Dr. Ulrich Georg Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing

STRAUCH & EBING ungeskriptet

Sports DE ↓ 96 episodes

Ein Sportphysiologie & ein Sportpsychologe reden Klartext! No Bullshit in den Themenfeldern Sport, Mentalität und High Performance. Edutainment - evidenz- und erfahrungsbasiert ohne Phrasendreschen, Mindsetgeschwafel und Smoothieweisheiten. Prof. Dr. Jens Ebing und Dr. Ulrich Georg Strauch - Wissenschaftler, Leistungssportler, Ehemänner und Väter. Mehr Infos zu STRAUCH & EBING unter: www.strauch-ebing.de

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Dr. Ulrich Georg Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing

Episodes

#073 Effektive Biohacks für mentale Stärke in Sport & Business (Teil I) mit Matthias Baum 29.12.2024 56:55

Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker Matthias Baum. Ich sprach mit Matthias über einige Themen der individuellen, mentalen High Performance aus pyhsiologischer Sicht und durften feststellen, dass dieses Gespräch unbedingt weiter geführt werden muss (deswegen Teil 1). Dieses Intervi...

#072 "Ich kehre top fit zurück, dafür werde ich alles geben!" Sebastian Firnhaber alias "Flamme", 1.Bundesliga Handball 30.11.2024 45:44

Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem 1. Bundesliga Handballer und Spieler in der Nationalmannschaft Sebastian Firnhaber. Ich sprach mit Sebastian alias "Flamme" über viele Themen wie Disziplin, Motivation und Fleiß . Wir sprachen über seine Karriere und den Umgang mit seiner derzeitigen Situation mit Rückschlägen und Verletzung. Dieses Interview und alle weiteren...

#071 Interview mit Trainer Marco Grote vom 1.FC Union Berlin (U19) über Druck, Disziplin, Motivation und mentale Stärke 24.10.2024 46:07

Hier im High Performance Podcast ein gehaltvolles Interview mit dem ehemaligen Profispieler und jetzigen Fußballtrainer beim 1.FC Union Berlin (U19) Marco Grote. Ich sprach mit Marco über viele Themen wie Disziplin, Motivation und Fleiß . Wir sprachen über seine Karriere, seine Sichtweisen zum Thema High Performance und seine ganz persönliche Sicht, was einen guten und erfolgreichen Trainer ausm...

#070 Wie Erfolg, Motivation & Disziplin funktioniert! Die wissenschaftliche Sicht ohne Tschaka -Blödsinn. 01.09.2024 10:50

Wie Erfolg, Motivation & Disziplin tatsächlich funktioniert! Die wissenschaftliche Sicht ohne Tschaka -Blödsinn oder irgendwelchen Phrasen, sondern auf Studien basierende Wahrheiten. Alle Links in der Kanalbeschreibung oder hier nochmal. Der Link für den Zielerreichungskurs mit Rabattcode "ZIELE1" jetzt für nur einen Euro: https://ulrichgeorgstrauch.systeme.io/c0eef26e Und für die di...

#069 So bewältigst Du Stress und so entsteht Deine intrinsische Motivation & Flow - Dr. T. Lennefer 16.03.2024 44:10

Hier im High Performance Podcast ein gehaltvolles Interview mit dem Psychologen, Coach und Leistungssportler Dr. Thomas Lennefer. Ich sprach mit Thomas viel über das Thema Stress und wie es die eigene Performance beeinflusst. Wo kommt die Motivation her und welche Tools helfen mir dabei, meine Ziele zu erreichen? Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podca...

#068 Die wichtigsten Learnings aus dem Ultracycling für Dein Mindset, Motivation, Disziplin & Erfolg von Ulrich Bartholmoes 02.02.2024 50:27

Hier im High Performance Podcast ein motivierendes Interview mit dem Ultracyclisten und Unternehmer Ulrich Bartholmoes (uba - cycling). Ich sprach mit Ulrich über die extrem spannenden Inhalte seines Sports, über den Transfer vom Sport in den Job und über seine Werkzeuge, mit denen er diese wahnsinnigen Leistungen realisiert. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify...

#067 Mentales Coaching im Profifußball - High Performance & Erfolg, auf und neben dem Platz 05.01.2024 46:36

Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Mentalcoach für Fußballer Julius Duchscherer . Ich sprach mit Julius über die Inhalte seiner Coachingarbeit mit Profis und Talenten, um sie zu ihrer High Performance und somit zum Erfolg zu führen. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verf...

#066 Jonas Deichmann finishte HEUTE nach 100 Tagen seinen "Trans America Twice" nach seinem legendären Triathlon um die Welt ! 05.11.2023 44:40

Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Extremathleten, Abenteurer und Weltrekordhalter Jonas Deichmann. Ich sprach mit Jonas vor seinem Start auf den "Trans America Twice" über das Mindset welches nötig ist, solche verrückten Abenteuer zu meistern und was seine Projekte mit Leidenschaft, Optimismus und Selbstmanagement zu tun haben. Dieses Interview und al...

#065 So funktioniert die echte, nachhaltige Transformation in Sachen Fitness-, Abnehmen & Ernährung! 15.09.2023 40:49

Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit der Fitness- und Ernährungscoachin Ramona Hauke. Ich spreche mit Ramona über den nachhaltigen Weg, echte Transformationen herbei zu führen und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir diese...

#064 So arbeitet mein Kämpferherz & bringt mich mit Achtsamkeit im Training zum großen Ziel Olympia - Rennkanute Conrad Scheibner 14.08.2023 44:51

Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Rennkanuten Conrad Scheibner. Ich spreche mit dem u.a. Doppelweltmeister über sein Mindset, sein Kämpferherz und seinen Weg zum großen Ziel Olympia 2024 in Paris. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gef...

#063 Das Geheimnis des Erfolgs ! Julien Backhaus - Bestsellerautor, Medienunternehmer & Verleger im Interview 20.05.2023 48:44

Hier im High Performance Podcast ein inhaltvolles Interview mit dem Medienunternehmer, Bestsellerautor, Herausgeber u.a. des Erfolgsmagazin, Verleger und dem Experten zum Thema "Erfolg" Julien Backhaus. Ich spreche mit Julien über Disziplin, Ziele, Glück und Opfer. Aus seinen eigenen Erfahrungen aber auch aus zahlreichen Gesprächen mit krassen Persönlichkeiten aus Sport, Politik und Medi...

#062 Ich bin Spielerin der Frauen- Blindenfußball- Nationalmannschaft & ich fahre im August zur WM ! 13.04.2023 44:58

Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit der Blindenfußball - Nationalmannschaftsspielerin Amire Schwarz. Ich spreche mit Amire über die Besonderheiten des Blindenfußball, welchen Weg sie bis zur Nationalmannschaft gegangen ist und was es vor allem mental braucht, sich gerade als blinde Frau in diesem Sport durchzusetzen. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts...

#061 Wenn Du das Personal Trainerin /Coachin nicht mitbringst, kannst Du nicht erfolgreich arbeiten! 19.02.2023 45:41

Hier im High Performance Podcast für Trainer:innen, Coaches & Athlet:innen, ein tolles Interview mit der Personal Trainerin, Coachin & Functionalfitness Athletin Tanita Karyn. Ich spreche mit Tanita über ihre erfolgreiche Arbiet mit ihren Kunden aber auch über ihre eigene spannende sportliche Entwicklung als Athletin. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotif...

#060 Ziele erreichen V: Für diesen Megahack brauchst Du Mut, denn damit platzen alle Luftschlösser! 30.12.2022 3:01

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die fünfte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bi...

#059 Du darfst die Angst in den Bergen annehmen aber sie darf nicht deine Entscheidungen und Handlungen bestimmen! 03.12.2022 42:51

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit dem Bergführer, Alpinist und Coach David Bramböck. Ich spreche mit David über seine Passion bzw. Arbeit mit seinen Kunden in den Bergen sowie über die Abenteuer und Gefahren die damit zusammenhängen. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter de...

#058 Ziele setzen & erreichen IV - Der Superhack um leichter Deine Ziele zu erreichen ! 06.11.2022 2:21

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die vierte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bi...

#057 Ziele setzen & erreichen III- Wenn Du Dein Ziel nicht konkret nennen kannst, hast Du kein Ziel! 23.10.2022 2:18

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die dritte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bi...

#055 Ziele setzen & erreichen II - Wenn Deine Ziele nicht SINN - HAFT sind, hast Du keine Chance ! 23.10.2022 4:06

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die zweite Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bi...

#056 Ich hob den Weltrekord, weil es für mich im Kopf machbar war - im Interview Powerlifterin, Unternehmerin & Mutter "Deadliftbarbi" Barbara Gapp 23.10.2022 40:46

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit der Powerlifterin, Weltrekordhalterin, Mutter und Unternehmerin Barbara Gapp. Ich spreche mit Barbara über ihre Erfolge und ihre Herausforderungen in ihren verschiedenen Rollen und was die Geheimnisse ihres Erfolgs sind. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast &...

#053 Die Basis des Erfolgs in Sport & Gesundheit! So setzt, formulierst & erreichst Du Deine Ziele! 03.10.2022 3:53

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die Einstiegsfolge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein...

#054 Ziele setzen & erreichen I - Trau Dich groß zu denken & besiege Deine Angst vor dem Scheitern! 03.10.2022 4:00

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die erste Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen. Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bit...

#052 ES GILT ZU LEBEN STATT ZU ÜBERLEBEN ! Speaker & Coach für Gesundheitsförderung Arne Trommer 24.09.2022 48:01

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit dem Sportwissenschaftler, Speaker und Coach Arne Trommer. Ich spreche mit Arne darüber, wie gesundheitliche, lebensveränderliche Maßnahmen funktionieren können und wo es dabei ankommt. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügb...

#050 DRUCK IST EIN PRIVILEG ! - Wie Du als Trainer:in &/oder Athlet:in erfolgreich wirst. 16.09.2022 5:33

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, mal eine kurze, impulsive Folge zum Thema Druck. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Men...

#051 SEI KEIN OPFER & LERNE EINZUSTECKEN! - Wie Du als Trainer:in &/oder Athlet:in erfolgreich wirst? 16.09.2022 5:06

Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, mal eine kurze, impulsive Folge zum Thema der Opferrolle. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Vide...

#049 RACEDAY - am Morgen bzw. 4 h vor einem Ironman Wettkampf. Zeit für High Performance 11.09.2022 18:42

Heute mal eine ganz andere Folge. Ich spreche morgens 4:30 Uhr zu meinen ToDos und Gedanken an einem Raceday vor einem Ironman (Erkner 70.3) . Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen: https://www.strauch-performanc...