Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS

Wiemy, że nie każda miłość kończy się dobrze. W ramach kolejnego spotkania z cyklu Współcześni romantycy rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z odrzuceniem, uwolnić się od natrętnych wspomnień i odzyskać spokój. Wraz z prowadzącym wykład psychologiem społecznym dr. Tomaszem Grzybem popatrzyliśmy na miłość z różnych perspektyw, wiele uwagi poświęcając kolejnym etapom, w jakie wchodzi związek. Jedn...

Jakie charakterystyczne cechy osobowości przejawiają przestępcy? Czy można mieć „wrodzone predyspozycje” do bycia przestępcą? W jaki sposób środowisko wpływa na kształtowanie osobowości? Przecież nie zawsze dziecko wychowane w rodzinie kryminogennej wyrasta na przestępcę. Czy można w jakiś sposób redukować zachowania antyspołeczne? Bazując na osobistym doświadczeniu w pracy z przestępcami oraz bad...

Badania dowodzą, że na całym świecie wzrasta liczba osób żyjących „w pojedynkę” (singli), a utrzymanie relacji (czy to przyjaźni, czy to miłości) dla wielu osób staje się trudnością. Dlaczego tak się dzieje? Czy taki stan rzeczy sprawia, że stajemy się samotni? Czy samotność można lubić? Skąd ona się bierze? Czy można znaleźć miłość w Internecie? Dlaczego szukamy bliskich relacji w sieci? Podczas...

Jak współczesne media i wszechobecna seksualizacja wpływają na naszą intymność, relacje i seksualność - podczas dyskusji rozmawialiśmy o tym w jaki sposób zjawisko cyberseksu, odbywającego się za pośrednictwem Internetu wpływa na naszą intymność. Zastanowiliśmy się również nad tym, czy oglądanie pornografii, flirtowanie na serwisach randkowych, ekshibicjonizm i podglądactwo za pomocą internetowych...

Jak rozpoznać kiedy mamy do czynienia z normalną reakcją na nienormalną sytuację? Jak dzieci i dorośli radzą sobie ze skutkami traumy? Kiedy możemy mówić o zaburzeniach po traumie? U kogo szukać pomocy, kiedy skutki traumy dezorganizują życie? O aleksytymii, czyli skłonności do „emocjonalnej ślepoty” oraz zaburzeniach dysocjacyjnych opowiada dr Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała, psycholog i terapeuta z...

W przestrzeni publicznej obserwuje się dwie sprzeczne z sobą tendencje: odżegnywanie się przez ludzi od zwierzęcej strony swojej natury oraz bardzo silna koncentracja na cielesności. To ostatnie przejawia się na kilka sposobów: dbałość o ciało, o wygląd, o higienę, nieustanne porównywanie się ze standardami urody, ekspozycja cielesnych aspektów ludzkiej natury, niezadowolenie z własnego wyglądu, u...

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Czy istnieją sposoby na trwałe zapamiętywanie? Karteczki, zakreślacze, rymowanki - jak znaleźć klucz do sukcesu? Podczas spotkania z dr Anną Ziółkowską staraliśmy się odpowiedzieć na trudne pytania dotyczące pamięci i uczenia się. Ileż razy powtarza się słowa „Ucz się, bo nie zdasz matury?!”? Ileż razy sami byliśmy przykładem, że nie wystarczy się uczyć, trzeba się...

Coraz więcej nastolatków choruje na depresję i inne zaburzenia psychiczne związane z samopoczuciem. Okres dojrzewania wiąże się z różnymi trudnościami, burzą hormonów, huśtawką nastrojów, złością i przygnębieniem. Czasami jest to jednak coś więcej niż tylko chandra czy zniechęcenie... Zdarza się, że młoda osoba nie reaguje na zwyczajne pocieszenia, nie może wstać rano z łóżka. Chcemy uwrażliwić mł...

Nie ma nic złego w dążeniu do bycia lepszym, poprawianiu swoich wyników, osiąganiu kolejnych etapów rozwoju. Problem zaczyna się wtedy, gdy w naszej pogoni za doskonałością zaczynamy wytyczać sobie i innym nierealistyczne cele, bez pozostawienia miejsca na błędy. Czy bycie perfekcjonistą poprawia jakość naszego życia? Jakie są konsekwencje nadmiernych wymagań, którym trudno sprostać? Czy perfekcjo...

Czym się różni smutek od depresji? Jak reagować na objawy pogarszającego się nastroju u kilkuletnich dzieci? Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi depresji? W jaki sposób towarzyszyć nastolatkowi w zmianach nastroju? Na te i szereg innych pytań odpowiada dr Magdalena Śniegulska. Każde dziecko bywa czasem smutne, rozdrażnione. Bywa, że przynosi gorsze oceny, unika kontaktu z rówieśnikami. Czasem mogą...

Czy każdy jest społecznym kameleonem? Dlaczego naśladownictwo może być szkodliwe? Co naśladować, aby wywrzeć wpływ na drugą osobę? Naśladowanie się ludzi jest zjawiskiem tak powszechnym i oczywistym, że na co dzień go nie dostrzegamy. Mówimy o papugowaniu, małpowaniu, imitowaniu zachowań, o tym, że dziecko jest kalką, kopią lub lustrzanym odbiciem rodzica. Idealna synchronizacja jest sednem tańca:...

Podejrzani o morderstwo, których wygląd nie wzbudza zaufania, są częściej skazywani na karę śmierci, podczas gdy sprawcy postrzegani jako godni zaufania dostają łagodniejsze wymiary kary – oceny moralne są bardzo ważne, a w sytuacjach ekstremalnych mogą decydować o życiu lub śmierci. Z czego to wynika? Jaką rolę odgrywa w tym rozum, a jaką emocje? Czy zniekształceniom tym można zapobiegać? Na te i...

„Chcę zmiany” a „Chcę się zmienić” – czy to robi różnicę? Dlaczego dobrymi chęciami piekło jest wybrukowane? Jaka jest różnica między stawianiem sobie celu, a jego osiąganiem? Czym jest samoregulacja i samokontrola oraz jak je wykorzystać w procesie dążenia do celu? Dlaczego skupienie na wyniku często oddala nas od niego zamiast przybliżać? Czy pozytywne myślenie to przepis na efektywność w działa...

Czym jest uzależnienie? Czy łapczywość i nienasycenie są dominującymi rysami naszego świata? Dlaczego tracimy kontrolę nad wykonywaniem niektórych czynności? Na te i wiele innych pytań będzie można uzyskać odpowiedź słuchając wykładu dra Jacka Bucznego. Zazwyczaj ludzie uzależniają się od tego, co wywołuje przyjemność. Powstaje pytanie: dlaczego ludzie poświęcają wszystko, aby, na przykład, zdobyć...

Jednym z efektów działania stresu na człowieka jest podwyższony poziom napięcia mięśniowego, nie bez przyczyny w odniesieniu do sytuacji stresowych często posługujemy się słowami „jestem spięta/spięty”, „ale napięcie”, „muszę się sprężyć”. Napięte mięśnie pomagają nam w mobilizacji do działania, ale równocześnie ograniczają płynność ruchów, możliwość spokojnego oddychania, co przekłada się na spra...

O czym myślą samotnicy? Czy obecnie relacje międzyludzkie zastępują niezobowiązujące znajomości? W jaki sposób nowoczesne technologie wpływają na bliskie relacje? Kiedy mówimy o zdradzie? I czy zazdrość zawsze jest destrukcyjna dla związku? Na te i inne pytania odpowiada dr Jarosław Kulbat. Bycie singlem, czy to z wyboru, czy w następstwie zrządzenia losu, staje się coraz bardziej powszechne. W ka...

Każde dziecko ma jakiś talent, tylko niekiedy ciężko go odkryć. Jedni tańczą, inni grają na instrumentach, jeszcze inni przejawiają niesamowite zdolności matematyczne. Jaka jest różnica pomiędzy dzieckiem genialnym, a wybitnie zdolnym? Czy w szkole jest czas na to, żeby dziecko w sposób swobodny i kreatywny „nudziło się”? Czy współcześni rodzice czasami nie doszukują się talentów na siłę? Na te i...

Kobiet sprawujących władzę - w polityce, religii, gospodarce - było i jest zdecydowanie mniej niż mężczyzn. Dlaczego? W jakim stopniu za te nierówności odpowiada tendencyjne spostrzeganie kobiet jako niedopasowanych do władzy, a w jakim sama niechęć kobiet do zajmowania wysokich stanowisk? Wyniki wielu badań pokazują, że gdy kobiety zachowują się po kobiecemu - w ocenie społecznej nie nadają się d...

Czy stres może być dla nas korzystny? Jak traktować napięcie jako zasób oraz jak czerpać poczucie sensu z trudnych okoliczności? Uczestnicy wykładu poznali wyniki badań naukowych wskazujących na to, że stres potrafi sprzyjać dobrostanowi. Przyjrzeliśmy się temu, dlaczego sposób myślenia o stresie ma znacznie w kontekście naszego radzenia sobie z nim. Prowadzący pokazał kilka ćwiczeń, które wesprą...

Czym jest profesjonalny coaching, a czym nie jest? Kto może zostać coachem? Czym kierować się przy wyborze coacha? Jak to wygląda z perspektywy indywidualnego klienta, a jak z perspektywy organizacji biznesowej? Zakres tematyczny debaty: Czym jest profesjonalny coaching, a czym nie jest, w kontekście błędnego traktowania tego pojęcia w ostatnim czasie w mediach i na portalach społecznościowych? Ja...

O problematyce pożądania, ludzkiej atrakcyjności i seksualności człowieka była mowa w czasie październikowej Strefy Psyche, która w warszawskiej SWPS wzbudziła ogromne zainteresowanie. Dyskusję pt. „Między pożądaniem i antypożądaniem – współczesna seksualność kobiet i mężczyzn” poprowadzili eksperci współpracujący z SWPS. Podczas dyskusji o współczesnej seksualności kobiet i mężczyzn uczestnicy ko...

Czy to prawda, że coraz więcej osób żyje w pojedynkę? Dlaczego utrzymanie bliskich relacji (miłości, przyjaźni) jest dla wielu osób tak trudne? Czy faktycznie obecnie silną relację międzyludzką zastępują niezobowiązujące znajomości? Na te i wiele innych pytań dotyczących samotności i relacji z sobą oraz innymi mówiliśmy podczas styczniowej Strefy Psyche na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. – Ważne,...

W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

O prelegencie: prof. dr hab. Dariusz Doliński – psycholog, specjalizuje się w psychologii zachowań społecznych (mechanizmy ulegania wobec zewnętrznego nacisku i manipulacji społecznej), w psychologii emocji i motywacji oraz w psychologicznych aspektach marketingu. Jest autorem około 200 publikacji, m.in. „Przypisywanie moralnej odpowiedzialności”, „Orientacja defensywna”, „Strategie samoutrudniani...

Czy namiętność (miłość namiętna) i seks (pożądanie seksualne) to dwa odrębne zjawiska, czy raczej dwie strony tego samego medalu? Jakie funkcje spełnia seks, a jakie namiętność? W jaki sposób różnice płci wpływają na poszukiwanie partnera do związku długotrwałego i krótkotrwałego? Wykład wprowadzi Was w świat wielkich uczuć. Profesor Wojciszke opowiada o niezależności namiętności i seksie oraz eko...