Aleksandra Miszkiewicz

Sprawa dla dietetyka PODCAST

Health PL ↓ 35 episodes

Cześć! Nazywam się Aleksandra Miszkiewicz i jestem dietetyczką kliniczną. W tym podcaście przekażę Ci więdzy z zakresu dietetyki, suplementacji i holistycznego podejścia do zdrowia, w sposób maksymalnie przystępny. Prywatnie jestem pacjonatką jazdy konnej i specjalizuje się w szeroko pojętych chorobach tarczycy. Jestem zwolenniczką całościowego podejścia do do naszego zdrowia i organizmu. Uważam, że każdy problem ma swoje źródło i kluczowe jego znalezienie. Droga do równowagi i zdrowia wcale nie musi być restrykcyjna a podejście 100% albo nic prawie nigdy się nie sprawdzi. Mam nadzieję, że wsp...

Author

Aleksandra Miszkiewicz

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Sep 1, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#35. Pasożyty ma każdy z nas! Jak je zdiagnozować i skutecznie się ich pozbyć? 01.09.2025

🎓 KURS: PASOŻYTY OKIEM LEKARZA I DIETETYKA KLINICZNEGO 🔥 Do 10 września 2025 z okazji premiery obowiązuje niższa cena! 📌 Kliknij i sprawdź ➡️ akademiasprawadladietetyka.pl/kurs-pasozyty-okiem-lekarza-i-dietetyka-klinicznego 🎙 Nowy odcinek podcastu! Dziś poruszam temat, który dla wielu wciąż jest kontrowersyjny – 🪱 PASOŻYTY. Wiele osób uważa, że pasożyty to problem tylko w Afryce 🌍 i że mówien...

#34. Q&A. Jak obniżyć prolaktynę? Co z jodem w ciąży przy Hashimoto, weganizm kontra tarczyca.... 30.04.2025

Ten odcinek to sesja Q&A po dłuższej mojej nieobecności podcastowej. Odpowiedziałam na pytania, które zadaliście mi na moim instagramie: sprawadladietetyka. Masa cennej wiedzy!  👉Pamiętaj, że masę tarczycowej wiedzy znajdziesz w moich kursach, ebookach i szkoleniach, dostępnych na akademiasprawadladietetyka.pl zachęcam aby sprawdzić co tam na Ciebie czeka <3! Na jakie pytania między innymi...

#33. Choroby tarczycy. Wpływ na płodność. Live z IG z Patrycją Szeligą. 25.02.2025

Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka. Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.   👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwi...

#32. Nietolerancja histaminy. Problem, który nie istnieje? Rozmowa z Natalią Stebel 10.01.2025

Problemy żołądkowo- jelitowe, gula w gardle, wodnisty katar z nosa, czerwona wysypka nasilająca się po niektórych produktach spożywczych... Czy wiesz, że przyczyną może być nietolerancja histaminy? Niestety ale wbrew pozorom temat nietolerancji histaminy może dotyczyć wielu z nas! Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat problemów z histaminą? Je...

#31. Najczęstsze infekcje w chorobach tarczycy. Live z IG. 07.01.2025

Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka. Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.   👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwi...

#30. Suplementacja- wybrane zagadnienia. Live z Anną Pałką 21.11.2024

Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka. Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.   👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwi...

#29. Bez tego nie ogarniesz tarczycy! 11.10.2024

Szukasz odpowiedzi na pytanie- jak w końcu naprawić swoją tarczycę i wyjść na prostą? Masz wrażenie, że kręcisz się w koło? Czy zastanawiasz się co możesz robić nie tak i dlaczego nie jesteś w stanie w sposób naturalny wyregulować Twojej tarczycy?   👉 Jakie działania należy wprowadzić aby wyprowadzić tarczycę na prostą? O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam! W odcinku opowiemy Ci o...

#28. Uzupełnij niedobory i nie niszcz swojej tarczycy! 27.09.2024

Próbujesz naprawić swoją tarczcyę ale nic nie wychodzi? Na pewno łykasz wiele suplementów a nic nie działa..... Czy zastanawiasz się od czego zacząć by naprawić swoją tarczycę?! Jeśli tak to koniecznie posłuchaj tego odcinka!   👉 Jakie niedobory trzeba ogarnąć w organiźmie by wyprowadzić tarczycę na prostą? O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam! W odcinku opowiemy Ci o tym: 🔸od cze...

#27. Jak nie dać się oszukać w aptece? Rozmowa z farmaceutką Mileną Frątczak. 10.09.2024

Jesteś częstym klientem w aptece i uważasz, że nie czekają tam na Ciebie pułapki? Niestety ale wbrew pozorom w aptece możesz dać się wyprowadzić w maliny! Czy chcesz dowiedzieć się jak stać się świaodmym pacjentem aptecznym i dokonywac świaodmych wyborów? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca! 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z farmaceutką i dietetyczką Mileną Frątczak (Ig:...

#26. Przerost grzybiczy- jak działać? Rozmowa z Ewą Filipiak. 27.08.2024

Mgła mózgowa, problemy skórne, problemy żołądkowo- jelitowe czy słaba odporność? Czy wiesz, że przyczyną mogą być przerosty grzybicze? Niestety ale wbrew pozorom temat przerostów grzybiczych może dotyczyć wielu z nas! Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat przerostów grzybiczych? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca! 🧐 W dz...

#25. Zadbaj o wątrobę jeśli chcesz naprawić tarczycę! 19.08.2024

🔸Czy wiesz, że naprawa tarczycy nie polega tylko na jej wspieraniu a ważne są również inne narządy i organy? Jednym z nich jest właśnie wątroba! -Jak wspomóc pracę wątroby, dlaczego jest aż tak ważna? -Co robić aby ją naprawić? Jak wesprzeć prace wątroby? -Co obciąża wątrobę i dlaczego? -Jaka dietę, suplementację i zmainy w stylu życia musisz wykonać aby Twoja wątroba i tarczyca Ci podziękowały?...

#24. Jak Cię oszukują, że to co jesz jest ,,zdrowe". 07.07.2024

Wydaje Ci się, że jesz zdrowo... Produkty light? Produkty proteinowe... low calories... Lepiej uważaj! 🧐 W XXI wieku daliśmy sobie wmówić, że pewne jedzenie jest dla na zdrowe a inne spożywane z kolei przez nas od lat nie..... Nie daj się oszukać! 👉 Jakie produkty większość ludzi i często też dietetyków uważa za zdrowe a ja uważam, że nie powinniśmy ich jeść? O tym właśnie opowiem Ci w tym podca...

#23. Q&A- wyczerpane nadnercza, wysokie żelazo a niska ferrytyna, aktywne EBV... 20.06.2024

🧐 W dzisiejszym odcinku zorganizowałam dla Was pierwsze Q&A. Odpowiadam w nim na pytania, które zadaliście mi w okienku podczas Q&A. Jeśli taka forma Wam się spodoba to myślę, że będziemy robić ją w podcaście cześciej.  👉 Podczas odcinka padły odpowiedzi na wiele ciekawych pytań, które zadaliście. Opowiadałam między innymi  o wyczerpanych nadnerczach, sytuacji gdy mamy niską ferrytynę a...

#22. Tarczyca holistycznie okiem lekarza. Live z dr Tadeuszem Oleszczukiem 21.05.2024

Jak podejść do tematu tarczycy w sposób holistyczny? Czy faktycznie dieta i suplementacja nie działają i ważne są tylko leki? Jak wyjść z błędnej spirali ciągłego przyjmowania leków i co to na prawdę znaczy zdrowie?  🧐 W dzisiejszym live rozmawiam z lekrzem- dr Tadaueszem Oleszczukiem (Ig: @drtadeusz_oleszczuk) o ważnym temacie, jakim jest holistyczne podejście lekarza do chorób tarczycy. 👉 Koni...

#21. Borelioza- diagnostyka, leczenie, dieta, suplementacja. Rozmowa z Anną Ręczajską. 14.05.2024

Sezon na kleszcze w pełni a w internecie pełno informacji na temat boreliozy... Boisz się kleszczy? Niestety ale wbrew pozorą temat boreliozy może dotyczyć wielu z nas! Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie lub uchronić się przez boleriozą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca! 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Anną Terczyńską (Ig: @dietetyk....

#20. Jak poprawić pracę mózgu? Rozmowa z Gosią Zielińską. 09.04.2024

Przeraża Cię późna starość albo słowo Alzheimer przyprawia Cię o dreszcze? Masz dużo nauki na uczelni/w pracy czy też chcesz zwiększyć potencjał swojego mózgu? Niestety tego typu rozterki mogą dotyczyć każdego z nas! Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc i uzywać mózgu na maxa? 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Gosią Zielińską (Ig: @gosia.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest nasz...

#19. Rak tarczycy i co dalej? Rozmowa z dr Mają Czerwińską. 29.03.2024

Robisz kontrolne USG tarczycy i nagle lekarz wykrywa u Ciebie podejrzanego guza? Niestety wbrew pozorom rak tarczycy może dotyczyć wiele osób... Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy zostanie u Ciebie zdiagnozowany rak tarczycy? 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką dr Mają czerwińską (Ig: @drmajaczerwinska.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest rak tarczycy. 👉 Jak sprawdzić...

#18. Najgorsze suplementy diety- na to uważaj! 20.03.2024

Interesuje Cię temat suplementacji ale gubisz się w gąszczu tych wszystkich internetowych informacji? Niestety wbrew pozorą złe suplementy lub źle dobrane moga zrobić więcej szkody niż czegoś dobrego... Czy chcesz dowiedzieć się jakich suplementów diety nie kupować, na co uważać, jak wybrać dobry suplement a, który będzie z kolei szkodliwy? 🧐 W dzisiejszym podcaście opoqiwm Ci o tym na co uważać...

#17. Cukrzyca ciążowa i co dalej? Rozmowa z Iwoną Wanat. 05.03.2024

Jesteś w ciąży i dostajesz diagnozę ,,ma Pani cukrzycę ciążową" lub chcesz jej uniknąć? Niestety wbrew pozorą cukrzyca ciążowa dotyczy wielu kobiet ciężarnych... Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy problem cukrzycy ciążowej Ciebie dotyczy lub zminimalizowac ryzyko jej powstania w ciąży? 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Iwoną Wanat (Ig: planujemydiete) o ważnym temacie,...

#16. Jak poradzić sobie z hipoglikemią? Rozmowa z Natalią Kuczyńską. 20.02.2024

Masz wieczne spadki cukru po posiłku i trzęsą Ci się ręce? Wydaje Ci się, że to normalne i taka Twoja uroda? Niestety wbrew pozorą hipoglikemia to poważny problem, którego nie należy bagatelizować... Czy chcesz dowiedzieć się jak racjonalnie podejsć do tematu hipoglikemi? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej! 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Natalią Kuczyńską...

#15. Body positive- co poszło nie tak? Rozmowa z Dominikiem Prokopem. 06.02.2024

Słyszałeś/aś wielokrotnie w internecie o popularnym ruchu body positive? Niestety wbrew pozorą ruch ten poszedł moon zdaniem w totalnie złą stronę i zamiast dążenia do akceptacji samego siebie często prezentuje odbiegające od zdrowia poglądy... Czy poznać naszą opinię na temat body positive i dowiedzieć się jak we właściwy sposób podejść do tematu? 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykie...

#14. Jak podnieść ferrytynę? Rozmowa z Olgą Cyganek. 29.12.2023

Masz wiecznie niską ferrytynę lub inne problemy z gospodarką żelazową? Wydaje Ci się, że to normalne i taka Twoja uroda? Niestety wbrew pozorą temat ferrytyny i żelaza to poważny problem a jego sztuczna suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku... Czy chcesz wyregulować swoją ferrytynę i podejść do tematu holistycznie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej! 🧐 W dzi...

#13. Jak pokonać trądzik? Rozmowa z Klaudią Sikorą. 20.12.2023

Masz problemy z trądzikiem? Wydaje Ci się, że próbowałaś już wszystkiego ale nic nie działa? Niestety wbrew pozorą trądzik to bardzo poważny i uciążliwy problem, który dotyka wiele osób... Czy wiesz, że trądzik da się pokonać i żyć normalnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej! 🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Klaudią Sikorą (Ig: dietetyk_klaudiasikora) o wa...

#12. Jak ogarnąć problemy skórne? Rozmowa z Patrycją Chruściel. 08.12.2023

Masz problemy skórne a dieta i suplementacja nie działa? Wydałaś już tonę pieniędzy na dermatologa czy różne zabiegi? Niestety wbrew pozorą problemy skórne dotyczą wielu z nas i nie ma magicznej pigułki na te problemy a do tematu trzeba podejśc holsitycznie… Czy wiesz, że problemy skórne da się pokonać i żyć normalnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej! 🧐 W dzisiejszym podc...

#11. Jak przebiegło moje odrobaczanie? Moja historia. 17.11.2023

Uważasz, że temat pasożytów lub grzybów to wymysł i na pewno Cię nie dotyczy? Często słyszę na konsultacjach, że pasożyty to ,,dziwactwo" XXI wieku, że nikt ich nie ma i po co je badać... Masz wieczne wzdęcia, bóle brzucha, problemy z układem oddechowym, wypadają Ci włosy lub Twoje wyniki badań wyglądają dziwnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek! 🧐 W dzisiejszym podcaście opowiem Ci moją historię,...

Listen to the Sprawa dla dietetyka PODCAST podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.