Strong Passion

Bodybuilding Athletes kennen es und jeden Sommer ist es wieder Thema. Wie du diese Appetitlosigkeit managed & welche Fragen du dir stellen solltest? Die Antwort exklusiv in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kontakt/ https://www.strongpas...

Es ist diese eine Sache, die für dich in der Prep den Unterschied machen kann. Ziehst du sie durch? Wie fühlst du dich dabei? Diese Folge verändert deine Sichtweise endgültig! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kontakt/ https://www.strongpassion.at/work-wi...

Du strebst nach Perfektion. Deine Makros auf den Punkt treffen für den perfekten Körper. Damit du dann diesen perfekten Körper perfekt auf der Bühne präsentieren kannst. In dieser Folge erfährst du, warum das Streben nach Perfektion ein Ziel ist, das du nie erreichen wirst. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Pre Stage Mastery für 0€ https://s...

#234 – Bühne im Herbst? Check nochmal… Hast du wirklich an alles gedacht? In dieser Folge zeige ich dir auf was du jetzt noch achten solltest! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kontakt/ https://www.strongpassion.at/work-with-me/ Meistere Post Prep mit THE...

Was wie ein Alltagsproblem wirkt, kann auf der Bühne großen Einfluss haben auf deine Platzierung! Hier bekommst du 3 Tipps, um deine Präsenz zu verbessern ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kontakt/ https://www.strongpassion....

Aber wie komme ich auf meine Proteine? Wie soll ich mein Training planen? Auf Festivals tracken? Die Antwort auf deine Fragen gibt’s in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kontakt/ https://www.strongpassion.at/work-with-me/ Meistere Post Prep...

Die Fragen der Fragen & wie du darauf die Antwort findest. Woher weißt du, dass du bereit bist für die Bühne? Wann solltest du in ein Coaching einsteigen? Wann ist der richtige Zeitpunkt deinen Coach zu wechseln? Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Anfragen für Bodybuilding Coaching oder Mindset Mentoring: https://www.strongpassion.at/kont...

Du möchtest diese Zeit nutzen. Klar hartest Training und gutes Esesn gehört dazu… Aber hast du wirklich an alles gedacht? Alles was du für eine produktive Offseason brauchst, findest du in dieser Folge. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich THE REBUILD ⛓️‍💥 Meistere deinen Übergang Post Prep ohne Frust vor Spiegel & Kühlschrank! https://str...

Du wirst im Bodybuilding an den Punkt kommen, wo du dich fragst, warum du das machst? Ob es das wert ist. In dieser Folge geht es darum, wer du bist ohne Bodybuilding. Weil dir die Antwort auf diese Frage in herausfordernden Momenten Sicherheit gibt. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich THE REBUILD ⛓️‍💥 Meistere deinen Übergang Post Prep ohne...

Es ist eine Challenge. Eine Challenge, wo jeder Athlete, der auf der Bühne war durch muss. In dieser Folge gibt es 3 Shifts wie du die Post Prep angehen solltest. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich THE REBUILD ⛓️‍💥 Meistere deinen Übergang Post Prep ohne Frust vor Spiegel & Kühlschrank! https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild/ D...

Diese Folge ist dein Denkanstoß deinen eigenen Wert zu erkennen und deine Grenzen zu setzen! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich THE REBUILD ⛓️‍💥 Meistere deinen Übergang Post Prep ohne Frust vor Spiegel & Kühlschrank! https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild/ ---- Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ S...

Als Bodybuilder:in hebst du dich von der Gesellschaft ab. Die meisten Menschen verstehen dich nicht. Gerade Post Prep ist das etwas, wo du dich f*cking alleine fühlst… Hör dir diese Folge unbedingt an! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://w...

Du weißt, dass PostPrep herausfordernd sein kann. Was wenn ich dir sage, dass es dir leichter fällt, wenn du schon weißt was auf dich zukommt? In dieser Folge erfährst du die 4 Dinge, die du über PostPrep wissen solltest! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insi...

Post Prep ist ein totaler mindf*ck. Deine Emotionen spielen verrückt. Du bist nicht alleine! In dieser Folge erfährst du warum du reagierst, wie du reagierst. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insi...

Post Prep kommt schneller als du denkst. Diese Fehler machen die meisten Athletes! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

Es ist nicht das was du wolltest. Du bist enttäuscht, wütend, frustriert. Wie du als Athletin am besten mit einer schlechten Platzierung umgehst. Das Beste daraus machst? Das gibt’s in dieser Podcast-Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: http...

3 Gründe, warum du einen Coach haben solltest, der sich Backstage den A*sch für dich aufreisst! Dinge, die du vermutlich so noch nicht gesehen hast! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

In der Offseason wohlfühlen? Wie? In dieser Folge bekommst du die Mindset-Shifts, die dich durch die produktivste Offseason bringen werden! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

In dieser Folge teile ich Behind the Scenes des Portugal Wettkampfes. Warum als Athletin Platzierungen nicht immer verständlich sind und was du aus dieser Blackout-Erfahrung dir mitnehmen kannst. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.str...

- Wie hat sich euer Körperbild durch Bodybuilding verändert? - Umgang mit nicht erwünschter Platzierung? - Welche Kriterien sind beim Wettkampfbikini zu beachten? - Was tun gegen Snack attacks? - Tipps für Frauen in Bezug auf Kraftsport aus unseren Erfahrungen - Wunschklasse und wie du deine findest Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Petra fi...

…Perspektive. Deine Wahrnehmung ist schlechter als du denkst. Worauf du dich in dieser Phase verlassen kannst? Die Antwort gibt es in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

Es gibt immer mehr Coaches am Markt. Klar, dass du überfordert bist. Wie du den richtigen Coach für dich findest & worauf du achten solltest? Die Antwort in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Gast - Instagram: georghausi Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https:/...

Bodybuilding ist ein großer Teil meines Lebens als Coach und Athletin. Doch ich habe mich nicht immer bereit für die Bühne gefühlt… Was mich bewegt hat diesen Weg einzuschlagen? Die Antwort gibt es in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Du denkst oft an die Bühne, aber bist dir noch unsicher? Hier geht’s zu der Masterclass, die dir zeigt, ob du bereit bist...

Showday auf der FIBO: Wie es Backstage abgelaufen ist und was du bei Reisen mit dem Flugzeug beachten solltest, findest du in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

Ich wusste es damals nicht besser. Jetzt würde ich bei solchen Situationen mir sofort einen anderen Coach suchen! In dieser Folge teile ich mit dir meine größten Fails in der Peak Week. Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Instagram: beatrix.hersich Du möchtest auf die Bühne? https://www.strongpassion.at/kontakt/ 1:1 Mindset-Mentoring für 16 Wochen https://strongpassion....