SUCCESS by Fanny Lesprit

Comment arrêter d’être indécis ? Et toi est-ce que tu es comme moi souvent indécis ? ✨Tu as tendance a anticiper les problèmes potentiels? Faire un choix te semble impossible à cause des conséquences que cela peut engendrer ? 🌟Pour toi il existe un bon choix et un mauvais choix? L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/l-indecision °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

Comment t’aimer d’avantage ? Est ce que tu t’aimes pleinement ? Tu n’arrives pas à dépasser un traumatisme? Tu te sens victime de certaines situations ? Accepter ses défauts est une chose, mais apprendre à aimer ses pensées, ses émotions, ses vices, ses erreurs, son caractère, sa personnalités…. Est un niveau supérieur d'amour de soi. L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com...

Comment dépasser ses peurs pour entreprendre des choses, entreprendre des projets, faire de nouvelles choses ? C’est ce que nous avons décrypté avec Xavier Andignac coach pour entrepreneurs atypiques. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi : http://bit.ly/fannylesprit Po...

Charlie Chaplin : "L'obstination est le chemin de la réussite". voici les affirmations positives du spéciales Motivation et succès. L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/les-affirmations-positives-1 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi :...

Des questions autour d’un réveil matinal qui sonne à 4h30, de la morning routine, et de la vie d’entrepreneur. Pour acheter son livre : https://xavierclain.com/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi : http://bit.ly/fannylesprit Pour recevoir la newsletter conseils bien...

Tu es du genre à toujours dire oui, et à tout le monde ? À rester coincer dans des conversations trop longues alors que tu n’as pas le temps et tu n’oses rien dire ? Tu dis rarement non ou le contraire à une personne ? Pire, tu ne veux décevoir personne et tu te mets tout seul dans des situations impossibles ? Dans ce podcast nous verrons comment arrêter d'être trop gentil. Voici l'article du podc...

Est-ce que cela t'arrive de faire confiance très rapidement à quelqu’un ? De lui partager des choses, même intime alors que tu connais à peine cette personne? On va voir comment arrêter de donner sa confiance trop rapidement. Voici l'article du podcast : https://www.fannylesprit.com/post/je-fais-confiance-tres-rapidement °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

Ha la procrastination quel sujet ! Tu es du genre à aller sur les réseaux sociaux, regarder la télé, des vidéos au lieu de travailler et finir ce que tu as commencé et tu n’as simplement pas envie de faire quoi que ce soit ? Nous connaissons tous le phénomène de la procrastination. Voici l'article du podcast : https://www.fannylesprit.com/post/je-procrastine-trop °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

Voici Quelques affirmations positives à se répéter avant une prise de parole en public ou une visio conférence (j'ai des retours de personnes qui angoissent également à l’idée de parler sur zoom devant des collaborateurs ou des camarades). Tu peux retrouver les affirmations positives de la relaxation ici : https://www.instagram.com/p/CFtuj23C60v/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

La frontière est mince entre l’affirmation de soi et l’agressivité. Il n’y a pas si longtemps, je me suis retrouvée dans une situation où je n’étais pas aussi affirmée que j’aurais dû l’être et j’ai fini en colère et frustrée. Si je m’étais affirmée correctement, je n’aurais pas ressentie ce sentiment de colère. On va voir ensemble comment s'affirmer sans être agressif et s'affirmer positivement....

As-tu déjà abandonné une idée car tu avais la peur d'échouer? Beaucoup d'entre nous ont probablement vécu cela à un moment ou à un autre. La peur d'échouer peut-être immobilisante - elle peut nous amener à ne rien faire, et donc à nous empêcher d'avancer. Mais lorsque nous permettons à la peur d'arrêter notre progression dans la vie, nous risquons de rater de grandes opportunités en cours de route...

LES HABITUDES À DÉVELOPPER SI TU VEUX ÊTRE TON MOI AUTHENTIQUE Penses-tu que tu es authentique la plupart du temps, fidèle à toi même ? Dans quelle situation es-tu le moins authentique ? Que signifie être une personne authentique ? Et comment peux-tu trouver ton vrai moi ? Voici le lien de l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/l-authenticite °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

As-tu déjà eu à faire à une relation qui a été toxique pour toi? Qu'est-ce qu'une relation toxique? Une relation toxique est décrite dans le nom - une relation qui a mal tourné. Lorsqu'une relation devient toxique elle est débordante d'énergie négative qui met les deux partenaires mal à l'aise, en colère et déçus. Lorsqu'une personne est prise au piège dans une relation toxique, il peut être diffi...

J’ai vaincu ma timidité par le théâtre. Plus jeune j’étais assez introvertie ou plutôt on disait de moi que j’étais calme, sérieuse, je n’ai jamais fait partie de ces enfants ou ados extravertis, qui parlent à tout le monde, qui vont vers les gens, qui sont le centre de l’attention. Je ne faisais pas du tout partie de ces groupes de personnes "populaires" au collège, au lycée, j’étais plutôt en ad...

Dans cet interview, je pose des questions à Melany pour savoir à quoi sert l'hypnose, pourquoi faire appel a un hypnothérapeute et qu'est ce que cela apporte. Le site internet de Melany : https://hypnose-melanyhennart.com/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi : http://...

Dans un autre podcast, je te parlais de mon histoire, le théâtre a été ma solution pour vaincre ma timidité. Et toi quelle sera ta solution ? Tu es de nature introvertie ? Tu te mets facilement à l’écart, tu ne participe jamais au sein d’un groupe, tu as du mal à t’affirmer et tu n’oses pas dire ce que tu penses ? Par exemple, tu as envie de dire a quelqu'un ces 4 vérités et tu te dis qu'en face d...

Tu sens que tu as perdu pied après une rupture et tu as du mal à reprendre confiance en toi ? Voici dans ce podcast quelques clés pour t’aider à surmonter cette période difficile. L'article qui va avec le podcast se trouve juste ici : https://www.fannylesprit.com/post/reprendre-confiance-en-soi-apres-une-rupture °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

❌Tu n'aimes pas parler au téléphone? ❌ Tu ne réponds pas quand il sonne ? ❌ Tu prépares ton discours avant d’appeler quelqu’un ? ❌Tu préfères les messages ? Tu n'es absolument pas le seul dans ce cas si cela peut te rassurer !!!!! Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/7clestelephone °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

As-tu déjà pris le temps de méditer ? De te relaxer ? De faire le vide ? De te reconnecter à toi ? Pour une recherche d'accomplissement personnel, utiliser la méditation est indispensable. En fonction de ses objectifs, on utilisera des techniques différentes de méditation. C'est ce que je fais au quotidien en séance de coaching, certaines sont très très puissantes et peuvent grandement influer sur...

🔸Maîtriser la prise de parole en public et devenir un expert de la scène 🔸 ▶️ Mon but est de t'aider à acquérir les techniques de la prise de parole en public, gérer ton stress et tes émotions, être en accord avec ton image et tes valeurs. Voici quelques unes de mes idées 💡 Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/maitriser-sa-prise-de-parole °°°°°°°°°°°...

Ancienne timide et totalement angoissée à l'idée de passer un oral, j'ai réussi à faire de mes faiblesses une force pour réaliser mes rêves. Je suis devenue comédienne, professeure de théâtre, formatrice dans la prise de parole en public et aujourd'hui coach en accomplissement personnel. Sur cette chaîne ma mission est de  t'aider à révéler pleinement ta personnalité grâce à des podcasts sur les t...