Starke Frauen - Mut zu neuen Wegen!

Stephanie Grebe ist ohne Hände und mit nur einem Unterschenkel auf die Welt gekommen. Die Paralympics Teilnehmerin ist Vize-Europameisterin im Tischtennis für Behinderte, hat einen eigenen Wikipedia Eintrag und arbeitet halbtags im Jobcenter Pinneberg. Ein Gen-Defekt ist die Ursache für ihre Behinderung. Steffi Grebe hadert nicht damit,  sondern akzeptiert es, wie es ist! Ihr Credo: Wenn Du im Leb...

Zweimal schon hat sie von den Paralympischen Spielen eine Goldmedaille mit nach Hause gebracht, hat sich ins Goldene Buch der Stadt Ulm eingetragen und selbst einen Wikipedia Eintrag: Rollstuhlbasketball-Nationalspielerin Annabel Breuer aus Gießen. Die 28-jährige hat in ihrem Leben schon weit mehr erreicht als andere Frauen in diesem Alter. Mit ihr starten wir eine Podcast Serie über erfolgreiche...

Selbstliebe – das heißt, dass man mit ich selbst und seinem Umfeld in Einklang lebt. Business Coach Beate Recker ist der Meinung, dass für eine glückliches Leben Selbstliebe unerlässlich ist. Komplimente und ein positives Umfeld können Selbstliebe maßgeblich steigern. Im Gespräch mit Barbara Rottwinkel-Kröber gibt sie Tipps, wie jeder täglich an seiner Selbstliebe arbeiten kann.    Wenn Du Dich be...

Dr. Anja Schäfer arbeitete acht Jahre als angestellte Juristin, bevor sie sich vor drei Jahren selbstständig machte. Nur kurze Zeit nach diesem mutigen Schritt erhielt sie eine Krebsdiagnose. „Ich habe das gut hingekriegt, weil ich mich auf mein Netzwerk verlassen konnte“, sagt sie heute. Im Podcast verrät Anja Schäfer was sie und ihr Netzwerk auszeichnet. Die Juristin arbeitet heute als Business...

Vor dem Mut kommt häufig die Wut – das jedenfalls behauptet Business Coach Beate Recker. Wer sich immer wieder nicht traut, wird irgendwann wütend, um dann wirklich etwas zu ändern. Dann heißt es  die bisher sichere Komfortzone zu verlassen.  Die dann einsetzende Aufregung ist positive Energie pur. Recker rät zu Mut zu ungewöhnlichen Dingen. Wer sich sagt: ich kann das nicht, sollte sich drei Grun...

Oder: wie lerne ich positiv zu denken?  Im Podcast erläutert Business Coach Beate Recker, wie man zu dauerhaftem Optimismus findet. Sie gibt zahlreiche Tipps, mit denen es gelingt, dauerhaft motiviert und positiv zu denken. Sie rät Frauen sich hin und wieder aus ihrer klassischen Rolle zu befreien und einfach darauf zu achten, was ihnen guttut. Ganz wesentlich zu einer positiven Grundhaltung trage...

Anouk Ellen Susan, Deutsch-Niederländerin, Buchautorin und Speakerin, verrät uns die Geheimnisse ihres Erfolges. Anouk Ellen hat in ihrem Leben zahlreiche Brüche. Eines der Herzensthemen der gebürtigen Holländerin, die heute in Düsseldorf lebt, ist die Deutsch-Niederländische Freundschaft. Kein Wunder, dass sie Vorstandsvorsitzende der Deutsch-Niederländischen-Gesellschaft ist. „Klarheit, Leidensc...

Ängste und Stress – wir alle kämpfen im Laufe unseres Lebens immer wieder damit. Was ist Angst überhaupt? Häufig blockiert sie uns und hindert uns daran, uns weiterzuentwickeln. Im Podcast mit Barbara Rottwinkel-Kröber gibt Businesscoach Sonja Hüls praktische Alltagstipps, wie Du Ängsten begegnen kannst. Denn die Angst selbst ist durchaus etwas Gutes. Neben einfachen Techniken erläutert sie, wie D...

Petra Alschner beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv damit, wie Du Dein Warum findest und warum es für jeden wichtig ist. Wenn Du Dein Warum kennst, findest Du nämlich eine stimmige Antwort auf die Frage: Was mache ich beruflich? Um mit Deinem Job glücklich zu werden, sollte es zu Deinem Warum passen. Dein Warum ist der Motor für alles, was Du tust. Das ist der rote Faden in Deinem Leben. D...

Ein echtes Angstthema sind „Finanzen“ bei Frauen – gerade, wenn Du Dich in einer beruflichen Übergangsphase befindest. Im Gespräch mit Barbara Rottwinkel-Kröber erläutert Finanz-Expertin Angelika Henker wie Du Deine Finanzen in den Griff bekommst. Dabei verrät Angelika Henker zahlreiche Tipps, wie man diese Phase meistert ohne in finanzielle Nöte zu kommen.   Wenn Du Dich beruflich neu orientieren...

Immer wieder begegnet uns das Wort „Erfolg“ oder „erfolgreich“. Was jedoch heißt „Erfolg“? Ist Erfolg gleichzusetzen mit einem gelungenen Leben? Definieren Männer Erfolg anders als Frauen? Auf einen Kaffee mit Nicole Reckmann, Unternehmensberaterin aus Münster, sucht Barbara Rottwinkel-Kröber die Definition von weiblichem Erfolg. Eines ist dabei klar: männlicher Erfolg ist immer wirtschaftlich, wä...

Wenn Du Dich beruflich neu orientieren (und vielleicht sogar Deine Berufung finden) möchtest, dann hol Dir unser kostenloses eBook ✅ „5 Schritte, wie Du Dich mit 40+ beruflich neu orientierst“. https://blog.starke-frauen.info/5-schritte-wie-du-dich-mit-40-beruflich-neu-orientierst/

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In Togo, Westafrika, ist es nichts Außergewöhnliches sein Kind mit 13 in den Teil der Familie zu geben, der vermeidlich besser lebt. Für die 13-jährige Bintou hieß das vor 23 Jahren, dass die gebürtige Afrikanerin zu ihrer Großmutter nach Hamburg kam.   „Leben & leben lassen, Lieben & lieben lassen“ – getreu ihrem Lebensmotto lebt sie heute in Hamburg, modelt, ist amtierende Europameisterin im Wel...

Frauen & Technik – viele von uns kennen diesen Spruch. Mit über 60 ist Gerlinde Suling heute selbstständige IT Beraterin „mit großer Leidenschaft“, wie sie sagt. Eine reine, technikaffine Männerdomäne. Dass sie heute dort steht, wo sie ist, verdankt die Wahl-Hamburgerin ihrem Lebensmotto: Das Leben ist ein Fluss…. der auch manchmal Kurven haben kann. Nach 22 Jahren wurde sie bei ihrem Arbeitgeber,...

Nach Jahrzehnten Familienarbeit den beruflichen Einstieg zu finden und zu wagen – dazu gehört schon etwas, zumal, wenn man (wie es im Arbeitsmarkt-Sprech heißt) eine „unqualifizierte Arbeitskraft“ ist. Ingrid Mumm aus Celle hat mit 50+ dennoch Sprung gewagt – und würde es immer wieder genau so tun. Nach dem neuen Scheidungsrecht getrennt, blieben ihr ganze zwei Jahre, bis sie ihr eigenes Geld verd...

Gemäß ihres Lebensmottos „Stay hungry, stay folish“ hat Sabine Fäth auf dem Zenit ihrer Karriere als Chefredakteurin u.a. der FÜR SIE ihren gut bezahlten Job gekündigt, um sich selbstständig zu machen.  Mit Mitte 40 gründete sie das Start Up SCRIBERSHUB – eine Plattform, die Schreiber/Autoren mit Auftraggebern zusammenbringt.  Sie ist damit, wie sie bemerkt „ins kalte Wasser gesprungen. Das war ge...

Vor drei Jahren gründete Isabelle Strikos die „Yogaschule am Tegernsee“.  Obwohl sie weiß, wie schwer es ist mit einer Yogaschule Geld zu verdienen, „habe ich es getan“, sagt sie. Allerdings nicht ganz allein, sondern mit ihrer Geschäftspartnerin Andrea. Diese kannte sie vorher eigentlich gar nicht. Gemäß Isabelles Devise „es einfach zu tun“ legten die beiden los. Es funktionierte! Um gemeinsam mi...

Nachdem sie ihren Traum von einer Familie begraben musste, machte sie sich mit einer Kneipe selbstständig, wurde später Online Redakteurin und betreibt heute das Atelier Art und Weise in Münster. Neben Malen bietet sie dort auch Yoga an, ist gefragter Gastgeber für Firmenevents in ihrem Atelier. Dort lebt sie ganz bewusst ihre Stärken: mit Menschen umgehen!   Hier erfährst du mehr über Monika Schi...

In der ersten Woche hat sie nicht einmal die Koffer ausgepackt, so schockiert war Monika Geschwinder über ihre neue „Heimat“. Der Liebe wegen ist sie von Zürich aus in den Kreis Minden gezogen. „Manchmal reagiert man nur, ohne nachzudenken“, sagt sie heute. Die gelernte Krankenschwester hatte ungewöhnliche berufliche Stationen, bevor sie ihrem Herzen folgte und eine Coaching Ausbildung absolvierte...

Seitdem ein Klient ihr sagte, sie sei seine „Chefflüsterin“ nennt sich die Führungskräftetrainerin Corinna Bäthge genauso.  Indem sie ihren Klienten das Gefühl gibt zuzuhören, löst sie deren Zungen und erklärt ihnen gleichzeitig, wie sie ihre Mitarbeiter besser verstehen und führen können. Darin findet sie ihre Berufung. Bis zu ihrer Scheidung verlief ihr Leben nach Plan. „Da ist mein Prinzessinne...

Sie wollte immer einen Dekorationsladen haben – vor zwei Jahren hat sie dann das Unternehmen „Grün & Gold“ gegründet, eine Firma, die sich auf Dekorationen und Florales spezialisiert hat. Dabei ist es erst zehn Jahre her, dass sie einen bombensicheren Angestelltenjob zugunsten der eigenen Selbstständigkeit aufgegeben hat. Damals gründete sie das Unternehmen „Durchblick Büroorganisation“. Astrid Le...

Zeit ihres Lebens folgt Sonja Hüls, Bocholt, ihrem Herzen. Anfänglich arbeitete sie als Fremdsprachensekretärin, bevor sie die Tanzschulte der Familie übernahm. Heute arbeitet sie als Mentaltrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Hypnose. Ein Leben mit vielen Brüchen, das sich durch eines auszeichnet: Sie folgte immer ihrem Herzen. „Einfach mal machen, es könnte ja gut wer...

Sie strahlt aus, was sie lebt: Carola Nahnsen. Viele kennen sie bereits von Facebook oder Instagram. Die gelernte Hotelfachfrau ist heute eine gefragte Fashion Stylistin und Personal Shopper für alle Frauen, die sich in ihrem Stil unsicher sind. Sie hat sich damit einen Lebenstraum erfüllt. Denn schon als Kind hat sie sich für Mode interessiert, aber auch für persönliche Weiterentwicklung. Heute k...