Spirit of Emotion - Energie und Emotion mit Verständnis begegnen

Zu jeder Angst gehört ein schmerzhaftes Ereignis, das bisher nicht emotional verarbeitet wurde. Sie ist ein Warnzeichen, das uns zeigt, dass wir wieder gefährlich nah an eine klaffende Wunde kommen. Es bedeutet nicht, dass wir nun alles, was uns Angst macht, umschiffen sollten. Viel mehr bittet die Angst um unsere Aufmerksamkeit, dass da ein Schmerz in uns gelöst werden möchte. Im Podcast spreche...

Niemand möchte belogen werden? Doch wie oft tun wir es selbst und vor allem uns selbst gegenüber? Ich glaube öfters als uns gut tut und das noch nicht einmal mit Absicht. Ehrlichkeit kann aber einfach auch sehr wehtun. Gerade dann, wenn wir nichts an einer Situation ändern können. Im Podcast spreche ich wie immer über die Ursache, wenn wir belastende Themen aus der Kindheit mitschleppen. Zum Thema...

Perfekt gibt es nicht und dennoch strebst Du danach? Widersprüchlich und dennoch allzu verständlich! Ein inneres Streben, um angenommen zu werden oder auch sich selbst zu beschützen. Erkenne, wie sinnig dieser Mechanismus ist und welche Perspektive Dir für die eigene Milde helfen kann. Nach der Folge weißt Du, ➡wann sich Perfektionismus als Schutzmechanismus in Dir anlegt ➡wie Anteile Deiner Elter...

Du fühlst Dich oftmals nicht willkommen oder hast das Gefühl nie gut (genug) zu sein, so wie Du bist? In dieser Folge teile ich mit Dir, wie sehr unser eigener Lebensstart hier Einfluss nimmt und uns dieser Mangel im späteren Leben wiederholt gespiegelt wird. Die Folge schafft Bewusstsein, ➡wenn Du zB. in Beziehungen gefühlt kämpfen musst, um gesehen und verstanden zu werden ➡wenn Du Dich trotzdem...

Erlaubst Du Dir Deine emotionalen Tiefen und gleichzeitig Deine kühnsten Träume? Oftmals erleben wir, dass beides nicht wirklich erwünscht ist. Weder für uns selbst noch bei anderen. Niemand sieht gern Leid und auch die pure Lebensfreude und Entfaltung wird oft eingeschränkt und als unnormal abgestempelt. Dabei ist beides so sehr menschlich und macht unsere Lebenserfahrung aus. In dieser Folge erf...

Das innere Kind – sinnbildlich stehend für all die emotionalen Erfahrungen, die wir in unserem Zellsystem gespeichert haben. In der Podcastfolge teile ich mit Dir, wie wir dieses Bild als lebendigen Anteil in uns begreifen und versorgen können, wenn wir ihn als wertvollen Anteil integrieren. Mit Gefühl, statt mit Arbeit mit dem inneren Kind. Ein wichtiger Unterschied, für eine würdige Veränderung,...

Du spürst in Dir emotionale Lasten wie Angst, Trauer und Zweifel? Verdrängung dient als Schutzmechanismus vor innerliche Überforderung, wenn wir nicht wissen, wie wir mit unseren Emotionen umgehen und sie verarbeiten können. Du kannst diesen Umgang lernen, um Dich selbst nachhaltig zu erleichtern und Dir ein echtes Gefühl von Leichtigkeit zu verschaffen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du dazu ➡W...

Du kannst mit Spiritualität nichts anfangen oder weißt noch nicht so genau, wie Du sie für Dich leben möchtest? Energie, die in uns allen schwingt – für mich die simpelste Definition von Spiritualität. In dieser Folge teile ich mit Dir, ➡wie Channeling Dir dient, um mir das „große Ganze“ greifbar zu machen und dennoch dabei am Boden zu bleiben ➡tiefliegende Ursachen für Emotionen und Blockaden dur...

„Ich bin nicht gut genug!“ – Ein Glaubenssatz, der ein drückendes Gefühl mit sich trägt. Beides unangenehm und in der Kombination sehr mächtig: Glaubenssysteme. In dieser Folge erfährst Du ➡warum es wichtig ist Glaubenssätze mit dem dazugehörigen Gefühl zu identifizieren ➡wann sich Glaube bildet und weshalb das sehr wenig mit einer Satz-Formulierung zu tun hat ➡weshalb ich davon überzeugt bin, das...

Sei Du selbst und führe ein selbstbestimmtes Leben! – Klar gerne, und wie geht das? Eine Frage, die Du Dir vielleicht auch stellst, weil Du gar nicht auf Anhieb weißt, was DICH genau ausmacht? Das kenne ich nur zu gut und teile mit Dir in dieser Folge, warum es nicht nur eine Entscheidung ist, das eigene Selbst zu entfalten – sondern ein Weg, der auch erstmal dort hinführt, wo alles in Dir entstan...

Heute hier und morgen so!? Von Himmelhoch Jauchzen zu Tode betrübt?! Wenn Du diese Aussagen kennst oder Dich selbst als unbeständig und manchmal wie innerlich zerrissen fühlst, dann hilft Dir diese Folge, um dieses Phänomen zu verstehen und annehmen zu lernen. Ambivalenz – zu deutsch einfach nur „Mehrwertigkeit“ – ist das Ergebnis einer Prägung, die weit weg vom eigenen Naturell stattgefunden hat....

Der Coaching-Markt boomt mit zahlreichen Angeboten auch via Kursen und Büchern zur Selbstanleitung. Persönlichkeitsentwicklung als DIY-Projekt. Funktioniert das? Kommt drauf an zu welchem Thema. In diesem Podcast und meiner Arbeit geht es Prägung und Trauma-begreifende Begleitung, die Dich in der Tiefe wandelt. Daher teile ich mit Dir in dieser Folge ➡was für mich Persönlichkeitsentwicklung eigent...

Hallo, willkommen hier zum würdigen Wandel! Du würdest gern Altes und Schweres hinter Dir lassen und völlig ungehemmt Dein Leben in die Hand nehmen? Doch weder die Verwandlung noch die Verwirklichung klappt so richtig gut? In diesem Podcast tauchen wir gemeinsam tief – auf menschlich würdige Art und Weise, um zu verstehen, warum beides nicht „mal eben so“ geht. Die eigene (Eigen-)art zu verstehen...