinedzolic.de IG: nadine_dzolic Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This...

In this week's episode, my good friend Alexandra tells us more about her ME/CFS recovery journey. Usually, my episodes are in German but this time, I am so happy to be able to interview Alexandra who has started her recovery journey about the same time as I did. We have been recovery-warrior-buddys since then. Alexandra considers herself fully recovered and will share her ME/CFS recovery wisdom wi...

Diese Woche spricht Alexandra mit uns über ihre schwere Zeit vor der Diagnose ME/CFS und welch wahres Wunder es ist, dass sie heute überhaupt noch am Leben ist und mittlerweile auch wieder aktiv daran teilnehmen kann. Links mentioned in this episode: Wirbeldoc Webseite: wirbeldoc.de IG: alexa.laurence Superhelden Ohne Cape Instagram: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This p...

In dieser Folge spreche ich mit Mel über ihre ME/CFS Erkrankung und wie sie es geschafft hat, wieder ganz gesund zu werden. Mel hat bereits vor einigen Jahren die Faceboook-Gruppe CFS Genesungsgeschichten gegründet, in der sie Superheld/-innen ihre Genesungsgeschichte erzählen lässt. Für mich war diese Gruppe von Anfang an Inspiration. Topics discussed: https://www.facebook.com/CFS.Genesungsgeschi...