Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

Hallo Ihr Lieben, heute teile ich mit Euch eine kleine Übung, um wieder in Eure Mitte zu kommen. Ganz viel Spaß dabei!

Hallo Ihr Lieben, inspiriert aus unserem Alltag entstand diese Folge zum Thema Umgang mit der Angst bei Kindern. Ich schildere eine Begebenheit und erkläre anhand dieser, wie man nicht reagieren sollte. Gleichzeitig gebe ich einige Impulse, wie man stattdessen sein Kind liebevoll begleiten kann. Alles Liebe für Euch

Hallo meine Lieben, in dieser Folge spreche ich über das Weinen als Ausdruck kleiner Menschen. Ich spreche darüber, warum Eure Haltung mal wieder so wichtig ist und was ihr tun könnt. PS: Ganz wichtig ist neben dem im Podcast Gesagten natürlich wie immer Eure Selbstfürsorge, damit ihr selbst gut versorgt seid, um Euer Kind zu versorgen! Ich schicke Euch viel Kraft und Liebe! Eure Julia

Meine Lieben, in meiner neuen Folge erzähle ich von einem Stück meines eigenen Erkenntnisweges. Wie hab ich am Anfang auf die Hochsensibilität meines Babys reagiert? Was hat dies mit mir in Bezug auf meine eigene Hochsensibilität gemacht? Diese persönlichen Erfahrungen teile ich mit Euch :) Und wie ist das bei Euch, wo seid ihr vom Verhalten Eures Kindes getriggert oder verunsichert? Melde Dich ge...

Ihr Lieben, in meiner heutigen Folge (ich habe sie schon aufgenommen, bevor ich den Podcast gestartet habe) geht es um das Finden der inneren Mitte, wenn wir völlig angespannt sind. Ich teile mit euch einige einfache Ansätze und Ideen, die ich sehr mag. Alles Liebe, Eure Julia

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge geht es um das Thema Abhärtung. Kennt Ihr das, dass Euch vorgeworfen wird, dass Euer Kind sich an gewisse Reize oder gesellschaftliche Normen gewöhnen würde, wenn Ihr es nur mehr mit diesen Situationen konfrontieren würdet? Ist das erstrebenswert? Geht das überhaupt? In dieser Folge spreche ich genau darüber. Alles Liebe Julia

Meine Lieben, gönnt Euch mal 12 Minuten nur für Euch. Verbindet Euch wieder mit Euch und lasst alles los, was ihr jetzt nicht mehr braucht. Viel Spaß

Meine Lieben, ich habe Euch wieder einen Text mitgebracht, in dem ich über die Selbstzweifelmonologe in unseren hochsensiblen Köpfen spreche. Und ich spreche darüber, wie wir als Mama die Wahrnehmung unserer Kinder unterstützen, dass unsere Kinder in einer Verbundenheit mit ihrer eigenen Wahrnehmung aufwachsen. Alles Liebe Julia

Hallo meine Lieben, in der heutigen Folge geht es um unsere Haltung, bzw um die Balance zwischen Grenzen und Freiraum. Außerdem spreche ich darüber, wie unsere eigene Haltung zum Leben das Leben unserer Kinder beeinflusst. Viel Spaß beim Hören!

Ihr Lieben, in der heutigen Folge lese ich wieder einen Text, den ich über all das, was mir in einem Moment, in dem mein Barfußkind von der Wut überrollt wird, so im Kopf rumgeistert. Willkommen in der Autonomiephase. Probiert doch das bewusste Atmen auch mal aus :) Viel Spaß, Eure Julia

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie wir unsere Kinder so unterstützen können, um mit einem positiven Selbstwert und in Selbstannahme zu leben. Um mit sich selbst liebevoll verbunden zu sein. Diese Folge ist sehr praktisch und fokussiert auf die wertschätzende Kommunikation mit unseren Kindern in Konfliktsituationen. Alles Liebe, Julia Wenn Du meine Unterstützung brauch...

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge geht um den Vorwurf, wir seien weltfremd, weil wir auf unser Gefühl hören, weil wir die Bedürfnisse unserer Kinder ernst nehmen, oder weil wir "zarter" unterwegs sind. Manchmal denken wir dann, dass es vielleicht stimmt, dass mit uns irgendetwas nicht in Ordnung ist. Auch unsere Kinder kennen diese Gefühle schon. Ich spreche in dieser Folge darüber, wie wir...

Hallo meine Lieben, heute geht es um das offene Besprechen der Hochsensibilität mit unserem Kind. Dabei gehe ich auf unsere Motivation, unser Ziel für so ein Gespräch und auf unsere Haltung ein. Ich erkläre außerdem an ein paar Beispielen, wie ihr damit umgehen könntet. Wichtig ist mir bei allem, dass es Gedankenanstöße sind, damit ihr den für Euch passenden Weg findet. Alles Liebe, Eure Julia

Hallo meine Lieben, in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie wir unsere Kinder bei bestimmten hochsensiblen "Problemen" unterstützen und liebevoll begleiten können. Und es geht darum, wie die eigenen Haltung, die eigene bewusste Elternschaft , unseren Kindern eine große Hilfe ist. Viel Spaß beim Hören!

Meine Lieben, in der heutigen Podcastfolge geht es um Mut. Weil wir hochsensiblen Menschen oft Dinge erspüren, die sich für uns nicht gesund anfühlen, sind wir oft aufgefordert Entscheidungen zu treffen. Und wie reagieren wir dann? Darum geht es heute. Es geht um den Mut zur eigenen Wahrnehmung zu stehen und seinen eigenen Herzweg zu gehen. Viel Spaß dabei :)

Hallo Ihr Lieben, heute geht es um das Thema: Hunger! Hunger und hochsensible Menschen(-kinder) passen oft nicht so gut zusammen :) Dies ist eine kleine Geschichte zu diesem Thema, die mein Barfußkind und ich letztens erlebt haben. Ich hoffe, Ihr erinnert Euch das nächste Mal, wenn Ihr in so einer Situation seid, daran. Vielleicht macht es alles ein bisschen leichter! Viel Spaß beim Hören :)

Hallo Ihr Lieben, in dieser Folge möchte ich mich dem Thema der Resilienz widmen. Vielleicht fragt Ihr Euch auch öfter, was Ihr tun könnt, damit Euer Kind gestärkt in die Welt hinausgehen kann, trotz seiner Wahrnehmungsbegabung, der Hochsensibilität. In dieser Folge spreche ich darüber, was für die Ausbildung einer starken Resilienz (psychische Widerstandskraft) wichtig ist. Viel Spaß dabei! Alles...

002: In dieser Podcastfolge geht es um die Hochsensibilität. Was bedeutet dieser Begriff eigentlich? Und warum wird unser Selbstbild so sehr durch die Hochsensibilität beeinflusst, bzw durch die jeweilige Gesellschaft, in der wir als hochsensible Menschen leben? Warum ist es so wichtig, dass wir uns selbst heute und hier nochmal ganz neu und unvoreingenommen begegnen?

001: Dein Kind wird ständig für schüchtern gehalten? Ihm ist es oft zu laut und einfach zu viel? Es braucht sehr viel Nähe zu Dir und Rückzug? Oder: Du hast ständig Konflikte mit der Umwelt, die auf die "Mimosenhaftigkeit" Deines Kindes keine Rücksicht nehmen will, weil Du es angeblich so verweichlicht hast? In meiner ersten Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich die Hochsensibilität bei meinem...