Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

¿Cómo identificar y tratar a una persona manipuladora? 🤔 ¿Alguna vez sentiste la "obligación" de actuar por cumplir los deseos de otros y así evitar sentimientos de culpabilidad, miedo, pena?. Y después de decidir y/o actuar ¿cómo te sentiste? Lo más probable que tu experiencia no haya sido la más gratificante para ti, porque el resultado de esa decisión y/o acción fue por la "manipulación" de qu...

"Amarga venganza" - Cuentos para motivar tu vida 😢 En este podcast podrás escuchar nuestro último cuento publicado,  el cual puedes leer en www.soyfelizyque.com- haciendo click aquí, y conocer los motivos de nuestra inspiración y como también descubrir como esta fantástica historia, es más real de lo que crees. Por lo que compartimos algunos enfoques para tu reflexión personal y consideración, po...

Desarrollo personal, una ayuda para crecer 💪😍 Hacerte responsable de ti y de tu vida en todos sus niveles, físico, mental como emocional, contribuye a tu propio bienestar y felicidad. Y para lo anterior, definir tus propios objetivos de vida contribuirán a definir tu propia ruta y es ahí donde la autoayuda puede otorgar de manera complementaria, tu propio "soporte interno".   Y la "autoayuda" a...

"George, el pequeño gigante"💗 En nuestra sección "Porque cada historia tiene su propio cuento" hoy además de compartir nuestro relato "George, el pequeño gigante" , el cual también puedes encontrar en www.soyfelizyque.com , reflexionamos sobre los motivos que  inspiraron esta historia.  Porque nuestras cualidades al compartirlas siempre multiplican y restan cuando se reservan sólo para sí,  es en...

Emociones que provocan tu hambre emocional 😋 Si en la comida encontraste tu aliada perfecta para liberar tus tensiones, emociones o vacíos, en nuestro vídeo de hoy te invitamos a descubrir por qué este hábito poco saludable podría afectar tu bienestar físico / emocional y como consecuencia, tu felicidad.  La relación personal con los alimentos está condicionada por las emociones desde los primero...

"Manos de Bondad"🤲💗 Porque la bondad es una de las cualidades que mejor reflejan la esencia humana, hoy nos decidimos a compartir cual(es) fueron los motivos que inspiraron nuestro motivante relato: "Manos de Bondad", el cual puedes escuchar en este podcast o leerlo en nuestra web de contenidos, click aquí💗🤗. Y ¿por qué es importante aplicar la bondad en tu vida?, porque permite reducir la vis...

¿Problemas para expresar emociones? 🤔 Seguramente en tu vida, has conocido todo tipo de personas y aquellas que has decidido mantener cerca de ti es porque comparten mutuamente: cariño, amor, respeto, comprensión, apoyo, por nombrar algunas de las cualidades que los une. Sin embargo, sabías que muchas de esas personas son parecidas a ti, ya sea por su personalidad y experiencias de vida compartid...

¿Por qué es importante pensar antes de hablar? 🤔 Porque si somos descuidados con las palabras que elegimos, debemos asumir el riesgo en su uso.   Y es que las palabras son tan poderosas, y pueden ser constructivas o destructivas, porque refuerzan tus ideales y se convierten en patrones de pensamiento que podrían fomentar hábitos en tu vida. Además tienen influencia directa e indirecta en la condu...

La Mariposa - cuento motivacional para disfrutar tu presente "Cada cuento tiene su propia historia", es una nueva sección donde podrás conocer el origen de nuestras historias motivacionales publicadas. En este capítulo,  Marisol (quien fundó #sfyq) además de narrar el cuento de su autoría, comparte el por qué decidió dar vida a esta historia 😍  y te invita a considerarla si alguna vez sientes que...

Tips para vencer la timidez o vergüenza Si tu timidez - vergüenza (pena) impidió sentirte cómodo(a) y disfrutar de nuevas experiencias sociales, este contenido es para ti.   Porque la timidez es un es un rasgo de la personalidad, puede estar acompañada de miedos e inseguridades, generando propias dificultades o barreras mentales/conductuales para hablar o relacionarte con los demás.   Y aún cuando...

Soledad, una compañera para toda la vida 🤗💗 Estar solo(a) y sentirse solo(a) no es lo mismo. Por lo cual, sus efectos en tu vida, son muy diferentes también.  Y es que los últimos años, la tecnología nos ha ayudado a estar "más conectados", sin embargo durante la Pandemia hemos podido comprender que aún así,  inmersos en el ruido externo de la información y los medios tecnológicos para acceder a...

Cómo encontrar el mejor regalo para... Quieres hacer el mejor regalo y ¿no sabes qué regalar?. Entonces este contenido es para ti.  Porque regalar es una de las mejores maneras de reconocer en la otra persona su aporte,  gesto(s),  acción(es), compañía que realiza y/o ha realizado el(la) a tu vida, es el momento de regalar, compartir y multiplicar su felicidad a través del mejor obsequio que pueda...

Carencias Afectivas, qué son y cómo afectanSi alguna vez asociaste la carencia afectiva ( falta de amor o de afectos) sólo aquella situación en donde un niño sufre la falta de cuidados de su familia o tutores, carece de la atención afectiva y la protección necesaria y que podría influenciar en sus futuras relaciones en la fase adulta, estas en lo correcto. Sin embargo, ¿sabías que también todos po...

Cómo levantar tu ánimo rápidamente Levantar o subir tu ánimo en segundos para continuar disfrutando aún con más entusiasmo tu día, nos motivó a realizar nuestro material de hoy. Aquí compartimos de una manera sencilla y práctica, técnicas que te ayudarán (con perseverancia y paciencia) a mejorar tu predisposición cuando estés decaído(a) por cansancio o bien, porque los sucesos del día no han resul...

Ideas para disfrutar aún más tu vida Muchas veces pese haber descansado bien 😴 y no tener grandes “ocupaciones”, tu ánimo para disfrutar tu vida  hace que tu actitud no sea la misma de otros días 😦😧😩.  Y es que aunque tu mente te diga: "VAMOS, TU PUEDES💪"🧠, tu cuerpo responde con un: “POR FAVOR 🙏, DAME UN RESPIRO” 🥺. Y es porque tus emociones se mezclan con tus pensamientos- preocupaciones...