Stacja Zmiana

Z wykształcenia etnolog i pedagog. Pracuje jako trener młodzieży z pieczy zastępczej i domów dziecka. Rozmawiamy o tym, co to znaczy być „wspierającym rodzicem”, a możemy nim być nawet wtedy, kiedy nie mamy swoich dzieci. Bycie mądrym dorosłym w naszych czasach, to towar na wagę złota. Natalia mówi, że daje się prowadzić. Co oznacza, że słucha mądrych ludzi, następnie rozważa to w sercu, a następn...

Ostatnia nasza rozmowa z Tomkiem Nadolnym odbyła się pod koniec 2018 roku. Potem Tomek Nadolny zamknął swego Twittera, Facebooka i Instagrama i zniknął. Rozpoczął się szalony rok 2019, a następnie jeszcze bardziej zwariowany 2020, a Tomka nie było w Gdańsku. Gdzie się podziewał i co robił, o tym opowiada w tym odcinku. Tak jak obiecałam, że jeszcze rozmowa z Tomkiem Nadolnym zawita w tym podcaście...

Odcinek stacji zmiana o przebaczeniu, przyjmowaniu przebaczenia i tym, jakie to kurczaki jest bardzo, bardzo trudne. Do nagrania tego odcinka zachęciła mnie historia Leokadii Głogowskiej, która powiedziała zdanie: gdy przebaczamy, nasze rany się zabliźniają i możemy żyć. Mówię o tym skąd możemy czerpać motywację do przebaczenia, co nas ogranicza w naszym przebaczeniu, jak możemy przebaczyć i dlacz...

Rozmawiamy o zawodach przyszłości, zmianach w zatrudnieniu, które już nadchodzą, i których nie możemy przegapić. Janusz Pietruszyński dzieli się przemyśleniami wykonując nowoczesny zawód interim menager, czyli menadżera do wynajęcia oraz bussines conectora. Janusz mówi, że sprofesjonalizował utrzymywanie relacji i nawiązywanie relacji. W tym odcinku rozważmy nie tylko jakich kompetencji będziemy n...

Świetna, pełna energii rozmowa o algorytmach, technologii, robotach, przyszłości edukacji o długowieczności z niezwykłą naukowczynią. Doktor Edyta Sadowska to naukowczyni i futurolożka. Edyta zajmuje się przyszłością naukowo, dydaktycznie i instagramowo. Cieszy się każdą przestrzenią, którą odkrywa wraz z rozgryzaniem trendów i uważnością na zmiany jakie pojawiają się już dziś. Przyszłość i możliw...

Opowiadam o książce „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak), bo ten reportaż kojarzy mi się mocno z tematem zmiany. Bo co się dzieje, jeśli zmianę przegapimy? Książka opowiada o historii Państwa Gucwińckich – kierowali przez lata Wrocławskim Ogrodem Zoologicznym. Pani Hanna i Antonii prowadzili program „Z kamerą wśród zwierząt” w Telewizji Polskiej. W K...

Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera rozmowa o ścieżce zmiany życia na zupełnie inną n...

Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski Tomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej rzeczywistości geopolitycznej żyjemy. Tomek Rutk...

Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u. Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra: http://www.basala.pl/ Książka „Jak żyć długo.” h...

Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna. Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. Razem wprowadzimy cię w klimat dobrych manier, lo...

Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości. Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME na 6 miejscu w TOP10 najtrudniejszych wyzwań wyt...

Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym pomysłem. Po co umilać spotkania? Obniżamy stres,...

Nietypowa rozmowa z Wiktorem Nowakiem – działaczem społecznym – o zmianach w dziedzinie informacji i ich sprawdzaniu. Dlaczego tak jest trudno nam usiąść przy jednym stole? Dlaczego nie możemy poruszyć pewnych tematów? Rozmawiamy z Wiktorem o naszym zróżnicowanym dostępie do informacji i tego konsekwencjach. Co możemy zrobić, by rozmawiać z ludźmi po różnych stronach barykady? Jak możemy oszukać a...

Krzysztof Sobolewski wyprowadził się kilka lat temu z Sopotu do Hongkongu. Wjeżdżał do tego egzotycznego miasta mając ze sobą jedną walizkę i jedną torbę. Samodzielnie szukał mieszkania, sklepu, apteki i musiał się szybko odnaleźć. W gruncie rzeczy zaaklimatyzował się dzięki temu, że przez kilka miesięcy mówił „tak” na wszystkie propozycje, które się pojawiały wokół niego, pomimo że jest introwert...

Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku. Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz oczekiwań. Istnieje wiele typów miłości. Zadasz pyta...

W odcinku podcastu rozmawiamy nie tylko o tym jak pokonać strach przed mówieniem w języku obcym, ale co najważniejsze, o cieniach i blaskach emigracji. Aneta Wróbel jest trenerem językowym i od dziewięciu lat uczy ludzi, jak pokonać strach i zacząć myśleć, i mówić po angielsku oraz hiszpańsku. Ze studentami pracuje na ich mocnych stronach i stawia na wychodzeniu ze „skorupy” językowej. Przydatne,...

Mikołaj Choroszyński jest dietetykiem i psychodietetykiem. Rozmawiamy o powiązaniu psychiki z jedzeniem, czyli o tym jak stan naszych emocji wpływa na nasze zdrowie. Pytam Mikołaja o to dlaczego wybrał taką, a nie inną drogę, jakie były jego osobiste wybory na drodze do świadomego dbania o swoje życie. Mikołaj szczerze mówi o swoich wyborach i zmianach. A poza tym rozmawiamy o mądrej diecie, szkod...

Dlaczego linie Pan Am splajtowały i czym jest pułapka Mojżesza i czy możemy w nią wpaść? Posiłkując się książką „Odlotowe pomysły” Safi Bahcalla, zachęcam do wykonania konkretnej pracy własnej, przyjrzenia się swoim zadaniom i rolom. Podpowiadam, jak można zaoszczędzić swój cenny czas. Jeśli chcesz pozytywnie i w dobrym humorze zacząć ten rok, to posłuchaj tego KTIPa.

Mikołaj Macioszczyk był dwa razy uczestnikiem programu The Voice of Poland. W tym roku dotarł do półfinału i mógł zaśpiewać swój autorski numer. Fajnie jest zaprosić na stację zmiana artystę, popatrzeć poprzez jego wrażliwość i poczucie humoru na rodzinę i przyjaciół w tym przedświątecznym czasie. Dlatego z całego serca zapraszam was do posłuchania rozmowy z Mikołajem. Rozmawiamy o śpiewaniu, wybo...

Grzegorz Kotfis jest najradośniejszym programistą jakiego znam. Grzegorz czerpie ogromną satysfakcję z programowania pomimo, że robi to od wielu, wielu lat. Z tego powodu jest najlepszą osobą, którą mogłam przepytać o to, czy łatwo zmienić zawód i wejść do branży IT. Rozmawiamy o pytaniach, które rodzą się w kryzysie: czy to czas na radykalne zmiany? Czy czas na to by się przebranżowić? A może rzu...

To odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia. Koniec listopada nie jest łatwy. Do tego perspektywa Świąt bez rodziny i zimy bez wyjazdu na ferie nie jest łatwa. Desperacko potrzebujemy odzyskania naszego dobrego samopoczucia. Jesteśmy w fazie akceptacji, ale ta faza może w łatwy sposób przejść do fazy rezygnacji. Z tego powodu warto zadbać kolejny raz o swoje dobre nawyki. Zajrzeć do...

W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C. Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, ale też jak radzi sobie w kryzysie i w zmianach. A...

Zawsze warto słuchać młodych ludzi. Bo to oni zmieniają świat. A jeśli nie jesteście zadowoleni z tego świata? To powiem wam, że to jest nasza wina: niewłaściwego wpływu, wychowania i złej edukacji. Janka Modrzyńskiego warto posłuchać! Rozmawiamy o argumentowaniu, debatowaniu i rozmowie. Czy można się dogadać, gdy podziały społeczne poszyły tak daleko? Janek, student pierwszego roku, mówi do nas,...

Opowiadam o książce Wiktora Krajewskiego „Taniec na gruzach” wydanej w tym roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka. Jest to pasjonującą historia niezwykłej kobiety, pełnej talentu i pasji. Książka o jej życiu, determinacji i miłości do tańca. Nina Novak jest najwybitniejszą polską primabaleriną, która podbiła Amerykę. W Polsce znana tylko nielicznym miłośnikom baletu, zrobiła na świecie oszałamia...

Małgorzata Tremiszewska – aktorka, improwizatorka, mama, żona Wojtka. Mądra kobieta, ambitna i przechodząca przez wiele zmian. Pracowała tu i tam, ale zawsze po to, by grać na ukochanej scenie. Najlepiej o zmiany zapytać artystę, który nie żyje w sposób standardowy. Artyści najszybciej adoptują się do zmian, bo zmiany są wpisane w ich zawód. Trzeba być otwartym i elastycznym, mało planować, i bez...