Diana

Stuhlgespräche

Health DE ↓ 50 episodes

Moderner Podcast rund ums Thema Darmgesundheit 🌿💪Wir von Arktis BioPharma möchten mit Leichtigkeit, Humor und Fachwissen das Thema Darmgesundheit zur Normalität machen. 😊💚 Da viele Menschen unter Darmbeschwerden leiden, soll dieser Podcast Betroffenen helfen, mehr über sich und ihre Darmgesundheit zu erfahren. 🌱🦠

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Author

Diana

Category

Health

Podcast website

arktisbiopharma.de

Latest episode

Oct 25, 2024

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Episodes

#50☀️🌿 Das Sonnenvitamin: Brauche ich Vitamin D nur im Winter? Mythos und Wahrheit 🌱💊 25.10.2024

☀️🎙️ Willkommen bei "Stuhlgespräche" von Arktis BioPharma! In dieser Folge erforschen wir die Welt von Vitamin D: Brauche ich es nur im Winter? Welche Rolle spielt es bei der Vorbeugung von Krankheiten? Tauche mit uns ein und erfahre, wie du deine Vitamin-D-Versorgung das ganze Jahr über optimieren kannst! 🌱💊 Mit dem Code diana15 sparst du ganze 15% auf deine Bestellung! Ich wünsche di...

#49🌿💧 Die Magie der Mikroben: Machen Probiotika uns schön? Die Haut als Spiegel des Darms 🌱✨ 11.10.2024

🌿🎙️ Willkommen bei "Stuhlgespräche" von Arktis BioPharma! In dieser Folge erforschen wir die Frage: Machen Probiotika schön? Ist unsere Haut ein Spiegelbild unserer Darmgesundheit? Tauche mit uns ein in die Welt der Mikroben und entdecke, wie du mit Hilfe von Probiotika möglicherweise deine Haut von innen heraus verbessern kannst! 🌱✨ Mit dem Code diana15 sparst du ganze 15% auf deine...

#48 🧘‍♂️ Stress und das Immunsystem: Gefahr oder Herausforderung? 🦠 27.09.2024

In dieser spannenden Folge von "Stuhlgespräche" beleuchten wir die Auswirkungen von Stress auf das Immunsystem. Finden Sie heraus, warum Stress das Immunsystem schwächt, wie man dies messen kann und welche Maßnahmen helfen können. Besonders interessant: Die Rolle von Aminosäuren wie Arktiamin. 🌿✨ Hören Sie rein und bleiben Sie gesund! 🎧🔬 #Stress #Immunsystem #Podcast #ArktisBioPharma...

#47 🦷✨ Nahrungsergänzungsmittel in der Zahnmedizin? Interview mit Frau Dr.Lenz🌿💊 22.09.2024

In dieser spannenden Episode von "Stuhlgespräche" haben wir die wunderbare Frau Dr. Nicole Lenz, eine renommierte Zahnärztin aus Potsdam, zu Gast! 🎙️👩‍⚕️ Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Zahnmedizin und erfahren, wie Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Probiotika, unsere Mundgesundheit positiv beeinflussen können. 🌿🦷 Unsere Gastgeberin Diana spricht mit Dr. Lenz darübe...

#46 🐕 Probiotika für Hunde: Sinnvoll oder nicht? 🦠 13.09.2024

🎙️ In der heutigen Folge von "Stuhlgespräche" dreht sich alles um die Frage: Sind Probiotika wirklich sinnvoll für Hunde? Erfahre, warum sie so wichtig für die Gesundheit deines Vierbeiners sind, was bei einem Ungleichgewicht passiert und wie Probiotika dabei helfen können. 🐕🦠 Jetzt reinhören und mehr erfahren! 🎧 #Podcast #Hundegesundheit #Probiotika #Darmgesundheit #ArktisBioPharma #...

#45 🔍 Darm-Immunschachse und Darm-Hirn-Achse: Dein Schlüssel zur Gesundheit 🦠🌿 30.08.2024

🎙️ In der heutigen Folge von "Stuhlgespräche" dreht sich alles um die Darm-Immunschachse und die Darm-Hirn-Achse. Erfahre, warum diese Verbindungen so entscheidend für deine Gesundheit sind und wie Akazienfasern, Selen und L-Glutamin dabei eine zentrale Rolle spielen. 🌿🧠 Tauche ein in die Welt der Darmgesundheit und lerne, wie du dein Immunsystem und deine mentale Gesundheit stärken ka...

#44 Nährstoffe aus dem eigenen Garten/Balkon - Die besten Tipps für den Start 🌱🍅 16.08.2024

In dieser Episode von "Stuhlgespräche" zeigen wir euch, wie einfach es ist, auf dem eigenen Garten oder Balkon gesunde Nährstoffe anzubauen. Erfahrt die Vorteile der Selbstversorgung, die besten Pflanzen für Anfänger, und erhaltet praktische Tipps zur Pflege und Nachhaltigkeit. Lasst euch inspirieren, euer eigenes Gartenabenteuer zu starten und frische Lebensmittel zu genießen! Mein klei...

#43 Nahrungsmittelallergien: Wenn das Immunsystem rebelliert 🌾🥜 02.08.2024

In dieser Episode von "Stuhlgespräche" tauchen wir tief in das Thema Nahrungsmittelallergien ein. Warum rebelliert unser Immunsystem gegen bestimmte Nahrungsmittel und was können wir dagegen tun? Wir sprechen über die häufigsten Allergene, Diagnosemethoden, Vermeidungsstrategien und die Rolle von Probiotika. Außerdem geben wir praktische Ernährungstipps für Betroffene. Hör jetzt rein und...

#42☀️ "Sommer, Sonne, Körperfunktionen: Wie unser Körper im Sommer arbeitet" ☀️ 24.07.2024

🎧 In der neuen Folge von "Stuhlgespräche von Arktis BioPharma" tauchen wir ein in die spannenden Mechanismen, wie unser Körper im Sommer arbeitet! ☀️🌡️ Wir sprechen über Thermoregulation, Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, UV-Strahlung und Hautschutz sowie die richtige Ernährung für die warme Jahreszeit. 🌞💦 Seid dabei und erfahrt, worauf ihr im Sommer besonders achten müsst, um fit...

#41🆘 Reizdarmbeschwerden: Erste Hilfe im Alltag – Was hilft schnell? 🆘 19.07.2024

In dieser Folge von "Stuhlgespräche" erfahrt ihr, wie ihr akute Reizdarmbeschwerden schnell lindern könnt. Wir teilen praktische Tipps und Soforthilfemaßnahmen wie Wärmeanwendungen, Entspannungsübungen und Ernährungsanpassungen. Hört jetzt rein und entdeckt, wie ihr euren Alltag mit RDS besser bewältigen könnt! #Reizdarm #RDS #Darmgesundheit #Podcast #Stuhlgespräche #ArktisBioPharma #Ers...

#40 🌍✈️ Nahrungsergänzungsmittel auf Reisen: Was ist sinnvoll? 🌿💊 10.07.2024

In dieser spannenden Episode von "Stuhlgespräche" widmen wir uns dem Thema "Nahrungsergänzungsmittel auf Reisen". 🌍✈️ Wenn wir unterwegs sind, sei es für den Urlaub, aus beruflichen Gründen oder um neue Kulturen zu entdecken, kann unsere Gesundheit schnell herausgefordert werden. Doch welche Supplements sind wirklich sinnvoll, um uns auf Reisen fit und gesund zu halten? 🤔💪 U...

#39🌿 SIBO und RDS – Unterschiede, Diagnose und Behandlung 🌿 05.07.2024

In dieser Folge von "Stuhlgespräche" beleuchten wir zwei häufige, aber oft missverstandene Darmprobleme: SIBO und RDS. Erfahre mehr über die Unterschiede, wie du sie erkennen und behandeln kannst, sowie über die häufigsten Auslöser und Vorbeugungstipps. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Darmgesundheit verbessern kannst! #SIBO #RDS #Darmgesundheit #Podcast #Stuhlgespräche #ArktisBi...

#38💊Braucht man Nahrungsergänzungsmittel?🧐 12.06.2024

Willkommen zu einer neuen Folge Stuhlgespräche von Arktis BioPharma"! Heute tauchen wir tief in das Thema Nahrungsergänzungsmittel ein und gehen der Frage nach, wie sinnvoll sie wirklich sind. 🌿 Hast du dich jemals gefragt, ob du tatsächlich Nahrungsergänzungsmittel brauchst? 🤔 In dieser Episode beleuchten wir, wann sie sinnvoll sein können und welche Vorteile sie bieten. Wir sprechen über...

#37 Darm in Schwung: Tipps für eine gesunde Verdauung! 💩🌿 11.05.2024

Bist du bereit, über das Tabuthema Verdauung ganz offen zu sprechen? In dieser Folge von Stuhlgespräche geht es genau darum! 🎙️🚽 Wir erkunden, wie eine gute Verdauung sich anfühlt und wie du deinen Darm auf natürliche Weise in Schwung bringen kannst. 🔄💡 Von Bewegung über Ernährung bis hin zur Flüssigkeitszufuhr - wir decken alles ab! Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das Einmaleins für einen...

#36 Wenn SIBO und Reizdarmsyndrom zusammentreffen🤔 04.05.2024

In dieser Folge von "Stuhlgespräche" tauchen wir tief in die Welt des Verdauungstraktes ein und beleuchten, wie der Darm unser Wohlbefinden beeinflusst. Erfahre, wie SIBO und das Reizdarmsyndrom zusammenhängen und welche Therapieansätze es gibt. Von der Bedeutung einer ganzheitlichen Behandlung bis hin zu Probiotika wie S. Boulardii und B. Subtilis - wir decken alles ab! Mein kleines Ges...

#35 Die Kraft von 2‘-Fucosyllactose 29.04.2024

🌟 In dieser fesselnden Podcast-Folge erkunden wir die oft übersehene, aber essentielle Rolle von 2‘-Fucosyllactose, einem faszinierenden Bestandteil der Muttermilch, für dein Wohlbefinden. Tauche mit uns ein, während wir die erstaunlichen Eigenschaften von 2‘-Fucosyllactose beleuchten und ihre potenziellen Auswirkungen auf die Darmflora und die Darmbarriere diskutieren. Von der Regulation der Dar...

#34 Wie fange ich überhaupt mit Darmgesundheit an?🤔 25.04.2024

Bist du bereit, das Thema Darmgesundheit von Grund auf zu erkunden? 🌱 In unserem Podcast "Stuhlgespräche" brechen wir das Tabu und nehmen dich mit auf eine Reise, um zu entdecken, wo du überhaupt anfangen kannst, deine Darmgesundheit zu verbessern. 💡 **In dieser Episode:** 🔍 **Die Grundlagen:** Tauche mit uns ein, während wir die Bedeutung eines gesunden Darms für dein allgemeines Woh...

#33 Dem Leaky Gut auf der Spur 🔍💩 18.04.2024

In dieser Folge beleuchten wir, was genau ein Leaky Gut ist und warum es viel häufiger vorkommen könnte, als du denkst. 🤔💡 Folge uns auf Instagram: Apotheken_pueppi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apotheken_pueppi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ArktisBioPharma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/arktisbiopharma/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mein kleines Geschenk an dich: Mit dem Code diana15 sparst du ganze 15% auf deine Bestellu...

#32 🌱 Die tiefe Wurzel des Reizdarms: Ein Blick in die ganzheitliche Welt der Heilung mit Ann-Katrin Kossendey-Koch 🌟 31.03.2024

🎙️ Willkommen zu "Stuhlgespräche"! 🪑 In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Heilung mit keiner Geringeren als der Apothekerin und Buchautorin Ann-Katrin Kossendey-Koch! 🌱 Gemeinsam erkunden wir die tiefen Wurzeln des Reizdarmsyndroms und erfahren, wie Ann-Katrin Kossendey-Koch durch ihre einzigartige Expertise und Erfahrung einen ganzheitlichen Ans...

#31 🌱 "Hormonbalance-Meister: Tipps für eine gesunde Hormonregulierung!" 18.03.2024

In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Hormonregulierung ein und enthüllen Tipps und Strategien, um deinen Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Von der Bedeutung eines ausgewogenen Hormonlevels bis zu praktischen Ansätzen für eine harmonische Hormonregulierung - wir haben alles für dich! 🍏 Entdecke praktische Ernährungstipps, effektive Bewegungsstrategien und bewährte M...

#30 Hormon-Highlights: Entdecke die Regulatoren deines Körpers! 🌟 04.03.2024

Willkommen zu "Hormon-Highlights: Entdecke die Regulatoren deines Körpers!" 🌟 In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Hormone ein. Erfahre, welche kleinen Regulatoren in deinem Körper eine große Rolle spielen und entdecke ihre vielfältigen Funktionen. Von Stresshormonen bis zu Glückshormonen werden wir verschiedene Hormone beleuchten und erklären, wie sie...

#29 🧘‍♂️5-Minuten Meditation🧘‍♂️ "Biohacking Challange" 11.02.2024

🧘‍♂️ Tauche mit uns ein in die Welt der Meditation für unsere Biohacking Challenge! 🌿 In der Bonusfolge von Stuhlgesprächen nehmen wir dich mit auf eine Reise der inneren Balance und mentalen Stärke. Entdecke gemeinsam mit uns, wie Meditation deine Biohacking-Erfahrung auf ein neues Level heben kann. 🚀 Verbinde dich mit deinem inneren Selbst und erfahre die transformative Kraft der Meditation....

#28 "Biohacking Booster 💪 Interview mit Felix Neuhaus: Deine Route zu mehr Energie & Vitalität!" 05.02.2024

Tauche ein in die Welt der Selbstoptimierung und entdecke mit Felix Neuhaus, Heilpraktiker, Dozent & Referent aus Dortmund, die Schlüssel zu einem vitaleren Leben! 🚀 In "Biohacking Booster 💪" erkunden wir gemeinsam innovative Ansätze des Biohackings und die transformative Kraft der Naturheilkunde. 🌿 Lass dich von Felix auf eine spannende GesundheitsReise mitnehmen, wo wir die neue...

#27👑 Darmtalk mit Darmqueen Bianca Burghardt: Ein königliches Interview über chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED)🎤" 29.01.2024

Taucht ein in die faszinierende Welt der Darmgesundheit! In dieser Episode von "führe ich euch durch ein tiefgehendes Gespräch mit der inspirierenden Apothekerin und Darmexpertin, Bianca Burghardt, auch bekannt als die "Darmqueen". 🤩 Gemeinsam erkunden wir Biancas persönliche Reise mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED), teilen berührende Kundengeschichten und bieten we...

#26 Miniserie Teil3: Durchblick im Darm💩Welche Produkte brauche ich wirklich? 22.01.2024

🚀 In dieser Folge von "Stuhlgespräche" beleuchten wir Detox und Darmreinigung aus einer neuen Perspektive, mit einem Fokus auf Galactose, Bitterstoffen, Kräutern, Fermenten, Milchsäurebakterien, Probiotika und Präbiotika. 🌿💊 Entdecke, wie diese Nährstoffe und natürlichen Elemente den Darm beeinflussen und die Gesundheit fördern. Von der Energiestoffwechsel-Bedeutung von Galactose bis...

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